Дневник коуча🧡

Дневник коуча🧡

@avspichenkova

Спиченкова про жизнь, знакомства, работу и поиски смысла😁Для записи на консультации - @Ne_nado_pe4alitsyaИнста: @avspichenkova

135подписчиков
Ежедневно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Мои рекомендации в тот же час:

23 июн. 2026 г.39В Telegram

Про поле с пионами и фермерство

23 июн. 2026 г.37В Telegram

Моя боль про покупку у экспертов (по домам, штукатурке) и про то, как продавать

23 июн. 2026 г.42В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Суть некоторых вещей доходит с годами.Например, до меня через 10 дошла суть одного пздца.

21 июн. 2026 г.60В Telegram

Блин, а ведь реально: наравне с дискетами, cd-дисками, кажется, MMS-сообщения канули в лета)

21 июн. 2026 г.66В Telegram

Помните, мы использовали для общения смс и MMS?Ахахах, призываю миллениалов, наверное.Короче, мне сегодня мама прислала ммс-ку с букетом цветов, которые нарвала в саду.Мессенджеры работают отвратительно, возвращаемся к истокам сотовой связи🤣

21 июн. 2026 г.66В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Тем временем брат в поле у дачи)Я так в нас это люблю. Даже не знаю, как назвать. Внимание и любовь к деталям и природе возможно)

17 июн. 2026 г.92В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Быть взрослым: в рандомный момент выйти с секатором в поле с мыслью "а чего бы там такое найти?" и нарезать себе молодого рогоза)

17 июн. 2026 г.73В Telegram

Так сложилось, что в Москве я живу на Таганке.Это как бы центр.И так складывается, что при знакомстве с мужчинами это нихуа себе фильтр🤣Почему-то часто спрашивают, где я живу.После ответа про локацию диалог сходит на нет или (сегодняшний пример) я улетела в блок.Видимо, с мыслями "первое: у нас нет возможности финансировать"🤣🤣🤣

17 июн. 2026 г.69В Telegram

Первый раз за 2 года внесла в график два отпуска: по неделе в июле и августе.Июль в Питере, август в Беларуси или Грузии.Давно так не делала. Постоянно на связи, вроде небольшие дела, а голова все равно не отдыхает.И психолог на сессии сообщила, что в августе будет отдыхать - это вообще первый раз за нашу почти 5-летнюю работу.Я посмеялась, что это моя следующая цель - отдыхать целый месяц.

17 июн. 2026 г.67В Telegram

И к другим новостям: примерно с 19:30 хочу выйти из дома, чтобы прогуляться.Безуспешно, пока гуляла только по разным сидячим местам квартиры и смонтировала несколько рилсов и постов😁

16 июн. 2026 г.31В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Мы с Юлей недавно собирались в Питере, записали подкаст)В этот раз обсуждали, как быть собой🔥Рассказали про свои многочисленные увлечения, источники дохода и радости.Ну и обсудили, как не бояться выбирать то, что нравится, йокает, отзывается, заставляет сердечко биться чаще😁Скоро смонтируем и выложим на все площадки, как обычно.Ждете?Скучали? 😏😁

16 июн. 2026 г.91В Telegram

Перевела первую оплату аренды за участки)Пока Ивановский, 5100 руб за полгода.Было даже волнительно☺️

13 июн. 2026 г.58В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

И победил номер 12, мигайте, чей?

10 июн. 2026 г.65В Telegram

Чуть не забыла, книгу же разыграть)

10 июн. 2026 г.61В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Погнали: отправлю по РФ книгу победителю, выбранному рандомайзером.Для участия пишите в комментариях цифру от 1 и далее, соответствующую порядковому номеру вашего комментария.Победителя определю 10 июня.

10 июн. 2026 г.47В Telegram
Дневник коуча🧡 — пост в ТГ канале

Мужская анкета на пьюре, я не могу ржать с этого одна🤣

9 июн. 2026 г.67В Telegram