,,Путь Стихий,, Личный блог - Милы - Ласточки

Друзья, в связи с тем что моя телега тормозит, я стала больше писать и проявляться к контактеКому интересны мои мероприятия и информации о прогулках, ретритах, читайте тамА сегодня скину вам ссылку на сторис в контакте, где я рассказываю о предстоящей прогулке на Азов горуhttps://vk.ru/story27825649_456239638Едем 14 июня в 11-00 встреча у горыНужны подробности Пиши в ЛС

Энергопрогулка на Азов Гору.Решила описать о своем предложении.Я любитель лесных прогулок, но не просто прогулок‼️Я гуляю и заряжаюсь от природы, используя техники осознанного образного энергетического Дыхания.Приглашаю вас пройтись со мнойТема нашей прогулки: "Лесные ванны" - как искупаться в природе и восстановить душевное равновесие 🌲🌲🌲Прелесть лесных ванн заключается в возможности хотя бы на время забыть о проблемах, побыть с собой и с природой.Такая зеленая практика не только улучшает самочувствие, но и учит бережнее относиться к миру, радоваться простым вещам.Что же вас ждёт на энергопрогулке?🌳 Расскажу вам, как правильно принимать лесные ванны;🌳 Узнаете, как дышит дерево;🌳 Сделаем упражнение где  задействуем все 5 чувств;🌳 Пройдемся медитативной ходьбой;🌳 Освоим тайную практику по набору энергии от Природы;🌳 Попьем чай, познакомимся друг с другом, так скажем неформальный нетворгинг☕Дата: 14 июня(воскресенье)Участие безоплатыМесто: Пойдем на гору(маршрут лёгкий, подходит для новичков, детей, пенсионеров)стартуем утром в 11-00Как доехать: Задаем навигатор Азов гораЕдем на авто У кого нет договариваемся с теми у кого есть                       Доп. Информация:👶👧 С детьми можно🥨🍎☕️ Перекус, чай - каждый берёт себе сам, наверху сделаем общий перекус✏️Для записи пишите в комментарии       "Иду"Здесь будет видно кто идет и удобно договориться кто с кем доедет.

Седьмой день седьмого потока и моего участия в марафоне ,, Проявляйся каждый день,,Пока все идет по плану.Выполняю задания, как полагается при участии. Что хочу сказать… Как и в любом новом делесамое трудное не начать, а продолжать, когда результата ещё не видно. Менять привычки, держать дисциплину. В начале каждого нового дела важно помнить простую вещь. Результат почти всегда приходит с задержкой. Сначала меняются действия. Потом мышление. И только после этого начинает меняться реальность.Многие сходят с пути нового начатого дела, именно в этот момент. Не потому что слабые, а потому что отдачи не видно и кажется, что всё зря.Спроси себя спокойно: что я буду чувствовать через год, если остановлюсь сейчас. Часто этого вопроса достаточно, чтобы продолжить начатоеВерно…????😉#проявляйсякаждыйдень

День в энергии Стихий или «купание» в атмосфере леса.Да да ,, купание,, есть такая практика называется Лесные ванныВчера дружной спонтанной компанией именно так и искупались😎Лесные ванны, или синрин-йоку, — это японская практика осознанного погружения в атмосферу леса. Это не спортивная ходьба, а неспешная прогулка с целью созерцания. Главная задача — задействовать все органы чувств: вдыхать аромат хвои и влажной земли, слушать шелест листвы и пение птиц, касаться шершавой коры деревьев. Научно доказано, что такое времяпрепровождение снижает уровень стресса, понижая гармон картизол и как следствие нормализует психоэмоциональное состояние и укрепляет иммунитет. Для максимального эффекта я применяю практику ООЭД- осознанного образного энергетического дыхания, она помогает быть в моменте здесь и сейчас, позволяя природе гармонизировать мое внутреннее состояние.Как дышать Энергией и что это дает я рассказываю на групповых энергопрогулкахБлижайшую планируюПровести 14 июня- пойдем на Азов горуКто готов?Подробности в ЛС@liudmila_avatarayoga

3 выездных ретрита в ближайшие полгода: от гор Дагестана до сердца БухарыДрузья, как и обещала, спешу поделиться с вами утвержденным планом на ближайшие полгода. Вчера я рассказывала о запуске своего долгожданного проекта, а сегодня уже готова показать первые направления для наших «Путешествий со смыслом». Лендинг еще в работе, но я не могу ждать и хочу, чтобы вы уже сейчас могли закладывать эти даты в свои календари и планировать отпуск с максимальной пользой для души и тела.В этом году мы отправимся в три совершенно разные, но одинаково мощные по своей энергетике точки. Это не просто туры, а именно ретриты — время для замедления, глубокой работы с собой и полного погружения в момент в Энергиях Стихий.Вот наш маршрут:31 июля – 7 августа: Дагестан - РетритНаше первое путешествие — это настоящее погружение в первозданную природу и культуру. Мы отправимся туда, где горы встречаются с морем. Нас ждут захватывающие дух пейзажи Сулакского каньона, древние заброшенные аулы-где время словно остановилось, и, конечно, невероятное Каспийское море. Это будет неделя для перезагрузки: мы будем практиковать цигун на рассвете с видом на вершины, учиться слушать тишину и наполняться силой природных Стихий.26 сентября — 2 октябряТурция- РетритЛикийская тропаПредставьте: вы идёте по древней тропе, которой тысячи лет. Слева — бирюзовое Средиземное море, справа — горы, поросшие соснами и дикими оливами. Воздух пропитан ароматами хвои и соли. Это не просто поход. Это «100 км — в лёгкости и энергиях Стихий».Это ретрит-активити, где каждый день будет посвящён одной из стихий:Земля: прочная опора под ногами на горных перевалах.Вода: живительная сила моря и освежающие купания в диких бухтах.Воздух: свобода дыхания и бескрайнее небо над головой.Огонь: энергия солнца и вечерние практики у костра.За неделю мы пройдем сотню километров, но это будет путь не через силу, а через состояние потока. Мы будем учиться слушать своё тело, находить лёгкость в движении и наполняться первозданной силой прир

Первое июня: в глубину практик с «Аватарочками»Друзья, всем привет! Сегодня особенный день, и я хочу поделиться с вами по-настоящему волнительной новостью.Первое июня для меня — это не просто начало лета, не просто первый день, когда можно смело переходить на лёгкую одежду и планировать отпуск. Для меня это точка отсчёта, день открытия дверей моего самого амбициозного и долгожданного проекта в этом году!Я официально объявляю о старте «Клуба высших практик» для моей фокус-группы «Аватарочек».Почему именно для них? Потому что я решила не тратить время на азы и сразу нырнуть в самую глубину. Этот формат — для тех, кто уже не новичок. Для тех, кто прошёл со мной не один ретрит, кто на практике освоил базовые энергетические техники и знаком с энергиями и качествами Стихий не понаслышке. Мы уже заложили прочный фундамент, и теперь пришло время строить на нём что-то грандиозное.Наш новый путь — это формат группового коучинга. Это значит, что мы будем не просто изучать теорию, а вместе, под моим личным сопровождением разбирать волнующие вопросы, работать с состояниями и идти к конкретным, ощутимым результатам. Мы будем практиковать глубже, осознаннее и мощнее.Наш маршрут уже проложен. Это интенсивное путешествие длиной в 5 месяцев, которое, я уверена, изменит каждого из нас. Мы заглянем в такие аспекты себя и энергии, о которых раньше могли только догадываться.Я желаю нам всем удачи на этом пути! Это будет мощно, трансформационно и невероятно интересно.И знаете... возможно, получив этот бесценный опыт работы с уже «продвинутой» группой, я наберусь смелости и решусь на создание подобного клуба и для новичков. Для тех, кому только-только становится интересна тема самопознания и кто ищет свою первую точку входа в мир энергии Стихий.А пока — в добрый путь! Поехали!

Проявляйся!!!Тема марофона на который я зашла.Привет, мои хорошие! Чувствуете, как меняется энергия? 2026 год - его главная тема — Проявленность. Это не просто красивое слово, это реальное ощущение: стоит только по-настоящему о чём-то подумать, как из пространства начинают лететь предложения, возможности и знаки. Прямо магия в действии!Замечаете?Со мной это сработало буквально на днях. Я размышляла о том, что хочу активнее делиться своими знаниями и опытом, и тут — бам! — прилетает предложение от Светланы @svetlanah поучаствовать в марафоне. Я прочитала условия и поняла: это тот практический опыт, который даст первые шаги в активной проявленности.Решение было принято — я в деле!Так что, если вы вдруг увидите, что я каждый день публикую что-то новое, не удивляйтесь. Я просто честно выполняю правила участия! Это будет интересный опыт, и я хочу сделать его максимально полезным для себя и вас!А чтобы не писать обо всём и ни о чём, я решила открыть свою любимую, самую глубокую тему — Стихии. Я хочу делиться с вами тем, что знаю и чувствую: как энергия Земли даёт нам опору, как Вода учит гибкости, как Огонь зажигает страсть, а Воздух — ясность мысли. Это огромная и увлекательная вселенная, и я буду рада стать вашим проводником в мир Стихий.Ну что ж, завтра старт! Я решила включиться в эту игру на полную. А ваш выбор — читать или нет. Но я буду признательна, вашим реакциям в виде лайков или комментариев и еще лучше, если составите мне компанию в этом путешествии к себе.💞Кто желает поучаствовать, информация здесь 😍https://vk.ru/wall45921112_18652

🔊Кто отменил Эстетик Денс(если точнее Экстатик Денис)- это правильный ответ!!!Проявись. здесь или В ЛС @liudmila_avatarayogaДо конца лета скидка 50% на мои услуги - консультация- игра- наставничество- коучсессия- энерговстречи- энергопрогулка