АзъЕсмь | ЗОЖ | Саморазвитие 🍀

Прогулки оказались бесплатным лекарством почти от всего, напомнили учёные. Ходьба помогает бороться с депрессией, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает креативность и помогает «перезагрузить» голову. По данным исследований, каждые 1000 шагов в день сокращают риск смерти от болезней сердца на 15%, а 7000 шагов — почти на 50%. @rus_buzines

По- моему, чувак зрит в корень.Но Виктория Боня у Путина об этом спросить забыла...⚡️Канал @n_w_order

Зарплаты и пенсии в цифровых рублях смогут аннулировать? Какой мир мы построим для наших детей? Зависит от нас✅Подписаться на РВС

Задача заблокировать всё.Согласно бюджетному решению, опубликованному на сайте РКН, государство к 2030 году намерено закрыть 9 из 10 выходов из цензурной резервации, организованной для граждан России (документ). Единственный выход, видимо оставят платным (репортаж про сословный интернет тут). Если что, документ не проходил Думу, не публиковался в СМИ, не обсуждался публично, бюджетное решение принято, подписано и утверждено (24 января 2025 года), деньги налогоплательщиков вброшены на реализацию, исполнение идёт (мы заметили). Самое главное - поставлен KPI, а именно 92 процента обходов VPN должно быть заблокировано.До этого документа государство могло говорить, что оно борется с угрозами, что делает ограничения ради безопасности граждан. И граждане понимают. Но вот в документе задача видна чётко - блокировка VPN именно это и есть плановый показатель, по которому отчитываются и получают финансирование. То есть цель не в безопасности, а в цензуре.В документе это называется иначе: не цензура - а «безопасность российского сегмента», не цензурная инфраструктура - а «инфраструктура кибербезопасности». Но безопасность от внешних угроз блокирует входящие соединения. Здесь блокируют исходящие, а кто их использует? Гражданин страны или враг по мнению главы совета по правам человека РФ, если решил посмотреть не ВК-видео или захотел написать родным не в казённом мессенджере МАКС. Указан также горизонт планирования - то есть фразы «всё вернётся назад», которые озвучивал пресс-секретарь президента, можно ставить под сомнение. Это не пилотный проект, не краткосрочные меры в условиях тяжёлой обстановки - это фактическая декларация целей на ближайшие годы.И да, аргумент о некомпетентности тех, кто блокирует, не работает. Это не случайные желания "идиотов" на местах. Документ с KPI, бюджетом и горизонтом до 2030 года - это осознанная политика.

Слушайте историю про то, как продвигают один частный мессенджер под видом государственного и якобы «обязательного».Пришёл в МФЦ получить удостоверение многодетной семьи. С ходу сотрудница заявляет:- Нужно скачать мессенджер М.- Кому?- Вам.- Зачем? Мне не надо. Кому надо, тот пусть и скачивает.- Нужна ваша электронная подпись, ее можно сделать только в мессенджере.- Я же здесь, подпишу ручкой.- Так нельзя. Нужно скачать приложение.- Не буду.- Тогда я не смогу вам выдать.- В плане? Как это не сможете? Мне уже присвоен статус, осталось просто получить удостоверение. - Надо скачать приложение, иначе не получится.Начинаю скандалить. Говорю, что это навязываемая услуга и произвол. Что у меня может не быть смартфона и даже телефона как такового. Что нет такого закона, по которому я обязан иметь смартфон и что-то на него скачивать.Сотрудница ноль внимания. «У вас же есть смартфон, скачайте мессенджер».- Не буду.- Тогда ничего не получится.- Ок, тогда буду писать в прокуратуру.- Пишите (хамски, с презрением, как будто у неё в этом мессенджере доля 😁🙈)- Ок. Дайте мне официальный отказ с указанием причины, по которой вы отказываетесь выдать мне удостоверение многодетного (рожайте, ребята, кстати!)- Скачайте, потом удалите (оцените бредовость этого предложения!!!…)- Давайте официальный отказ.- Мы такое не выдаем.- Да ладно? Тогда я не уйду с этого места, пока не получу либо официальный отказ либо удостоверение.Видели бы вы это выражение лица! Ну чистая ненависть, эталонная прямо))) куда-то молча, ничего не объясняя, пошла, минут через десять вернулась, так же молча стала что-то печатать на клавиатуре. Наконец, через полчаса всё выдала.А знаете прикол? Что ничего даже подписывать не пришлось.То есть нас тупо обманывают и прогибают. Чтобы что? Я прекрасно понимаю, что тебя заставило начальство впаривать людям этот мессенджер. Но как же омерзительно выглядит, когда такие вот мелкие чины рвут жопу, чтобы выслужиться — и перед кем? И зачем? Вас что, наградят за это? Или может вам

Саймон Ципис: Новая карта мира и новые угрозы. Мир через 20 лет. Будущее России, США, ЕвропыСегодня мы вновь попробовали заглянуть в будущее. Каким будет мир через 20 лет? Ждет ли нас эпоха процветания или серия глобальных конфликтов? В эфире - израильский политолог, эксперт по национальной безопасности и Ближнему Востоку, доктор политических наук Саймон Ципис. Обсуждаем будущее России, США, Европы, Ближнего Востока, возможные конфликты и главные угрозы планеты.#глобализация #США #Россия #наука #эволюция #коллайдер #квантоваяФизика

🧬 Скандал в США: сенатское расследование признало сокрытие данных о рисках COVID-вакцин ⚡️ В конце апреля 2026 года Постоянный подкомитет по расследованиям Сената США (республиканцы) опубликовал промежуточный отчёт и провёл слушания под названием «Разоблачение». Главный вывод: чиновники FDA и CDC намеренно игнорировали сигналы о серьёзных побочных эффектах вакцин от COVID-19.‼️ Эксперт FDA нашла 49 сигналов (инфаркты, инсульты, внезапная смерть), но получила приказ молчать. Смертность — в 55 раз выше, чем от гриппа. Политический скандал и 1400 исков.#COVID19 #вакцины #расследование #США #прививки👉🏻 Мастерская АзъЕсмь

🇺🇸Скандал в США - сенатское расследование признало сокрытие данных о рисках Ковид-вакцин ‼️‼️ Сенат США: чиновники скрывали опасные риски вакцин от COVID-19. Эксперт FDA нашла 49 сигналов (инфаркты, инсульты, внезапная смерть), но получила приказ молчать. Смертность — в 55 раз выше, чем от гриппа. Политический скандал и 1400 исков.#COVID19 #вакцины #расследование #США

🧬 Скандал в США: сенатское расследование признало сокрытие данных о рисках COVID-вакцинВ конце апреля 2026 года Постоянный подкомитет по расследованиям Сената США (республиканцы) опубликовал промежуточный отчёт и провёл слушания под названием «Разоблачение». Главный вывод: чиновники FDA и CDC намеренно игнорировали сигналы о серьёзных побочных эффектах вакцин от COVID-19.📌 Ключевые факты расследования:1️⃣ Сломанный «стоп-кран»Старший эксперт FDA доктор Ана Шарфман ещё в марте 2021 года выявила 49 потенциальных сигналов безопасности с помощью продвинутой статистики. Ей приказали прекратить работу («cease and desist»), чтобы не подпитывать антивакцинаторские настроения.2️⃣ Какие риски скрывали?Среди 25 статистически значимых сигналов, пропущенных официальной системой:- внезапная сердечная смерть- острый инфаркт миокарда- инсульт- тромбоэмболия лёгочной артерии3️⃣ Данные VAERSЖалоб на побочные эффекты от ковид-вакцин поступило больше, чем от всех остальных вакцин за 30 лет вместе взятых. Уровень смертности — 25,5 на миллион доз (у вакцины от гриппа — 0,46).4️⃣ АутопсииДоктор Питер Маккаллоу заявил на слушаниях: в 73,9% изученных случаев смерти после мРНК-вакцин они были «вероятной причиной».5️⃣ Обход законаЧиновники обсуждали неудобные факты в личной переписке, чтобы избежать запросов FOIA (Закон о свободе информации).⚖️ Политический контекстРасследование ведёт сенатор-республиканец Рон Джонсон, а критика направлена против администрации Байдена. Поэтому отчёт — часть внутриамериканской борьбы, но цифры и свидетельства под присягой заслуживают внимания.📢 Что дальше?Подкомитет называет документ промежуточным. Окончательной точки в спорах о безопасности вакцин пока нет. Однако более 1400 исков о смерти и тяжёлых травмах уже зарегистрировано в программе VICP.👉 Вывод: официальное расследование подтвердило — сигналы о вреде были известны, но их замалчивали. История продолжается.#COVID19 #вакцины #расследование #США

Внимание нашим друзьям и подписчикам ❗️Русская Народная Дружина (РНД), приняла решение об оказании гуманитарной помощи жителям и животным города Туапсе.(По мере конечно, наших вазможностей.)Это мера зависит от вас, дорогие соратники.Кому не безразлично, оставляю здесь карту Сбера :2202206260694364В комментариях пишите :"Помощь Туапсе".___Вот один из примеров, что необходимо волонтёрам, которые занимаются животными :- Костюмы медицинские одноразовые (либо другие, в которых можно мыть питомцев)- Распираторы;- Моющие средства "Фейри".- Растительное масло.- Полотенца.(разного размера)- Абсорбенты.- Корм для собак и кошек.Это самый минимум необходимого.За ранее, всех благодарим !Командир РНД, Тавр.