Кундалини йога - Абсолютный баланс

9 мая - особенный день в истории нашей страны, в жизни нашего народа и в памяти каждой семьи! В этот день мы с гордостью и благодарностью вспоминаем наших предков, подаривших нам право родиться и жить в родной стране! Поздравляю вас с Днем Великой Победы! …Никто не забыт! …Ничто не забыто!

Дорогие мои я обещала рассказать вам, почему я сейчас редко бываю в этом канале , рассказываю😁Я пошла учиться. Да-да именно учиться))И ни куда нибудь, а в Московский институт психоанализа, на курс Владимира Майкова💖и Екатерины Юрьевны Худобиной 💖 «Трансперсональная психология»То, что это мэтры- это ничего не сказать. Таких включенных и отдающих Гуру не часто можно встретить ( но мне по жизни везёт😁Гуру Раттана, Волковы Дмитрий и Жанна💖….) так что, сейчас полностью погружена в НЛП и Холотропное дыхание💖Поэтому мой фокус внимания немного сместился. Но я не забыла про вас, я готовлю вам что-то интересное😁 и скоро мы обязательно займемся с вами очень мощными практиками💖Кундалини йогу я конечно же не забросила и продолжаю по утрам с моими преданными ученицами, наши практики) так что если будет желание, пишите в личку и присоединяйтесь. Всего вам самого доброго и светлого мои дорогие!Люблю каждого из вас💚💝💛Дорогие мои я обещала рассказать вам, почему я сейчас редко бываю в этом канале , рассказываю😁Я пошла учиться. Да-да именно учиться))И ни куда нибудь, а в Московский институт психоанализа, на курс Владимира Майкова💖и Екатерины Юрьевны Худобиной 💖 «Трансперсональная психология»То, что это мэтры- это ничего не сказать. Таких включенных и отдающих Гуру не часто можно встретить ( но мне по жизни везёт😁Гуру Раттана, Волковы Дмитрий и Жанна💖….) так что, сейчас полностью погружена в НЛП и Холотропное дыхание💖Поэтому мой фокус внимания немного сместился. Но я не забыла про вас, я готовлю вам что-то интересное😁 и скоро мы обязательно займемся с вами очень мощными практиками💖Кундалини йогу я конечно же не забросила и продолжаю по утрам с моими преданными ученицами, наши практики) так что если будет желание, пишите в личку и присоединяйтесь. Всего вам самого доброго и светлого мои дорогие!Люблю каждого из вас💚💝💛

💫 А дальше начались мои поездки в качестве учителя на Бали, классы, семинары…💫Я помню свои первые занятия как учителя.Волнение. Дрожащий голос. Мысли: «А вдруг я недостаточно…?»И при этом - невероятный поток внутри.Состояние, будто через меня идёт что-то большее.С каждым классом росла уверенность.С каждым «Сат Нам» в конце занятия я чувствовала: это моё…И теперь, когда я вижу, как у людей меняется жизнь.Как расправляются плечи.Я понимаю, ради чего всё это было. 10 лет - это не просто цифра.Это тысячи дыханий.Сотни практик.Десятки ретритов.Сотни людей, которых я обняла после класса.И я точно знаю одно:✨ Невозможно изменить жизнь, ничего не меняя.✨ Невозможно найти опору, если не решиться сделать шаг.✨ Невозможно увидеть свет, если всё время закрывать глаза.Иногда Вселенная забирает, чтобы повернуть нас к настоящему.Иногда боль - это не конец, а приглашение к росту.Иногда самый страшный период жизни становится точкой силы.Не ждите идеального момента.Не ждите, когда станет легче.Начните там, где вы есть.Потому что:🌿 Свет не приходит извне - он раскрывается изнутри.🔥 Сила не даётся - она вспоминается.💛 Путь не находится - он выбирается.Кундалини йога дала мне не просто инструменты.Она дала мне внутренний стержень.Спокойствие в сложные периоды.Смелость принимать решения.И способность выбирать свет -,даже тогда, когда темно.И если вы сейчас на перепутье…если внутри есть тревога, боль или ощущение, что почва уходит из под ног, не ждите пока станет совсем тяжело.Сделайте шаг.Попробуйте.Дайте себе шанс.Иногда новая жизнь начинается с маленького решения —«просто сходить на 4 занятия»И если мой путь кого-то вдохновит не сдаваться - значит, эти 10 лет были прожиты не зря.Свет внутри каждого из нас уже есть.Нужно только решиться его включить ✨С любовью к практике.И с огромной любовью благодарностью ко всем кто был в моем поле за эти 10 лет 💚💝💜🧡💖❤️💓💛💞🫶Wahe Guru🧡💫 А дальше начались мои поездки в качестве учителя на Бали, классы, семинары…💫Я помню свои первые зан

💚В апреле 2018 поехала в Сербию на первую ступень тренинга для будущих учителей Кундалини Йоги Академии K.R.Y.A. (USA) под руководством Гуру Раттаны к Дмитрию и Жанне ( личный переводчик Гуру Раттаны) Волковым ( основная часть книг по духовному развитию, йоге - издана издательством Дмитрия и Жанны “Yoga X Press” Йога Экс-Пресс, с этих книг я начинала свой путь в йоге, даже не мечтая познакомиться с их издателями и авторами) . 💚Жанночка - нежная и светлая, а как она говорит… , а как пишет…, а ее переводы…все есть любовь…💚Димочка - с виду суровый, а внутри добрый и мягкий, а сколько в нем тишины…Теперь это мои большие друзья💚💫А затем были учительские и тематические тренинги Гуру Раттаны. Сербия, Босния, Россия.💚 Гуру Раттана - Гуру в прямом смысле этого слова. Это состояние. Осознание. Свет всем, мир всем, любовь всем…В ее поле ты становишься светом и тоже начинаешь светить💫💫Я никогда раньше не встречала столько любви, света, мудрости, глубины, интеллекта, доброты, стойкости, достоинства, спокойствия, нейтральности в одном поле.💚В апреле 2018 поехала в Сербию на первую ступень тренинга для будущих учителей Кундалини Йоги Академии K.R.Y.A. (USA) под руководством Гуру Раттаны к Дмитрию и Жанне ( личный переводчик Гуру Раттаны) Волковым ( основная часть книг по духовному развитию, йоге - издана издательством Дмитрия и Жанны “Yoga X Press” Йога Экс-Пресс, с этих книг я начинала свой путь в йоге, даже не мечтая познакомиться с их издателями и авторами) . 💚Жанночка - нежная и светлая, а как она говорит… , а как пишет…, а ее переводы…все есть любовь…💚Димочка - с виду суровый, а внутри добрый и мягкий, а сколько в нем тишины…Теперь это мои большие друзья💚💫А затем были учительские и тематические тренинги Гуру Раттаны. Сербия, Босния, Россия.💚 Гуру Раттана - Гуру в прямом смысле этого слова. Это состояние. Осознание. Свет всем, мир всем, любовь всем…В ее поле ты становишься светом и тоже начинаешь светить💫💫Я никогда раньше не встречала столько любви, света,

Сегодня ровно 10 лет и 10 дней моего пути в Кундалини йоги. 12.02.2026 я первый раз села на коврик💖Захотелось вам рассказать, как это было😁15.12.2015 счастливая, наполненная, с кучей подарков и впечатлений я вернулась из Америки, где гостила у лучшей подруги. Жизнь казалась яркой и щедрой. За время моего отсутствия у меня накопилось не мало дел и я ни как не могла добраться до своей любимой свекровки, нашей- Красоты💔 И вот добралась….22.12.15 она мне позвонила, сказала, что ей плохо, я рванула к ней, успела отправить её на скорой в больницу и на следующий день, она ушла - обширный инфаркт. Прийти в себя от потери я не могла долго. Боль, тревога, чувство вины - не успела, не додала, не доделала, не досказала, не до… И как то проснувшись посреди ночи, я поняла, что у меня есть только 2 пути : 1 . Напиться и забыться;2.Спасение утопающих - дело рук самих утопающих.И я выбрала второе- начала искать, как можно вытащить себя из этого болота, которое засасывало со страшной силой. Моя близкая подруга юности - Наташа Исаева давно рассказывала мне про чудеса Кундалини йоги, но дальше рассказов не заходило…И вот 12.02.2016г она привела меня в Федерацию Йоги- в этот замечательный подвальчик на юго-западе Москвы. Я помню свой шок от первого занятия.Мантры. Дыхание. Непонятные движения. Странные ощущения.И своё внутреннее: «Что это вообще? Секта?»А Наташа спокойно сказала:-Подожди. Купи абонемент для новичков на 4 занятия. Походи… Не понравится - бросишь.Но уже после третьего занятия я влюбилась💖С трепетом вспоминаю как я неслась на занятия, как ждала их, как брала дополнительные уроки, впитывала знания каждой клеточкой своего тела. 💫Как мы с Наташей ездили на ретриты.💫Как я пошла на ракету желаний и сделала 108 лягушек ( кто знает, тот поймёт, каково это)), чтобы моя дочка поступила в МГУ ( и она поступила 🔥) 💫Как мы сходили на семинар по работе с гневом, к учителю из Крыма , 31 минуту делали ножницы ногами и на следующий день нас не по-детски накрыло…. Хорошо дальше сл