avpd ▴ confessions

сначала я из-за внутреннего эйблизма говорю, что изрл никак не влияет на мою жизнь и вообще это лайт диагноз по сравнению с другими, че я ною, а потом месяцами держу в голове мысль и морально готовлю себя, если есть шанс того, что кто-то пригласит меня на день рождения, и там будут незнакомые люди.просто так взять и прямо отказаться тоже нельзя, ведь тогда обо мне подумают негативно, даже если у меня есть причина, я должна с ней как-то справиться, иначе меня убивает чувство никчемности, ведь я даже такую легчайшую задачу как сходить на др друга сделать не могу#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

грустно от того что нельзя щелчком пальца сделать так чтобы тебя узнали и ты узнал другого АБСОЛЮТНО ПОЛНОСТЬЮ ЗНАЯ ВСЕ МИНУСЫ И ПЛДСЫ ВЕСЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОРТРЕТ + дружить минимум 10 лет в ирл (но чтобы оно само по себе сделалось за секунду) Поэтому приходится жить вообще никого к себе не подпуская шугаясь даже рандомов в инете и ловля паничку от того что тебе кто то реакцию поставил#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

это просто треш. у меня изрл, и я недавно устроилась на работу. все было супер, на удивление, потому что я была искренне убеждена, что все пойдет по жопе. я даже влилась в коллектив и все отлично, но случилась situation из-за моего избегания и проблем со здоровьем, и теперь я хочу уволиться, а для того, чтобы уволиться, мне надо найти замену, а чтобы найти замену, надо написать людям и унизиться. либо я могу просто туда больше не приходить но заплатить немаленький штраф из своей зп. я бы доработала и спокойно ушла, если бы мне не ебала мозг тревога и чувство никчемности каждый раз когда я выхожу туда или получаю сообщения от управляющего 👍👍👍 изрл симптоматика когда она реально мешает в рабочей среде 😳👍#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

#перевод | @avpdanonbot • @avpdcfbot

в рандомный момент мне стало немного лучше меня не ебашит изрл как раньше я могу нормально вести диалог без тревоги и я будто бы поменяла отношкние к людям в лучшую сторону я чувствую себя на равне со всеми #healing#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

жить с изрл это пиздец. меня ранит любая хуйня от близких, которую я воспринимаю как насмешку, издевательство надо мной или обесценивание. и после одной такой мелочи мне очень больно, грустно, я начинаю видеть в человеке врага и хочу уйти. я не хочу быть уязвимой. мне постоянно больно. что ещё хуже, близкие сами устают от меня. их выматывает, что я все так остро воспринимаю. и в итоге так мы только отдаляемся, я теряю доверие и еще больше замыкаюсь. просто хочу исчезнуть, чтобы это наконец закончилось#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

на днях попалось видео в тиктоке где говорилось что изрлщики очень часто гиперконтролеры и хорошо умеют откладывать свои хотелки и нужды на потом. на меня снизошло озарение: так вот с чем связано моё плохое понимание своих потребностей и желаний. я их всегда контролирую и подавляю до тех пор пока не окажусь на граниотсюда идут и хроническая пустота (запрещаю себе что-то хотеть -> ничего не хочу -> ничего не добиваюсь) и алекситимия (запрещаю себе чувствовать ну или во всяком случае признавать ту или иную эмоцию -> не понимаю когда и что испытываю)#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

tw/cw: издевательствакак же менч заебало что мои изрл страхи не оказываются иррациональной хуйней а наоборот вновь и вновь подтверждаются❤️ странные выпады и издевательства от незнакомцев даже когда я как мне кажется максимально пытаюсь слиться с толпой которые мне приходится терпеть практически каждый раз когда я выхожу на улицу ммм❤️#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

извиняюсь за такой вопрос просто эм. мне как-то стыдно это писать но ладно тут вроде можно. ээчто делать если я влюблёнвпервые в жизни. типа раньше такого не было, я в абсолютной растерянности не понимаю что мне делатьмне очень нравится этот человек и я знаю их ирл, максимум который был от меня это сопли на кулак кое-как намотав написать "давай дружить" иии у меня есть их дискорди я больше не понимаю просто что делатьэто ужас#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

Добрый день! Меня зовут Дарья, я студентка 3 курса факультета Клинической психологии. Сейчас я провожу психологическое исследование для курсовой работы. Оно полностью анонимно! Тема: "Выраженность межличностных проблем и их связь с навязчивыми грезами у людей, имеющих признаки тревожного расстройства личности". Требования к возрасту респондентов: от 18 до 40 лет. Время прохождения: около 30-40 минут. Актуальность: до 16 июня.Результаты: если результаты исследования будут достаточно надёжными, могу поделиться. Опрос могут проходить и психически здоровые, и люди с психическими расстройствами. Ссылка на опрос: https://forms.gle/UbfzmETWv3m4kK4v5Заранее выражаю свою благодарность!#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

tw/cw: наркотикихочу поделиться своим опытом и помочь другим людямесли в этом кф есть люди с изрл которые занимаются психотерапией и при этом употребляют наркотики - пожалуйста перестаньте, так психотерапия работать не будетто есть мозг запоминает информацию, но из за веществ не может её реализоватьпсихотерапия начнет действовать ближе к двум месяцам чистоты (ну лично у меня так)и причем это произошло в один день, как будто просто старые паттерны почти ушливам станет легче, можете не верить, но трезвость единственный выходс веществами вы изрл не победитеизвиняюсь если кто то вдруг тригер поймал из за меняя специально спойлеры сделал#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

https://youtube.com/watch?v=T5n86cLJM8Q&si=fLAfNRMQRRdsWoc3 avpd coded song#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

мне так мало изрлшных мемов которые бы мне отзывались что я их пизжу у людей с тревожно избегающим типом привязанности (if it’s even a thing)#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot

проблемы с идентичностью «составляющих моей личности не существует пока их не увидят другие люди» ахх + изрл комбо любимое... я практически не живой человек пока меня кто-то не увидит но я делаю всё чтобы этого не произошло#тейк | @avpdanonbot • @avpdcfbot