УДАЛЕНКА с Татьяной Блиновой

#Челлендж "1видео в день" ДЕНЬ 4 Ты сильнее, чем думаешьИногда жизнь проверяет нас на прочность.Бывают дни, когда кажется, что сил больше нет. Когда что-то не получается, планы рушатся, а уверенность в себе начинает исчезать.Но именно в такие моменты важно помнить одну простую вещь:💙 Ты уже прошла через многое.Ты справилась с тем, что когда-то казалось невозможным.Ты поднималась после неудач.Ты находила выход там, где его, казалось, не было.И если оглянуться назад, станет понятно: внутри тебя гораздо больше силы, чем ты привыкла замечать.Не сравнивай себя с другими.Не обесценивай свой путь.Не забывай о своих победах, даже если они кажутся маленькими.Каждый новый шаг делает тебя сильнее.Каждое решение приближает к жизни, о которой ты мечтаешь.✨ Поверь в себя немного больше.✨ Позволь себе мечтать смелее.✨ И никогда не забывай, на что ты способна.💬 А какой момент в жизни показал тебе, что ты сильнее, чем думала? Напиши в комментариях. Возможно, твоя история вдохновит кого-то именно сегодня.

#челлендж "1видео в день" ДЕНЬ 3 Энергия — это не только про витамины, сон и отдых.Очень часто мы сами незаметно отдаём её каждый день.❌ Живём в постоянном стрессе и тревоге.❌ Откладываем свои желания «на потом».❌ Окружаем себя людьми, которые не верят в нас и наши возможности.Когда-то я тоже не понимала, почему просыпаюсь уставшей, хотя вроде бы всё делаю правильно.Со временем пришло осознание: энергия появляется там, где есть цели, развитие, вдохновение и люди, которые помогают становиться сильнее.Поэтому сегодня я особенно внимательно выбираю своё окружение, свои мысли и то, на что трачу своё время.А какая из этих привычек больше всего забирает энергию именно у вас?Напишите в комментариях цифру:1️⃣ Стресс2️⃣ Жизнь для других3️⃣ Токсичное окружение

#челлендж "1 видео в день" ДЕНЬ 2 Многие считают, что после 40 уже поздно что-то менять.Поздно менять профессию.Поздно начинать бизнес.Поздно мечтать о большем.Поздно строить планы.Но я вижу совсем другое.Именно после 40 многие женщины впервые начинают жить своей жизнью.Когда дети становятся взрослее.Когда приходит понимание, что годы идут слишком быстро.Когда перестаёт устраивать жизнь по принципу «дом — работа — дом».Когда внутри всё чаще звучит вопрос:«Неужели это всё?»Я знаю это чувство.Когда-то я тоже понимала, что способна на большее.но не знала, с чего начать.Сегодня, оглядываясь назад, я понимаю: самые важные решения в моей жизни пришли именно тогда, когда я перестала бояться перемен.После 40 женщина уже знает себе цену.Она меньше зависит от чужого мнения.Она лучше понимает свои сильные стороны.И именно поэтому у неё гораздо больше шансов построить ту жизнь, о которой она действительно мечтает.Не идеальную.А свою.С любимым делом.С сильным окружением.С возможностью развиваться, путешествовать, зарабатывать и чувствовать уверенность в завтрашнем дне.Я убеждена:✨ После 40 жизнь не заканчивается.✨ После 40 начинается самое интересное.Главный вопрос только один:Что вы сделаете со своими следующими 10 годами?

Миф: если не хочется — значит, не твоё.Нет. Это может быть просто мозговой саботаж перед входом в новую зону.Чем важнее шаг — тем сильнее сопротивление.Отсутствие желания — не всегда сигнал "нет". Иногда это просто "страшно".

#челлендж ДЕНЬ 1 "1 видео в день"

А ещё мы с командой запускаем челлендж "1 видео в день " Сегодня, день первый . Поддержите меня на канале. Буду благодарна вашим комментариям, лайкам, для меня такой челлендж впервые. Рада быть вам полезной.

❄️Siberian Wellness – генеральный партнер III Международного форума «Превентивная медицина как основа качественного и здорового долголетия» 🗓24–25 июня наши национальные партнеры и большие друзья СОЮЗ ПРЕВЕНТМЕД проведут форум, где для живого диалога соберутся врачи, деятели науки, государства, бизнеса и экспертов. Без преувеличений – так создается будущее превентивной медицины в России. ⭐️Открытый формат «Консилиум» как норма работы с пациентом – впервые в России!⭐️В форуме участвуют эксперты из стран БРИКС, чтобы вместе формировать единые подходы превентивной медицины в мире. ⭐️Питч-сессии с презентациями проектов молодых ученых, которые через три года станут стандартами рынка.⭐️Обсуждение перехода от биохакинга к биопартнерству – модели, которая определит ближайшее десятилетие работы с осознанной аудиторией.⭐️Врачи, разработчики, инвесторы и регуляторы вместе обсуждают и принимают решения, как ИИ и цифровые биомаркеры входят в клиническую практику.⭐️Приглашенные звезды и медийные лидеры от мира медицины – Ирина Хакамада, Алексей Ситников, Сергей Бубновский и другие.✨Конечно же, на сессиях форума выступят знакомые и полюбившиеся вам эксперты Siberian Wellness – без них такое масштабное событие точно не обойдется! Очень скоро расскажем об их темах и подходах. Если вы хотите не читать потом, как все прошло, а быть внутри этого важного процесса и напрямую участвовать в глобальном развитии медицины – встретимся 24–25 июня в Москве.

В 2126 году нас не будет. Твоя любимая кофейня закроется, а в твоём доме будут жить чужие тебе люди.Ты правда все ещё боишься, что скажут и подумают о тебе другие?Перестань. Наслаждайся жизнью. Сейчас твоё время, действуй.