Заметки ПСИХОЛОГА ☘️

Почему нужно выбрасывать старое: Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная не видит места, куда вам это «послать». В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет». Старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь, или используем ароматы, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень вредно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то, что хотим.Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью достатка и получаем богатство ☘️Узнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

В мире, где каждый хочет быть прав — ты обречён всегда быть не правВсегда найдутся те, кто будет не согласен с любым актом твоих деяний, чтобы ты не делал.Если этого сейчас ещё нет — значит ты не взаимодействуешь с большим количеством человек, чтобы увидеть это на большой выборке данных.Если ты не взаимодействуешь с большим количеством людей — значит ты довольствуешься тем, что есть — тогда и не претендуй на что-то большее пожалуйста.Тогда тебе становится абсолютно всё равно на то, что кто-то считает неправильным — потому что ты определил это для себя правильным, беря ответственность на 100% за любой результат на себя.Ты всегда прав — если берёшь и несешь ответственность за свои действия ☘️Узнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

ОНА БЫЛА ТАКОЙ УЖАСНОЙ ужасной женщиной. Спала, сколько хотела, на работе не позволяла садиться себе на шею, ела любимую еду, встречалась только с теми, с кем ей хотелосьУжасная женщина. Она читала книги и, порой, предпочитала их людям. Потому что в книгах видела больше содержимогоУжасная, Ужасная женщина. Ей было абсолютно насрать, что в свои 30 лет она не обзавелась традиционным набором из мужа, троих детей, кота и ипотеки. Хотя душа её знает, что тот самый уже в пути и совсем скоро они встретятся. А может быть, даже уже встретилисьУжасная, невыносимая женщина. Она не торопит события и позволяет людям уходить из её жизни, если им по какой-то причине стало в ней некомфортноУжасная женщина. Она не терпит хамства по отношению к себе и высылает в пешее эротическое путешествие тех, кто пытается прогнуть её под себя. И как её только земля носит? Ужасная, ужасная женщина. Она ориентируется на свои чувства и "имеет ввиду" всех, кто пытается навязать ей иное. Манипуляторы таких не любят и называют её меркантильнойУжасная женщина. И как только она смеет говорить, что счастлива сама по себе? Ведь для счастья необходим целый список... и, по-моему, мужчина там стоит где-то в первых пунктахУжасная, Ужасная женщина... и почему только мужчины ею восхищаются, делают комплименты и дарят цветы? Она даже толком не красится, чтобы казаться красивееУжасная, невыносимая женщина. Откуда у неё друзья-мужчины? Ведь всем известно, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает. А она, с&ка, как-то умудряетсяКошмарная женщина. Она говорит "спасибо" на фразу "как вы прекрасны!" вместо того, чтобы покраснеть и сказать: "Ну что вы, это совсем не так!" Ужасная, Ужасная женщина. Поди разгадай, что стукнет ей в голову! А ведь стукнет обязательно. И найдёт себе единомышленников, коза эдакая ☘️Узнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

​​Не нужно думать, будто любовницы женатых - это какая-то особая порода женщин, отличная от жёнВо-первых, среди любовниц много замужних или женщин в разводе, которым изменяли, и теперь они устраивают свою личную жизнь. Во-вторых, причина, по которой любовница годами не может выйти из треугольника и по которой жена годами терпит любовницу, одна и та же - это жертваПоэтому, если тебя пронесло и у тебя ничего не было с женатым мужчиной, то не нужно зарекаться и осуждать других. Жизнь длинная, и ты не уникальная снежинка, поверьОтношения с женатыми всегда начинаются легко и непринужденно. Если ты киснешь в мёртвом браке и тебя заела бытовуха или после недавнего развода не хочется ничего серьёзного, но тянет освежить ощущения, то почему бы не завести необременительную связь? И здесь женатик - идеальная кандидатура: его не нужно долго уговаривать, у него решено большинство вопросов, а значит, он много от тебя не потребуетЧерез какое-то время тебе начинает казаться, что ты страстно влюблена. Ты ходишь словно под кайфом, где каждая встреча - это очередная доза наркотика. Но скоро наступает ломка, и ты осознаёшь, что твоя "необременительная" связь приносит одни страдания, потому что он всё-таки женат. Вот только теперь соскочить с этой иглы очень сложно. Что здесь важно знать?Отношения с женатыми заводят от страха, и это не любовь. Замужние боятся что-то менять, терять совместное имущество, бизнес, оставить детей без отца или обидеть мужа разводом. Незамужние страшатся партнёрских отношений с равными себе и ищут более лёгкие и доступные варианты. Вместо того, чтобы научиться по-нормальному наслаждаться жизнью они принимают наркотик, а за это, как известно, потом приходится расплачиваться... Поэтому, меняешь номер телефона, удаляешься из всех соцсетей, даёшь себе ежедневную спортивную нагрузку и не ведёшься ни на какие попытки любовника с тобой увидеться. Если нужно уехать - уезжай. Запомни, твоя жизнь нужна только тебе - ему на неё начихать. И нет никаких исключений… ☘️Думай

Люди, которые нас по–настоящему любят, меняют нас не через давление, не через требования, и даже не через советы и логические обоснования. Их Любовь меняет нас через принятиеОни показывают нам две, казалось бы, несовместимые вещи. Первая – они показывают нам боль, которую мы доставляем себе и им своими неразумными поступками. А вот вторая... Вторая – это полное принятие нас такими, как мы естьПонимаете? Мы чувствуем, что дороги им даже такими... Даже такими неразумными. И это мотивирует сильнее любых слов. Это создает огромное желание преодолеть все свои слабости, привычные реакции и даже страхи эго упасть в чьих–то глазах. Преодолеть и изменитьсяизмениться... Я хочу сказать спасибо всем тем, кто любил меня. Я хочу сказать спасибо тем, кто любит меня. Я хочу попросить прощения у тех, кто не чувствовал мое принятие, но слышал много слов.. Так бывает. Все мы растем, все меняемся...☘️Узнать больше👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

Надо находить время для общения с хорошими людьми…Оно не найдется само. Время — такая странная субстанция. Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой. Оно вечно. А люди — нет. Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто тебе дорог и интересен. Лишний раз позвони. Спроси, как дела. Позови на чай. Раздвинь время и найди десять минут для прогулки с подругой по городу после работы и для чашки чаю вдвоем с сестрой или с братом. Это только кажется, что такие минуты не важны. А на самом деле на них всё и держится… ☘️Узнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

Он вошёл и сразу стал говорить.Не здороваясь, не оглядываясь.Будто бежал от чего-то всю дорогу —и теперь, чтобы не остановиться,нужно срочно говорить.— Я всё сделал правильно.У меня есть работа.Есть жена.Квартира, дети, страховка.Но я всё чаще думаю — а если бы я пропал,что бы изменилось?Он замолчал.Я слышал, как в кабинете тикают часы.Как будто они его дразнили:«Смотри, ты ещё здесь,а мы уже ушли дальше».Экзистенциальная боль —та, которую не видно на рентгене.Не вырежешь, не залатаешь.Она где-то между «всё хорошо»и «зачем я вообще?».Он говорил, что не чувствует связи.С людьми. С миром. С собой.Как будто играет чью-то роль,но сценарий давно не обновляли.— Иногда, — сказал он,— я стою на кухне ночью и просто держу чашку.И думаю: а может, я — ошибка.Программа, которая не должна была запуститься.— А может, — ответил я,— ты просто живой человек,которому страшно,что всё это всерьёз.Мы не говорили о диагнозах.Мы говорили о боли быть собой.О том, как тяжело не спрятаться в «норму».Как больно, когда всё есть —а смысла нет.И как страшно признать:я не знаю, чего хочу,потому что слишком долго хотел «как надо».Через месяц он начал рисовать.Не красиво. Не для Инстаграма.Просто — краски, бумага и тишина.Он называл это «разговор без слов».Иногда приносил рисунки:дом в снегу,человек без лица,стул у обрыва.Я смотрел и думал:он возвращается.Не к жизни.К себе в этой жизни.— Я всё ещё не понимаю, зачем я здесь,сказал он под конец.— Но теперь у меня хотя бы есть вопрос,а раньше была только тишина.И это уже диалог.А где есть диалог —там кто-то всё ещё хочет быть.Даже если пока не знает — зачем… ☘️Узнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

САМАЯ ГЛАВНАЯ женская аскеза - это не голодание, не обет молчания и не закаливание. Самая главная аскеза - это быть женщиной, развивать свою женственность, культивировать свою женскую энергию, делиться ею с семьей, создавать вокруг себя гармонию, а главное в себеПробуйте:-говорить как истинная женщина - мягко и приятными словами..-выглядеть как истинная женщина - носить женскую одежду: платья, юбки и жизнерадостные цвета, одеваться целомудренно, но модно и красиво.. Ходить мягкой, скользящей поступью..-чувствовать себя как истинная женщина - развивая в себе все наилучшие женские качества - смирение, заботу, доброту..-поступать как истинная женщина - мудро, терпеливо..-заниматься женскими делами: рукоделие, кулинария..И вы поймете что это очень-очень непросто, но счастливые плоды такой аскезы не заставят вас ждатьОчень важно любой женщине уметь красиво и изящно говорить. Причем даже горькую правду — только добрыми словами. А мы привыкли рубить с плеча «правду матку»К сожалению, нас не учили этому ни в семье, ни дома. Не учили говорить просто хорошее. Зато уже «в крови» критиковать и осуждатьВажный навык жены — способность быть удовлетворенной тем, что есть. Зачастую же, наоборот, жены недовольны, отравляя жизнь себе и близкимНужно уметь быть сосредоточенным на муже и вкладывать только в него одного (без мыслей и сравнений с другими) всю свою веру и энергию. И тогда мужчина продвигается вперед… ☘️Узнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6

Билет в одну сторону.Грязь, холод и сырость вокруг. Постоянное ощущение приближающейся смерти. Каждую секунду, каждую минуту в голове твердит мысль, что следующий шаг может стать последним. Вся реальность словно хочет тебя уничтожить самыми изощрёнными методами. Надежды нет вообще.Ты отлично осознаёшь – это конец... Твой контракт или повестка были билетом без обратного пути. Спастись отсюда невозможно, даже если ты вернёшься назад. Ведь возвращаться некуда. Тело может оказаться дома, но разум навсегда останется бродить по пустым, разбитым лесам, над минами и снарядами, на распаханных полях.Тебя больше никто не понимает, и ты тоже не можешь понять других. Люди вокруг говорят пустяки и живут пустыми делами, от чего тебе становится плохо. Приехав в отпуск, ты теряешься, не зная, чем заняться, и несколько дней подряд просто пьёшь, уже думая о преждевременном возвращении.Ты вздрагиваешь от каждого резкого звука или свиста. Прохожие смотрят на тебя, как на безумца, а в их глазах можно прочесть явное презрение к твоей форме, к чёрному шеврону с черепом и надписи – твоей последней надежде: Жажду воскресения мёртвых...Тебя пытаются убедить убежать от самого себя. Звучат банальные реплики из фильмов: – Зачем ты там хочешь погибнуть? За что? Они не понимают, что тебе некуда бежать. Ты уже не помнишь, когда в последний раз чувствовал радость. Твой организм сгорел от постоянной внутренней борьбы, чтобы не сойти с ума.Ты мерз, словно брошенный пес. Руки залиты кровью. Ты вдыхал последние вздохи своих друзей. Искал крошки галет в коробках для сухариков, отгоняя мышей. Обнаружив банку замёрзшей рыбы, старался пластиковой ложкой достать рыбий жир с льдом и жадно глотал эту отвратительную смесь.Прижавшись к стене блиндажа, ты напряжённо вслушивался в ночную тишину, вздрагивая от каждого взрыва. Что если следующий разрыв случится именно здесь? Что если завалит землёй и бревнами? Успеешь ли понять, что уже мёртв?Вся наша заслуга в том, что именно мы здесь, а не вы. Ни больше, ни меньше

Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше. Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение... Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце.Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий, дней рождений, выпускных, выходных… Не ждать любви и внимания к себе! Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас. Смотреть прямо в глаза прохожим, не опуская глаза на грязный асфальт… Знать, что мир вокруг так же прекрасен, каким был всегда.Я знаю, что значит полюбить себя. Радоваться каждому успеху близких, далеких, ушедших, забывших, людей. Радоваться тому, что они живут, творят, дышат, достигают, добиваются. Потому что от их успехa ни чуть не уменьшается этот огонь внутри меня. Я не становлюсь менее прекрасной. Я не становлюсь менее любимой и защищенной. Потому, что я так глубока, что способна вместить в себя и их успех. Я способна быть частью их радости. Я способна понимать каждой своей клеточкой, что их успех - это успех и радость всего мира, а значит, как и весь этот мир, их успех - часть и меня тоже.Я знаю, что значит полюбить себя. Больше не жаловаться на жизненные трудности. Полюбить даже эти трудности. С улыбкой и чувством юмора встречать каждое препятствие, понимая, за всем этим стоит возрастающая сила и терпение. Обожать страну, город, улицу, в которой живу. Обожать вид из окна, обожать прохожих. Пусть даже таких, подавленных. Ведь они так же, как и я, когда-нибудь обязательно узнают, что значит. Любить себя.Гинтаре ЙотейкайтеУзнать больше 👇https://t.me/+o28owEDl2iAzZjI6