Татьяна Барель | Психология для Бизнеса

Проблемы выбора #моикнижныеполки | Манфред Кетс де Врис «Мистика лидерства» Рей Крок, основатель сети McDonald's, часто говорил: Ты хорош ровно настолько, насколько хороши люди, которых ты нанимаешьТеодор Рузвельт однажды сказал: Лучшийруководитель тот, кому хватает ума, чтобы подбирать подходящих людей для работы, которую нужно выполнить, и достаточно сдержанности, чтобы не вмешиваться в их работу, пока ониее выполняютЗвучит так, будто лучший способ доказать, что ты умнее тех, кого нанимаешь, – это нанимать людей, которые умнее тебя! Как говорится: Люди первого класса нанимают людей первого класса. Люди второго класса нанимают людей третьего классаНо оценить способности (лидерские или любые другие) на основании ограниченной информации и короткого знакомства очень сложно. Когда актер и танцор Фред Астер проходил кинопробы в Голливуде в начале своей карьеры, в полученном отзыве говорилось: «Играть не умеет. Немного бесцветный. Танцевать не умеет вообще»Иногда мы совершенно неправильно оцениваем людей. И если мы выбираем генерального директора или других руководителей, возможно, нам придется мириться с результатами плохого выбора в течение нескольких лет и ценой дорогостоящих неудач ❇️ Какие критерии действительно имеют значение?Небольшой тест. Представим, что сейчас время выбрать нового мирового лидера. Вот несколько фактов о трех основных кандидатах:1️⃣ Кандидат А связан с нечестными политиками и консультируется с астрологами. У него две любовницы. Он заядлый курильщик и выпивает ежедневно от восьми до десяти бокалов мартини.2️⃣ Кандидат Б дважды отчислялся из колледжа, студентом употреблял опиум, сейчас спит до полудня и каждый вечер выпивает литр виски.3️⃣ Кандидат В – герой войны. Он вегетарианец, не курит, пьет только пивопо особым случаям и не имеет внебрачных связей.Кого Вы выбрали? Если Вы предпочли В, возможно, Вы будете удивлены результатом:Кандидат А – Франклин Д. РузвельтКандидат Б – Уинстон ЧерчилльКандидат В – Адольф Гитлер

В День всех влюбленных хочется пожелать вам кое-что действительно важное, пусть это и звучит просто.Позвольте пожелать вам красивой и счастливой истории любви с главным человеком в вашей судьбе — с вами самими. Ведь именно вы — тот единственный, кто всегда рядом.Только научившись любить себя, мы обретаем способность искренне любить другого. Отношения с миром и партнером — это продолжение вашего внутреннего романа с собой. Это состояние, когда, просыпаясь утром, вы чувствуете внутреннее согласие с собой. Возможно, вы не всегда довольны обстоятельствами или поступками окружающих, но по отношению к себе испытываете глубокое принятие.В психологической практике мы часто видим людей замечательных: умных, сильных, привлекательных. Но они одержимы самосовершенствованием, выискивая в себе мнимые изъяны и пытаясь их искоренить. Они ищут вовне того, кто одарит их любовью, словно счастье может прийти только извне, а не родиться внутри.Я желаю вам постичь искусство быть источником любви для себя. Это умение — ключ, который откроет сердце другому человеку. Когда вы наполнены, у вас появляется чем поделиться, и другой сможет разделить с вами это чувство.Позвольте себе сегодня заглянуть внутрь и отыскать там ту самую любящую часть себя. Поздравьте её с праздником! Подарите себе улыбку, нежность, признание собственного совершенства. А уже потом, будучи переполненным этим светом, вы сможете разделить его с близким человеком, подарив ему свою уникальность, страсть и тепло.С любовью вас! ❤️

Ты что, злишься? или Почему мы преувеличиваем силу чужих эмоций#психологияНовое масштабное исследование, опубликованное в Nature Communications, показывает, что люди склонны систематически переоценивать интенсивность эмоций других людей. Эта ошибка особенно выражена для отрицательных эмоций и проявляется при общении как с незнакомцами, так и с романтическими партнерами.Читать оригинальное исследование в Nature Communications▶️ Мы все немного драматизируем: Нам часто кажется, что другие люди переживают эмоции — особенно негативные, такие как злость или грусть — сильнее и острее, чем они чувствуют на самом деле.▶️ Ошибка вездесуща: Этот эффект работает одинаково в переписке, видеозвонках и при личной встрече. Формат общения не спасает от неверной оценки.▶️ Близость не помогает: Мы ошибаемся, оценивая чувства как случайного собеседника, так и близкого партнера. Даже те, кто знает нас годами, могут преувеличивать силу наших переживаний.▶️ В ошибке есть польза: Как ни парадоксально, эта склонность к «драматизации» может быть полезной. С незнакомцами она усиливает сопереживание, а в романических отношениях в умеренной степени даже связана с большей удовлетворенностью.❇️ Почему мы ошибаемся? Теория управления ошибкамиИсследователи объясняют этот феномен с позиций теории управления ошибками. С эволюционной точки зрения, в условиях неопределенности наш мозг настроен на избегание наиболее дорогостоящих ошибок.В случае негативных эмоций (например, злость, раздражение, грусть) дорогостоящей ошибкой является недооценка. Если мы не заметим чужую злость или воспримем ее как слабую, это может привести к конфликту, социальному отторжению или опасности. Гораздо безопаснее переоценить угрозу — отсюда и систематическое завышение.В случае позитивных эмоций (радость, волнение) эволюционные выгоды и риски не столь очевидны, поэтому и закономерность в их восприятии менее выражена.❇️ Исследование в деталяхВыводы основаны на исследованиях с общим участием 2866 человек.Участники оценивали ин

Книжная викторина#досуг «Страх опасности всегда страшнее опасности уже наступившей, и ожидание зла в десять тысяч раз хуже самого зла»«Робинзон Крузо», Даниэль Дефо

Свое небо#пятничнаяпритчаНаступала осень. Стая опытных гусей, совершавшая перелёт испокон веков, готовилась к долгому пути на юг, в тёплые страны. И тут к ним подлетела Ворона.— Возьмите меня с собой! — сказала она. — Я тоже хочу увидеть жаркие страны. А ещё я буду вашим лидером.Гуси забеспокоились:— Ворона, подумай. Наш путь тяжек и далёк. Твои силы не сравнимы с нашими. Ты не долетишь, упадёшь на полпути.— Я — Лидер! — гордо ответила Ворона. — Я — птица сильная и смелая. Я долечу!И своей настойчивостью она уговорила их.Первый, пробный перелёт был недолгим. После него гуси, видя, как Ворона тяжело дышит, сказали:— Ещё не поздно остаться. Никто не сочтёт тебя трусом.— Я — Лидер! — упрямо повторила она. — Я птица гордая. Я долечу!Они отдохнули и отправились в путь снова. Второй переход был длиннее. Когда измученная Ворона, едва шевеля крыльями, добралась до места, гуси предупредили:— Следующий перелёт — самый долгий, над безбрежным морем. Если упадёшь, спастись будет невозможно.— Я птица гордая и сильная! Я - лидер!— хрипло прокричала Ворона. — Я ДОЛЕЧУ!И они взлетели. Над холодными водами мощи гусей и упорства Вороны оказалось недостаточно. Она отстала и исчезла из виду. Гуси, долетев до берега, с грустью подумали, что путь Вороны окончен.Но через три дня они увидели чудо: над самыми волнами, задевая крыльями пену, летела чёрная точка. Это была Ворона. На последнем издыхании, в метре от суши, она рухнула в воду. Гуси бросились и вытащили её. На следующий день, придя в себя, она услышала:— Ворона! Ты и вправду оказалась лидером. Ты — птица гордая и невероятно сильная. Ты смогла!Ворона, еле подняв голову, ответила:— Да, я гордая. Да, я сильная. Но более всего — я ... ослеплённая своей гордыней.📌 Мораль пятницы:Слепая гонка за чужими высотами истощает твои собственные крылья. Упрямство, рождённое не из глубокого понимания пути, а из гордыни и желания доказать, — это компас, ведущий к краю. Не каждое небо — твоё небо, и не каждый маршрут — твой маршрут.Истинная сила —

Обида как топливо#психологиявбизнесеЕсть раны, которые не затягиваются. Они лишь покрываются тонким слоем льда — рациональных объяснений, взрослых решений, видимости покоя. Но под ним продолжает течь ледяная река обиды. И некоторые выбирают — да, это именно выбор, пусть и сделанный в полубессознательном состоянии боли — не растопить этот лёд теплом, а разжечь его холодным, синим пламенем мести.Для этого состояния есть точное, почти поэтичное название: «комплекс Монте-Кристо». Всё по имени самого знаменитого мстителя в мировой литературе — Эдмона Дантеса, созданного Александром Дюма.Это не клинический диагноз, а яркий жизненный сценарий.Его суть: человек, глубоко уязвлённый в прошлом, бессознательно строит всю свою дальнейшую жизнь вокруг одной цели — доказать свою силу и отомстить обидчикам, пусть даже символически.❇️ Почему это проблема для лидера?Потому что такая стратегия, даже если она приводит к внешнему успеху, крайне нерациональна. Она держит психику в состоянии перманентной «холодной войны», отнимая колоссальные когнитивные ресурсы на контроль, подозрительность и выстраивание «стратегий возмездия» вместо созидания и роста.❇️Что говорят эксперты и исследования?▶️ Транзактный анализ (Эрик Берн, Стивен Карпман)В этой психологической модели «комплекс Монте-Кристо» — классический пример деструктивного сценария жизни. Стивен Карпман, развивавший идеи Берна, прямо указывал, что это сценарий «Я докажу им всем!», где человек оказывается в ловушке ролей Жертвы (в прошлом) и Преследователя (в настоящем). Вся его энергия уходит на эту игру, а не на реализацию своего потенциала.Согласно модели Карпмана, в токсичный треугольник «Жертва-Преследователь-Спасатель» могут втягиваться целые команды. Лидер с неотработанной обидой может неосознанно создавать в компании культуру, где все вокруг — конкуренты или предатели, а не партнёры. Это убивает доверие и инновации.▶️ Нейробиология принятия решенийИсследования (например, работа Кевина Карлсмита из Стэнфорда, «The Paradoxical Co

Не торопи бабочку#ЛичныеИсторииИногда детское воспоминание — это не просто картинка из прошлого. Это как семечко, которое лежало где-то в глубине памяти, пока случайно прочитанная строчка не заставила его вдруг ожить.Вот и я на днях наткнулась на отрывок. Он был из книги «Размышления о бессмертной душе» архимандрита Иоанна (Крестьянкина).«Так и жизнь человеческая. Она вся – движение от образа к подобию, от гусеницы к бабочке, – но через смерть, через кокон гроба. Как бабочка уже заключена в гусенице, так и будущая слава наша заключена в нашей душе, но она невидима, пока не сбросим эту оболочку. Нельзя ускорить это превращение – можно только готовиться к нему всей жизнью. Торопить – значит губить».❇️ И будто кто-то щёлкнул выключателем.Я снова стала той девочкой в деревне, с трёхлитровой банкой в руках, ставшей домом для моих «укропниц» (гусениц махаона, обожавших укроп), которых я заботливо кормила и защищала. Они уснули, обернувшись в удивительные изумрудные куколки. Каждый день я заглядывала в банку с трепетом. А потом — с нетерпением. А потом — с уверенностью, что пора помочь, ведь я так жду эту красоту! И острый камушек в моих руках стал орудием великого нетерпения.Вместо бабочки — лишь бесформенная жидкость. Мир рухнул. Я не помню, чтобы плакала так горько и безнадёжно. Я не помогла. Я всё сломала, не дав чуду свершиться в свой срок. Взрослая мудрость часто приходит к нам как опоздавшее утешение. Прочитанные строки дали имя тому детскому горю. Мы так часто поступаем со временем — своим и чужим. Мы хотим «вскрыть куколку» и заставить результат явиться немедленно:▶️ В воспитании детей, требуя от них взрослых решений.▶️ В отношениях, ожидая, что другой человек изменится по нашему щелчку.▶️ В работе над собой, впадая в отчаяние, если через неделю диеты или тренировок нет идеального тела.▶️ В творчестве, бросая начатое, потому что гений не проявился в первом же наброске.▶️ В горе, стыдясь своей «слабости» и пытаясь искусственно «зашить» рану, которая должна заживать

Пончики с виски или пять масок токсичного лидера#моикнижныеполки | Манфред Кетс де Врис «Мистика лидерства»Проведем маленький тест? Как думаете, что обычно ел на завтрак Уолт Дисней, символ семейных ценностей и доброты?1⃣ Чашку кумыса2️⃣ Пончик из «Данкин Донатс»... с виски3️⃣ Полезные сушиПравильный ответ — №2Это лишь мелкая деталь, но за ней — целый мир противоречий. Один и тот же человек:▶️ Запрещал алкоголь в своей компании — но сам пил виски с пончиком▶️ Ввел правило «Никакой щетины!» — но щеголял усами▶️ Был агентом ФБР, доносившим на коллегЭтот пример — идеальная иллюстрация первого положения клинической парадигмы: реальность не всегда то, что вы видите на поверхности. Общественный образ доброго «дядюшки Уолта» скрывал куда более сложную, противоречивую натуру.Но суть не в том, чтобы осудить Диснея как «плохого». А в том, чтобы, как учит Кетс де Вриес, увидеть логику в иррациональном.Его знаменитое упрямство и готовность идти против всех советов — то самое качество, что привело к прорывам.Например, когда ему говорили «не делай полнометражный мультфильм», он, вложив астрономические $1.5 млн и рискуя банкротством, создал «Белоснежку и семь гномов» и произвел революцию в кино.Когда брат и партнер Рой отговаривал его от «безумной» идеи парка, ему отказали 302 банка, но он все равно построил Диснейленд.Гениальная настойчивость жила в одном человеке с жесткими, иррациональными правилами и внутренними конфликтами. И в этом он был не одинок.❇️ Кетс де Врис выделяет ключевые дисфункциональные модели лидерства:1⃣ Стремление избегать конфликтов Лидер с патологической потребностью в одобрении. Он хочет всем угодить, боится принимать жесткие решения. Итог: застой, непопулярность в итоге все равно наступает, а команда теряет уважение. Такой лидер похож на «пустой костюм» — форма есть, а содержания и воли нет.2️⃣ Третирование подчиненных Агрессивный, резкий, унижающий стиль (вспомним Роберта Максвелла). Запускает в коллективе «синдром идентификации с агрессором» (термин Анн

Книжная викторина#досуг Когда вокруг тебя одни и те же люди, то как-то само собой получается, что они входят в твою жизнь. А войдя в твою жизнь, они желают её изменить. А если ты не становишься таким, каким они хотят тебя видеть - обижаются. Каждый ведь совершенно точно знает, как надо жить на свете. Вот только собственную жизнь никто почему-то наладить не может.«Преступление и наказание», Ф.М. Достоевский

Что ты несешь?#пятничнаяпритчаВозвращались как-то два монаха в свою обитель. Путь лежал через реку, которая из-за ливней вышла из берегов. У потока они увидели девушку — она не могла перебраться на другой берег без помощи.Строгий обет запрещал монахам прикасаться к женщинам.Молодой монах, увидев её, тут же отвернулся, демонстрируя свою непреклонность. А старый — молча подошёл, взял девушку на руки и перенёс через бурную воду.Весь остаток пути они шли в полном молчании. Но у самых ворот обители молодой монах не сдержался:— Как ты мог!? Мы давали обет! Ты прикоснулся к женщине!Старый монах спокойно посмотрел на него и сказал:— Странно. Я перенёс её и оставил на том берегу реки. А ты, как вижу, до сих пор её несешь.📌 Мораль пятницы:Истинная мудрость и зрелость — не в том, чтобы нарушать правила, а в том, чтобы понимать их суть. И вовремя ставить ношу на землю, чтобы идти дальше налегке. Это и есть та самая гибкость, которая позволяет действовать адекватно, этично и по-человечески в сложных ситуациях, оставаясь верным главным ценностям, а не просто внешним формальностям.Легкой вам ноши и мудрого пути!Навигация по каналуДля глубокой работы:Мой сайт | Личные консультации: @Barel_TV