🦠 Инфекционист Даева Евгения СПб

Мысль утра N1: хорошо, что я распределила тренировки на будние дни. Мне удобно по дороге с работы до дома ходить в зал, а из зала я гуляю пешком, и это тоже прекрасно. Ну а на выходных появляется время на хобби и усилия приложить, чтоб окончательно не засраться😆Будь мой доход больше, я бы давно уборку и готовку делегировала третьей стороне. С готовкой, когда совсем выматываюсь, беру пару тройку недель гроу фуд, но быстро устаю от ассортимента, выбора еды, согласований доставки и тд Поэтому готовая еда из вкусвилла - запасной вариант. Вчера так умоталась, что по пути зашла и купила кесадилью. Прекрасно ею поужинала )Сегодня очень хочется пошить или поваляться, но еще у меня есть список из нескольких злачных шкафов, которые уже давно пора расхламить😆И уже четвертую неделю подряд я никак не соберу себя в кучу оформить налоговый вычет за 2024 год. Мысль N2: вернулась к пищевому дневнику и подсчету калорийДурацкая взрослая жизнь, короче 💔Как вы, мои дорогие, держитесь? Как справляетесь с бытом?

Не знаю, где СМИ нарвали кусками информацию про убийсивенный хантавирус - мне пришлось впн включать, чтоб просто прочитать сообщение на сайте воз😂На деле, в наших источниках мало информации, потому что конкретно это заболевание - хантавирусный легочный синдром - не характерно для наших широт. В РФ таким не болеют, поэтому болезненный ажиотаж мне не понятен. А кто болеет?Северная и южная Америки, включая Штаты и Канаду - наиболее часто. Повторюсь, это зооноз, передача инфекции осуществляется от животного человеку (например, в воздухе частицы экскрементов - заражение происходит при вдохе)Хотя на пабмеде я нашла очень старые публикации 1993-1997 годов о том, что какой то из подвидов хантавирусов таки доказанно передался от человека человеку, но я подробности я не вдавалась, статья действительно очень стараяВ общем, сомнительно, но окей. Как проявляется и почему столько шума?Начинается как обычное орви, но довольно быстро осложняется кардиопульмональным отеком и шоком. Вирус, попадая в организм, находит пристанище в альвеолах - тех маленьких штучек, из которых состоят легкие и за счет которых мы дышим. Он быстро повреждает внутреннюю выстилку альвеол, они начинают криво работать, межклеточная жидкость просачивается внутрь, и человек как будто тонет изнутри. Понимаете, что ничем хорошим это не заканчивается. В общем, если вы не живете в американской деревушке и ваш погреб не облюбовали хлопковые хомячки и другие грызуны, бояться вам нечего)Что до круизного лайнера - на днях прочитала, что на каком то другом вспышка норовируса)Для закрытой тесной системы - как корабль - закономерно, что случится какая то дрянь. Меры предосторожности - наше всё 🤗

Ой, народ, хотите развлечься?)Спасибо подписчикам за интересные идеи, шуточный тест в студии❤️‍🔥В каждой шутке есть только доля шутки, хотя моя нынешняя ситуация весьма приличная Но если бы я проходила этот тест полгода назад, я боюсь, какой результат там бы был 💔Проверить себя

В этот чудесный выходной понедельник я еду на работу писать выписки😁Не спешите мне соболезновать, потому что:1. Это был осознанный выбор2. Двойная оплата 3. Делов на пару часов 4. Двойная оплата 😁5. Никаких пациентов и людей!!!!!6. Двойная оплата😁😁😁7. По графику сегодня силовая, из дома я бы в зал ни за что не пошла, а так - мне по пути8. Ну и еду туда я не в срань🤗Почаще бы так🐱

Неделя прошла хорошо, потому что я сдюжила три силовые тренировки, чего не бывало уже наверное, с год. Еще и шагов находила тучу, потому что сначала забегала по пути к подруге за рецептами - 20 минут. От нее до зала полчаса пешком, а от зала до дома я тоже пешком всегда хожу (полчаса)По итогу мне кажется я щас помру🤣🤣🤣🤣Шучу, все знают, что от такого не умирают)Но спать надо лечь пораньше, фактКстати!Сегодня ведь был сокращенный предпраздничный день ❤️‍🔥Делитесь в комментариях, удалось ли вам покинуть рабочее место вовремя?))

В этом подкасте:- как проходит вакцинация от дифтерии, столбняка и коклюша, и почему это важно- почему беременным женщинам нужно вакцинироваться от коклюша- какие варианты доступны взрослому населению в настоящее время - почему новая российская вакцина - это круто

Меж тем в России зарегистрирована первая вакцина дифтерия-столбняк-коклюш для взрослых🔥Чуть позже запишу небольшой подкаст, если тема интереснаКидайте огни в реакции 🔥

Сегодня давала комментарий на тему хантавирусов, и материал вышел на ленте.ру с вот таким пугающим заголовком (см картинку)Как я поняла, на каком то круизном лайнере туристы занемогли, и у них выявился хантавирус, ну и все, что еще нашим СМИ нужно?😂Все уже порядком подустали от угроз ядерной войны и хаоса в мире, чем еще бодрить граждан?Инфекциями. Несмотря на таинственное название, эти вирусы вызывают в Европе и Азии старую добрую ГЛПС (геморрагическая лихорадка с почечным синдромом). А в Штатах - другую хворь (и там, по данным литературы, летальность действительно доходит до 50%). ГЛПС это неприятная штука, очень. Почки могут и адьес сказать, на полном серьезе. Начинается безобидно, как ОРВИ, а потом целая дискотека симптомов, справляться с которой придется в стационаре. Летальность 5-16%. От человека к человеку НЕ передается. Потому - карантинные меры не принимаются. Это зооноз, заражение происходит от животных. И надо сильно постараться, напрочь игнорируя элементарную гигиену и здравый смысл. Возможно, на лайнере выявили именно американский вариант, я бросила читать новости, ибо устала от постоянного негатива)Но уточню и расскажу вам завтра)

С понедельником, друзья!Как провели майские?)

Друзья!Сегодня пользуюсь служебным положением и этим блогом, чтобы разместить информацию )Я сдаю свою уютную студию, в которой жила и которую очень люблю☺️Санкт-Петербург, Мурино, 15 минут пешком до ст.м.Девяткино - по прямой. Рядом остановки, от которых можно на маршрутке добраться до Парнаса и Просвещения. Развитая инфраструктура - в пятиминутной доступности много пекарен, кофеен, аптек, продуктовых магазинов. А так же - крупный петшоп (зоомагазин), фитнес клубы (фитнес хаус и а-фитнесс), прачечная и химчистка. Сама студия - 25,5 кв.м., просторная, светлая, с большим уютным и обустроенным балконом, на котором мне так нравилось чиллить летними вечерами 💔На окнах шторы блэк аут рулонные - чтобы белые ночи не потревожили ваш сон☺️В квартире чисто, сан узел отремонтирован этой зимой: душевая кабина, есть стиральная машинка, висит зеркало. В прихожей галошница. Есть кухонный гарнитур, варочная панель, холодильник. Подключен интернет и интерактивное тв. Есть платяной шкаф, стеллаж и комод. Чего нет: ❌Нет спального места, что дает вам выбор. Хотите - диван, хотите - матрас. Можем обсудить ввоз вашей мебели или же покупку в счет части аренды. ❌Нет стола и стула Эти вещи нужны далеко не всем, поэтому я оставляю их на выбор арендатора. Я - собственник, квартира готова принять жильцов хоть завтра)Настроена на долгосрочную аренду для одного жильца (для двоих она маловата, но обсуждаемо). Стоимость: 25.000₽ в месяц плюс оплата коммунальных услуг (летом около 3 тысяч рублей и зимой 5-5,5 тысяч), плюс интернет, разумеется )Оставляю право залога. После выезда часть этого залога возвращается, часть расходуется на услуги клининга. Пишите в личку @doc_daevaДрузья!Сегодня пользуюсь служебным положением и этим блогом, чтобы разместить информацию )Я сдаю свою уютную студию, в которой жила и которую очень люблю☺️Санкт-Петербург, Мурино, 15 минут пешком до ст.м.Девяткино - по прямой. Рядом остановки, от которых можно на маршрутке добраться до Парнаса и Просвещения. Развитая инфраструкту