Кружочки про заземление - и про реальный контакт с землёй и про две техники, с которыми можно заземлиться даже если вы не любите сажать и полоть 😉
Нейрокоуч Лариса Архангельская
@arklarisa
Канал про психологическую устойчивость, гибкость и адаптивность. И про работу с внутренним диалогомКонсультации и личная работа @Larisa_ArkЯ в MAX https://max.ru/join/StxBI-s6HgHBJUpQ8tZO2sy0AQDzljd1dIt-sVthdHoОтзывы https://t.me/+oEAYge6N_jE4MmNi
Похожие каналы
Все →Последние посты
Заводите "промежуточных друзей"?Людям очень сложно заводить друзей, и с каждым годом жизни это становится всё сложнееВ детстве друзья появляются в определённых социальных группах: детский сад, школа. В молодом возрасте — учебные заведения, университетская группа, курс, клубы по интересам, секцииВ более взрослом возрасте мы общаемся с коллегами по работе или людьми со схожими интересами: дети, рыбалка, баня, садоводство 😉 И некоторые из них становятся нам близкими людьми Но сейчас от клиентов и знакомых часто слышу: «У меня нет друзей, и мне от этого очень тяжело, грустно, плохо»Да, в 40–50 лет найти друзей в том понимании, как в детстве, очень сложно. Мы не можем проводить столько времени вместе, организовывать вечеринки, поездки, ходить в магазин, на дискотеку, обсуждать всё, читать одни и те же книги, ночевать друг у друга. В таком виде дружба уже невозможнаСложно представить, что во взрослом возрасте ты вдруг начнёшь проводить много времени с новым другом или подругой, рассказывать, обсуждать, делиться, открыватьсяВ одной из книг, которые я недавно прочитала, предлагается понятие «промежуточные друзья» Нам всем нужны социальные связи, поддержка. Мы не можем жить в изоляции, одиночестве — нужны люди рядомПромежуточные друзья — те, кто возникает на нашем пути и может стать близкими знакомыми, потом друзьямиГде можно встретить про промежуточных друзей? Сама сейчас сталкиваюсь с такой ситуацией: вступила в несколько сообществ онлайн и офлайн, с сентября прошлого года активно общаюсь, хожу на мероприятия Все люди, с кем я пересекаюсь в чатах, на встречах, презентациях, форумах — мои промежуточные друзьяС кем-то общение становится ближе: тёплый взгляд, общее дело, переписка в личке, общие интересы, мнения. Дистанция сокращается, и такой человек может стать другом или подругой. Но изначально никогда не знаешь, будет так или нетРасширяйте социальные связи, выходите за границы привычных кругов общения. Ищите сообщества, людей, среди которых могут оказаться потенциальны
Сегодня в 10.00 мск поговорим о личных границах, о том какие они бывают, как мы их формируем, и что мы защищаем на самом делеДам технику, как распознать попытку нарушения, как защитить свою границу, как не зайти при этом в конфликтСсылка будет в комментарии к этому посту Ставьте лайк кто придет 🤩

Получила первый отзыв на свое выступление 🕺🕺🕺 довольная сижу как слон 🐘🐘🐘 Как здорово, когда люди дают обратную связь!

Мне было очень интересно и приятно общаться с аудиторией сегодня Подробности расскажу позже...

В моем канале в MAX есть вопросы по личным границам, присоединяйтесь к обсуждению ЗДЕСЬ

Завтра выступаю офлайн с темой личных границ Когда "я всем должна", когда "мне все должны"Когда живёшь с чувством вины или обиды и нет ощущения собственной ценности, потому что с твоими границами не считаютсяЯ буду выступать для новой аудитории, это немного волнительноМы обозначим 4 типа личных границ и я дам инструмент, как шаг за шагом выстраивать свои границыВопрос - вам была бы полезна и интересна такая встреча здесь, в онлайне? Поставьте 🔥 если даМой канал в MAX

Выбрала себе туфли. Дорогие, красивые, на каблуке - первые лет за 10 🙈 ношения кроссовок и ботинокКупилаОдин раз сходила на мероприятие, расслоилась подошва, не сильно, не очень заметно, наверное можно приклеить... Но я их вчера вернулаОформили возврат по браку, вообще без каких-либо проблем. Кстати, мне кажется это первый раз когда я что-то сдавала обратно в магазин 🤔И теперь немного психологии (и снова про выбор)Мне девчонки в магазине говорят - ваши туфли завтра переоценят, они будут в два-три раза дешевле, давайте мы вам позвоним и вы их выкупите со скидкой. И я говорю - да, давайте, я возьму Это была первая мысль. Вышла из магазина, пришла вторая мысль - если тебе не подходят эти туфли, и ты их сдала, зачем их снова покупать? А если хочешь покупать, значит, они тебя устраивают, зачем тогда сдавала?Как думаете, буду выкупать? А вы бы как поступили?

30 лет и три года. Как ответить на вопрос "кто я"Больше 30 лет я связана с английским, это моя профессия, мой источник дохода, мой интерес. Здесь я достигла определенных вершин - сдан международный экзамен по методике преподавания ТКТ, есть языковой сертификат уровня С2 (это самый высокий), есть удостоверение эксперта ЕГЭЕсть сотни учеников, их отзывы, благодарность, успешное поступление в вузыА еще есть сотни клиентов, которые приходили ко мне на коуч сессии, десятки людей, проходивших мои коучинговые программы, тренинги, сопровождение. У них меняется жизнь, меняется состояние, отношения, доходИ кто же я?Последние три года выбираю - я все еще преподаватель английского или уже коуч, психолог, тренер, мотивационный спикер? Не дается мне выбор, это как выбирать между руками - от какой я могу отказаться? какая мне больше не нужна, правая или левая?Я не или/или, я и/и - в преподавании и тренерстве активно применяю методики и инструменты нейролингвистического коучинга - способность слушать, задавать сильные вопросы, выстраивать системную работу, находить мотивацию. А английский это классный инструментПоэтому решила не выбирать, беру свои знания и навыки из обеих сфер и иду навстречу своим клиентам - и вам, кому нужен английский, и вам, кому нужна психологическая поддержка на этапе переменДелитесь в комментариях: как вы совмещали (или меняли) направления деятельности?
Мой канал в MAXhttps://max.ru/join/StxBI-s6HgHBJUpQ8tZO2sy0AQDzljd1dIt-sVthdHoЗову с собой всех, присоединяйтесь