
теория идеальных фото 🫦теория идеальных фото 🫦

теория идеальных фото 🫦теория идеальных фото 🫦

День йоги + лес 🧚🏼🌳💔День йоги + лес 🧚🏼🌳💔
кикбеки сегодня были моим любимым упражнением, но я сняла только в самом конце, когда уже чуть ли не падала, обожаю любые упр. в кроссовере ( выдумать можно че угодно)ушла из зала мокрая и довольная, вместо заминки - йога🍵

она идет в зал….
Везде готова запихнуть то, как я стою в этой позе !Сначала находим точку баланса и тренируем ее (есть специальные упражнения )потом уже заходить и находиться на руках (локтях) намного проще, чем сразу пытаться запрыгнуть на голову)Везде готова запихнуть то, как я стою в этой позе !Сначала находим точку баланса и тренируем ее (есть специальные упражнения )потом уже заходить и находиться на руках (локтях) намного проще, чем сразу пытаться запрыгнуть на голову)
