Раскрой себя с Фидан | Коуч✨

Девочки, я приготовила для вас кое-что важное🔅Я собрала в одном месте то, что многие из вас чувствуют, но не могут объяснить словами — почему, имея талант, опыт и желание, вы всё равно упираетесь в один и тот же потолокИии, записала для вас серию аудио-подкастов, которые помогут вам увидеть правду о себе глубжеТема сборника подкастов:«4 признака активированной программы бедности и выживания»Эти подкасты — про то:🔅почему становится тревожно без причины,🔅почему сложно проявляться,🔅почему руки опускаются,🔅почему деньги приходят рывками,🔅и почему ты знаешь, что можешь больше… но где-то внутри что-то стопоритТакже расскажу:🔅как работают эти программы,🔅какие маленькие сигналы мы игнорируем,🔅и что можно сделать уже сейчас, чтобы почувствовать облегчение и внутренний контрольЕсли ты хочешь понять, что сдерживает твой рост и где именно включается внутренний «режим выживания» — этот материал будет для тебя точным попаданием🔅Чтобы получить доступ бесплатно к серии аудио-подкастов в одном сборнике, переходи по ссылке и оставляй запрос в личные сообщения👇🏻https://t.me/m/Vyq6lKHgYTEy[Забрать аудио-подкаст]

Ну что ж, каюсь, снова меня долго не было...На это были причины, ну и собственно, с чем я к вам возвращаюсь?С интересным откровением о себе. Может как-то вскользь об этом указывалось, понималось, но все же открыто я об этом не говорилаЯ давно не просто психолог, и честно не знаю как себя называть/презентовать.Я остаюсь, понятное дело психологом, я этому блин аж в универе училась)))Но мне открываются знания и умения куда шире...Я умею исцелять человека как на душевном так и даже на физическом уровнеУмею чувствовать и управлять энергией, исцелять человека на разных уровняхТ.е. я работаю не только на уровне личности(психология), но и ещё на уровне души и духаЭто значит я применяю в работе🔅психологию🔅работу с подсознанием🔅работу с энергией🔅работа с причино-следственными связями(кармой/духовными законами мироздания)И все это даёт мощнейшее комбо в трансформации жизни человека, это факт❤️‍🔥В видео выше также этим делюсь🥹Это ещё не всё....

Люди часто говорят: «Из-за денег мы поссорились» «Из-за денег он стал таким жадным»«Богатство его испортило»🔅Не деньги стали причиной ссорыОни лишь вскрыли уже существовавшее недоверие, разные жизненные ценности или неумение договариваться, которые тихо тлели и до этого🔅Не деньги сделали человека жаднымОни просто дали возможность его врождённой или взращенной жадности выйти на свободу и проявиться в полную силу🔅Не богатство его испортилоОно сняло внешние ограничения (страх осуждения, необходимость казаться хорошим), за которыми всегда скрывался «испорченный» характерВот вам очень зрелый и трезвый взгляд на природу человекаОн снимает с денег магический, демонический ореол и возвращает ответственность туда, где ей и место — к самому человеку)Деньги — это энергия, инструмент. То, во что она превратится, в разрушительный снаряд или в источник тепла и света, зависит от того, в чьих она руках 👐

Давай начистоту, мы привыкли видеть в страхе врага, и всячески стараемся его избежать, лишь бы не чувствовать... Но не тут-то было))Сегодня хочу поделиться с вами не просто фактом, а настоящим открытием, которое я для себя сделала...Оказывается, наши предки-славяне знали, что страх был не проблемой, а процессом и даже ориентиромИ зашифровали это в самом слове:🔅С (Слово) Тот самый триггер.Новость, мысль, увиденное или услышанное, что запускает всю цепочку. Это «слово» мира, обращенное к тебе.Т (Твердо) Момент,когда это «слово» утверждается внутри. Мы принимаем его как данность, как незыблемый факт: «Да, это правда, это опасно».Р (Рцы) Внутренний диалог.Тот самый голос, который начинает нашептывать, накручивать, рисовать картины ужаса. Энергия страха начинает течь и нарастать.А (Аз) Это— ты. Твое «Я». Тот самый центр, куда в итоге приходит весь этот ужас. Он становится твоим личным. Это точка, где ты встречаешься со страхом лицом к лицу.Х (Херъ) А это— самое главное! Рубеж и сила. Это не конец, а итог процесса. Мощный энергетический заряд, который:🔅Разделяет тебя от привычного спокойного состояния.🔅Но и является границей, которую нужно осознать и перейти.Так что же нам говорят предки?Они говорят, что страх — это не зло, а друг который направляет тебя в рост:🔅Он приходит сигналом (С).🔅Требует нашего внимания (Т).🔅Просит проговорить и осмыслить (Р).🔅Чтобы мы встретились с ним лицом к лицу (Аз — наше истинное «Я»).🔅И в итоге получили силу и перешли на новый уровень (Х), преодолев внутреннюю границу.Страх не говорит «беги и спрячься», а кричит: «Эй! Здесь важно! Здесь твой рост! Посмотри на это, перевари это и стань сильнее!»Как психолог, я вижу в этом глубочайшую мудрость, которая на 100% совпадает с современными методами работы с тревогой: не избегать, а встречаться, исследовать и трансформировать.💡Мини-практика:В следующий раз,когда почувствуете страх, не убегайте Спросите себя: 🔅Какое «Слово» (новость, мысль) его запустило? 🔅Какой внутренний диалог («Рцы»)

Это история не одного человека, а миллионов людей...Деньги сами по себе нейтральны, но наш мозг, особенно травмированный или недополучивший чего-то в детстве, любит навешивать на них сверхценные ярлыки🔅Мы бессознательно наделяем деньги свойствами, которые им не принадлежат... начинаем верить, что обладание определенной суммой автоматически даст нам то, что мы на самом деле хотим получить другим путемРазберём на примере клиентки, и одной подмены🔅Деньги = любовь и признаниеУстановка звучит: "Если я буду много зарабатывать/тратить на дорогие подарки/содержать семью, меня будут ценить, любить и уважать"Подсознательная травма/рана стоящая за этим:Низкая самооценка, потребность в доказательстве своей значимости, условная любовь в детстве ("будешь хорошо учиться — буду тебя любить")В результате, человек работает на износ, чтобы "заработать" любовь партнера, уважение коллег или статус в обществе, но это признание никогда не приходит в нужном объеме, потому что голод — ненасыщаемый, или приходит только пока есть деньги. Как только заработок падает (как у клиентки с 500к до 30к), возникает ощущение краха, потому что рушится вся конструкция идентичности ("я больше не кормилец, а значит, я никто"). Муж не дал признания не потому, что она стала меньше зарабатывать, а потому, что он, возможно, никогда и не давал его ей самой, а только ее деньгам и ее роли🔅Что же с этим делать?🔅Осознать подмену. Спросите себя честно: "Что я на самом деле хочу получить с помощью этих денег? Любви? Уважения? Чувства спокойствия?"🔅Отделить деньги от чувств. Деньги — это важный и полезный инструмент, но они не могут быть платой за любовь или лекарством от тревоги, это разные "валюты"🔅Направлять энергию прямо в цельХотите признания? Разбирайтесь с самооценкой, выстраивайте коммуникацию, окружите себя теми, кто ценит вас без условий. Пока мы пытаемся заплатить деньгами за то, что по праву принадлежит нам бесплатно (любовь к себе, уважение), мы будем раз за разом оказываться в финансовых качелях от

Всё не знала как выйти в телеграм и почему бы не в свой ДР))На самом деле, я постоянно на связи в своем клубе(ссылка на него в закрепе), там у меня полезные посты, эфиры-разборы и тп, кому интересно присоединяйтесь🫶Сегодня провела день в тишине, без суеты, в практиках, принимала поздравления от близких и просто плакала от счастья и благодарности за ту жизнь, которая у меня есть сейчас🥹❤️‍🔥Вечером погуляли с мужем)

Я сейчас активно участвую в проекте по действиям, сообщество так и называется «Делай и БОГатей»Получила на днях такой отзыв, ну конечно же это приятно🫶Как я чувствую себя капитаном? Чувствую, что это моя стихия, направлять людей, помогать…Поэтому я хочу скоро собрать свою группу людей, которые хотят расти и развиваться в сфере денег/реализации/состояния, я знаю что могу привести к очень классным результатам за достаточно короткое время🔥На самом деле групповую работу я уже больше года хочу запустить, не только в личную работу брать)И вот уже максимально созрела😁

Мы же с вами начали обсуждение про качественный отдых, и мне кажется, это реально важно обсудить и вот почему...Как отдых влияет на все сферы жизни? Аргументише🤌🔅Работа и продуктивностьМозг, лишенный отдыха, начинает "экономить ресурсы" — вы хуже концентрируетесь, принимаете неоптимальные решения Что дает качественный отдых: +30% к продуктивности, свежие идеи, меньше ошибок🔅Здоровье Хроническая усталость - снижение иммунитета, гормональные сбои, раннее старениеЧто дает качественный отдых: Нормализуется сон, снижается уровень кортизола ("гормона стресса"), тело успевает восстанавливаться🔅ОтношенияУставший человек эмоционально "выгорает" — становится раздражительным, менее эмпатичнымЧто дает качественный отдых: Появляются силы на близких, общение приносит радость, а не раздражение🔅ДеньгиУсталость - меньше мотивации, больше импульсивных решений (включая ненужные траты)Что дает качественный отдых: Ясность мышления помогает видеть возможности и избегать финансовых ошибокЧто такое качественный отдых на самом деле?Это активность, которая наполняет вас силами, а не забирает последнюю энергию, его признаки: ✅ После него вы чувствуете прилив сил, а не опустошение✅ Он меняет состояние — снимает напряжение, перезагружает голову✅ Он не создает нового стресса(как, например, токсичная лента новостей)Варианты качественного отдыха: 🔅Для тела:- Прогулка в парке без телефона — 20-30 минут достаточно для "перезагрузки"- Йога/растяжка— снимает мышечные зажимы, улучшает кровообращение - это мое любимое дело каждый божий день😇🔅Для мозга:- Медитация (даже 5 минут в день снижают тревожность) - это тоже любимое и тоже каждый божий день😇- Цифровой детокс— час в день без гаджетов- Ручное творчество (рисование, лепка, сборка моделей) — включает "медленное" мышление🔅Для эмоций:- Разговор с близким без спешки — не о работе, а о чувствах- Ванна с книгой — ритуал для замедления- Природа — пикник, лес, река (зеленый цвет снижает стресс) - это тоже любимое, но не каждый божий день😇Сразу м

Делаем традицией возвращаться домой пешком, целый час идти))Я прям наслаждаюсь видами, небом, луной, ем мороженое, дышу свежим летним воздухом, каааайф🤤

Вчера записала вам кружочек и забыла выложить😁👌Кто реально умеет отдыхать и наполняться ресурсом? Я честно скажу, что не умею это делать хорошо)Шок информация: за отдых тоже нужно брать ответственность, чтобы он получился качественный и реально наполняющий.Люди в основном пашут/работают, а "отдых" это покурить, выпить, залипнуть в телефоне... Это НЕ отдых, давайте будем честны...Что важно❓Осознать: насколько качественнее отдых, настолько качественнее работа.Теперь остаётся вопрос что такое качественный отдых... Обсудим?))

Из последних осознаний:Я хочу на новый уровень жизни, у меня есть цель, соответственно, нужно делать новые действия. По старому на новый уровень не выйти. Я выше писала что была «в позиции ребенка» по отношению к своему делу - уже меняю💪🏻И как раз с июня месяца я участник классного сообщества, где вместе с крутыми и заряженными людьми мы идем к целям!Работа с мышлением + действия = 100% результат - я об этом всегда напоминаю, и как видите сама применяю))И немало приятношокирующее:Я все также рано просыпаюсь с утра с удовольствием и легко + спорт и + медитацияКласс же?😁

Вчера, я осознала что мне сейчас мешает прийти к своей цели...Когда я отвечала на вопрос: Что мне сейчас мешает прийти к цели?- я была, мягко сказать, удивлена)))Я осознала что отношусь к своей цели/работе как ребенок, т.е хочу все быстро сразу и без усилий...Да да, я тоже человек, и могу не увидеть какие-то деструктивные вещи. Я не всегда нахожусь в таком состоянии "ребенка", но сейчас оно активно, и благо то, что я это увидела, и уже меняется состояние и действия❤️‍🔥Поэтому прямо сейчас: 1️⃣ Напишите свою цель. 2️⃣ Честно ответьте: «Что мне МЕШАЕТ к ней прийти?»3️⃣ Увидите свои скрытые установки - и сможете их изменить!Я знаю, одному сложно, поэтому со всем этими 3 пунктами я помогаю в своем Клубе БлагоСостояния, он бесплатный)Информация о клубе тут👉https://t.me/a_fidann/344

Я не знаю что со мной произошло...🔅Уже около недели я легко просыпаюсь в аж в 6 утра! Чтобы вы понимали, такого ещё никогда не было🤣 У меня был период года 2 назад когда я вставала к 8.00 около 3 месяцев, потому что я дала слово и была обязана его выполнять. Это было через силу, а сейчас я ХОЧУ вставать рано, я от этого прям кайфую😅Я не знаю что именно в голове у меня перешелкнуло... И на днях я вспоминаю свой запрос на котором у меня сейчас фокус: энергия)) хотела - получай))И в какой-то степени это имеет накопительный эффект. Мысли меняются, отношение к себе, потом действия и получаешь другие результаты.Посмотрим что будет со мной дальше, самой стало капец интересно 😁