Анастасия Установа. Психология и Сексология простыми словами

Иногда ощущение одиночества появляется не потому, что рядом никого нет.А потому что когда-то рядом не было того контакта, в котором можно было чувствовать, нуждаться, опираться и оставаться собой.И тогда даже среди людей человек может продолжать жить с ощущением:«Я как будто одна».Одиночество не всегда связано с количеством отношений.Иногда оно связано с тем опытом близости, который был доступен нам в самом начале жизни.1-2 июня есть еще возможность присоединиться к онлайн семинару "Дочки-матери"

Иногда девочка становится взрослой слишком рано.Не потому, что выросла.А потому, что рядом был кто-то, кого нужно было утешать, поддерживать, понимать, спасать.Такие дети часто вырастают сильными.Настолько сильными, что долго не замечают собственной усталости.И только спустя годы начинают задаваться вопросом: «А кто позаботится обо мне?»Возможно, взросление начинается именно там - в разрешении больше не нести то, что никогда не было детской задачей.

Иногда «хорошая девочка» - это не про характер.Это про опыт, где любовь становилась возможной, если не спорить, не злиться, не расстраивать, быть удобной и благодарной.А потом девочка вырастает и продолжает улыбаться там, где внутри давно звучит: «я не хочу».Этот рилс не про обвинение матери.Он про то, как ранняя привычка заслуживать любовь может мешать взрослой женщине выбирать себя.

Небольшое пояснение к семинару «Дочки-матери».Часто спрашивали подробности про формат.

А опыт, в котором быть по-настоящему близко когда-то было небезопасно.И тогда человек может очень хотеть отношений, но всё равно оставаться внутри один._«Дочки–матери»онлайн-семинар о том,как отношения с матерью продолжают влиятьна самооценку, близость, чувство вины, отношения и ощущение себя.Старт 1 июня

Почему понимание не меняет жизнь?

Иногда фраза «мне тяжело с мамой» вызывает слишком много вины. Как будто нельзя злиться, уставать, отдаляться или признавать боль рядом с тем, кого любишь. Но сложные чувства к матери не делают человека плохой дочерью. Очень часто они говорят о том, как много внутри было напряжения, ожиданий, недосказанности и попыток сохранить связь ценой себя.

Иногда взрослая женщина всё ещё живёт так, как будто любовь можно потерятьза неудобные чувства.За злость.За слёзы.За своё «нет».За право быть не удобной.И тогда даже во взрослой жизниочень трудно понять: где я настоящая, а где я всё ещё пытаюсь сохранить любовь любой ценой.«Дочки–матери»онлайн-семинар о том,как отношения с матерью продолжают влиятьна самооценку, близость, чувство вины,отношения и ощущение себя.Старт 1 июняС 1 по 14 июняЗакрытая Telegram-группа7 видеоуроков3500 рублей

Лекция «Женское тело как территория власти: взгляд, честь, красота, возраст, материнство»На лекции я делюсь, как формируется отношение женщины к собственному телу - через взгляд семьи, культуры, общества и гендерных норм.Затронуто:• почему женское тело исторически становится объектом контроля, оценки и социальных ожиданий;• как формируется внутренний наблюдатель и привычка смотреть на себя глазами другого;• каким образом стыд, тревога, идеи «приличия», «хорошей девочки» и репутации влияют на телесность и сексуальность;• почему культура одновременно требует женской сексуальности и боится её;• как тело превращается в носитель семейной чести и культурных запретов вокруг желания и женской видимости;• что мифы об Афродите, Елене и Медузе говорят о культурном отношении к женскому телу;• как материнство, возраст и постоянная оценка влияют на желание, возбуждение и способность чувствовать удовольствие.В лекции есть практическая часть:упражнение на исследование внутренних установок о теле, стыда, контроля и усвоенного взгляда.Лекция соединяет психологический, культурный и сексологический подход и будет полезна тем, кто хочет глубже понять связь женской телесности, сексуальности, стыда, самоконтроля и права чувствовать своё тело живым и принадлежащим себе.Ссылка полного видео на Ютуб https://youtu.be/7xJytNVhTVQ?si=HuOQbaWiPIviam6E