Психолог Юлия Михайлова

Психолог Юлия Михайлова

@aninconvenient

Как перепрограммировать мышление, чтобы получать то, что хочется.

184подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Психолог Юлия Михайлова — пост в ТГ канале

Как не поддаваться мошенникам?Ты знаешь, кому отправить этот пост.Я не буду говорить типа - Будьте бдительны. или бросайте трубку. Это все вы и без меня знаете.⬇️Чтобы выйти из манипуляции - важно знать логику манипуляции. Мошенники выигрывают ритмом.Скоростью.Последовательностью.Это вызывает легкий транс.➡️Именно поэтому - задача - сломать сценарий.Как? ⚡️1. Ломайте ритм.Они ведут вас по дорожке:вопрос - ответ - срочность - эмоция - действие.Вы вставляете палку в колесо.Говорите невпопад.Меняйте резко тему. - Подождите, а какой сегодня день? С праздником вас! - А вам не нужна комнатная собачка? - А у вас есть номер коренного подшипника счетчика?✅Мошенник работает по скрипту.Любое отклонение выбивает его.❔ 2. Задавайте вопросы вместо ответов.Не отвечайте, а спрашивайте. - Какой у вас табельный номер? А разве такой бывает? - Кто ваш непосредственный начальник? - Назовите точный адрес организации, я посмотрю. - Я сейчас перезвоню вам на рабочий✅ Чем больше вы спрашиваете, тем меньше вы в позиции жертвы.⏰3. Разрушайте срочность. - Я подумаю. - Я перезвоню сам, потом, как-нибудь, позже - Я уточню у Алексея Петровича✅ Любая пауза убивает половину схем.Настоящие службы переживут вашу паузу.Мошенник -нет.👨‍⚖️ 4. Подключайте третьих лиц.Если что, не стремно позвонить - соседям - консьержу - в управляющую компанию - в полицию - родственникам✅ Да, можно прослыть паникером.Но лучше так и с деньгами, чем...👨‍⚖️ 5. Помните о правах.Даже сотрудники органов не имеют права заходить к вам в квартиру ночью без законных оснований.Любое давление -откройте немедленно- повод вызвать полицию. Пусть сами разбираются.Не объясняться.Не оправдываться.А вызвать .👮⚡️6. Никогда. Никогда!Не давать - коды - данные картыи тп. Ни для очереди, ни для регистрации, ни для чего.Если это реально служба - уж поверьте они найдут способ докопаться7. И главное.Мошенники управляют состоянием.Если вы чувствуете: - спешку - тревогу - вину - давлениеЗначит, вами уже управляют.🔔 Ваша единственная задача

3 мар. 2026 г.69В Telegram

Как умные люди попадаются на схемы мошенников? Один из способов развода.Запомните и перешлите кому необходимо. Примерная схема (варианты на выбор - ...)Саша -руководитель отдела в крупной компании.Два высших. Спокойный. Рациональный.Тот самый, кто обычно говорит: Меня не разведёшь, я все контролирую.В среду днем ему позвонили.Голос обычный, женский, чуть уставший. Связь слегка с перебоями. - Добрый день, управляющая компания "Армада" (его компания). Оператор Надежда. На следующей неделе плановая проверка и замена счетчиков. За этот месяц важно во всем доме заменить счетчики. Или будет пересчет...бла.бла.. штрафы за просрочку . (Тут могут быть не счетчики, трубы, окна, перекрытия, домофон...)Мастеров мало, в какое время вам удобно, чтобы наш мастер пришел?В трубке фоном гудел какой-то шум.Саша открывает календарь.• Давайте в четверг после шести.Первое ДА (согласие)Никакой тревоги. Все очень бытово.Счетчики же меняют.Через два дня в 18:15 приходит мужчина.Слегка уставший. Неопрятная куртка.Папка с затертыми углами.Грязненький чемоданчик с инструментами.Пахнет подъездом и холодным мартовским воздухом.Он проходит и долго смотрит на счетчик, покачивая головой. - У вас дата поверки просрочена. Могут штраф выписать. Но вам повезло, сейчас на казенные деньги меняем. Выбили вам наконец то, это все домоуправление старается. Вот такой вам поставим и заполомбируем сразу. И достает из сумки новый счетчик. поясняет пользу. Потом 5 лет не надо будет думать про это. Саша внутренне напрягся, но логика была железная.Сроки, программа, бесплатная замена.Второе ДА• Нужно только зарегистрировать вас в электронной очереди. Эх, дела нам добавили, будто все мы должны делать. Людей мало, а сроки короткие дали на все. Вот и бегаем, чтоб хоть премию получить немного. На какое вас время? И показывает экран старенького смартфона со знакомым логотипом, как он регистрирует время.Голос стал чуть быстрее. - Сейчас придёт СМС, продиктуйте код для подтверждения очереди, вот вам талон - дает бланк с но

3 мар. 2026 г.80В Telegram
Психолог Юлия Михайлова — пост в ТГ канале

Почему умные люди ведутся на мошенников?Люди не дураки.Но то и дело читаешь, как мощные, успешные, с бизнесом и дипломами люди отдали мошенникам какие-то космические суммы.Как, блин, так?Это что за чудо-развод?Что там тайного и страшного? Ну во-первых, мошенники УЧАТСЯЭто не один Федя в подвалеЭто огромная индустрия. - Скрипты, обучение, разбор ошибок, апгрейд схем. - Они тестируют фразы. - Меняют интонации. - Оттачивают паузы.Пока вы живете свою "обычную" жизнь. Они тренируются влиять.Разница в фокусе внимания.Во-вторых, они тонкие ПСИХОЛОГИИм не надо быть гениями. Надовсего лишь чувствовать состояние, подстраиваться под важное для вас. - Вы устали? - Вы тревожны? - Вы торопитесь? - Вы боитесь штрафа?Они никогда не давят сразу. Они постепенно ведут.В-третьих, они используют каждую вашу эмоцию, как помощь в своем деле.Манипуляция -это не БАХ и перевел деньги.Это блин, продуманная последовательность состояний и реакций.🔵Сначала - расслабление.🔵Потом маленькое согласие. Потом срочность.🔵Дальше перегруз информацией.🔵И только потом мини действия.И вот, вы уже внутри сценария.Вы говорите:Я не поведусь. Это не про меня.Хм.А может и так.А может и по-другому. 📞Мой полицейский опыт показывает, что часто и очень часто бывает по другому. А вы сталкивались с мошенниками? Как вы на них реагируете? Напишите хочу, и я расскажу несколько схем и лайфхак, как не попадаться. НЛПер все таки) тьфу, как бы не сглазить)))Ибо реально иногда мощно работают.#НЛПвдействии #Манипуляции #Защитаотманипуляций #боевоенлп

2 мар. 2026 г.71В Telegram
Психолог Юлия Михайлова — пост в ТГ канале

Вечерние беседы с нейросетью))Задала ей идею говорить со мной из роли Юваля Ной Харари. Предварительно накормила конечно)Теперь слегка вздрагиваю.Кажется книги научились давать обратную связь.ЗЫ: пока еще нужно контролировать (мух с котлетами мешает иной раз, присыпая сладкой ватой) но в целом... АХ!А как вы используете нейронку? Ну или о философии... Что такое Я? И существует ли Я, вырванное из контекста?

1 мар. 2026 г.87В Telegram
Психолог Юлия Михайлова — пост в ТГ канале

Иногда я думаю, что мне надо перестать быть психологом.Потому что невозможно спокойно смотреть кино)))Герои ссорятся, а я уже вижу их детскую травму. - Ой, как изумительно твое мышление ищет оправдание своему говнизму)Герой молчит, а у меня в голове: избегающий тип привязанности, контрзависимый.Она орет, а я думаю -тревожники в чате.В романтической сцене я не умиляюсь.Я анализирую динамику власти. Иногда хочется просто сказать:Ребята, вам не любовь нужна. Вам на терапию. Но нет.Я сижу тихо.Ем попкорн.И мысленно выдвигаю гипотезы.Отдельное восхищение, когда ты научился калибровать... Вкуснотища. Особенно заметно на каком-нибудь реалити... Никаких интриг, мимика сказала уже все, даже, если слова изо рта идут совсем другие. Иногда мне кажется, что психолог - это не профессия.Это хроническое состояние.Если вы тоже не можете просто смотреть на людей,а все время что-то видите -вы в теме) У кого тоже так?

1 мар. 2026 г.85В Telegram
Психолог Юлия Михайлова — пост в ТГ канале

Мне нужно понять своё предназначение.Она говорила это очень спокойно.Слишком спокойно.За 40 минут она:-три раза посмотрела на часы,- дважды извинилась за "слишком путанный ответ”,-ни разу не сказала, чего хочет.Спит по 4–5 часов.Работает без выходных.Телефон лежит экраном вверх даже во время консультации. Параллельно идут несколько проектов и есть 3 работы. И при этом уверена, что ее проблема -отсутствие цели.Обожаю этот момент.Потому что здесь начинается самое интересное.Люди приходят за ПОМОГИТЕ ПОНЯТЬ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕА уходят с пониманием, что они просто зажали себя в режим “НАДО”. и объяснили себе это все логично - типа хочу!Я спросила: - Когда вы в последний раз ничего не делали?Она засмеялась.Тем смехом, которым смеются, когда ответ очевиден и неприятен.В хроническом напряжении мозг не мечтает.Он выживает. По себе знаю.Он просто не в силах зацепить “высокую миссию”.Он формирует “как бы не сдохнуть от нагрузки”.И если в этом состоянии вы начинаете искать большую цель, вы ищете не призвание ...вы ищете способ объяснить, почему вам так тяжело жить.Через неделю она “так и не нашла предназначение”.Но впервые за год проспала 8 часов.Отключила уведомления.И сказала фразу, от которой у нее самой расширились глаза: - Я не хочу больше тянуть проект, который мне даже не нравится. Я не хочу жить в такой гонке.Вот так внезапно появляется цельК черту вдохновение))Из свободного состояния.Есть три точки эффективности: - состояние - цель - коммуникацияЕсли одна проседает, две другие тоже проваливаются. Усилий много, а профит слабый. И многие умные годами чинят цели, когда у них банально перегрелась нервная система.С амбициями все в порядке.Это просто перегруз.Инициатива без цели - суета (нет ничего опаснее))Цель без состояния - фантазия и нахер ее.Состояние без коммуникации - внутренний диалог на тему Кабы так..Иногда просто нужно перестать обвинять себя в безволии и безцелии)А честно посмотреть, где вы на самом деле просели.И вот здесь обычно становится грустно, если ты вообще

28 февр. 2026 г.87В Telegram

Ты влияешь или давишь? Честный тест для тех, кто хочет, чтобы его слышалиЗавтра у меня два дня погружения в тему, которую я обожаю. Влияние. 💪Что может быть полезнее и интереснее, чем уменение убедить? = продать идею= договориться= быть лидеромИ это совсем не про то, как продавить, переспорить или заставить. А про то, как быть услышанным. Как говорить так, чтобы другой хотел согласиться. Как отстаивать свои границы, не превращаясь в танк.Вот вам разминка перед тренингом. Короткий тест. Честно ответьте на эти вопросы -и сразу поймете, где у вас влияние проседает, а где уже получается.Тест: Экологичное влияние vs Давление1. Вы просите коллегу/партнера что-то сделать. Он отказывается. Ваша реакция:А) Объясняю, почему он неправ, и настаиваю на своем.Б) Обижаюсь и замолкаю. Пусть сам догадается, что был не прав.В) Ищу аргументы, которые будут важны именно для него. Спрашиваю, что стоит за отказом.2. Вас критикуют. Ваше первое движение:А) Сразу защищаться или нападать в ответ.Б) Проглатываю, но внутри все кипит.В) Слушаю, отделяю факты от эмоций, ищу зерно истины.3. Вам нужно, чтобы близкий человек изменил поведение, которое вас задевает. Вы:А) Прямо говорите: «Ты меня бесишь, когда так делаешь. Прекрати».Б) Молчите, терпите, но копите раздражение. Потом взрываетесь.В) Говорите о своих чувствах через «я-сообщения» и спрашиваете, готова ли другая сторона искать компромисс.4. Ваш ребенок/подчиненный/ученик сделал ошибку. Ваш первый импульс:А) Указать на ошибку и сказать, как надо правильно.Б) Сделать вид, что ничего не случилось, чтобы не расстраивать человека.В) Спросить: «Чему тебя научила эта ситуация? Что в следующий раз можно сделать иначе?»5. Вы участвуете в споре, где уверены в своей правоте. Ваша цель:А) Доказать свою правоту любой ценой.Б) Сохранить мир, даже если придется уступить.В) Понять логику другого и найти решение, которое устроит обоих.Результаты (подсчитайте А, Б и В):🔴 Больше А: Вы — танк.Ваша сила часто воспринимается как давление. Вас могут бояться,

20 февр. 2026 г.119В Telegram
Психолог Юлия Михайлова — пост в ТГ канале

Есть люди, рядом с которыми хочется соглашаться.А есть те, кому хочется сопротивляться, даже если они правы.И дело нифига не в аргументах или логикеДело в том, КАК человек влияет.1. Можно давить, что часто любят делать, а потом получать формальное Да и тихое сопротивление, а то и молчаливое противодействие.Кто испытывал такое давление на себе? Приятно так жить и работать? 2. Можно убеждать и слышать в ответ -мы подумаем.3. А можно говорить так, что люди включаются сами.Представляете!!! Сами хотят быть с вами на одной волне!🔴Без давления.🔴Без манипуляций.🔴Без лишнего шума.Этому мы и будем учиться21–22 февраляс 10:00 до 18:00очно в ЕкбМы с тренером Димой Шальновым ведём двухдневный тренинг «Алгоритмы влияния»День 1. Ясность мышления и языкаНаучимся формулировать так, чтобы нас понимали, а не додумывали.Разберём, как искажается смысл и как возвращать точность.Как доносить до человека, чтоб он реально УСЛЫШАЛ и ПОНЯЛ, а не просто кивнул или отморозился.День 2. Мотивация без давленияРазберём формулу мотивации, найдем "личные кнопки" которые реально включают людей.Научимся снижать сопротивление.Узнаем, как попадать в самое сердечко)Как создавать у человека «хочу», а не усталое «надо».Это отличная возможность изучить поведение людей, а самое главное - себя. Что реально заставит приподнять именно твою попу с дивана, чтобы таки сделать то, что давно мечтаешь. Если ты устал повторять одно и то же.Если люди слышат не то, что ты говоришь.Если хочешь говорить так, чтобы тебя понимали и включались приходи.Будет глубоко.Практично.И очень по делу.Пиши в личку, расскажу детали.Посмотреть программу подробнее можно тут⤵️https://www.uscnlp.ru/algoritm?utm_source=jul

18 февр. 2026 г.112В Telegram

Вчера стартовала серия эфиров «Треугольник эффективности: почему усилия не складываются в результат» 🚀Первый эфир был на тему «Я стараюсь, но всё равно буксую. Где ломается моя система» с Юлией Михайловой. Участники довольны 🔥Разобрали типичные ситуации, которые не дают усилиям накапливаться. Где именно сбоит механизм и как сделать так, чтобы энергия не уходила зря.Не успели на эфир?🔸 Поставьте «+» в комментариях — поделимся записью.Доступ к записи открыт до 23 февраля (пн) 23:59

17 февр. 2026 г.96В Telegram

https://t.me/+RAWoUtXdSdQ0MGYyЗдесь будут все 5 эфиров от тренеров УСЦ НЛПУчастие - бесплатно

16 февр. 2026 г.101В Telegram