Пожалуй самая летняя, самая щемяще погружающая в момент «сейчас» книга — это «Вино из одуванчиков» Рэя Брэдбери. «Утро было тихое, город, окутанный тьмой, мирно нежился в постели. Пришло лето, и ветер был летний — тёплое дыхание мира, неспешное и ленивое. Стоит лишь встать, высунуться в окошко, и тотчас поймёшь: вот она начинается, настоящая свобода и жизнь, вот оно, первое утро лета». «Ты — только та, что здесь, сейчас, сегодня, сегодняшняя ты».🌿🤩🍀🌿🌸🌼🌼🌸🌱🌷🌿
Будни багета с маслом
@amelograno
Business&Executive ICF PCC, HRD, командные и личные стратегии + вечные ценности. Анастасия Гранаткина, Москва/ ПарижНаписать мне @A_Melograno
Похожие каналы
Все →Последние посты
Человек платит за достижение своего желания - действием. Всё. Это действительно всё, что требуется. Дополним, для совершения действия нужно:1. Верность приложения усилия2. Сила намерения или Внутреннее изменение3. Вера в свою возможность изменить привычный ход жизни и способность измениться. И хорошая стратегическая сессия (не важно, командная или индивидуальная) работает с этими тремя пунктами. Лист целей или маршрут действий - это, безусловно, важные итоги сессии. Но всё удивительное случится тогда, когда вы начнете внедрять запланированное. Нередко оказывается, что список действий есть, а внутреннего намерения измениться - нет. Поэтому по итогу запланированных целей (например, на предстоящее лето) кроме списка действий к своим целям, подумайте ещё вот над чем:- Зачем мне эта цель?- В чём для меня её смысл? - Что я решаю на самом деле ею?- Что произойдут со мной, когда я достигну и что, если нет?- Если её достижение окажется труднее, чем я полагаю сейчас, я продолжу? Ради чего большего я продолжу?Даже если ваша цель на это лето: потанцевать под ливнем босиком по пузырящимся лужам, то я бы всё равно предложила вам ответить себе: «Зачем мне эта цель?». Не для того, чтобы с нахмуренной переносицей бубнить про радость жизни, а чтобы услышать, например: «Я так давно ничего не чудила, не делала ничего прекрасно бессмысленного. Я хочу ощутить это вновь, будто мне 13, впереди вся жизнь и вечером меня ждут на веранде у бабушки ведро клубники и мои подружки Кристинка и Маринка. Мы будем шептаться о важном и чувствовать от макушки до пяток, что вот-вот и мы разгадаем смысл этой жизни». Когда есть такая степень честности с собой, то с большой вероятностью в целях на лето добавятся пункты:- Разгадать всё же смысл жизни или хотя бы съесть ведро клубники;- Найти телефоны Кристины и Марины.
Хорошая литература, кстати, отличное зеркало этого подхода. Хорошие книги и кино - это сильный мастер-класс стратегического мышления. Не так уж часто герой, проходя арку изменений, трансформируется методом перебора разных действий. Гораздо чаще он меняется, сумев обрести смыслы и ценности того, что он ставит себе желанной целью. Затем он фокусируется и делает то немногое важное, что и продвигает его на новый уровень. В серьезном преображении, в рывке роста, всегда есть момент его запустивший: событие, встреча, вызвавшие понимание нового, осознание, преодоление привычного бесполезного, обретение знания о себе… Это действеннее, чем просто знание невиданной технологии чего-либо. Поэтому качественное фундаментальное образование, кругозор, начитанность, насмотренность, погружение себя в питающую среду, окружение себя людьми к которым надо уважительно «тянуться» на цыпочках - все эти вещи действительно имеют решающее значение для достижения значительного. Назовёте примеры стратегического подхода из литературы или кино?

Решает не сила воли, а фокус внимания. Замечали?Можно сказать, что фокус внимания возвращается силой воли. Но нет. Как раз воля и взращивается через фокусировку себя на:- смыслах, которые мы даем тому, что делаем, - ценностях, стоя на которых мы что-то делаем (или нет),- и навыках раз за разом ставить в приоритет себе свою цель, фокусе мыслить и делать нужным способом. Начинать строить свои стратегии и цели надо с этих трёх вещей. Алгоритм всего процесса целеполагания и стратегий - на раз-два понимается, это, ей-богу, не великая наука. Вся соль успешной стратегии в том, что без понимания собственных смыслов, целей, ценностей, принципов своей жизни, понимания требуемых компетенций и как они устроены — уплывает фокус и рассыпается исполнение даже самых нужных и хороших целей. Через месяц начнется всеобщий период подведение итогов полугодия, как в компаниях, так и личных. Помимо твердых маркеров достигнутых целей, сверьтесь, пожалуйста , с тем, насколько ваши смыслы, принципы, ценности и компетенции дружат с написанным вами стратегическим планом.

Подруга вернулась из круиза по Волге. Самое сильное её впечатление про то, как неспешно, плавно плывёт мимо больших окон каюты природа и вода за бортом корабля. Мозг сначала был в большом изумлении, а потом вся сенсорная система так хорошо расслабилась, выдохнула и тело почувствовало подъём энергии. Мозгу нашего времени привычна скорость пролетающих лесов и полей за окном сапсана или мелькающих столбов и наименований дорог за окном автомобиля. И информация, которую мы внимаем, зачастую вся быстрая, ускоренная. Не только рилсы, но и кино, книги, общение - требовательно быстрые. Когда вы смотрели размеренное плавное текучее кино, где смыслов и чувств больше, чем поворотов сюжета? Читали книгу, следя за мыслью, а не событийным рядом? Гуляли медленно, переступая с пятки на носок, перекатывая ступню и ощущая шаг и движение ноги, а не потребность преодолеть расстояние от А до Б?Летом буду проводить классы по личным стратегии и лекции по компетенциям в красивом старинном особняке на Таганке, со стенами цвета океана и медовым паркетом. Позже на сайте всю информацию размещу и выложу анкету предзаписи. Приходите. Будет глубоко, размеренно и очень основательно.Подруга вернулась из круиза по Волге. Самое сильное её впечатление про то, как неспешно, плавно плывёт мимо больших окон каюты природа и вода за бортом корабля. Мозг сначала был в большом изумлении, а потом вся сенсорная система так хорошо расслабилась, выдохнула и тело почувствовало подъём энергии. Мозгу нашего времени привычна скорость пролетающих лесов и полей за окном сапсана или мелькающих столбов и наименований дорог за окном автомобиля. И информация, которую мы внимаем, зачастую вся быстрая, ускоренная. Не только рилсы, но и кино, книги, общение - требовательно быстрые. Когда вы смотрели размеренное плавное текучее кино, где смыслов и чувств больше, чем поворотов сюжета? Читали книгу, следя за мыслью, а не событийным рядом? Гуляли медленно, переступая с пятки на носок, перекатывая ступню и ощущая шаг и
Провела этим утром сессию по теме наставничества для компании, которая имеет одну из самых давних и крепких школ в этой сфере. Само наставничество - это древнейшая культурная институция. Сегодня она очень востребована и распространена в бизнесе и, как я вижу, часто воспринимается как изобретение ХХ века. Но всё глубже и интереснее. Если посмотреть на литературу и исторические сюжеты, то буквально все сюжеты пронизаны поиском значимой фигуры, стремлением находиться в поле знающего человека, намерением перенимать опыт и (иногда) делиться им. Примеры совсем немного навскидку: Пётр Гринев из Капитанской дочки, Чичиков из Мёртвых душ, Штольц в “Обломов”, Платон Каратаев в “Война и Мир”, все Мифы Древней Греции, сказания народов Мира и тд. Христианство, эпоха Ренессанса, культура монашеских орденов, университеты, ремесленничество, артели и мануфактуры, устройство первобытно-общинного общества и собирательство, прогулки Сократа, материнство и написание научной работы… — это всё, кроме основного назначения, процесс и продукт наставничества. Важный (но не основной) инструмент наставничества возник с появлением книгопечатанием - это книги. Сам процесс чтения даёт мощное представление о сложности и многоуровневом устройства жизни. Сам по себе человек проживает собственную жизнь ограниченную своей национальной культурой, социальными рамками семьи, в которой родился, принятых в среде рождения правил и укладов, происходящих вокруг человека исторических событий его периода жизни. Варианты путей выхода из среды - много в современном мире, и всё же никто не в силах прожить всё множество вариантов земных судеб. Книга же разрывает опыт имеющейся жизни до безграничного. Наставничество - это сильно больше, чем набор анкет, опросников, процессов и листа целей. Наставничество имеет смыслообразующую функцию. И если не сформировать её, то даже самый стройный бизнес-процесс не принесет результат. Я очень люблю теорию о появлении взрывной эпохи Возрождения в итоге грамотной череды де
Москва майская - невероятная. Вся цветёт сиренью, яблонями, одуванчиками. В дополнение к довольно большому числу серьезных, озабоченных лиц повсюду, в её атмосфере вдруг (?) появилось много чего-то что я могу назвать нежностью. Люди вокруг, в своём большинстве, отзывчивы, заботливы, предупредительны, голоса всё больше – тихие, двери всё чаще – придерживают, на предложение «увидимся?» – звучит: «Да. Давай сегодня прямо». Да что я о Москве только? С чем не обращусь, со всех городов люди откликаются, делятся информацией, знанием, щедро отдают своё время. Буквально у всех есть время, желание, намерение на встречи, общение. Наглядно видно как повсеместно сменились приоритеты, как важное тёплое человеческое вышло вперед. В Москве, безусловно, как и раньше по Бродскому «за рубашкой в комод полезешь, и день потерян», одно дело - один конец Москвы - день завершён. Но люди, атмосфера, настроение — они пропитались внимательностью и нежностью. Всё это очень щемяще, конечно,…на фоне города в желтых одуванчиках и белых цветах яблонь во всех старых московских дворах.
Лайф-хак для воплощения целей от будничных до грандиозных: забыть про понятие многозадачности. Её не существует. У Цезаря — тоже, это древнеримский миф. В одном отрезке времени делаем одну задачу. На эффективность результатов влияет грамотное распределение разнообразного-важного в течение одного дня. По-сле-до-ва-тель-но-е распределение.
Упражнение-игра. Часть 1. Назовите 3-4 главные вещи, которые вы делаете и делали этой, пусть, например, — весной (по объёму времени и усилий). Выпишите их на лист. Посмотрите на список отвлеченно, будто это про другого человека. Ответьте себе на вопрос:…Упражнение Часть 2. Заключительная. С учётом анализа величины разницы между «я делаю» в своей голове и «я делаю» на самом деле, спросить себя: «Как я могу сделать больше с меньшими усилиями?».Это должны быть идеи про свою эффективность без убивания, свою реализованность, свою радость жить. Надо связать то, как обстоят дела сейчас, с тем, как вы хотите, чтобы у вас было, и выстроить туда переход. Эта «связка» происходит по следующему алгоритму:1. Честно без мишуры смотрите в то, как есть у вас сейчас (сделали в ч1)2. Записываете свои идеи и цели (скажу как древлянин: пишите от руки, вся нейробиология вам в помощь). Ответьте письменно: «Зачем я делаю то, что делаю? Для чего я не делаете то, что мне нужно?». И главное: «Для чего мне эти цели?». Подростковое бесячее «чтобы что?» - отличный вопрос на самом деле. Сформировали цели. Сверили их со своими идеями, проверили на подлинность. И! Сразу делайте первый шаг в этом направлении. 3. Цели должны радовать. Немножко пугать, как горка в детстве, когда стоишь на её вершине перед съездом вниз, но пуще того - радовать. У человека должно быть удовольствие от того что он идёт к своей цели, даже если пока он на этапе мытья чашек в общепите. Никто никогда не сможете переиграть того, кто получает удовольствие от своего дела и своего пути. Унылые - не побеждают. Это аксиома. 4. Надо подружиться со своим телом и здоровьем. Телесное и ментальное благополучие – это ровно такой же инструмент достижения целей как и crm, заводской станок или эл.маркетинг. 5. Полюбить рутину и скуку. Без нежного отношения к этой части пути к целям – ничего не получится.6. Отслеживайте свои результаты. В зависимости от величины цели - раз в месяц или в квартал, с обязательным большим анализ
