БАРУЛИНЫ -ПСИХОЛОГИЯ

КАК РАЗВИТЬ НЕВРОЗ У РЕБЕНКАТребование исключительно отличных оценок часто приводит к обратному результату. Постоянное давление лишает ребенка мотивации, вызывает сильный стресс, страх ошибок и формирует синдром отличникаt.me/barulinnatahttps://vk.ru/barulinigramoniyahttps://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVEhttps://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy

Запрет на чувства — это психологический блок, при котором человек сознательно или бессознательно подавляет свои эмоции. Он формируется как защитный механизм от травм и стресса, мешает понимать потребности, лишает жизнь красок и часто приводит к алекситимии — неспособности распознавать и выражать переживания. Откуда берется запрет✅Детский опыт: Родительские установки вроде «мальчики не плачут» или «не смейся громко, ты же девочка». Ребенок учится прятать эмоции, чтобы не столкнуться с осуждением.✅Психологические травмы: Пережитое горе или стресс, при которых психика решает, что «чувствовать слишком больно», и замораживает эмоции.✅Социальные нормы: Потребность казаться «адекватным» и сдержанным в коллективе, где бурные проявления эмоций считаются неуместнымика.К чему это приводитФизические симптомы: Заблокированные эмоции не исчезают, а «застревают» в теле в виде мышечных зажимов, хронической усталости и психосоматических заболеваний.Эмоциональная сухость: Ощущение внутренней пустоты, серости жизни, потеря способности радоваться и искренне сопереживать.Депрессивные состояния: Постоянное внутреннее напряжение от контроля забирает много энергии и провоцирует депрессии.Как результат всего этого — ЗАВИСИМОСТЬУпотребить, что бы почувствовать

Тема, которая в последнее время для меня, как для человека и психолога — стала очень близкой и важнойПомощь людям, участникам боевых действий и их семьямВоенные психологические травмы — это комплекс психических нарушений, возникающих под воздействием экстремальных факторов боевой обстановки (угроза жизни, потеря сослуживцев, интенсивный стресс). Они включают как острые адаптационные реакции (боевой стресс), так и отсроченные тяжелые расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).Виды боевых психических травмВ зависимости от времени проявления и характера воздействия выделяют:Острая реакция на боевой стресс (COSR — Combat and Operational Stress Reaction):Возникает непосредственно на поле боя. Проявляется в виде ступора, тремора, паники, бессмысленной активности или резких вздрагиваний от звуков.Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Отсроченное расстройство, которое может проявиться через несколько месяцев или даже лет после возвращения к мирной жизни.Кумулятивная травма: Разрушительное воздействие на психику не одного конкретного события, а длительного пребывания в зоне боевых действий. Основные симптомыРанее приобретенные реакции, необходимые для выживания в бою, в мирной среде становятся дезадаптивными и сильно мешают повседневной жизни. Ключевые проявления травмы включают: ‼️Навязчивые воспоминания: Внезапные «флешбэки» (ощущение полного возвращения в травмирующее событие), ночные кошмары.‼️Избегание и изоляция: Стремление отгородиться от всего, что напоминает о войне, эмоциональное отчуждение от близких.‼️Гипервозбудимость: Постоянное чувство угрозы, раздражительность, вспышки неконтролируемой агрессии, нарушения сна и концентрации.Физические симптомы: Хроническая усталость, беспричинные головные боли, тремор.ОсложненияВоенная травма редко протекает изолированно. При отсутствии помощи она часто приводит к вторичным расстройствам, таким как:▶️Тяжелые депрессии▶️Панические атаки и генерализованное тревожное расстройство▶️Разл

Готовность столкнуться с болью — это первый шаг к исцелению и развитию. Вместо того чтобы прятаться за защитными реакциями (отвлечение, избегание, отрицание), этот процесс требует осознанности и смелости прожить тяжелые эмоции. Чтобы экологично встретиться с болью лицом к лицу, следуйте проверенным психологическим подходам:Прекратите избегать: Разрешите себе остановиться. Постоянное бегство от травмирующего опыта только оттягивает момент встречи с ним. Признайте: «Да, сейчас мне больно. Это реальность, и это нормально».Проживание боли — это не разрушение, а процесс трансформации, который в конечном итоге приводит к обретению внутренней опоры и выходу на новый уровень жизненной стойкости«БОЛЬ - эта крышка консервной банки в которой находится ваша СИЛА»t.me/barulinnatahttps://vk.ru/barulinigramoniyahttps://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVEhttps://t.me/+FCONukJWmsg1OWEy

Родительские запреты — Это внутренние бессознательные установки и жизненные сценарии, которые ребенок получает от родителей в раннем возрасте. Они звучат в голове как «нельзя» или «ты должен» и могут управлять поведением человека на протяжении всей жизни12 базовых запретов «Не живи» (Не существуй): внушает чувство, что вы мешаете или недостойны жизни. Часто транслируется фразами «Из-за тебя одни проблемы» или «Глаза б мои тебя не видели».«Не будь самим собой»: недовольство полом или внешностью ребенка («Почему ты не такой, как брат?», «Надо быть скромнее»).«Не будь ребенком»: требование «быть взрослым», подавление детской непосредственности («Ты уже большой, не плачь», «Помоги младшим»).«Не расти» (Не взрослей): стремление удержать ребенка в статусе маленького, страх одиночества родителя («Ты мой маленький», «Куда тебе жениться/замуж»).«Не делай»: постоянный страх перед любой инициативой («Не лезь, сам сделаю», «Лучше не пробуй, чтобы не ошибиться»).«Не будь успешным (Не добивайся успеха)»: обесценивание достижений («Ну и что, что выиграл, главное — здоровье», «Все равно не получится»).«Не будь лидером (Не будь значимым)»: установка не высовываться («Сиди тихо», «Будешь много знать — скоро состаришься»).«Не сближайся»: страх доверия («Никому не верь, все предадут», «Не плачься»).«Не будь собой (Не принадлежи)»: ощущение чужеродности, неуместности.«Не будь здоровым (Не чувствуй себя хорошо)»: бессознательная выгода от болезни (забота и внимание появляются только тогда, когда ребенок болеет).«Не думай»: запрет на самостоятельное мышление («Много будешь думать — голова заболит», «Слушай старших, они лучше знают»).«Не чувствуй»: подавление эмоций («Мальчики не плачут», «Не смейся громко — накличешь беду»). https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEyt.me/barulinnatahttps://vk.ru/barulinigramoniyahttps://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE

О жертвах сказано бесконечно много. Эта тема звучит повсюду, но мы привыкли смотреть на нее однобоко, сочувствуя тем, кто пострадал от обстоятельств. Однако почти никто не задает главный, самый неудобный вопрос: жертвой кого на самом деле становится человек? Ответ на это прост и одновременно беспощаден – человек всегда является жертвой самого себя.Всё начинается не сейчас, а намного раньше. Мы все рождаемся жертвами обстоятельств, ведь младенец не выбирает, у кого родиться, где, когда и зачем. Но где-то по пути взросления мы должны были стать Субъектами, Авторами своей жизни, и часто этот процесс ломается об травму. Обычно это происходит в раннем детстве: психика не справляется с болью, пугается и «застывает», словно время в этой точке остановилось навсегда. Травма переживается как фундаментальный запрет на выбор, и быть жертвой – это значит согласиться с этим запретом, отказавшись выбирать в этой части себя.https://t.me/+FCONukJWmsg1OWEyt.me/barulinnatahttps://vk.ru/barulinigramoniyahttps://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE

Семинар «Вторичные выгоды Созависимых»Смотреть по ссылке👇👇👇👇👇👇👇https://cloud.mail.ru/public/1x7B/jjs9VDBxm«Судьбу определяет не поступок, а скрытый мотив»Вторичные выгоды созависимых — это скрытые, бессознательные психологические бонусы, которые человек получает от пребывания в деструктивных отношениях. Они действуют как «законсервированные» выгоды, мешая разорвать разрушительную связь, даже когда сознательно человек хочет переменХотя сознательно человек может страдать и желать перемен, его психика неосознанно цепляется за модель поведения, удовлетворяя скрытые потребности.Главные скрытые выгоды созависимых:1. Чувство собственной значимости (Спасательство)2. Оправдание собственного бездействия3. Контроль и власть4. Получение сочувсивия5. Легализация агрессииОсознание этих выгод — ключевой первый шаг к избавлению от созависимости, так как он позволяет увидеть, какие скрытые потребности удовлетворяются деструктивным путемНЕ НАЗВАНО — НЕ ОПЕРАБЕЛЬНОБудем учится видеть, называть, отказываться от старого и формировать новое

Павел Барулин приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom. Тема: Вторичные выгоды созависимыхВремя: 24 мая 2026 19:00 по МосквеПодключиться к конференции Zoomhttps://us02web.zoom.us/j/81778670091?pwd=f3cyprGsfPJJyroKifkEaZsGHREFgc.1 Ссылка на чат конференцииhttps://us02web.zoom.us/launch/jc/81778670091 Идентификатор конференции: 817 7867 0091Код доступа: 617747

Семинар «Вторичные выгоды Созависимых»24 мая 19:00ZOOM«Судьбу определяет не поступок, а скрытый мотив»Вторичные выгоды созависимых — это скрытые, бессознательные психологические бонусы, которые человек получает от пребывания в деструктивных отношениях. Они действуют как «законсервированные» выгоды, мешая разорвать разрушительную связь, даже когда сознательно человек хочет переменХотя сознательно человек может страдать и желать перемен, его психика неосознанно цепляется за модель поведения, удовлетворяя скрытые потребности.Главные скрытые выгоды созависимых:1. Чувство собственной значимости (Спасательство)2. Оправдание собственного бездействия3. Контроль и власть4. Получение сочувсивия5. Легализация агрессииОсознание этих выгод — ключевой первый шаг к избавлению от созависимости, так как он позволяет увидеть, какие скрытые потребности удовлетворяются деструктивным путемНЕ НАЗВАНО — НЕ ОПЕРАБЕЛЬНОБудем учится видеть, называть, отказываться от старого и формировать новоеПриходите, ждем Вас👌t.me/barulinnatahttps://vk.ru/barulinigramoniyahttps://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVE

Семинар в РЦ«Рвьота с убеждениями»22 мая 11:00УБЕЖДЕНИЯ - это четкий взгляд на что-либо. Убеждения чаще всего скрыты от прямого взгляда, потому что лежат в поле бессознательного, мы их не видим, но они формируют картину мира человека и под влиянием убеждений принимаем решения, делаем действия. Это фильтр через который мы смотрим на мирУбеждения бывают:Разрешающие и ОграничивающиеОграничивающие убеждения — это неосознаваемые подсознательные установки, мысли и шаблоны мышления, которые заставляют нас сомневаться в собственных силах и мешают реализовывать потенциал, достигать целей и развиваться. Они действуют как внутренние барьеры, часто формируясь в детстве или под влиянием прошлого опыта, и воспринимаются нами, как истинаЗакладывают в нас подобные убеждения три блокирующие системы:1. Воспитание2. ⁠ Образование3. ⁠ ОкружениеРабота с ограничивающими убеждениями заключается в их выявлении (через вопросы «Почему я так думаю?», «Что самое страшное случится?») и трансформации в поддерживающиеЭтим мы и займемся на семинаре1. Выявлям2. ⁠осознаем3. ⁠меняемЕсли мы не будем менять убеждения, которые нас провоцировали на употребление и удерживали в употреблении — то старые механизмы зависимости рано или поздно возьмут верх и вернут нас к старому образу жизни‼️t.me/barulinnatahttps://vk.ru/barulinigramoniyahttps://max.ru/join/OvD0XG_zzns2m7v-k6Rdzd8pBb6I6BUOdB18aTi-KVEСеминар в РЦ«Рвьота с убеждениями»22 мая 11:00УБЕЖДЕНИЯ - это четкий взгляд на что-либо. Убеждения чаще всего скрыты от прямого взгляда, потому что лежат в поле бессознательного, мы их не видим, но они формируют картину мира человека и под влиянием убеждений принимаем решения, делаем действия. Это фильтр через который мы смотрим на мирУбеждения бывают:Разрешающие и ОграничивающиеОграничивающие убеждения — это неосознаваемые подсознательные установки, мысли и шаблоны мышления, которые заставляют нас сомневаться в собственных силах и мешают реализовывать потенциал, достигать целей и развиваться. Они действуют как в