Новости школы ANTAR

Зачем тантрические практики нужны современной женщине?Женская тантра - это практика возвращения к себе через тело, дыхание, энергию, чувствительность и присутствие.Тантрические практики помогают женщине снова почувствовать своё тело живым, свои желания - настоящими, а свою женственность - естественной.В женской тантре мы учимся не подавлять силу, не стыдиться чувствительности, не убегать от желания, а мягко соединятья со своей энергией и исследовать свою мощь.Этот двухдневный интенсив подойдёт вам, если вы хотите:✨ углубить женские практики✨ восстановить связь с телом и чувствительностью✨ раскрыть больше энергии и витальности✨ мягко снять телесные зажимы✨ почувствовать свою женскую силу без давления и борьбы✨ соединиться со своими желаниями и намерениями✨ научиться управлять энергией через тело✨ выйти на новый уровень практики💻 Также можно присоединиться онлайн в ZOOM⚠️ Регистрация обязательна🔗 Подробности и регистрация: https://antar.lv/zhenskaya-misteriya#intensiv

Друзья, осталось еще несколько мест на практику «ОСОЗНАННОСТЬ. ПРИСУТСТВИЕ. МЕДИТАЦИЯ»🗓️Когда: 29 мая, в 18:30📍Где: Bruņinieku iela 29/31, Rīga, LV-1001, ✍️Регистрация по ссылке https://forms.gle/hiNMyfSvk4DDBRoQ7✅Это отличный способ сбросить накопленную за зиму и весну усталость!➡️безопасное пространство, где ты можешь дать выход всему, что внутри, и при этом остаться в осознанности, наблюдая, что с тобой происходит. 🪷Это путешествие через 12 эмоциональных состояний, которые раскрывают спектр человеческих чувств от тёмных и подавленных до светлых и исцеляющих.➡️Для чего нужна эта медитация?- освободить тело от эмоциональных зажимов- вернуться в живое, искреннее общение- восстановить контакт с собой и другими- пережить медитацию как живой процесс, а не как «сидячее усилие»- выйти из автоматизмов и вернуть энергию жизниФормат: групповая динамическая медитация, работа самостоятельно и в контакте с другимиПродолжительность: 3,5 часа✅Ведущие: Алексей и Нирупа

приглашаем на интенсив тантрических энергетических практик с Нирупой 23-24 мая! регистрация https://antar.lv/zhenskaya-misteriya#intensiv возможно также онлайн участие ✨

Друзья! У нас отличные новости, осенью снова состоится визит Гьетрул Джигме Ринпоче в Латвию! 💎Он проведет 7-ми дневный ретрит тишины.Скоро будет открыта резервация мест в группе, а пока можете уже 🗓️бронировать в календаре даты 10-17 Октября!До встречи в пространстве осознанности и открытых сердец🫶🏻

https://somatictherapy.lv/?page_id=238 при регистрации с кодом ANTAR стоимость участия со скидкой 10%

✅Это отличный способ сбросить накопленную за зиму и весну усталость!За базу мы берем медитацию OSHO AUM. Эта практика была создана в международном сообществе OSHO Humaniversity как способ пережить жизнь во всех её проявлениях — через тело, голос и взаимодействие с другими людьми.AUM расшифровывается как Awareness, Understanding, Meditation — Осознанность, Понимание, Медитация.🪷Это не просто медитация. Это путешествие через 12 эмоциональных состояний, которые раскрывают спектр человеческих чувств — от тёмных и подавленных до светлых и исцеляющих.1. Гнев — безопасно выразить накопленное напряжение.2. Любовь — открытие сердца, выражение любви к миру, людям, себе.3. Второе дыхание — ощутить свою силу и право быть.4. Включение своей внутренней энергии и соединение с ней. 5. "Сумасшествие" — позволить себе полную спонтанность, без контроля.6. Танец — почувствовать поток энергии и радость движения.7. Плач — разрешить себе почувствовать уязвимость и открыться ей.8. Смех —соединиться с радостью и живостью и невинностью.9. Танец возлюбленных — открытие к близости.10. Центр вселенной - молитва — соединение с чем-то большим, чем «я».11. Медитация присутствия12. «Намастэ» - каждый уникален и достоин любви. Открыть сердце и увидеть это.➡️Для чего нужна эта медитация?- Чтобы освободить тело от эмоциональных зажимов- Чтобы вернуться в живое, искреннее общение- Чтобы восстановить контакт с собой и другими- Чтобы пережить медитацию как живой процесс, а не как «сидячее усилие»- Чтобы выйти из автоматизмов и вернуть энергию жизниПосле вы почувствуете себя живыми, ясными, наполненными и устойчивыми. Вы станете ближе к себе — и к миру вокруг.➡️Формат и структура:Формат: групповая динамическая медитация, работа самостоятельно и в контакте с другимиПродолжительность занятия: 3,5 часаСтоимость: 40 еур‼️Внимание: для резервации места необходимо зарегистрироваться и внести предоплату (можно наличными) ***✍️регистрация обязательна https://forms.gle/hiNMyfSvk4DDBRoQ7 Ведущи

«Осознанность. Присутствие. Медитация»Когда: 29 мая, в 18:30Где: Bruņinieku iela 29/31, Rīga, LV-1001, ✍️Регистрация обязательна https://forms.gle/hiNMyfSvk4DDBRoQ7 Мы живём в обществе, где часто нельзя быть слишком громким, слишком чувствительным, слишком живым. Мы учимся сдерживать гнев, прятать боль, не показывать нежность. Но чувства не исчезают — они оседают в теле, создают напряжение, усталость, ощущение внутреннего оцепенения.➡️ 29 мая приглашаем в безопасное пространство, где ты можешь дать выход всему, что внутри, и при этом остаться в осознанности, наблюдая, что с тобой происходит. Это медитация через энергию, звук и контакт.Не нужно уметь «медитировать» — достаточно быть готовым почувствовать себя живым.

друзья! в конце мая состоится терапевтическая группа "Исцеление внутреннего ребенка" - уникальная техника работы с детскими установками! Отстраняя от себя эти родительские программы, мы восстанавливаем:🫶отношения истинной любви🫶понимания и поддержки, исцеляя раны прошлого и переставая неосознанно проигрывать их в нашей нынешней повседневной жизни.Когда это происходит, нам открывается доступ к нашим истинным качествам: любвидовериюсилекрасоте…и мы обретаем способность проживать эти качества, делясь ими с миром и с жизнью.при регистрации с кодом ANTAR вам будет предоставлена выгодное условие участия - early bird. подробнее👉 https://metempus.com/svoboda-bitj

Друзья, на семинар "Осознанная близость - осознанная коммуникация" по методу IMAGO Relationship осталось 2 места (для 2ух пар) по цене EARLY BIRD!Будем рады вас видеть☺️ ✅Участвовать можно как с партнером, так и с подругой/другом или любым членом семьи старше 18 лет➡️Нас не учат, как распознавать и выражать свои чувства, не обижая друг друга, вместо этого нам дают шаблоны и модели поведения «такими, какими они должны быть». Мы входим в отношениям, надеясь, что в этот раз точно все получится. И чем больше мы этого ждем, тем больше разочарование... Старые шаблоны больше не работают!Откройте для себя метод восстановления контакта с собой и своими близкими, основанный на искренности, доверии и уважении.🗓️6-8 МАРТА приглашаем на трехдневный семинар «Осознанность в Отношениях - осознанная близость по методу IMAGO Relationship»✨ВАС ЖДУТ:- Практические инструменты для возвращения близости, романтики, тепла и доверия в отношения. - Ключи: как безопасно говорить на волнующие и конфликтные темы- Техники и тесты для исследования собственного подсознания✍️Подробности и регистрация: https://online.antar.lv/imago-ru

➡️От природы мужчины и женщины по разному чувствуют, переживают, воспринимают информацию — понимание различий мужской и женской чувствительности помогает углубить связь в паре. В этом видео IMAGO-терапевты Алексей и Елена (Нирупа) раскрывают тему различий между мужчинами и женщинами и делятся рекомендациями о том, как научиться выстраивать гармоничные отношения 👇🏻https://youtu.be/bdef0iyHXRM?si=LQi2a-OBYqq-SaWp🗓️Также напоминаем, что 6-8 марта в Риге состоится семинар для пар: «Осознанность в отношениях - Осознанная близость по методу IMAGO Relationship»👉🏻Подробности и условия участия: https://online.antar.lv/imago-ru✨

В эту среду 21 января приглашаем на открытый женский круг с Нирупой "Тайна Тантрического пути". подробная информация 👇https://antar.lv/zhenskaya-misteriya

🗓️6-8 МАРТА приглашаем на трехдневный семинар “ОСОЗНАННАЯ БЛИЗОСТЬ - осознанная коммуникация” по методу IMAGO Relationship.➡️Нас не учат, как распознавать и выражать свои чувства, не обижая друг друга, вместо этого нам дают шаблоны и модели поведения «такими, какими они должны быть». Мы входим в отношениям, надеясь, что в этот раз точно все получится. И чем больше мы этого ждем, тем больше разочарование... Старые шаблоны больше не работают!Откройте для себя IMAGO диалог - метод восстановления контакта с собой и своими близкими, основанный на искренности, доверии и уважении.▪️Что такое «конфликты» на самом деле?▪️«Невидимый развод»: как он возникает в отношениях и что с этим делать.▪️Ключевые различия в психике и потребностях женщин и мужчин.▪️Подсознательные защитные механизмы: как их распознать и «успокоить».▪️«Пространство между»: ключ к наполненным и живым отношениям в паре.▪️Как детство влияет на наши действия, мысли, чувства и партнерские отношения сегодня▪️Самые распространённые ошибки, мешающие нам слышать друг друга: как общаться так, чтобы быть услышанными▪️Как вернуть близость и укрепить любовь?▪️Чем отличается «диалог» от «дискуссии»? ✨IMAGO-терапевты Алексей и Елена (Нирупа) поделятся своими знаниями о различиях нашей психики, расскажут и покажут на практике, как мы воспринимаем мир, реагируем, защищаемся и общаемся✨ВАС ЖДУТ:- Техники и тесты для исследования собственного подсознания- Практические инструменты для возвращения близости, романтики, тепла и доверия в отношения. - Ключи к осознанной близости для любых отношений!И многое другое!Регистрация: https://online.antar.lv/imago-ru **Участвовать можно как с партнером, так и с друзьями, коллегами и членами семьи старше 18 лет)***Семинар проходит на русском языке, с возможностью перевода на латышский или английский!

Ниже программа ближайших мероприятий:РЕТРИТ ТИШИНЫ (выездной)Когда: 8–11 январяГде: 40 минут от РигиСтоимость: 350 € Ведущие: Нирупа и АлексейРегистрация: https://forms.gle/UYbschLrnhvGXuQ37_______________КЛЮЧИ К ДУШЕЦикл телесно-духовных практик с Нирупой и Алексеем в ANTAR (9 занятий)Первое занятие 14 января открыто для всех желающих!!!!Когда: 14.01. - 20.05.2026Подробности и регистрация: https://antar.lv/kurss2026_ru_______________«Пробуждение через женские архетипы» тантрические энергетические практики с НирупойДаты ближайших встреч: 21 января - открытое занятие для всех желающих Углубленные практики (курс из 3-ех занятий)🔹 4 февраля🔹 18 февраля🔹 4 марта⏱ время: 18:30–21:30📍формат: Рига + онлайнТут все подробности - https://antar.lv/sieviesu-misterija

🪷новым годом, друзья! пусть ваша жизнь будет полна ясности и любви! ждем вас в январе на новых курсах в школе оздоровления и осознанности ANTAR 🥰🪷новым годом, друзья! пусть ваша жизнь будет полна ясности и любви! ждем вас в январе на новых курсах в школе оздоровления и осознанности ANTAR 🥰