В. Аверинцева • психолог

спойлеры присутствуют 🙂

котята, дата есть. 1 июня! 😗аутентично наконец открывается и это мой сервис психотерапии.не буду устраивать «успей записаться, осталось 3 места», так как этот подход не моё. просто скажу как есть: с 1 июня вы сможете прийти, выбрать психолога из команды, оплатить и записаться. на старте психологов будет шесть, но за этими шестью девочками стоит большая работа: я провела 40+ видеособеседований, прежде чем выбрать. команда получилась разной осознанно: разные подходы, специализации, характеры и цены, чтобы каждый мог найти своего и под свой запрос, и под свой бюджет. из этих 40, конечно, не все отказы, будет ещё поток специалистов, но скорее всего, попозже. пока я хочу прожить первые месяцы спокойно и посмотреть, как всё работает, комфортно ли вам и девочкам, всё ли я выстроила по-человечески.[и да, если вы мне писали, но я вам ещё не ответила: не теряйтесь, я отвечу позже. просто заявок оказалось очень много, а поскольку со всеми я лично созванивалась и всех кошмарила вопросами, это достаточно кропотливая работа!! 😓]

я обожаю такой подход:

становимся ближе: ловите ответы на ваши вопросы ч.1становимся ближе: ловите ответы на ваши вопросы ч.1

[если вы хотели меня о чём-то спросить: про работу, аутентично, жизнь, про дина, про что угодно, пишите сюда: задать вопрос]

котята, сейчас будет неромантичное наблюдение про терапию. мой любимый важный навык [который очень крутой и опорный] это навык «похуй, вывезем». буквально спокойное внутреннее знание: «я себя не брошу, что бы ни случилось». вот совсем: провал, увольнение, расставание, плохое узи или чужой успех под утренний кофеёчек.ну вы поняли набор, потому что пока внутри живёт «если что, я развалюсь к чертям», то у нас ничего не двигается: отношения, в которых давно холодно, не заканчиваются, а проект, который маячит в заметках с 2022 года, так и маячит.значительная часть работы над собой это тупо про то, чтобы стать самому себе тем человеком, к которому можно прийти в три ночи в слезах и соплях и не получить в ответ «спасибо, дура».вот когда внутри появляется такой человек, тогда и появляется «похуй, вывезем». вот так вот.

как же да! нестандартно, с личным подходом + без директивности = три столпа практики. 🐈[это касается не только моей работы, но и всей жизни: все мои любимые специалисты в разных сферах, начиная от тренера и заканчивая врачом всегда были на неистовом приколе]

дружеское напоминание: если у вас в детстве не было своей комнаты, если вы спали в одном помещении со взрослыми или если ваши границы постоянно нарушались, то у вас есть полное право тосковать по личному пространству, которое другие воспринимают как должное.в семьях, где жили в однушке вшестером, в коммуналке, в комнате с бабушкой, у ребёнка не было опыта закрытой двери, не было места, куда можно прийти и побыть одному, не было ящика, в который никто не залезет, не было дневника, который никто не прочтёт. будучи взрослым вы можете строить свою жизнь так, чтобы у вас всегда был угол, своя дверь + время одному. людям может казаться, что вы слишком требовательны или нелюдимы, но не все понимают, откуда у вас эта потребность. зачастую они выросли в других условиях и для них свое пространство было фоном, а для вас оно является достижением.

🤩🤩: сегодня у нас с вами день упражнения на проявленность к миру. я, по традиции, начну, выложив свои последние фотографии. кидайте в комментарии фотографии, скриншоты, мысли, своё состояние, селфи, желания, песни и мемы, которыми вам бы сейчас хотелось поделиться, но пока не с кем! и как всегда: некоторые ваши снимки, что мне понравятся, выложу в подборку в канале!🤩

глобально я сама виновата, что плачу за эстетичный интернет [ваши прекрасные фото с рубрики проявленности]. 🤩