ФИТНЕС-КОМАНДА

КЛАССИКАПоучаствовала в народных дисциплинах.В тяге собой довольна. 60 повторений - это действительно мощно при весе штанги 75 кг и 39 повторений в жиме при весе штанги 35 кг. Недовольна, стоит в голове цифра гораздо больше. Буду стремиться быть лучше!КЛАССИКАПоучаствовала в народных дисциплинах.В тяге собой довольна. 60 повторений - это действительно мощно при весе штанги 75 кг и 39 повторений в жиме при весе штанги 35 кг. Недовольна, стоит в голове цифра гораздо больше. Буду стремиться быть лучше!

Какое ваше любимое?

Сегодня отработала 115, 120 и даже 125 кг.Но 125 я не покажу, боюсь сглазить😂

В жизни бывает всё: взлёты, падения, дурацкие вторники и недели, когда всё идёт не так.Но есть одна константа, которая не должна зависеть от обстоятельств — твоя тренировка.Это то немногое, что ты можешь контролировать на 100%. Пока мир штормит, ты делаешь подход. Пока голова забита — работаешь над техникой.Привычка ходить в зал, даже когда «не хочется» или «не до этого», воспитывает характер покруче любого кубика пресса.Пусть что-то идёт не по плану. Твои тренировки — пусть идут по плану.

С Днём Рождения меня, получается!С Днём Рождения меня, получается!

Начинаем новый спортивный путьНачинаем новый спортивный путь

Сегодня чутка ебанула по силам своим!1 место в личном зачёте, 3 место в абсолютном зачёте среди женщин!Сегодня чутка ебанула по силам своим!1 место в личном зачёте, 3 место в абсолютном зачёте среди женщин!

Две машины, вж-вж!

С праздником 8 марта! Букет тюльпанов для милых дам!

Во избежания падения держитесь правильной техники выпадов

Сегодня в Департаменте социальной политики вручили знаки отличия ВФСК "ГТО" мне и моим атлетам.