Анфиса Чехова

✏ Мой американский фотоальбом пополнился новыми фотографиямиПо сусекам своего телефона поскребла, по амбарам помела и вот всё что не опубликовано - выложила. В Америке я уже 2,5 месяцев, а кажется что целый год прошел…столько событий, мероприятий, новых знакомств, переживаний, приключений у нас тут было! Мы успели пожить в городе Чаттануге, где проходит лечение наша собачка, в Атланте и даже доехать на машине до Майами дважды🙈Мою жизнь точно не назовешь скучной! Сколько новых прекрасных людей мы повстречали и сколько через них пришло в нашу жизнь добра и радости! Старых друзей тоже была невероятно рада видеть. Второй наш приезд в Майами был окрашен Картошкиными осложнениями после химии и мы нашли тут невероятного доктора, который поднял её на ноги. Жизнь наша по прежнему полосатая, но это не делает её хуже. Принимаем все испытания и благодарим за все радости! Конечно, путешествовать вдвоем со своим мужем это невероятное удовольствие, но и остаться одной мне тоже нравится! Саша @alexander_zlatopolskiy улетел работать, а я продолжаю лечить Картошку и познавать этот мир, через изучение чужих традиций, общение с другой ментальностью и созерцания этого прекрасного, прекрасного мира💗Куда дальше дорожка ляжет… не знаю, но уже предвкушаю новые события и знакомства☺️

🌎 Продолжаем изучать астрологию Вчера записала для Домика очень интересный астрологический урок о поведении Луны в разных домах и о том, как её положение влияет на наше ощущение счастья, внутреннего комфорта и эмоциональной наполненности.Именно Луна показывает, где находится наш ресурс, что помогает нам восстанавливаться, чувствовать удовлетворение жизнью и быть в гармонии с собой!Помимо этого астро-урока в Домике сохранены и предыдущие! Поэтому, если вы давно хотели начать разбираться в астрологии для себя, в спокойном темпе и без сложных терминов, переходите в Домик и смотрите их в любое удобное время ➡ https://clc.li/Ejdhb

☀️ Девочки, 21 июня - день летнего солнцестояния. Самый длинный день в году. Считается, что в этот момент энергия достигает своего пика, а границы между мирами становятся тоньше. Лучшее время, чтобы заглянуть внутрь себя, наполниться и отпустить то, что уже не служит.Именно поэтому в этот день я приглашаю вас на онлайн-практику InnerDance.21 июня в 18:00 мы встретимся в моём женском сообществе «Домик Чеховой», чтобы погрузиться в себя и поработать со своим подсознанием.Для тех, кто не знаком: InnerDance - это трансовая практика, в которой тело ведёт, а ум отпускает контроль. Каждая проходит её по-своему:🔘 кому-то приходят ответы на давние вопросы🔘 кто-то чувствует облегчение, тепло, спокойствие🔘 кто-то вдруг понимает, откуда растут страхи, тревоги или повторяющиеся сценарии🔘 а кто-то просто впервые за долгое время позволяет себе расслабитьсяЭто день, когда можно не просто практиковать, а наполниться - напитаться энергией солнца и своего внутреннего света 🌞Я рядом как проводник и поддержка, а все основные процессы происходят внутри вас.Онлайн-формат удобен для тех, кто не может приехать на офлайн-сессию или чувствует себя некомфортно в группе. Вы дома, в привычной обстановке, на коврике или кровати. Подключаемся в Zoom, я даю простые инструкции - и дальше начинается сам процесс 💫Присоединяйтесь ➡️https://clc.li/Ejdhb

🔎 Недавно мы с Сашей сдавали анализыРассказываю, для чего!Мы приехали в пространство Revive Longevity, чтобы узнать больше о пептидах и подобрать себе подходящий комплекс.В России пептиды только набирают популярность, поэтому, пока мы в Америке, решили не упускать возможность и сходить на консультацию.У Revive Longevity разные программы:🔘направленные на восстановление энергий🔘борьбу со старением🔘работу с лишним весом🔘общее улучшение работы организма и много других.У меня появились проблемы с концентрацией и памятью, очень хочется восстановиться. Хочу быть максимально сконцентрированной и заведенной.У нас с Сашей разные задачи: мне нужно поддерживать молодость, красоту и память, ему - просто быть в форме. Поэтому для него решили подобрать комплекс по снижению веса.Так интересно было послушать о новом направлении медицины!Специалисты всё понятно и подробно нам рассказали, подобрали пептиды, скоро приступим к прохождению комплекса.Если вы давно хотели узнать больше о современных подходах к здоровью и восстановлению организма - сейчас самое время.Ребятам можно написать ➡ https://t.me/Rlongevity и они с радостью подберут все именно под ваш запрос.

‼Уже завтра 13 июня в 16:00 (по мск)В моем домике пройдет эфир с психологом растанновщиком Татьяной Власкиной на тему «Глубинная терапия и расстановки: встреча наследственных, пренатальных и детских травм в поле клиента»На нем поговорим о том:🟣 Как передаются «семейные сценарии» (без страшилок, с опорой на науку). 🟣 Где в мозге и теле прячутся эти программы. 🟣 Как расстановки позволяют их увидеть и трансформировать. 🟣 Как найти в своём роду настоящую силу (а не только боль).А в конце, вас пройдет короткая практика, которая поможет лично почувствовать ресурс от сильного предка.Жду вас на эфире в Домике ➡ https://clc.li/Ejdhb

🌾Моё духовное путешествие в индийские Гималаи подошло к концуЯ летела встречаться с Далай Ламой, но эта встреча не была основным впечатлением от поездки. И то что я почувствовала потом, общаясь с монахами Гьюто, Учителем Лам из монастыря Шераблинк и с Профессором Будизма, медитируя в храмах, слушая пение монахов на Пуджах, погружаясь в невероятную жизнь Рерихов, общаясь с удивительными людьми, которые меня окружали… всё это стало самым впечатляющим событием этого Путешествия!Меня как будто достали из глубины суетливого квеста под названием «Моя жизнь» и отправили в параллельную Вселенную: где время замедляется, а вся суета кажется бессмысленной, где воздух вливается в легкие свежайшим нектаром, а осознания толпятся на входе в твою черепную коробку, где на первый план выходят истинные ценности, а люди впускают тебя в свою глубину. Где ты перестанешь думать и начинаешь чувствовать. Где Любовь и Благодарность выходят на первый план и ничего кроме них не укладывается в твоем сердце💗Здесь эмоции утихают, уступая место просто возможности Быть, ничего не оценивая, ничего не ожидая, и получая самые приятные неожиданности. Индия для меня открылась с неожиданной стороны. Ведь я ожидала другого приема и была готова к самым странным впечатлениям. Но ни грязи, ни нищих, ни мошенников и попрошаек, ни опасности здесь я не обнаружила. Это была совсем другая Индия, не из страшилок, которые я о ней слышала. В той части Индии, где я находилась мне было комфортно и очень спокойно. Мы летали большой группой и каждый день я взаимодействовала с людьми, и хочу вам сказать: «Бог определенно общается с нами и любит нас через Людей!» Пока кто-то находится в поисках могущественного Гуру, который даст ответы на все вопросы, я получаю их от людей, каждый день. Все разговоры, которые случаются - не случайны. Все взаимодействия вовремя и очень исцеляющие! В каждом я вижу свое отражение и каждый что-то меняет внутри меня. Я не решилась задать вопрос Далай Ламе, но я получила все ответы через Люде

💬Еще недавно я сидела в Майами и даже подумать не могла, что полечу в Индию на встречу с человеком, увидеть которого мечтала многие годы😍И вот наконец случился один из очень важных дней в моей жизни!Рассказываю, как это было.Сначала мы совершали кору и гуляли вокруг храма и резиденции Далай Ламы. Это было невероятно красиво! Затем мы отправились в резиденцию Далай Ламы и я была поражена насколько там скромно и просто все устроено.Нет ни золотых гигантских статуй Будд, роскошных тронов и стен, инкрустированных камнями, как в тайских или Гонг-конских буддийских храмах, все очень мило, уютно, но без лишней роскоши и великолепия. Затем произошла встреча с самим Далай Ламой, он хоть и был немного слаб, ему 90 лет, но дарил всем улыбки и свою благость.От его энергии у многих в нашей группе лились слезы и тепло разливалось в сердце💗Наша встреча с ним длилась недолго, но мы успели спросить у него: «В чем смысл жизни?!» и Далай Лама нам ответил: «С точки зрения тибетского буддизма, смысл жизни прервать карму и прекратить колесо Сансары. Но в обычной жизни для вас: это служить людям, нести добро и не растрачивать ни один день своей жизни в пустую».Затем мы были в храме Далай Дамы на обряде, который называется Пуджа.Монахи читали молитвы, пели песни и играли на инструментах.Внутрь храма редко пускают группы и делигации, но нам повезло. Еще у нас была личная встреча с монахом – выдающимся тибетским ученым, хранителем тибетской библиотеки.Знаете, о чем я подумала после этого невероятного события?Жизнь удивительным образом умеет открывать двери, о существовании которых мы даже не подозревали!Поэтому, если у вас есть мечта, которая кажется совершенно несбыточной, не отказывайтесь, не предавайте её только потому, что пока не понимаете, каким образом она может осуществиться.Порой Вселенная знает дорогу к нашей мечте гораздо лучше, чем мы сами!🙏🏻

🪄 Есть мечты, которые мы бережно носим в сердце много летПотому что они настолько большие и невероятные, что разум даже не пытается строить планы по их осуществлению!Для меня встреча с Далай-ламой всегда была именно такой мечтой.Не просто пунктом в списке желаний, а чем-то настолько высоким, далеким и почти невозможным, что я даже представить не могла, что однажды жизнь приведет меня сюда..Поэтому сейчас мне сложно подобрать слова для того, чтобы описать всё, что я чувствую.Прежде всего я чувствую огромную благодарность.Даше, которая пригласила меня в Индию, став проводником этой невероятной возможности в мою жизнь. И конечно же моему любимому мужу Саше 💗Наверное, одна из самых больших ценностей в отношениях – когда рядом с тобой человек, умеющий поддерживать все твои мечты так же искренне, как свои собственные!Сейчас внутри меня очень много трепета, волнения и благодарности за то, что жизнь иногда оказывается намного щедрее наших представлений о том, что возможно.О самой встрече я обязательно расскажу вам в ближайшее время🙏🏻

Сегодня День Рождения моего любимого сыночка💗Соломону исполняется 14 лет! Впервые за все эти 14 лет я не рядом с ним в его День Рождения😭 Так сложились обстоятельства, что он доучивался в Москве, а мы поехали в Америку лечить нашу собаку от лимфомы, и застряли здесь дольше, чем планировали. Соломон ситуацию понял и принял. Он очень хочет, чтобы Картошка поправилась. Но даже на расстоянии я постаралась устроить ему праздник. Будут шары, как и каждый год, праздник с друзьями в развлекательном центре, торт и любимый папа рядом. Я сильно скучаю по своему уже большому зайчику😢 И мне тяжело быть так далеко от него в его День Рождения… волнуюсь как все пройдет. Но он присылает мне веселые кружочки в телеграмм и этим меня успокаивает.Я хочу, чтобы он был Счастлив. Чтобы в следующем году у него появилось много хороших друзей, ведь он так любит дружить и тусоваться в больших компаниях. Хочу как можно больше с ним путешествовать. Хотела бы и в Америку к нам его привести, но не с кем отправить🤷🏻‍♀️Хочу слышать его веселый смех и вести наши любимые философские беседы. Я так люблю его, что не передать словами. Но понимаю, что сейчас он входит в тот возраст, когда хочется сепарироваться от родителей и быть более самостоятельным. Скучаю по тем временам, когда мы обнимались, хихикали перед сном в кроватке и я читала ему сказки. Теперь у меня уже большой Парень со своим независимым мнением. Так хочется уберечь его от всего… но понимаю что у него свой опыт ошибок и разочарований, который он неизбежно должен пройти. И хочется быть с ним рядом, позволяя ему жить жизнь во всем её многообразии, поддерживая во всем и принимая все его решения. Безумно скучаю и люблю! 🫂С Праздником мой прекрасный сыночек!Из Миллиона мальчиков я все равно бы выбрала тебя 🙏🏼

💬 Продолжаю историю Картошки...После того, как у нас зажил глазик, воспалилась ан💗льная железа. Пришлось принять непростое решение - мы удалили железу. Сейчас всё уже почти зажило.Теперь наконец приближаемся к главному: скоро идём к онкологу узнавать, можем ли начинать лечение от лимфомы, ради которого мы сюда и приехали.И отдельно хочу сказать спасибо своему Саше.В моей жизни появился мужчина, который не бросает меня в трудной ситуации, а уехать на несколько месяцев в Америку лечить собаку и столкнуться здесь с кучей препятствий и трудных выборов - это действительно трудно для меня. Он смог быть со мной, несмотря на то, что в России у него постоянно кипит работа и он, вероятно, смог бы сделать гораздо больше, находясь сейчас там. Но он здесь, со мной. Гладит меня по голове, когда я плачу, терпит мои смены настроения и даже легкие депрессии. С ним я гораздо уверенней смотрю в завтрашний день и проживаю, не всегда простое, Здесь и Сейчас.💗

❤️‍🔥Девочки, какие насыщенные выходные прошли в Домике! 🥹У нас был эксперт-регрессолог - глубокая, бережная работа, которая собрала очень много тёплых и благодарных отзывов. Было познавательно и по-настоящему ценно.А в воскресенье мы провели InnerDance, на котором собралось почти 400 человек! Это самый масштабный Иннерденс, который я когда-либо проводила. К нам присоединилось много новых девочек, и я получила столько хороших отзывов - это очень мотивирует двигаться дальше.И знаете что? Это лишь малая часть того, что происходит внутри Домика.Астрология, психология, отношения, практики, поддержка, эксперты, записи эфиров - всё в одном месте, в кругу своих.Присоединяйтесь ➡ https://clc.li/Ejdhb

💞 Я старовер!Мне кажется, что видео, сделанное без помощи ИИ, намного душевнее, живее и эмоциональней!Поэтому решили с Сашей поддержать тренд собственными силами 😄☺️

🫂 Девочки из моего сообщества уже давно спрашивают про регрессию и ждут этого специалиста. И наконец-то я его пригласила!Я узнала об этом методе больше 10 лет назад. Регулярно с ним работаю и на сегодняшний день уже видела более 16 своих прошлых жизней. Регрессия - это один из самых экологичных и эффективных методов работы с нашим бессознательным. С её помощью можно добраться до первопричин любых проблем не просто быстро, а гораздо быстрее, чем через другие методы. И главное - не просто найти причины, но и исцелить их: избавиться от старых установок, ложных выборов, программ, которые мешают жить сегодня.С помощью регрессии можно:🔘погрузиться в прошлую жизнь — найти первопричину проблемы или получить ресурс,🔘поработать с текущей жизнью — исцелить травмы детства и даже внутриутробного периода,🔘заглянуть в будущее (прогрессия) — увидеть, как сложится жизнь при разных выборах,🔘отправиться в пространство между жизнями — встретиться с Хранителями рода, Высшими силами, Ангелами-Хранителями.23 мая (суб) в 17:00 (по мск) в Домик придет регрессолог Ирина и проведёт групповую сессию.Кто хотел бы попробовать - не пропустите. Это возможность не просто узнать что-то новое о себе, а реально сдвинуться в вопросах, которые годами не решались.Жду вас на эфире в Домике ➡ https://clc.li/Ejdhb

💬Хочу поделиться отзывами девочек с прошлой практики И заодно сообщить, что 24 мая в 19:00 у нас пройдет новая онлайн-практика InnerDance в моем женском онлайн-сообществе «Домик Чеховой» 🧘‍♂️Для тех, кто не знает, InnerDance – это трансовая практика погружения в себя и взаимодействия со своим подсознанием.Каждая участница проходит эту практику по-своему:🔘 кому-то приходят ответы на вопросы, которые давно не давали покоя🔘 кто-то чувствует облегчение, тепло, спокойствие🔘 кто-то вдруг понимает, откуда растут его страхи, тревоги или повторяющиеся сценарии🔘 а кто-то просто впервые за долгое время позволяет себе расслабиться и отпустить внутренний контрольЯ рядом как проводник и поддержка, а все основные процессы происходят внутри вас 🙌🏼Онлайн формат очень удобен для тех, кто не может приехать на оффлайн-сессию или некомфортно чувствует себя в группе с посторонними людьми.Вы находитесь дома, в привычной и безопасной для себя обстановке. Находите место, где вас никто не будет отвлекать, удобно ложитесь на кровать или на коврик, мы подключаемся в Zoom, я даю простые инструкции и дальше начинается сам процесс 💫В общем, эмоции девочек смотрите в видео! И присоединяйтесь к нам ➡ https://clc.li/Ejdhb

🎁 Мой любимый муж Саша устроил мне очередной сюрприз...Привёл в красивый концертный зал под открытым небом и до последнего не говорил, кто будет выступать!И вдруг на сцену выходит Стинг 💗Когда-то мы специально летали в Париж на его концерт, но оказалось, что это был мюзикл с его песнями и участием. И моя мечта попасть на его концерт всё ещё оставалась мечтой…До этого вечера!Концерт был невероятно уютным, камерным. Было ощущение, будто он поёт прямо тебе на ушко.Под песню «Shape Of My Heart» я танцевала ещё в театральной школе в 1993 году.Ну как танцевала… Педагог называла меня коровой и ставила в последние ряды, чтобы зрителю не было видно. Тогда это очень ранило меня…И я даже представить не могла, что спустя столько лет буду стоять на концерте Стинга, слушать эту песню вживую и абсолютно не зависеть от того, что обо мне думают другие люди, потому что я разрешила себе быть неидеальной, живой, ошибающейся. Быть Собой!Мне нравится Стинг не только как музыкант, но и как человек, который смог обрести контакт со своей Душой, несмотря на все, не способствующие этому, хитросплетения шоу-бизнеса. Мне нравится, что Слава не стала для него наркотиком, медленно разлагающим личность...Стингу 74 года.Но энергия у него очень молодая.Мудрость и Спокойствие сквозят через все что он делает и говорит.В общем, я была абсолютно счастлива оказаться на концерте человека, которым восхищаюсь всем сердцем!💗

📍Дорогие друзья. Хочу поприветствовать и поблагодарить всех, кто следит за моим каналом.Наверное, правильно будет начать с того, чтобы представиться. Потому что многие знают меня по-разному, и я хочу, чтобы здесь сложилось целостное понимание того, кто я есть и чем занимаюсь сейчас.Меня зовут Анфиса Чехова.😉 Большинство из вас знают меня как телеведущую. Действительно, долгие годы я была на экранах, вела программы. Но это только одна глава моей биографии.🔘Сегодня я - прежде всего, человек, который глубоко увлечён психологией и внутренним устройством человека. У меня за плечами серьёзное образование: диплом практического психолога и доктора психологии. Это не просто строчка в резюме, а годы учёбы, исследований, работы над собой и с людьми.🔘Параллельно с психологией, много лет назад, в мою жизнь вошла ведическая астрология Джйотиш. Я изучала её у нескольких учителей, прошла обучение и теперь это еще одна часть моей реализации. Активно помогаю людям искать свое предназначение. Для меня астрология - это не предсказания и магия, а инструмент самопознания, понимания своих задач и талантов, которые человек приносит в этот мир.🔘Ещё одно мое важное направление - Я проводник практик InnerDance. Это медитация нового времени. Во время практики тело само находит напряжение, старые зажимы, давние эмоции и мягко их отпускает. Это такое бережное погружение внутрь, когда вы постепенно становитесь чище, яснее, спокойнее.Через InnerDance приходит внутренний порядок: вдруг становится понятно, что в вашей жизни действительно важно, а что давно пора отпустить. Появляется ощущение ясности и осознанности, будто вы смотрите на всё сверху и видите свою жизнь целиком.🔘Чуть меньше полугода назад я создала закрытое женское сообщество - «Домик Чеховой». Это пространство, где мы с девочками не просто изучаем астрологию и практики, а делимся жизнью, поддерживаем друг друга, разбираем реальные ситуации, работаем над самооценкой, отношениями и тем, как быть собой в этом, иногда очень сложном

🫧 Дала Саше протестировать мой новый парфюм «Eat Me Up!» и, кажется, он прошёл проверку!😄Аромат получился очень вкусным: гурманским, сладким, но без приторности.В верхних нотах белый шоколад, амбралюкс, амбретта и… профитроли. Всё вместе создаёт ощущение, будто вы только что вышли из душа, но при этом пахнете десертом из французской кондитерской.В сердце карамель и гедион – та самая молекула с эффектом тёплой, разгорячённой кожи.А в базе – перец, добавляющий лёгкую остроту, мандариновая цедра с кислинкой и засахаренный лимон, напоминающий те самые мармеладные дольки из детства Заказать «Eat Me Up!» можно эксклюзивно у Оксаны

💸Астрология, наша натальная карта - это карта нашей генетики. Это не каждый мастер Джйотиш скажет, потому что есть разные концепции, но я больше придерживаюсь такого, более научного подхода. Для меня астрология - это не столько про чудесные свойства, сколько про то, что нам передаётся от родителей из поколения в поколение.Если твой род настроен на богатство, и твои предки делали что-то для увеличения благосостояния, ты родишься с картой, где в доме денег стоит определённый набор планет.Очень интересно смотреть на карты королевских семей: как правило, их дети рождаются с Кету в доме денег или в доме клана. Кету - это то, что вы уже наработали в прошлой жизни, что наработано родом и генетикой. У детей Рокфеллеров и других наследных состояний гороскоп часто устроен так, что деньги будут всегда.Например, у меня в карте Юпитер стоит в доме денег. Юпитер всё расширяет, это планета денег - и она стоит в доме денег. Такая же позиция у Дональда Трампа. Но нас отличает другое: он марсианин (человек, который идёт и делает: упал - поднялся, упал - сделал снова), а у меня Марс в падении - планета воина управляется хрупкой Луной. Поэтому мне, чтобы подняться, надо пострадать, полежать, осознать, прийти в себя. Я не такая агрессивно-восстанавливающаяся, я более чувствительная. Поэтому он уже миллиардер, а я, скажем так, миллионер по российским меркам.А у моего сына Соломона в доме денег стоит Сатурн - это максимальные деньги, которые приходят во второй половине жизни, когда человек уже набрался опыта и создал свою структуру.Получается, что среди всех моих родственников я сейчас самая богатая и известная. А у Соломона задача ещё больше - преумножить и улучшить материальное благосостояние нашего рода. Когда смотришь карты детей, родителей, поколений - видишь, куда движется твой род. Это невероятно интересно.В Домике мы с девочками, уже активно изучаем астрологию. Недавно вышел урок по Раху и Кету, а сегодня у нас выйдет новый урок по Солнцу в разных домах. А ещё внутри Домика я ско

К сожалению, у нас не получилось сохранить Картошке глазик 😭Несколько дней я не выходила на связь: горевала и адаптировалась. Сейчас мне немного легче, и я готова рассказать. Мы прилетели в Америку лечить Картошку от лимфомы. Готовились к операции, но у неё началась аллергия - глаза стали слезиться и щуриться. Обычная ее история, у меня с собой были капли, которыми мы лечили глаза. Врач дистанционно назначил лечение, помогло, глазки восстановились. Но вдруг мы просыпаемся и один глаз сильно прикрыт. Мы с врачом думали, что аллергия снова обострилась, капали дальше, Саша даже новые капли из Москвы привёз… но становилось только хуже.Через пару дней я побежала к местному врачу, и там сказали: язва роговицы. Вероятно, во время аллергии она чесала лапой глаза и разодрала роговицу. А дальше наши стероидные капли от аллергии сослужили плохую службу, плюс после химиотерапии иммунитет сильно снижен. За пару дней инфекция проникла внутрь глаза, уничтожила склеру и зрение. Глаз мог разорваться в любой момент.В больнице предложили пересадку роговицы или удаление глаза. Я решила делать пересадку, несмотря на то, что это сильно отодвигает трансплантацию костного мозга, за которой мы сюда приехали. Но когда приехали в клинику, врач объяснила: зрение уже не восстановить, инфекция съела глаз изнутри. На глаз поставят розовую пленку, сквозь нее собака не будет видеть. Это лишь иллюзия глаза. Восстановление займет много времени (которого у нас нет) и чревато осложнениями.Я приняла самое сложное решение - удалить глазик. 😢 Операцию Картошка перенесла хорошо и уже адаптировалась: бегает, радуется жизни, изучает мир одним глазом.А мне было тяжело адаптироваться. Прохожу стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, я где-то между депрессией и принятием. Ловлю себя на мысли, что теперь люблю её ещё больше. Мы стали ближе. Злилась на себя, что не побежала сразу к врачу, хотела отмотать время назад. Наверное, это чувствуют все, у кого болеют близкие.Понимаю, что сейчас важно сосредоточиться н

☘Когда вся жизнь завязана на весе, кажется, что от него зависит вообще всё. Настроение, отношения, успех, самоощущение.И в какой-то момент вся жизнь сводится к одному – попытке исправить себя.Появляется синдром отложенной жизни: «вот когда похудею, тогда и стану счастливой!».Я очень хорошо знаю это состояние, так как сама его проживала – когда ты всё время недовольна собой, всё время в борьбе! В этом состоянии невозможно ни расслабиться, ни почувствовать себя по-настоящему живой.Как только я перестала делать вес центром своей вселенной, у меня появилось пространство для другого:🔘для заботы о своём здоровье🔘для любви к себе🔘для жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь потом.И только после этого со мной начали происходить реальные изменения!Теперь я создала онлайн-пространство для женщин «Домик Чеховой», где мы говорим о похудении, я делюсь своим опытом, медитациями и специалистами, которые помогли мне ➡ https://clc.li/Ejdhb