Алексей Рогачев >< Фридайвинг

Всем привет! 👋Выложили расписание моих тренировок на ИЮЛЬ☀️ Бассейн Чайка- Стандартное расписание групповых тренировок:Пн- 19:30, 21:00Вт- 7:15, 8:45, 10:15, 21:00Ср- 10:15, 18:00, 19:30, 21:00Чт- 7:15, 8:45, 21:00Пт- 11:45, 21:00Сб- 13:00, 14:30 Выезд в спас-каменку:12 июля- 11:00-14:00Базовый курс по фридайвингу в бассейне чайка:21,23,28,30- июля 19:00-22:30 🏆

Всем привет!Хочу напомнить о тренировке в бассейне МЧС в субботу в 10:30Еще есть много мест, до встречи на занятии! 🤗 🐬

Небольшая подбородка видео с поездки к дельфинам 🔥🐬Небольшая подбородка видео с поездки к дельфинам 🔥🐬

Всем привет! 👋Выложили расписание моих тренировок на ИЮНЬ ☀️ С 18 по 28 июня буду на выезде, поэтому отсутствую.1-17 июня и 29-30 июня стандартное расписание:Бассейн Чайка- Стандартное расписание групповых тренировок:Пн- 19:30, 21:00Вт- 7:15, 8:45, 21:00Ср- 10:15, 18:00, 19:30, 21:00Чт- 7:15, 8:45, 21:00Пт- 11:45, 21:00Сб- 13:00, 14:30 Дневная СТАТИКА В БАССЕЙНЕ ОФИСАСр- 12:00Базовый курс по фридайвингу в бассейне чайка:2,4,9,11- июня- 19:00-22:30 🏆

🦥 Для всех любителей поприкалываться под водой и поснимать классный контент. В школе на регулярной основе проходит игровая тренировка. Эстафеты, заплывы на скорость, челленджи. Конкурсы, где вы проверите свою выносливость и концентрацию. Упражнения на координацию, которые прокачивают контроль тела и движения. 📍 23 мая в 18:15 МСКБассейн ОЦСП Анастасии Давыдовой (м. Автозаводская)🧜‍♀️ Инструкторы: Александра Папуша и Алексей Рогачев. Подробнее здесь. Формат очень крутой! Может, даже сам загляну, если получится по времени 🙌

🇨🇳 В октябре еду в Китай и главная причина для меня как для инструктора по фридайвингу здесь не только маршрут (хотя он тоже очень насыщенный). 😍 Мы будем тренироваться в новом 42-метровом бассейне в Цианьдэ, недалеко от Ханчжоу. Это самый глубокий дайв-бассейн Восточного Китая, его открыли в 2025 году на берегу реки Синьань, в здании бывшей промышленной фабрики (обзоры выше). По сути, это не просто бассейн, а полноценный центр для подводных и экстремальных видов спорта.Глубина — 42 метра.Площадь чаши — около 500 м².Шесть тренировочных уровней: от 1,4 м до 42 м.Для фридайвинга это очень интересная площадка: можно спокойно работать с техникой, продувкой, расслаблением, погружением, глубиной, без волн, течения, лодок и морской непредсказуемости))Новичкам здесь комфортно осваивать первые уровни, а тем, кто уже ныряет глубже, — качественно тренироваться и собирать технику без лишнего стресса.И отдельно мне нравится, что это место встроено в целую спортивную среду: рядом серф-холл, скалодром, pump track и другие активности. Китай 🔥🔥🔥А после тренировок у нас будет большое путешествие по стране: Шанхай, Ханчжоу, чайные плантации Лунцзин, Озеро Тысячи островов, древний Фэнхуан и горы Чжанцзяцзе — те самые, которые вдохновили «Аватар».17–28 октябряПолная программа по ссылке По промокоду: ROGACHEV будет бонус!Буду рад видеть всех 😇🇨🇳 В октябре еду в Китай и главная причина для меня как для инструктора по фридайвингу здесь не только маршрут (хотя он тоже очень насыщенный). 😍 Мы будем тренироваться в новом 42-метровом бассейне в Цианьдэ, недалеко от Ханчжоу. Это самый глубокий дайв-бассейн Восточного Китая, его открыли в 2025 году на берегу реки Синьань, в здании бывшей промышленной фабрики (обзоры выше). По сути, это не просто бассейн, а полноценный центр для подводных и экстремальных видов спорта.Глубина — 42 метра.Площадь чаши — около 500 м².Шесть тренировочных уровней: от 1,4 м до 42 м.Для фридайвинга это очень интересная площадка: можно спокойно работать с техник