Академия Физической Культуры (AFK)

Движение — форма рассуждения о будущем

Калистеника от Boston Dynamics Новое вирусное видео робота Atlas они выложили с подписью: Балансировать коммерческие цели и исследования в робототехнике непросто, но с Atlas мы заставляем это работатьКстати, вполне возможно, что экземпляр на видео уже работает но основе Gemini Robotics от Google Компании заключили партнерство в начале года, и теперь совместно работают над новым поколением гуманоидов

Минеральная плотность костей у каждого третьего ребёнка оказалась ниже возрастной нормы Двадцать лет назад такие показатели фиксировались у одного из десятиОртопеды не говорят о дефиците кальция Они говорят о дефиците ударной нагрузкиКость не становится плотной от еды Она становится плотной от удара, прыжка, бега по неровной поверхности, лазания, падения и подъёма Это называется механическая стимуляция костной ткани Без неё остеобласты, клетки строящие кость, просто не активируются в нужном объёмеРебенок может есть творог три раза в день и всё равно терять плотность, если он не прыгает, не лазает и не падаетРовный пол, мягкое покрытие, запрет бегать в помещении Тело не получает сигнала строить прочную структуруДля этого должно быть дерево во дворе

БрахиацияБрахиация

Синхронизация чувств Мозгу для формирования восприятия необходимо сравнивать друг с другом разные потоки сенсорных данных Однако есть один аспект, который превращает такое сравнение в настоящее достижение, – это синхронизация Все потоки сенсорных данных – зрение, слух, осязание и т. д. – обрабатываются мозгом с разной скоростью Представьте спринтеров на беговой дорожке Зрителю кажется, что они срываются с места в момент выстрела стартового пистолета Но происходит это не мгновенно: просмотрев старт в замедленном темпе, вы заметите довольно большую задержку между выстрелом и началом движения – почти две десятые секундыСпортсмены тренируются, чтобы сделать эту задержку как можно меньше, серьезным препятствием на этом пути становится биология человека: мозг должен зарегистрировать звук, послать сигналы в моторную зону коры, а затем по спинному мозгу к мышцам тела В спорте, где победу от поражения могут отделять сотые доли секунды, эта реакция кажется на удивление медленнойМожно ли уменьшить задержку, если вместо звукового сигнала использовать, например, вспышку? В конце концов, свет распространяется быстрее звука – не позволит ли это бегунам стартовать быстрее? Однако, мы медленнее реагируем на свет На первый взгляд это нелогично, если учесть скорость света во внешнем мире Но, если мы хотим понять, что происходит, необходимо рассмотреть скорость обработки информации в мозгу Зрительные данные подвергаются более сложной обработке, чем слуховые Сигналам, несущим зрительную информацию, требуется больше времени, чтобы пройти через зрительную систему, чем сигналам от выстрела, чтобы пройти через слуховую систему На свет мы способны среагировать за 190 миллисекунд, а на звук – всего за 160 миллисекунд Вот почему в спорте используют стартовый пистолетА вот тут начинаются странности Мы только что убедились: мозг обрабатывает звуковые сигналы быстрее световых Теперь внимательно проследите, что происходит, когда вы хлопаете в ладоши. Попробуйте Изображение и звук синхронизированы

Дети не могут нормально играть Выйти из дома одному и встретиться с друзьями во дворе теперь почти невозможно А телефоны заполняют пустоту, которую создали сами родители Они заменили свободную уличную жизнь на постоянный надзор и расписанные кружкиC 1955 года дети стали меньше играть на улице И параллельно у них резко выросли тревожность, депрессия, чувство беспомощности и нарциссизм Мобильных ещё не было, и списывать было не на что!Свободная игра — это не отдых или баловство Это серьёзная деятельность, механизм, через который ребёнок становится психически здоровым взрослымИзменения с 1981 по 1997, дети 6–8 лет:— Играют на 25 % меньше— Говорят дома на 55 % меньше— В школе на 18 % дольше— Домашних заданий +145 %— Походы по магазинам с родителями +168 %Главный фактор — 82 % матерей боятся отпускать детейА сами дети не разлюбили дворПлюс молодёжи стало заметно хуже по всем психологическим показателям — больше тревоги, грусти, считают себя бессильными перед судьбой — и при этом раздули эгоЧто меняет игра? Ну:— Жизнь из "делай ради чего-то будущего и непонятного" — годный рецепт тревоги В игре не так— В игре ребёнок контролирует свои импульсы, иначе игра невозможна Без игры ребёнок вырастает с ощущением, что всё решают за него— Игра учит регулировать эмоции Дети сами лезут на качели и горки — добровольно дозируют себе страх в безопасной ситуации Если страха слишком мало — скучно; слишком много — уже не игра Дозу знает только сам ребёнок, поэтому игра должна быть самостоятельной— Игра — это работающий способ заводить друзей и учиться отношениям Надо учитывать чувства других, договариваться о правилах Самые эгоистичные быстро получают лопаткой по носу— Игра делает детей счастливымиУ работы главное слабое место кроме общей поэтичности — корреляция ≠ причинность, там слишком много факторов менялись, и выделить один очень сложно Плюс рядом же изменилась диагностика Может, все такие и были и во Вторую Мировую, просто недообследованныеПохожая работа Интересное:— Право самому ид

Проблемы и ограничения современного спорта- Роль фармакологии, сложных тренировочных методов и жесткого отбора в современном спорте- Современную спортивную карьеру необходимо закончить в раннем возрасте из-за колоссальных нагрузок (пример с фигурным катанием)- Значительное финансирование в спорт по сравнению с развитием общей физической культуры- Квантовый компьютер, работающий с переменными и плавающими запятыми, кардинально изменит вычислительные задачи- Человеческий мозг изначально задействован в сложных процессах гомеостаза и равновесия, которые не осознаются людьми- Мысли и переживания — лишь малая часть работы мозга- Со временем AML будет уметь находить решения, которые в данный момент возможны только для мозгаЗаключение- Важность физической культуры для основы будущего научного и технологического прогресса- Физическая культура должна быть частью повседневной жизни с детства, чтобы развивать и тело, и мозг- Правительство и родители должны осознать значимость физической культурой для обеспечения здорового и продуктивного будущего поколенияФизическая культура является фундаментом для развития полноценного и здорового человека, что необходимо в условиях быстрых технологических изменений и дальнейшего развития обществаhttps://youtu.be/HuRYeHraIvc?si=NV3meeWEKlJfzWmd

В MIT сделали ИИ-систему, которая может управлять человеческим телом Она подключается к руке и посылает слабые электрические импульсы, которые вызывают сокращение нужных мышц Что конкретно нужно сделать и какие мышцы сократить – решает VLM (конкретно, судя по всему, Claude)Проект так и называется: Human Operator Его буквально за несколько дней разработала небольшая команда из MIT на хакатоне Hard Mode (взяли первое место)Авторы говорят, что система может помочь захватить мир людям осваивать новые навыки или восстанавливаться после травм

Ученые Федерального университета Сан-Паулу (UNIFESP) при поддержке FAPESP выяснили: бег и плавание одинаково повышают выносливость, но на сердце влияют по-разному Интенсивность сравнивали по VO₂ max — показателю того, как эффективно организм использует кислород В обеих активных группах выносливость выросла более чем на 5 % Но заметные изменения в сердце нашли только у «пловцов»: у них увеличилась масса сердца и утолщились стенки левого желудочка — главной камеры, которая качает кровь по телу Исследователи также изучили микроРНК — молекулы, управляющие работой генов Плавание сильнее влияло на сигналы, связанные с ростом клеток сердца, образованием сосудов, защитой клеток и работой миокарда Оба вида нагрузки полезны для сердечно-дыхательной системы, но плавание дает более глубокую перестройку сердечной мышцы

"Причины гиперактивности могут быть разными:- преждевременные или осложненные роды;- внутриутробные инфекции;- влияние вредных факторов на работе во время беременности женщины;- плохая экология;- стресс и физические перегрузки женщины в период вынашивания плода;- наследственная предрасположенность;- несбалансированное питание в период беременности;- незрелость центральной нервной системы новорожденного;- нарушения обмена дофамина и других нейромедиаторов в ЦНС младенца;- завышенные требования к ребенку родителей и педагогов;- нарушения пуринового обмена у малыша"Девушка забыла добавить сюда: - сложную международную обстановку,- критические дни,- пятна на Солнце,- полнолуние...Резюме: гиперактивные дети бывают только у гиперпассивных педагогов