Alena Golubar | Психолог

Alena Golubar | Психолог

@alealena2

Психолог-консультант, системно-образная терапия

184подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Alena Golubar | Психолог — пост в ТГ канале

Сегодня закончилась наша группа про деньги и проявленность. Мне искренни грустно, каждый раз прощаться, с каждой группой потому что в моменте все становятся частичкой тебя, частью пути и истории. Спасибо каждому, что были, что выбрали меня быть вашим проводником❤️

28 мая 2026 г.86В Telegram
Alena Golubar | Психолог — пост в ТГ канале

У нас сегодня был первый выпускной! Закончили 4 класс на 4/5,впр тоже 4/5 , парень учится самостоятельно, уроки - полностью его зона ответственности! Потому что я свои уроки не делала, а чужие тем более делать не собираюсь!😁 Впереди средняя школа, надеюсь справимся и с подростковым возрастом! Любые детские праздники для меня это слезы, я очень сентиментальна на такие события. Жалко прощаться с первой учительницей, нам с ней безумно повезло🙏🏻У нас сегодня был первый выпускной! Закончили 4 класс на 4/5,впр тоже 4/5 , парень учится самостоятельно, уроки - полностью его зона ответственности! Потому что я свои уроки не делала, а чужие тем более делать не собираюсь!😁 Впереди средняя школа, надеюсь справимся и с подростковым возрастом! Любые детские праздники для меня это слезы, я очень сентиментальна на такие события. Жалко прощаться с первой учительницей, нам с ней безумно повезло🙏🏻

25 мая 2026 г.107В Telegram

Как вы тут??? Соскучились без меня?)) Мы уже готовимся выпускать группу! У ребят прикольные результаты, у каждого свой темп, но все же! Особенно виден прогресс у тех, кто заходит на групповые занятия 2-3 раз, скоро поделюсь отзывами! Так много дел, что даже и не знаю чем тут делиться, для тех, кто скучает, можно почитать посты выше, мне кажется я там на 10 лет информации написала😁

23 мая 2026 г.99В Telegram

♥️Я работаю в сфере услуг 15 лет, и вот что я заметила…Ключевой фактор востребованности специалиста — это не качество работы, не наличие 100 дипломов и даже не самый шикарный интерьер.А как вы думаете, что? Ключевой ингредиент, благодаря которому происходит «мэтч», — это искренняя любовь, внимание и забота о людях. Место, где человек может почувствовать себя нужным и важным!Там, где могут дать чуточку больше, чем он ожидал и закрыли внутреннюю потребность в любви!Большинство специалистов тратят годы на очередное обучение и повышение квалификации в надежде, что это принесет им клиентов и деньги. Буквально ищут клад не там, где нужно. Кто-то считает, что дело в мастерстве, где идеал всегда остается абстрактным и субъективным, а кто-то полагает, что причина в интерьере или оборудовании. Тратят огромные денежные и энергетические ресурсы, но не получая должного результата, сгорают или занимаются самобичеванием в обнимку с внутренним самозванцем в попытках узнать, что же с ними не так. Но все, как и в жизни, должно быть в балансе.Моя клиентская база и база моего салона насчитывали десятки тысяч клиентов. За годы работы я точно поняла, что нужно для того, чтобы клиент остался.Человеку нужен человек: внимательный, заботливый, любящий и выполняющий услугу на хорошем уровне, в чистоте и уюте.Люблю рассказывать свой пример. У меня работало много мастеров в салоне, но плотная запись сквозь года была не у всех, а лишь у тех, кто уделял внимание клиентам: знал, как зовут кота, брата и свата, когда дни рождения у детей, каково настроение клиента, где нужно поболтать, поддержать, а иногда просто помолчать; когда укрыть теплым пледом или предложить горячий кофе, запомнить имя и предпочтения, а не просто смотреть на клиентов как на деньги.В общем, без любви к людям в сфере услуг ничего не получится. Вы просто в какой-то момент выгорите и уйдете в поисках нового обучения или новой деятельности. Ключевое слово здесь — СЛУЖИТЬ, служить людям. И жаль, что специалисты часто об этом забыв

23 апр. 2026 г.183В Telegram

♥️Мини-подкаст по следам нашей работы с группой. Рассказываю вам почему потенциал - иллюзия и почему тот выбор, который мы делаем является единственным доступным для нас вариантом.

9 апр. 2026 г.178В Telegram
Alena Golubar | Психолог — пост в ТГ канале

А мы кажется определись с темой следующей группы в июне!Тема: перезагрузка. resetПоиск новых смыслов, запуск новой энергии, работа с тревожностью и доверием к миру. Выход из гиперконтроля. Стартуем в июне Для записи пишете @alena_golubar

3 апр. 2026 г.212В Telegram
Alena Golubar | Психолог — пост в ТГ канале

Весна🌱Весна🌱

30 мар. 2026 г.184В Telegram

Как вы себя чувствуете в нынешних реалиях? Извините, что отвлекаю от потока новостей с своим текстом тут 😄Многие клиенты сейчас жалуются на тревожность, потерю смыслов, апатию. Мы все это ощущаем: в больших системах идёт мощная энергетическая и физическая перестройка. Мозг паникует, пытается создать мнимое чувство контроля. Паника заставляет нас сжиматься, чувствовать себя маленькими.Но вспомните: каждый день своей жизни, каким бы он ни был, вы всегда находили выход и решение. Относитесь к проблемам как к задачам — решайте их по мере поступления. Мы не можем влиять на глобальные системы, мы слишком малы для этого. Но мы можем обратить внимание на свою жизнь здесь и сейчас.Что я могу сделать для себя сегодня, чтобы поддержать себя? Наладить сон и питание, убрать лишний информационный шум, уйти на уровень чувств и ощущений. Где-то замедлиться, а где нужно — ускориться.Мы живём в интересное время. Сегодня главный навык для успешной жизни — это высокоскоростная адаптивность, обучаемость и умение выдерживать длительный дискомфорт.

30 мар. 2026 г.170В Telegram

Интернета в жизни становится меньше, а реальной жизни больше. И пока не хочется ничего в этом уравнении менять! Стало больше тишины и меньше суеты. Так сильно кайфую от новой группы, такая ресурсная и сильная собралась. Сегодня проводили расстановку на деньги, получила большое удовольствие. Все-таки формат групповой терапии это на 100% мое. Думаю над следующей тематикой.

22 мар. 2026 г.157В Telegram

1 марта отметили 6 лет Алиске! Совсем забыла вам показать и рассказать!🥰1 марта отметили 6 лет Алиске! Совсем забыла вам показать и рассказать!🥰

12 мар. 2026 г.220В Telegram