Александр Кабаник | Убираем причины заикания и логоневроза
@akabanik
Александр КабаникПомогаю взрослым с заиканием говорить легче и спокойнее в реальных ситуациях.Здесь — короткие мысли, разборы и практики для свободной и легкой речи на публикеКнига и материалы в боте: @Aleksandrkabanik_bot (команда КНИГА).
Готовлю полное видео для самостоятельного освобождения от заикания, видео большое длинное будет подробнейшее.В нем будет блок ФАГ ответы на вопросы Вот к тебе вопрос, какие вопросы там стоит разобрать и дать ответы? напиши, самые лучшие будут в видео
Вышло новое видео на канале... В нем рассказываю последение открытия за последние полгодакак нужно говорить и что реально делать и над чем работатьПрямо, честно, инструкция к действию.СмотретьСмотреть
Тотальный обман и эксплуатация твоей боли ЗАИКАНИЯЭто меня бесит и подрывает и сейчас объясню почему. Ты думаешь что проблема в речи. Но почему она нормальная когда ты 1 или с очень близким человеком? /Почему нет заикания почти никогда на мате? Почему ты с кем то заикаешься, а с кем то нет? Задавал себе эти вопросы? Все думают что проблема в речи... И это и предлагают все по сути... заниматься дыханием, артикуляцией прости Господи, говорить нарастяг нараспев... Вот только потом наученные этим методам люди часто говорят еще хуже в реальной жизни. Становиться еще сильнее заикание, страх, самобичивание. И опускаются руки... и вывод со мной что то не так, это все бесполезно не работает. и больше всего бесит тут то, что человек с заиканием несправдливо ограничен в этой жизни. Тотатьная несправдливость в том, что он не может делать то что другие, говорить, знакомиться, выражать свои мысли, работать на работе которой хочет женщину которую он релаьно хочет.Жизнь ограничена. и тут 2 варианта, смириться... либо выбрать... нет.Если смирился, дальше не читай, отписывайся, дальше для тех кто хочет жить свободно. К началу. Ответил себе на эти вопросы? Что общего в ситуациях где ты заикаешься и особенно сильно? Догадываешь? Верно... это стресс, волнение, напряжение, суете, спешка... Но какого хрена ты занимаешься артикуляцией? говорением медленно и в растяжечку? Это уберет твои эмоции и переживания? Начать с этого можно... но только начать, чтоб чуть адаптировать, чтоб чуть расширить свою функционалность... но если ты не залатаешь пробоину внутри эту эмоциональную брешь все так и будет ...техники никакие не сработают при сильном стрессе, вадности ответсвенности... по сути все методы работы с речью это как заплатка, как пластырь который наклеили на гноящуюся рану... вроде бы неплохо, жить можно ... ветерок не дует..но там все еще рана, она все еще болит, и отравляет тебе жизнь... до реальной свободы, комфорта как до африки на четверенькахА тебе все говорят, что надо заниматься речь
Настолько прямо тебе никто не скажет. Все это хуйня. Главное чтобы ты сам реально захотел…именно в этом основной прикол. желание. они либо есть. либо его нет.Главное зачем! И вот его почти ниукого нет… Метод вторичен. Да важен, но вторичен. Какой бы он ахуенный не был, без желания ты не оторвать жопу от дивана, иди не преодолеешь первое волнение на пути… А вот куда? Куда ты идешь? Чего хочешь? Какую жизнь хочешь прожить? Это и есть те вопросы, которые я себе когда то задавал и увидел такую боль, такую ненависть в тому чем я раньше занимался. Я понимал, что живу сука совсем не свою жизнь. Работаю на гребаном хлебозаводе и делаю абсолютно бесполезную вещь упаковываю булочки в пакетике и на моем месте может быть абсолютно любой. ЛЮБОЙ! Есть я или нет, абсолютно ничего не изменит. Никакой ценности, смысла. Тут откуда-то залетает в голову мысль ЕСЛИ ТЫ РАБОТАЕШЬ НА РАБОТЕ КОТОРУЮ НЕ ЛЮБИШЬ, И ПОЛУЧАЕШЬ ЗА ЭТО ДЕНЬГИ ТЫ ПРОДАЕШЬ ДУШУ ЗА ДЕНЬГИ…и 3 дня постоянно приходит приходит… и каждый раз все больнее… с каждым разом все зреет ОЧень страшное решение… Его никто вообще не понялЯ увольняюсь с работы, ухожу вникуда… есть просто идея…И самое главное огромное желание.Нет денег, нет поддержки, мама плакала когда узнала что я уволился с “нормальной” работы. Тетя, коллеги все крутили у виска… когда я им сказал, что я избавлюсь от заикания и буду этому учить других людей…Август 2013 года. Все мосты сожжены. работы нет, денег нет, есть я.ноутбук, интернет и пара упражнений, которые мне тогда уже давали первые результаты…Огромная злость и ярость внутри доказать что все вокруг были не правы и то что зря не верил в меня и мою идею…Так началась большая история в 2013 году с огромного желания.ВЫЗОВБез права на ошибку, когда я решил научиться красиво говорить во чтобы то не стало и потом обучать других, потому что больше не мог продавать свою душу за деньги и делать какую-то абсолютно бесполезную фигню.Найди подобное желание, повод, причину, большое зачем и тогда у тебя точно получитьс
Учительница передразнила его прямо на уроке. Через 60 лет он въехал в Белый дом.Урок латыни. Небольшая школа в Делавэре. 1950-е годы.Мальчик встаёт читать вслух.Слова не идут. Застревают. Рвутся прямо посередине.Монахиня смотрит. Ждёт. Потом — не выдерживает.— Мистер Б-б-б-байден.Класс взрывается смехом.Мальчика зовут Джо. Ему десять лет. И он уже знает этот смех наизусть.—Дома его ждёт мать.Узнаёт что случилось. Молча надевает пальто. Идёт в школу. Встаёт перед монахиней — и говорит тихо, без крика:— Если вы ещё раз посмеётесь над моим сыном, я сорву этот чепец с вашей головы. Мы поняли друг друга?Это единственная защита которая у него есть. Мать и её слова.Больше — ничего.—Одноклассники зовут его по-разному.Заикастый. Джо Препятствие. Б-б-б-байден. Некоторые просто копируют его речь — точка-точка, тире-тире. Как азбука Морзе.Он сильный спортсмен. Хороший ученик. Это не помогает.Потому что каждый раз когда нужно говорить — тело предаёт. Слова застревают где-то внутри и не выходят. А люди вокруг — ждут. Смотрят. Смеются.Логопеды не помогли. Он пробовал — не пошло.И тогда он придумал своё.—Каждый вечер — один и тот же ритуал.Встаёт перед зеркалом. Открывает книгу. Йейтс. Эмерсон. Читает вслух — медленно, с ритмом, снова и снова.Он не знает что это метод. Не знает что через 70 лет логопеды будут называть это ритмической речью и рекомендовать пациентам. Он просто заметил — когда есть ритм, слова идут. Когда есть ритм, дыхание не рвётся. Когда есть ритм — он говорит.Ночь за ночью. Год за годом.Через стыд. Через усталость. Через моменты когда хочется просто молчать навсегда.—В 29 лет Джо Байден выигрывает выборы в сенат США.Один из самых молодых сенаторов в истории страны.За несколько месяцев до выборов он отставал от соперника на тридцать процентов. Никто не верил. Он объехал весь Делавэр на машине — лично, дом за домом, разговор за разговором. Тот самый мальчик которого учили молчать — шёл к людям и говорил.И победил.—Потом — 36 лет в сенате.Потом — вице-президент при
Он заикался, картавил и дёргался. Цицерон назвал его величайшим оратором всех времён.384 год до нашей эры. Афины.Мальчику семь лет. Отец умер. Опекуны украли всё наследство до копейки. Говорит с трудом — слова буквально разрываются на части. Дыхание обрывается на середине фразы. Плечо дёргается само собой. Сверстники смеются и дали прозвище — «Картавый».Его зовут Демосфен.В 20 лет он впервые выходит на трибуну — требовать назад своё имущество через суд. Толпа смеётся. Шикает. Не даёт договорить. Демосфен уходит и думает, что люди просто не поняли глубины его мысли. Друг-актёр говорит ему правду: дело не в мыслях. Дело в том, что ты не умеешь говорить.Тогда Демосфен делает то, что изменит его жизнь.Он спускается к морю. Набирает в рот камни и черепки — и начинает говорить громче волн. Он вешает в комнате зеркало в полный рост — и тренирует мимику часами. С потолка подвешивает меч — и каждый раз, когда плечо дёргается по привычке, меч колет его. Он бегает на холмы, читая поэтов вслух на подъёме — чтобы тренировать дыхание под нагрузкой. Он намеренно выходит говорить при посторонних — снова и снова, через стыд и страх.Он платит лучшему учителю 10 000 драхм. Огромная сумма.Он изучает речи великого Перикла — и учится входить в его роль, копируя жесты, ритм, паузы. Этот метод сегодня называют нейропластичностью. Он открыл его за 2300 лет до современной науки.И он побеждает.В 351 году до нашей эры Демосфен выходит на трибуну Афин и произносит речь против Филиппа Македонского — царя, который медленно пожирал Грецию. Потом ещё одну. И ещё. Эти речи вошли в историю как «Филиппики» — слово, которое до сих пор живёт в русском, французском, английском языках и означает «гневное публичное обличение».Он поднял всю Грецию. Добился военного союза городов. Лично, как простой воин, встал в строй при Херонее. В 330 году сограждане наградили его золотым венком — высшей наградой Афин.Когда после смерти Александра Македонского Демосфену снова грозила расправа — солдаты нашли его в храме П