Школа йоги «Атма»

Здравствуйте друзья, вчера я сдала успешно последний экзамен в Дальневосточной Школе Фитнеса. Это было очень интересное и важное обучение. Я еще больше и глубже смогла изучить физическое тело. Эти знания важны не только в сфере фитнеса, но и для преподавания йоги.Обучая преподавателей йоги я давала очень насыщенный курс по анатомии и физиологии, но в свой следующий учительский курс я добавлю дополнительные лекции, что сделает его еще более полноценным.

Отзыв о курсе учителей йоги. Следующий курс будет с 31 Января-30 Мая 2027 года. 12 мест.

Школа йоги «Атма» pinned a photo

Расписание на Июнь:1. Понедельник, четверг 7:00-8:00 Онлайн йога в zoom.20:00-21:00 Пер. Призывной 1, 2 этаж. Стоимость: 4400 за 8 занятий, 650 разово. 2. Понедельник, среда18:00-19:00Ул. Запарина 3Стоимость: 4400 за 8 занятий, 650 разово. 3. Вторник, пятница онлайн занятия в zoom19:00-20:45- более усложненный класс, большое внимание уделяется дыхательным техникам, идет освоение, по возможности, усложненных асан и медитативная практика в конце после шавасаны. Стоимость: 5500 за 8 занятий, 750 разово. 4. Суббота 9:30-11:00 Постышева 10. Стоимость: 2600 за 4 занятия , разово 750.❗️❗️❗️по всем абонементам на 8 занятий допускается 2 пропуска, по абонементам на 4 занятия -1. Требуется запись на занятия! По всем вопросам и уточнениям пишите по номеру +79242049608.

Здравствуйте друзья, с июня месяца я хочу начать вести платный онлайн йога клуб в котором я буду выкладывать полноценные практики асан, пранаям, техники релаксации и медитации. Также туда будут входить небольшие (минут по 5) обучающие видео по анатомии и физиологии, с помощью которых вы будете лучше узнавать свое тело. Все записанные видео будут оставаться в клубе и удаляться не будут. Стоимость участия в данном клубе будет 4500 за месяц. Это будет полноценная образовательная и практическая площадка для занятий йогой. Кому интересно?

Первая часть нашего разговора со Шринивасом о Паломничестве в Индию с 16-30 Ноября по храмам 5 элементов.

Практика йоги очень многогранна и для того, чтобы это увидеть и почувствовать нужно правильное окружение. Физическая практика - это основа, где вы учитесь чувствовать себя, свое тело и осознавать свои мысли и потребности. Но! в йоге есть много чего еще помимо физической практики, поэтому я стремлюсь каждый год организовывать поездки в Индию, там меняется видение, там вы попадаете в другой мир и другую культуру. Я считаю, что это помогает взглянуть на йогу, на личную практику и на жизнь с другой стороны. Увидеть себя иначе!

Друзья, по понедельникам и средам занятия будут проходить в новом комфортном зале на Запарина 3.

Школа йоги «Атма» pinned Deleted message

Первые четыре Веданги я изучаю и практикую. Если вам тоже интересно прикоснуться к древнему языку - приходите на занятия по Санскриту.