Онлайн-школа ДЫШИ для людей с аллергией | Попова Наталья

во время гаджетов, ИИ, когда экраны нас окружают везде, театр становится всё более любим в нашей семье: здесь живые люди, игра актеров не через экран, а в одной комнате с тобой...

9 мая — это не просто дата в календаре, это день, когда мы с особой благодарностью вспоминаем всех, кто подарил нам мир и свободу. Мы склоняем головы перед подвигом солдат, тружеников тыла, перед каждым, кто приближал Победу.В этот день невозможно не вспомнить о тех, чей подвиг был особенно тихим, но оттого не менее великим — о медицинских работниках. В годы Великой Отечественной войны они были на передовой не только с оружием, но и со скальпелем, бинтами и словом поддержки. Под разрывами снарядов, в полевых госпиталях и санитарных поездах они спасали жизни, возвращали в строй защитников Родины. Их труд — это отдельная страница в истории нашей Победы.В тяжелейших условиях войны медики совершали настоящие чудеса. Именно тогда были внедрены и усовершенствованы методы противошоковой терапии, широкое применение антибиотиков (в частности, пенициллина), что позволило спасать раненых с тяжелейшими инфекциями. Развивалась трансплантология (пересадка кожи), совершенствовались методы обработки ран и переливания крови. После войны этот бесценный опыт лёг в основу развития всей советской, а затем и российской медицины.Сегодня мы с уважением и гордостью смотрим на врачей, медсестёр, фельдшеров. Профессия медика — это призвание, требующее не только глубоких знаний, но и огромного сердца. Давайте будем ценить их труд, ведь именно они продолжают великое дело своих предшественников — стоят на страже нашего здоровья и жизни.С Днём Победы! Мира, добра и здоровья всем нам!#9мая #ДеньПобеды #ВеликаяПобеда #СпасибоВрачам #МедицинаПобеды #УважениеКПрофессии #ВечнаяПамять

Когда речь заходит об изменении образа жизни как о методе лечения, многие встречают эту идею в штыки. В наших головах прочно сидит убеждение: любую проблему можно и нужно решать таблеткой. Чуть что — освобождение от физкультуры, на улицу ни ногой, если холодно, жарко, ветрено или дождливо. Так жили десятилетиями, а теперь вдруг оказалось, что этот подход не всегда работает.Но быстро изменить привычки не получится: мы уже «прилипли» к диванам, мониторам и не самой полезной еде. Менять образ жизни нужно, но делать это стоит постепенно, с уважением к себе и к врачу.> Помню случай: пациентка сама поставила себе диагноз «астма», а на деле оказался тяжёлый остеохондроз. Когда я посоветовала ей заняться зарядкой и обратиться к неврологу, в ответ получила волну негатива. Вот и получается: менять себя сложно, но без этого никак. Ведь здоровье — это не только таблетки, но и ежедневная работа над собой.

https://vk.com/wall12227820_4967

Ситуация, однако....Или недооцененная токсическая нагрузка на организм...Наблюдается у меня мальчик-спортсмен. При тренировке в определенном спортзале - затруднение дыхания, и такие же симптомы на уличной площадке с резиновым покрытием, на поле с искусственной травой подобного нет и больше нигде нет. Противоаллергическое лечение Монтелукастом, Дезлоратадином, Мометазоном даёт отличнейший результат на время лечения...Вспоминая моего пациента, который давал астматические приступы в квартире, где был завышен уровень акролеина (я писала о нем ранее) я задумываюсь, что это либо аллергия на химозу, либо в зале и на площадке есть испарения той же химии, которая и вызывает затруднение дыхания.Пациенту назначены стандартные аллергопробы (результата еще нет, при этом я думаю там будет норма), а вот на химию анализы взять нельзя, да и аллергия ли это? Или то вещество, которое не даёт нормально тренироваться спортсмену само по себе вызывает затруднение дыхания?Ситуация, знаете ли.... и таких всё больше...

https://vk.ru/wall12227820_4954

Сегодня вручали дипломы финалистов и чествовали победителей.Как же это прекрасно: находиться среди умных, великих, прекрасных женщин нашей страны Общение было легким, непринуждённым и очень позитивным.Я счастлива, что мой труд оценилиСегодня вручали дипломы финалистов и чествовали победителей.Как же это прекрасно: находиться среди умных, великих, прекрасных женщин нашей страны Общение было легким, непринуждённым и очень позитивным.Я счастлива, что мой труд оценили

5. Питьевой режим — основа хорошего самочувствияЧистая питьевая вода помогает организму быстрее выводить аллергены и токсины, поддерживает слизистые увлажнёнными и укрепляет иммунитет. Пейте больше воды каждый день — это простой шаг к облегчению симптомов поллиноза.Вода — ваш главный союзник в борьбе с аллергией!

4. Промывание носа солевым раствором — лёгкое дыханиеВода с морской солью — отличный способ очистить носовые ходы от пыльцы и пыли. Промывание носа уменьшает раздражение, облегчает дыхание и служит отличной профилактикой обострений аллергии.

3. Душ — ваш личный барьер от аллергеновПосле прогулки на улице на коже и волосах оседает пыльца. Регулярный душ с водой помогает смыть аллергены, предотвращая их попадание в организм. Особенно важно мыться перед сном, чтобы ночь прошла спокойно.