Анчоус – про бьюти, стиль и бизнес🪐

Пробежала я, кстати, за 25 минут 5 километров! Это по ~5 минут/км, в моменте мне показалось, что бегу медленнее, но результат официальный, поэтому радуюсь и удивляюсь)Хочется попробовать позаниматься с тренером, чтобы он поставил правильную технику бега и упражнения, чтобы прогрессировать в темпеУже 2 года бегаем на регулярной основе с мужем, но всё сами изучаем и тренируемся По планам: повторить забег в Минске в сентябре и отследить свой прогресс)Пробежала я, кстати, за 25 минут 5 километров! Это по ~5 минут/км, в моменте мне показалось, что бегу медленнее, но результат официальный, поэтому радуюсь и удивляюсь)Хочется попробовать позаниматься с тренером, чтобы он поставил правильную технику бега и упражнения, чтобы прогрессировать в темпеУже 2 года бегаем на регулярной основе с мужем, но всё сами изучаем и тренируемся По планам: повторить забег в Минске в сентябре и отследить свой прогресс)

Эти выходные что-то с чем-то, а вчерашний день так вообще…•Подъём в 6:30;•Старт в 8:15;•Завтрак и домой переодеться;•В 12:30 встреча;•После купить материалы для мастер-класса;•В 16:00 рабочая встреча;•В 20:30 с друзьями на скаладромВышло почти 30000 шагов, море активности и жёсткий тайминг, но мне такое даже нравится!Эти выходные что-то с чем-то, а вчерашний день так вообще…•Подъём в 6:30;•Старт в 8:15;•Завтрак и домой переодеться;•В 12:30 встреча;•После купить материалы для мастер-класса;•В 16:00 рабочая встреча;•В 20:30 с друзьями на скаладромВышло почти 30000 шагов, море активности и жёсткий тайминг, но мне такое даже нравится!

Наполнение стартового классное, очень это всё люблю! Футболку дали всем бесплатно, скидки преимущественно выгодные, ДоДо вообще хорошики, большую печеньку положили 🥹Это ЗаБегРФ, пройдет уже в субботу, я бегу 5 км – узнала о забеге сегодня, нашла, кто продаёт слот, вписалась 😅Наполнение стартового классное, очень это всё люблю! Футболку дали всем бесплатно, скидки преимущественно выгодные, ДоДо вообще хорошики, большую печеньку положили 🥹Это ЗаБегРФ, пройдет уже в субботу, я бегу 5 км – узнала о забеге сегодня, нашла, кто продаёт слот, вписалась 😅

В воскресенье случился день, как из 2018…🥹Утром обновила маникюр, а после весь день провела с подругой, дружба с которой зародилась ещё в школеМы просто шли, куда глаза глядят, обсуждали всё на свете, дурачились и заходили в рандомные места Ощутила себя максимально беззаботно, будто мы снова только закончили школу и не было никакого треша последних лет 💔В воскресенье случился день, как из 2018…🥹Утром обновила маникюр, а после весь день провела с подругой, дружба с которой зародилась ещё в школеМы просто шли, куда глаза глядят, обсуждали всё на свете, дурачились и заходили в рандомные места Ощутила себя максимально беззаботно, будто мы снова только закончили школу и не было никакого треша последних лет 💔