ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол

ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол

@ayvsport

КЕМПЫ: ayvcamp.ruТРЕНИРОВКИ: ayvsport.ruМы в MAX: https://max.ru/join/Ag6TbDVZ-dD-uifHdovS4ZnFUo09rwKtALQrq7Xst4YДля организации мероприятий и индивидуальных тренировок пишите на @AYV_SPORT_Admin1

708подписчиков
Еженедельноmixed

Похожие каналы

Все →

Последние посты

ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Корпоративный спорт — это не просто фитнес-абонемент за счёт компании, а инструмент решения конкретных бизнес-задач.Вот главные причины, почему компании в него вкладываются:1️⃣Снижение затрат на медицину и больничные — регулярные тренировки укрепляют иммунитет, снижая количество «простудных» эпидемий в офисе. Меньше больничных = меньше срывов сроков и переработок коллег.2️⃣Рост продуктивности — спорт «перезагружает» мозг, повышает стрессоустойчивость и концентрацию. После обеда зарядка или пробежка эффективнее третьей чашки кофе.3️⃣Удержание и лояльность — люди остаются там, где заботятся об их здоровье. Это нематериальная, но весомая часть соцпакета.4️⃣Командообразование (реальное) — совместные победы и поражения (в волейболе или на полумарафоне) сплачивают сильнее, чем тимбилдинги с верёвками. Появляются общие цели вне KPI.5️⃣Борьба с выгоранием — физическая активность снимает накопленный кортизол (гормон стресса). Компании с офисным йога-клубом тратят меньше на психологов.6️⃣Развитие дисциплины — сотрудники, которые находят время на спорт, обычно лучше планируют свой рабочий день и реже нарушают дедлайны.7️⃣Привлечение активных талантов — соискатели часто сравнивают соцпакеты, и наличие своего зала или оплата бассейна может стать решающим фактором.🥎🎾🏐🏉И это работает не как «построил зал — все побежали», а как культура. Лучшие результаты дают не принудительные «зарядки в 8:00», а создание удобной инфраструктуры и личный пример первых лиц.Мы в MAX 💎

15 апр. 2026 г.346В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Для продуктивности тренировок необходимо постоянно думать об одежде: одно в стирке, другое на выброс, и вот мы уже начинаем искать хотя бы что-то, что сидит красиво.👍Часто вопрос стоит о цвете, нравится или нет, а вот о функциональности и безопасности мы забываем.👍 Для регулярных тренировок по волейболу нужна базовая экипировка для вашего комфорта и безопасности. Распишем:🤔 Форма (майка и шорты): должна быть из синтетических тканей (полиэстер, эластан), чтобы отводить влагу и не сковывать резкие движения. Хлопок подходит тем, кто имеет аллергию на синтетические ткани или просто любит хб. Штаны не подходят, только леггинсы в обтяжку. А почему? Чтобы не запутаться в своих ногах. Шаровары стоит навсегда забыть в волейболе, особенно зумерам 😏.🤷‍♀️ Обувь: нужны специализированные волейбольные кроссовки с хорошей амортизацией в носке и пятке (для прыжков) и нескользящей подошвой, чтобы избежать травм на паркете. Данная роскошь в 2026 году в цене выше 15000₽, поэтому кроссовки на широкой подошве тоже подойдут, баскетбольные кроссовки, но не кеды. Кеды и волейбол — травма на всю жизнь! Не стоит этого забывать!🙄Наколенники: обязательный элемент защиты для опытных и неопытных волейболистов, в зависимости от ваших тренировок, тренеров и подготовки. Они амортизируют удары при падениях и скольжении по площадке, предотвращая ушибы, ссадины, большие синяки и травмы. Поэтому, если вы планируете дожить до старости, то лучше надеть, чем не надеть.А если хочешь индивидуальный пошив формы, напиши нам на @AYV_SPORT_Admin1 и мы предложим вариантыМы в Мах 💎

13 апр. 2026 г.283В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Курица или салат после тренировочного дня в кемпе?Отвечает нутрициолог:После тренировки лучше сочетать курицу с салатом, а не выбирать что-то одно😋Вот почему:· Курица (белок) нужна, чтобы закрыть «белковое окно», восстановить мышцы и запустить их рост 📈· Салат (клетчатка + витамины + углеводы из овощей) восполнит запас гликогена в печени и улучшит усвоение Вашей курицы 🐔 Если выбирать строго одно:· Только курица → белок усвоится хуже, восстановление гликогена будет слабоватым, можно конечно выпить протеин, но об этом позже)· Только салат → Вы не дадите мышцам строительного материала, а еще ночью, скорее всего, откроете холодильник и возьмете что-то вредное😐Оптимальный вариант:- порция курицы (120–150 г) + овощной салат без жирных соусов (лучше с лимонным соком или йогуртом, ну ладно, просто с маслом).Тренируйтесь, спорт это легко!

11 апр. 2026 г.294В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Две стихии — один заряд энергии🎧 Представьте неделю, где утренняя точность падел-тенниса сменяется вечерней динамикой пляжного волейбола под лёгким бризом. Наш кемп — это симбиоз контроля и мощи, тактики и интуиции, корта и песка.🟫 Ну а если серьезно, мы подготовили для Вас сборы для любителей ракеток и всех прелестей падел-тенниса и отдельную группу любителей песка, приятных мягких падений, солнца и подтянутой фигуры!2-9 мая пройдет кемп для оздоровления организма и фокусное обучение пляжному волейболу и падел-теннису 🌸 размещение в отеле Сочи Парк в номерах на Ваш вкус и цену (с питанием и без)🧷 проживание в одноместных или двухместных номерах✏️ тренировки в 1 минуте от корпуса на спорт площадках💻 специализированная здоровая программа активного отдыха + чекап организма💬 много отдыха, за неделю вернетесь другим человекомЗапись доступна на сайтах:- падел https://ayvcamp.ru/sochipadel- пляжный волейбол https://ayvcamp.ru/beachvolleysochiА ну да, если ты тут, читаешь нас, не скупись на лайк, спс 🙏

5 апр. 2026 г.385В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Тренировки всегда могут приносить настроение и настраивать Вас на необходимый лад!А мы напоминаем о наших кемпах, подробнее здесь https://ayvcamp.ru

28 мар. 2026 г.395В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

🔜 Песок, солнце и пляжка! Идеальные каникулы для подростка ⚡️Лето — это время, когда энергия бьет ключом. Куда направить этот поток, чтобы ребенок отдохнул, набрался сил и нашел новых друзей?🏐 Приглашаем в лагерь пляжного волейбола!Это не просто скучные сборы у сетки. Это настоящий активный отдых на спортивной базе с бассейном, летними кортами, тренажерами и большой территории для отдыха!Что ждет участников:🍂Профессиональные тренировки на песке (развитие координации и выносливости)🍂Мастер-классы от действующих спортсменов🍂Пляжные вечеринки с играми🍂Командные игры и турниры с призами🍂Полноценный отдых и 3-х разовое питаниеПочему это круто для подростка?☁️Новый уровень игры — даже если ты новичок, за смену влюбишься в волейбол.☁️Живое общение без гаджетов. Только реальные эмоции.☁️Море позитива и классные фото на фоне закатов.☁️ Даты с 9 по 16 июня🎊 Место: Плазма, Тульская область, г. Донской🌖 Возраст: от 10 лет🌸 Спецпредложение первым 5 записавшимся — скидка!Пиши + в комментариях, и пришлем всю программу и цены! ☕️https://ayvcamp.ru/summer26

19 мар. 2026 г.612В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Весна — время взлетать! Твой волейбольный уик-энд в кемпе 🏐☀️Надоело скучать на каникулах? Хочется ярких эмоций, движения и настоящей командной игры? Встречай весну на полной скорости!Приглашаем мальчишек и девчонок 11–16 лет в наш Весенний волейбольный кемп. Это не просто сборы, это настоящий праздник спорта на целую неделю!Что тебя ждет?· 🏐 Профессиональные тренировки: Работа над подачей, приемом и атакующим ударом с тренером Ангелиной Левкиной!· 🤝 Новые друзья: Объединяемся в команды, где каждый найдет поддержку и станет частью волейбольной семьи.· 🏆 Турнир в конце смены: Сразу применим полученные навыки в игре! Победителей ждут медали.· 😄 Активный отдых: Помимо волейбола — веселое времяпровождение, увлекательные игры и общение!📅 Даты: 29–5 апреля📍 Место: Спортивный комплекс «[ЯР]»⏰ Режим: тренировки, отдых, питание 3 раза в деньНеважно, новичок ты или уже играешь за школу — у нас будет интересно всем! Прокачай свои навыки, зарядись энергией весны и солнца!🔥 Количество мест ограничено! Записывайся скорее на сайте https://ayvcamp.ru/295yar или по телефону: +79175898661

10 мар. 2026 г.506В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Дорогие дамы, с праздником 8 марта!Для каждой сегодня и всю неделю акция 20% на спортпакет на наши кемпы на выбор https://ayvcamp.ru, если еще не приобрели 💐

8 мар. 2026 г.389В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

🔥СПОРТИВНЫЙ КЕМП В СОЧИ ПАРК | 2–9 МАЯ⭐️❤️Проведи майские праздники активно на черноморском побережье! Эвайви Спорт приглашает на неделю пляжного волейбола или падел-тенниса‼️ДВА НАПРАВЛЕНИЯ:🏐Пляжный волейбол;🎾Падел-теннис;⏩ЧТО ВКЛЮЧЕНО В ПРОГРАММУ?-2 тренировки в день с настоящими профессионалами;-турнир и награждение;-супер активный отдых и завораживающие поездки;-питание завтрак и ужин (можно изменить);-комфортное проживание и спортпрограмма на Ваш выбор.⚡️ДАТЫ: 2–9 мая;⚡️МЕСТО: Сочи Парк (Олимпийского парка в Сириусе > 26 га);😳Идеальный формат, чтобы совместить любимый спорт, море и компанию единомышленников.Напиши нам сейчас и получи хорошую скидку на свой отпуск!🔜Подробнее: @AYV_SPORT_Admin1https://ayvcamp.ru

4 мар. 2026 г.493В Telegram
ЭВАЙВИ СПОРТ КАНАЛ - учим играть в волейбол и баскетбол — пост в ТГ канале

Организация ЭВАЙВИ КЕМПА по пляжному волейболу в горах — это не просто смена локации, а стратегический ход, который может вывести Вашу подготовку на новый уровень. Отдых и тренировки на курорте «Роза Хутор» (Сочи, Красная Поляна) дают уникальное сочетание факторов, которое сложно найти где-либо еще.☑️ Уникальная высокогорная площадка для пляжного волейболаСердцем вашего кемпа станет специализированный комплекс «Роза Вейк Парк», расположенный на высоте более 1000 метров над уровнем моря на берегу Верхнего горного озера.☑️ Тренировки в условиях среднегорья (эффект высоты)Главный спортивный бонус — это естественная гипоксия (разреженный воздух). ☑️ Идеальный климат для восстановленияВ августе на побережье Сочи часто стоит изнуряющая жара и высокая влажность. В горах условия совершенно иные.☑️ Инфраструктура мирового уровня«Роза Хутор» строился к Олимпиаде-2014, поэтому вся инфраструктура здесь современная и соответствует международным стандартам.☑️ Удобная логистика и единство с природой· Доступность: Добраться до места просто. Из аэропорта Адлера ходят скоростные «Ласточки» (около 40 минут) и автобусы . Станция «Роза Хутор» находится прямо у подножия курорта.Мы предлагаем бронировать места на 2 смены:💜8-15.08💜15-23.08Места ограничены, для бронирования достаточно оплатить 5000₽Оставляйте заявки на сайте

28 февр. 2026 г.470В Telegram