Посторонним В

Посторонним В

@anna_a_me

Проект Анны Межовой о работе с детьми-жертвами сексуализированного насилия и психологических травм, о профилактике и детско-родительских отношениях. И, конечно же, о том, где взять ресурс взрослым, чтобы помочь детям.

1 612подписчиков
🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Посторонним В — пост в ТГ канале

В России разблокировали Роблокс. Значит ли это, что теперь он стал совсем безопасным для детей?Критики было столько, что компании пришлось реагировать. У меня в практике стабильно появляются дети, которые рассказывают о знакомствах с преступниками в играх.В итоге, в Роблоксе появились новые возможности. Рекомендую завести свой профиль, привязать к нему профиль ребенка, ограничить уровень минимальным, запретить общаться с незнакомцами.При этом понимать, что все равно это не гарантирует 100% безопасности. В сетях существуют тысячи чатов, в которые попадают дети, желающие попасть в запретные локации или приобрести игровую валюту. Их ведут преступники.Сейчас с иллюстратором Екатериной Асабиной мы работаем над комиксом по этой теме, он поможет родителям обсудить с детьми эти важные темы. Чтобы комикс вышел быстрее, поддержите мой проект финансово! Сейчас в первую очередь необходимы деньги для оплаты функционирования сайтов. Ссылки для того, чтобы поддержать Проект в РФ, Международный проект (карты не РФ)В России разблокировали Роблокс. Значит ли это, что теперь он стал совсем безопасным для детей?Критики было столько, что компании пришлось реагировать. У меня в практике стабильно появляются дети, которые рассказывают о знакомствах с преступниками в играх.В итоге, в Роблоксе появились новые возможности. Рекомендую завести свой профиль, привязать к нему профиль ребенка, ограничить уровень минимальным, запретить общаться с незнакомцами.При этом понимать, что все равно это не гарантирует 100% безопасности. В сетях существуют тысячи чатов, в которые попадают дети, желающие попасть в запретные локации или приобрести игровую валюту. Их ведут преступники.Сейчас с иллюстратором Екатериной Асабиной мы работаем над комиксом по этой теме, он поможет родителям обсудить с детьми эти важные темы. Чтобы комикс вышел быстрее, поддержите мой проект финансово! Сейчас в первую очередь необходимы деньги для оплаты функционирования сайтов. Ссылки для того, чтобы поддержать Проект в РФ, Межд

12 июн. 2026 г.686В Telegram

Ушла в администрирование и помощь пострадавшим так, что не успеваю писать. Какие у меня новости – мне предложили передать фонд во Франции. И я думаю согласится. Страшно, что не получится – ужасно. Поэтому сейчас ищу кого-то кто поддержит это начинание. Параллельно пытаюсь развивать проект в России, ищу спонсоров. Очень хочу, чтобы комиксы снова стали бесплатными. Но так и не нахожу. Ужасно сложно, опускаются руки, ощущение, что это никому не нужно, а я бьюсь головой об стену. Поэтому очень ищу сейчас помощника, кто бы помогал с продвижением проекта в РФ. Что нужно делать: искать партнеров информационных, которые бы поддержали сбор, искать спонсоров, организовывать читки моей книги в разных городах, может проводить встречи с родителями, я подумала, что возможно, можно было бы выстроить программу по принципу равных консультантов, когда я обучаю мам, а они идут и обучают других мам. Соответственно, с мамами волонтерами переписываться, вести с ними группу и т.п. Пока на бесплатной основе, но со временем, я надеюсь, что мы найдем деньги и сможем сделать это оплачиваемой работой.Очень ищу такого человека помощника. Напишите в комментариях, если вам отзывается. И, если вы готовы, то пожалуйста, напишите город, где вы живете. И попрошу рассказать о моей идее вашим знакомым, надеюсь, что так найдется человек.

11 июн. 2026 г.624В Telegram

Во Франции изнасиловали и убили одиннадцатилетнюю девочку Лианну. Она пропала еще 29 мая, последний раз ее видели, когда она садилась в машину к отцу ее школьной подружки. Того опросили, он сообщил, что подвез девочку до бассейна и больше не видел.Журналисты стали проводить собственное расследование и выяснили, что Жером Барелли уже неоднократно попадал в поле зрение правоохранителей за сексуальные преступления против детей, но до сих пор не был осужден. В августе 2025 года он изнасиловал другую 11 летнюю девочку, но по тому делу его еще не допросили, дело передавали из одного подразделения в другое. Труп Лианны нашли на прошлой неделе. И в СМИ всплывали все новые и новые факты. Это не единственная такая история. Это системная проблема – детям не верят, следователи сомневаются и очень слабо собирают улики, дела расследуются очень медленно, преступников не задерживают. На сегодняшний момент по всей стране подано более 70 000 жалоб на ведение подобных дел.И надо сказать, что я действительно подтверждаю все, о чем пишут. Я консультировала родителей пострадавших детей. В их деле тоже преступники долгое время не были задержаны, и хотя там были подозрения на то, что человек делал п**о-снимки ребенка, посещал интернет-кафе, но у него даже не изъяли гаджеты, обысков в этом кафе тоже не было. В другом случае, опрос маленького ребенка происходил спустя месяца три после совершения преступления. И случившееся – прямое следствие этих проблем, преступник, чувствуя свою безнаказанность увеличивает градус насилия. Если первый раз он попался на домогательствах, то вызов в полицию сначала заставляет его нервничать, но после того, как его опросили и отпустили, а дело закрыли, он испытывает эйфорию, что ему все сошло с рук. Он начинает себя вести более жестоко. Переходить к следующему этапу – изнасилованию. На какой-то момент после совершения преступления он затихает. Так он насиловал предыдущую жертву с 24 по 25 год, пока мать не узнала и не подала заявление, потом прекратил действия,

9 июн. 2026 г.567В Telegram

Какая-то тяжелая была неделя. А у вас как?В результате, очень много гуляли с мужем, чтобы вернуть душевное равновесие, и весь телефон в новых фотографиях, которыми не с кем поделиться. Что в итоге привело к тому, что я сделала канал про свою жизнь, там в основном будут фотографии Франции и чуть-чуть про меня. Если кому-то интересно, делюсь вот тутЯ в своем инстаграмме напоминаю сегодня о том, что упражнение о кругах взаимоотношений помогает ребенку выработать навык ранжирования взрослых. Здесь уже писала про него. Но тоже вам напомню.Все просто - рисуете круги взаимоотношений, предлагаете ребенку распределить всех друзей/знакомых/взрослых с которыми он общается по этим кругам. И обсуждаете, чем они отличаются.(В закрытом канале есть больше по этому поводу, кстати)А вы как неделю провели? Чем дети занимаются?

5 июн. 2026 г.576В Telegram

Очень хочется сегодня написать о политике, но никак нельзя. Не хочется попасть в иноагенты – для меня это будет значить, что детям в РФ запретят мои комиксы смотреть. Я-то переживу, а вот дети?Поэтому я часто стараюсь хранить благоразумное молчание. Но попробую иносказательно, потому что в моем представлении это как раз снимает с людей иллюзии защищенности детей.Увы, я эту иллюзию очень часто наблюдаю. Вот буквально недавно, приглашают меня выступить перед родителями в школе моя давняя подписчица. Мы обсуждаем эту возможность, я говорю, что лучше охватить всю школу. Мне тяжело выступать для маленькой аудитории, тем более, что у меня лекции уже записаны и выложены – нет смысла тратить у родителей время. Так вот, она идет радостная с этой идеей к завучу по воспитательной работе и директору. И сообщает им, что классный эксперт прочитает лекции, а еще она найдет спонсора и комиксы сможем напечатать и раздать родителям, чтобы поговорили со своими детьми.Дирекция воспринимает эту новость очень аккуратно и говорит, что ну вот вроде бы и здорово, но тема-то такая сложная, давайте с родительским комитетом школы посоветуемся? И девушка, не чувствуя еще подвоха, пишет родительскому комитету. Как думаете, что от них получает? Правильно – отрицание и негодование, мол зачем на эту тему говорить, это вредно, это детей разлагает. И всех преступников поймает полиция. Это дело государства, а не наше с вами. Если вы считаете, что вашему ребенку это надо, то вы плохо его воспитываете, и он у вас шляется непонятно где. У нас-то дети защищены.Девушка очень расстроилась, я тоже, конечно. При этом элитная школа в одном из крупных городов. И вот знаете, вчера в новостях прочитала, что в этот город как раз приезжает человек, который за рубежом замешан в очень некрасивых делах, в том числе обвинения и по моему профилю. И он не просто так приезжает, конечно, с высокой миссией. При этом смущает ли кого-то из людей, пригласивших этого человека, встречавших его с хлебом, солью и в русских костюма

3 июн. 2026 г.559В Telegram
Посторонним В — пост в ТГ канале

С днем защиты детей! Мой профессиональный праздник, и в этот день особенно хочется, чтобы детство было счастливым и беззаботным.Я работаю для того, чтобы оно таким и оставалось. Сейчас настолько влюблена в проект с комиксами, что не могу передать вам словами. А уж особенно, когда приходит обратная связь от родителей, которые посмотрели комиксы с детьми и узнали что-то новое о своих же детях. Это очень впечатляет. Пока, конечно, это маленький ручеек безопасности, и нужно еще огромное количество сил и средств, чтобы превратить его в большую реку. Но хочется быть оптимисткой, и чтобы все получилось.Давайте вместе создавать эту реку: говорить со своими детьми на важные темы, скачивать комиксы и обсуждать их со своими детьми, поддерживать создание комикса, рассказывать о пути решения проблемы другим родителям. И тогда у нас точно все получится!Самым лучшим подарком для меня будет, если мы сегодня перешагнем 100 000 рублей в сборе на комикс. Сделать это можно по ссылке тут: с карт РФ;с карт вне РФ

1 июн. 2026 г.565В Telegram

Сейчас все больше историй о том, что несовершеннолетние насилуют/совершают действия сексуального характера/нарушают границы несовершеннолетних. Вот только 3 таких истории за эту неделю (сразу скажу, что не во всех я помогаю, часть из СМИ или публикаций в группах, которые мне скидывали и я комментировала).- 5 лет. Мальчик хватает за попу девочку. У девочки замирание и переживания;- 4 года. Мальчик инициирует ознакомление детей с его половым органом, и в свою очередь лезет в трусы девочке, у девочки кровь, подозрения на повреждение половых органов;- 9 лет. Мальчики вместе смотрят порно и пытаются повторить;- 14 лет. Девочку мальчик приглашает на встречу, пристегивает к батарее, насилует.Это все маленькие дети, не подлежащие ответственности по уголовным преступлениям, хотя в них четко можно выделить насильников и жертв. И (за исключением случая с ребенком 4 лет) все они идут по нарастающей. Все эти дети не понесут никакой ответственности, их только поругают. И как специалист, я понимаю, что они делают это кто-то вообще не осознавая того, что творит, кто-то не до конца понимая тяжесть преступления.Ну и самое дикое, напоследок. Из новостей, дело было в графстве Хэмпшир. Трое подростков 13 и 14 лет изнасиловали сначала одну девочку 15 лет, неоднократно, друг за другом, в 2024 году, а потом в 2025 году изнасиловали также все вместе, девочку 14 лет. Плюс все свои «подвиги» они записывали на видео, и выкладывали в сеть. В школах девочек начали травить, потому что это видео видели одноклассники. Думаете после этого была какая-то реакция? Нет! Все это время шло разбирательство и мальчики были на свободе. Не удивлюсь, если они еще кого-то изнасиловали за это время, просто видео не выложили, а жертвы побоялись травли и не обратились в полицию, видя, что те девочки защиты не получили.Ну так вот, все попало в новости только сейчас, вот по какой причине. Состоялся суд. И никого из них не посадили в тюрьму, а только назначили реабилитационную программу для несовершеннолетних преступ

28 мая 2026 г.534В Telegram

Поговорим сегодня про реакцию замирания, которую часто встречается в ситуациях насилия над детьми.Опущу теорию, если кому-то интересно про нее почитать больше – все можно найти в интернете. Здесь скажу только самое главное. Замирание одна из реакций наравне с «бей» и «беги» - древнейший защитный механизм. Когда он включается? Если ребенок воспринимает угрозу, как нечто слишком сильное, а себя слишком слабым, не способным на другие действия.Такая реакция возникает, если у ребенка снижена самооценка, если ребенок послушный, вежливый, если мы воспитываем его в стиле со всеми надо дружить, все решать словами, кричать неприлично и т.п.Соответственно такой ребенок со временем начинает думать о себе как человеке, который лишен силы, а все конфликты решает словами, он не будет «бить», потому что его учили этого не делать, он не будет «бежать», потому что это неприлично.Под «Бить» в этом случае предполагается сопротивление и ответная реакция – ее мы исключим, потому что в ситуации с секс насилием ребенок, например, дающий пощечину преступнику, мне представляется слабо. Но вот научить «бежать», по исследованиям ученых, можно. («Бежать» - это условное название, я к нему отношу все, что может помочь ребенку уйти из опасной ситуации, т.е. действительно, отойти, позвать на помощь, закричать, обратиться за защитой к взрослым)Начать стоит с оценки вашего ребенка и стиля воспитания. Могу сделать это подробнее, если не понятно, исходя из вышеизложенного, чего не нужно делать родителям. ✅Оцениваем поведение ребенка. Например, можно прям спросить: Что ты сделаешь, если тебя будет трогать злодей/преступник? ✅После этой оценки, если вы видите, что у ребенка могут возникнуть сложности, то подбираем способ, научить его убегать, кричать и т.п.‼️Сразу важное – подберите место для тренировок, где никого не испугает ваше поведение и не вызовет желающих делать замечание. Если такие все же найдутся, покажите пример, спокойно ответьте, что вам нужно выплеснуть эмоции, поэтому вы кричите.Ситуация,

27 мая 2026 г.459В Telegram

Для детей постарше существует много разных вариантов тренингов, и вы сами можете адаптировать их под вашу ситуацию, главное – понять принцип:0. Объясняем ребенку, что вы тренируете навык не стесняться кричать, громко звать на помощь, он необходим в ситуации опасности, и дети, которые не тренируются, могут растеряться и замереть;1. Снимаем страх кричать в безлюдном месте;2. Закрепляем навык в людном месте;3. Везде поддерживаем ребенка, показываем на своем примере4. Выбираем нейтральные фразы и ситуации, если люди вокруг начинают «стыдить» защищайте ребенка, говорите, что в нашей семье – это нормально;5. Обсудить, что ребенок чувствует, когда на него обращают внимание, это не должно быть стеснение, неловкость, продолжайте, пока ребенок не будет чувствовать, что он на тренировке, и знает, что люди обратят на него внимание и помогут, когда он будет в беде.Поехали на природу, проводите соревнования, кто громче крикнет фразу абсолютно нейтральную: «Какое голубое небо!» «Красота!». Когда ребенок научился кричать в безлюдных местах – переходите в людные. Например, в магазине. Отойдите от ребенка на небольшое расстояние. Позовите его громко. Потом дайте задание, чтобы он громко позвал вас. Измените задание, увеличьте расстояние и замените фразу, например: «Смотри, что тут есть», ее надо прям очень громко говорить. Или на остановке общественного транспорта, дать задание отойти, а потом что-то прокричать:‼️Я советую родителю очень хорошо продумать фразы и ситуации, они должны быть безопасными для ребенка и окружения. Т.е. не стоит, например, в магазине кричать «Помогите!», или «Человеку плохо!», можно столкнуться с реакцией, которую не ожидаешь. ❌Знаю одну маму, которая решила учить ребенка кричать: «Не трогай меня!» в торговом центре, тренинг обернулся проверкой на жестокое обращение с ребенком. Не повторяйте ее ошибок.Тренируйтесь так время от времени, пока ребенок не перестанет стесняться. Не бросайте это упражнение.Обычно дети к 7-10 годам принимают социальные нормы и начи

27 мая 2026 г.510В Telegram
Посторонним В — пост в ТГ канале

Знаете, часто мне кажется, что я выпрашиваю поддержку. И вот думаю, неужели для меня это так важно? Почему?А потом вот вспоминаю. Меня очень часто отмечают в разных постах, или присылают ссылку, с просьбой, чтобы я прокомментировала.И чаще всего там бывает много неадекватных отзывов. Бывают вот даже такие. 💔Да, большая часть насилия происходит в семье, это общепринятая статистика. И если маленький ребенок демонстрирует сексуализированное поведение, то надо в первую очередь смотреть, что происходит в семье и близком окружении ребенка.Но увы, очень многие родители не готовы смотреть в эту сторону и отрицают тему. Но получать агрессию с их стороны очень больно. Как ей противостоять? Перестать писать в других группах? Не комментировать посты о чужих ситуациях?

26 мая 2026 г.407В Telegram

Мне сложно описать те эмоции, которые я испытываю в последние дни. Это огромная радость и надежда. А еще понимание, что не одна борюсь с насилием.Результат объявленного в четверг дня стольника, на котором мы собирали средства на новый комикс, который поможет поговорить родителям с детьми про личные границы, телесную неприкосновенность и общение с медицинским персоналом «Однажды в больнице»:За эти дни сбор поддержали 49 человек, вместе мы собрали сумму 15050 рублей, а общая сумма собранных за все время средств уже 94 241 рубль.И мы значительно продвинулись, почти побив рекорд месячной суммы сборов за прошлые месяцы. Это дает мне надежду на то, что мы соберем деньги и сделаем комикс. Всем, кто поддержал создание комикса, как только он будет готов мы пришлем его на e-mail в электронном виде.А еще, ваши пожертвования для меня звучали как слова поддержки, о том, что то, что я делаю – важно. Что нужно продолжать. Это так поддерживает! Спасибо вам! ❤️Давайте продолжать, рассказывать друзьям и знакомым. Если посмотреть на статистику, то нам надо привлечь еще около 2000 человек к сбору. Мне кажется это реальные цифры, учитывая, что просмотров у меня в соцсетях в несколько раз больше. Как думаете соберем 100 000 рублей к дню защиты детей? Ссылку на сбор https://mezhova.me/campaign/hospital/Еще думаю о том, что надо как-то еще видео подключать, говорят они дают хорошие охваты сейчас. Но мне здесь нужна помощь – если кто-то умеет монтировать видео в формате риалсов и готов в качестве волонтера помогать, напишите мне, пожалуйста. И со своей стороны я сейчас планирую полезный контент. Расскажите, о чем бы вы хотели послушать в первую очередь.У меня уже несколько раз всплывал запрос о том, как научить ребенка говорить «нет», кричать, убегать, а не замирать, в ответ на реакцию прикосновений. Еще у нас осталась не разобранной тема о детской тревожности, и сейчас актуальна тема – как подготовить ребенка к летним лагерям и поездкам к бабушкам. Какую тему хотите в первую очередь? И в

25 мая 2026 г.440В Telegram

Вчерашняя история которую я рассказала со слов своей клиентки в поддержку сбора на комикс набрала в общей сложности за сутки более 6000 просмотров. ❤️При этом было совершено всего одно пожертвование в 500 рублей. И меня это очень сильно расстраивает. Да, многие признают проблему, да, ценят мои усилия, но нет – не поддерживают.И я прихожу к выводу, что так мы не сдвинемся с мертвой точки! Мне казалось, что я собираю не достаточно просмотров, недостаточно людей читает. Но оказывается, что достаточно! Вдумайтесь только, если бы каждый прочитавший пожертвовал в проект 100 рублей, то мы бы закрыли сбор!Как бы это изменило мир? Мы бы сделали новый комикс о телесной безопасности детей, родители бы скачивали этот комикс бесплатно, смотрели бы со своими детьми его, обсуждали. Дети бы говорили о своих эмоциях, о возможных домогательствах, родители бы реагировали на эти сигналы. В результате количество травмированных детей снизилось бы. А еще в результате сбора комиксы о безопасности в общении с незнакомцами, комиксы о безопасности в интернете, и в ближнем круге ребенка – все они стали бы доступны для родителей БЕСПЛАТНО! Эти 600 000 рублей которые мы собираем сейчас изменили бы мир в сторону детской безопасности в значительной мере! Сейчас я ищу деньги. А если бы деньги были и мне не надо было думать о том, как всем заплатить, чтобы проект работал, то я бы вместо этого занималась продвижением распространения комикса. Проводила лекции для родителей, взаимодействовала со школами, со СМИ и т.п. Увеличивая каждый день количество бесплатных скачиваний комиксов.Но увы, я ищу деньги.Так вот, мне в голову пришла мысль, а что если провести день стольника? Я видела подобное в чатах с животными. Все в определенный день видят сообщение и жертвуют 100 рублей. Давайте тоже так попробуем?‼️Сегодня и завтра день стольника, пожертвуйте 100 рублей на программу защиты детей от сексуализированного насилия. Благодаря вашей помощи мы создадим новый комикс «Однажды в больнице», и как он только буде

21 мая 2026 г.521В Telegram

От клиентки, с ее разрешения, согласовано, имя изменено.Наташа пришла ко мне за помощью, хотя в ее жизни не было сексуализированного насилия. Но была вот такая история.Проблемы со здоровьем в сфере гинекологии начались у нее еще в 12 лет. Не буду пересказывать, это не имеет отношения к делу. А вот что имело – это то, что мама искала для девочки лучшего врача, того, который поможет. И в конце концов нашла светилу. Особенных улучшений все так же не было, но сам статус именитого врача давал надежду, что он-то точно поможет.Наташа с ужасом вспоминает эти визиты, осмотры, прикосновения. Это был мужчина, при маме очень приветливый и профессиональный, но во время осмотров – это было ужасно. Нет, ничего такого, никаких домогательств, все по стандарту, ничего лишнего. И, возможно, он действительно был хорошим врачом. Но Наташа каждый раз сжималась на кресле, потом месяц отходила, пыталась забыть. Ей до сих пор снятся кошмары про эти встречи. А тогда она практически перестала спать, они мучали ее каждую ночь.Девочка боялась сказать о своих чувствах матери. Думала, что нужно терпеть, это же ее благо, ее вылечат, все же для этого. И к 16-17 годам Наташе стало легче, симптомы пошли на убыль, встречи с врачом стали все реже, а потом прекратились вовсе. Мама радовалась - врач помог. Но счастья не было, все эти годы Наташа жила в тени этих детских событий. И только ближе к 30 решилась пойти поговорить с кем-то. Этим кем-то оказалась я, после того, как открыла сбор на комикс о том, как важно говорить с детьми перед походом к врачу.Первым делом, я отправила Наташу к психиатру, заподозрив у нее ПТСР, и да, специалист подтвердил диагноз. Я рассказываю эту историю еще и потому, что она вообще очень хорошая иллюстрация про то, какое значение для психики человека имеют личные границы и наши эмоции. Девочку никто не насиловал, ей все хотели помочь, но в итоге сломали психику. И это такая типичная история, когда мы не слушаем себя, не говорим о том, что вообще-то это не ок.Врачи – всегда ис

20 мая 2026 г.510В Telegram

Знаете, я вот задумываюсь постоянно о том, как сделать систему профилактики насилия над детьми – действующей системой. В моей голове все четко разложено по полочкам. Родители – учителя – следствие. Но родители говорят о нехватке компетенций, и большинство вообще не спешит тему изучать. Здесь я делаю что могу.А вот с учителями – никак не нащупаю нужной коммуникации. Меня постоянно преследует мысль, что если бы каждый учитель прочитал мою книгу и семинары бы посмотрел, научился бы в детях это замечать, подключал бы психолога. То количество насилия бы уменьшилось в разы.И знаю, что сейчас учителя начинают интересоваться темой. Но пока в моем круге таких очень мало. Это сильно печалит. Говорила вчера с одной мамой, которая заказала мою книгу через авито, говорит, что обязательно даст почитать своей подруге и книга «пойдет по рукам», они ее очень ждут. И я упоминаю, что вот классно было бы ее также дать почитать классному руководителю дочери. На это женщина отвечает мне, что не готова, боится поднимать тему при классном руководителе. Хотя до этого, она характеризовала ее очень положительно, как заботливого и очень профессионального педагога.И я не знаю, это история про наш страх и табуированность темы, которую мы все же больше с подругами и самыми близкими пока готовы обсуждать, или про нежелание лишний раз загружать и без того загруженных педагогов.Ведь тоже понятно, что на них сейчас наваливается столько всего, отчетов, мероприятий, каких-то показателей и странных опросов, что до детей иногда и не добраться.А вот вы как думаете? Подарили бы мою книгу в подарок своему классному руководителю или школьному психологу? Должны ли педагоги хорошо разбираться в том, как выявить в их классе ребенка, подвергающегося сексуализированному насилию, или это не их дело?

19 мая 2026 г.486В Telegram
Посторонним В — пост в ТГ канале

Пока болею и нет сил на тексты и истории, покажу вам цветы.Это мой личный способ не сойти с ума в теме, вернуть ресурс и работоспособность - созерцание прекрасного.Я могу остановиться около такой вот цветочной поляны на полчаса - час и просто пялиться на цветы.Юг Франции спасает ещё и тем, что здесь постоянно что-то цветет.Эти фото, например, сняты месяц назад, ещё в апреле. Сад вокруг дома, кашпо на балконе, цветы в вазе - для меня это базовые потребности, помогающие восстановиться  эмоционально. Без этого я не представляю, как жить, если твое утро начинается с очередной просьбы от жертвы сексуализированного насилия.Пока болею и нет сил на тексты и истории, покажу вам цветы.Это мой личный способ не сойти с ума в теме, вернуть ресурс и работоспособность - созерцание прекрасного.Я могу остановиться около такой вот цветочной поляны на полчаса - час и просто пялиться на цветы.Юг Франции спасает ещё и тем, что здесь постоянно что-то цветет.Эти фото, например, сняты месяц назад, ещё в апреле. Сад вокруг дома, кашпо на балконе, цветы в вазе - для меня это базовые потребности, помогающие восстановиться  эмоционально. Без этого я не представляю, как жить, если твое утро начинается с очередной просьбы от жертвы сексуализированного насилия.

15 мая 2026 г.512В Telegram