Анна Тамарина. Здоровье ручной работы (Севастополь. Детокс. Висцеральная практика. Массаж лица)

https://vk.com/wall104667084_8659

https://vk.com/wall104667084_8648

https://vk.com/wall104667084_8642

https://vk.com/wall104667084_8640

ГОРЯЧИЕ ЯБЛОЧНЫЕ ДРАНИКИ С КОРИЦЕЙЭто очень вкусно! Особенно в зимние деньки, согревающие, ароматные Драники - быстрая шарлотка. Оторваться невозможно!Ингредиенты:🍏 яблоки 4шт🍏 яйцо 1-2 шт🍏 мука рисовая (или овсяная) 3 ст.л.🍏 сироп топинамбура 4 ст.л.🍏 корица 1 ч.л.РЕЦЕПТ: 👩‍🍳Натереть на крупной терке яблоки, добавить яйцо. В зависимости от размера яблок 1-2 шт. Добавить сироп топинамбура, корицу, муку (количество тоже можно отрегулировать в процессе). Всё перемешать, и выложить ложкой на сковородку. Жарить на медленном огне с двух сторон. Я жарила на кокосовом масле, так еще вкуснее!Подавать лучше именно горячими со сметаной или мёдом 🍯😋

Дорогие подписчики!Со следующего месяца я прекращаю вести группу в телеграм и полностью перехожу в ВК. Нет возможности и энтузиазма вести канал в тг, так как он не приносит мне положительного энергетического заряда. Я решила не распыляться на несколько ресурсов, а сосредоточиться на одной личной странице, где я буду делиться и рабочими и личными новостями. А так же, конечно, рецептами!🍪В этом году я решила поудалять все лишние ресурсы. Это как очищение пространства, в том числе онлайн-пространства!Всех желающих буду рада видеть у себя в вк:Я ВКонтакте: vk.com/anytafairy

СО СТАРЫМ НОВЫМ ГОДОМ!Вот и наступил еще один чудесный праздник — старый Новый год. И у нас появился еще один шанс загадать то, что не успели на Новый год, или сказать главные слова близким и дорогим людям. Так давайте же пожелаем друг другу счастья, волшебства, легкости и искренней любви. Пусть еще раз зажгутся свечи, вспыхнут огни на елочке, в каждом сердце загорится огонек радости! С праздником, дорогие. Со старым Новым годом!

⏫Ингредиенты тарталетки:🍤 горячая вода 100г🍤 растительное масло 2-3ст.л.🍤 псиллиум (клетчатка) 2ч.л.🍤 кукурузная мука 1ст.л.🍤 овсяная мука 1 ст.л.🍤 миндальная мука (по желанию) 1 ст.л.специи, соль (по вкусу)сода 1/2 ч.л.Для начинки:творожный сыркреветкизеленьпомидоры черриРецепт: 👩‍🍳Смешать 3 вида муки в равных пропорциях, можно без миндальной, но она вкусная ). Добавить псиллиум, специи, соду. Затем налить пол стакана горячей воды и растительное масло. Хорошенько перемешать, сначала ложкой, потом руками. Если мало воды - добавить, если мало муки - добавить. Тесто можно пробовать на вкус, так как там нет яйца. Это поможет определить достаточно ли специй. При желании можно добавить куркуму, тогда тарталетки станут жёлтенькие )Если хочется сладковатый вкус, то добавляем немного сиропа топинамбура.Получается плотное эластичное тесто, которое легко раскатывается. Раскатать пласт, толщиной 3мм, вырезать формочкой или стаканом кружочки. Выложить в силиконовую форму и поставить в духовку при 180 минут на 10.Тарталетки получаются в меру плотные, хорошо держат форму, при наполнении начинкой становятся мягче, но не раскисают.Дальше можно добавить любую начинку. У меня это сыр с креветками:на дно тарталетки кладем творожный сыр. Креветки размораживаем, без варки. Поджариваем на сильном огне в течении нескольких минут с двух сторон со специями и чесноком. Выложить креветку на сыр, добавить четвертинку помидорки черри и зеленушку. Готово!

ПП ТАРТАЛЕТКИ С КРЕВЕТКАМИ 🍤Новый год начался под лозунгом "хочешь сделать хорошо - сделай сам". Хотя в целом и остальные года были под этим лозунгом, но он прогрессирует 😂Тарталетки одно из лучших блюд на праздники, но состав магазинных крайне печален. Нашла безглютеновые на озоне, по отзывам полная дрянь. А зачем же мне дрянь? Мне нужно вкусно ) Так что делаем самостоятельно!⏬ПП ТАРТАЛЕТКИ С КРЕВЕТКАМИ 🍤Новый год начался под лозунгом "хочешь сделать хорошо - сделай сам". Хотя в целом и остальные года были под этим лозунгом, но он прогрессирует 😂Тарталетки одно из лучших блюд на праздники, но состав магазинных крайне печален. Нашла безглютеновые на озоне, по отзывам полная дрянь. А зачем же мне дрянь? Мне нужно вкусно ) Так что делаем самостоятельно!⏬

🌟Поздравляю с Рождеством Христовым! 🌟В этот светлый праздник желаю мира и добра, любви и счастья, благополучия, успеха и крепкого здоровья. Пусть ангел-хранитель оберегает Вас и Ваших близких от всех бед, а в душе воцарятся вера, покой и благодать. Со светлым праздником Рождества! 👼

БАНАНОВЫЙ ФАДЖЭто оказалась такая вкуснятина, что её можно смело подавать к праздничному столу! При желании украсить жидким шоколадом, сублимированной малиной, тертым шоколадом, лепестками миндаля... В общем фантазия безгранична, но главное вкус!Я и подумать не могла, так здорово получится!👨‍🍳 ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀🍌 Банан спелый - 200 гр (2 шт)🍌 Какао-порошок - 30 гр🍌 Масло кокосовое - 40 гр🍌 Арахисовая паста - 40 гр🍌 Сироп топинамбура - 2-4ст.л.👨‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀В блендере пробить бананы, сироп и растопленное кокосовое масло, добавит арахисовую пасту, снова пробить, добавить какао порошок. Взбить до однородности.Полученную массу переложить в силиконовые формы и отправить в морозилку на два часа.ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!БАНАНОВЫЙ ФАДЖЭто оказалась такая вкуснятина, что её можно смело подавать к праздничному столу! При желании украсить жидким шоколадом, сублимированной малиной, тертым шоколадом, лепестками миндаля... В общем фантазия безгранична, но главное вкус!Я и подумать не могла, так здорово получится!👨‍🍳 ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀🍌 Банан спелый - 200 гр (2 шт)🍌 Какао-порошок - 30 гр🍌 Масло кокосовое - 40 гр🍌 Арахисовая паста - 40 гр🍌 Сироп топинамбура - 2-4ст.л.👨‍🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀В блендере пробить бананы, сироп и растопленное кокосовое масло, добавит арахисовую пасту, снова пробить, добавить какао порошок. Взбить до однородности.Полученную массу переложить в силиконовые формы и отправить в морозилку на два часа.ПРИЯТНОГО ЧАЕПИТИЯ!

Поздравляю с Новым годом! Каждый год дарит нам бесценный опыт. Новый год — новая страница жизни. Так пусть на ней не будет пустого места! Пусть она заполнится множеством красок, ярких событий и впечатлений! Желаю в этом году достичь новых высот и возможностей, обрести то, что так необходимо. Желаю крепкого здоровья, жизненных сил и энергии! Наслаждайтесь каждым мгновением вашей жизни, будьте с любимыми, окружайте себя и своих близких теплом и заботой, согревайте их своей любовью! Будьте счастливы, с Новым годом!

🎄 ПП ОЛИВЬЕ 🎄Так как мало кто способен пережить новый год без оливье, спешу напомнить, что его можно сделать и весьма ПП! Стоит только подкорректировать некоторые ингредиенты:🎄свежезамороженный горошек (да да, не обязательно брать консервированный с сахаром :))🎄морковь🎄яйца🎄отварная говядина или куриная грудка🎄огурчики солёные (не маринованные)🎄авокадо или батат (вместо картофеля)🎄заправка №1 или №3 из предыдущего поста.Ну а дальше не мне вас учить как готовить оливье )) Горошек варить буквально пару минут, морковку, яйца, батат (если используете его) до готовности. Всё порезать и заправить соусом!Шикарный невредный вкусный оливье, который не прокиснет к утру, готов!

⏫Задумывались ли вы зачем вы соблюдаете эти ритуалы? Когда я спрашиваю об этом клиентов, то получаю одни и те же ответы: "Так заведено" или "Не, ну а как же?". И что же случится, если праздник к вам придёт без этих атрибутов? Праздника не будет? Получается наше праздничное настроение зависит от мандарина или шампанского? Может тогда проблема далеко не в атрибуте?Откуда взялись все эти традиции? На самом деле это не более, чем маркетинг. А ритуалы не создают нам праздничного настроения, скорее наоборот, вгоняют нас в стресс и рамки предубеждений. Мешают радоваться моменту.Есть страны, где никто никогда не видел снега, где не растут ёлки, где не знают об оливье, и селедку никогда не пробовали... Есть народы, не употребляющие алкоголь, есть люди, не употребляющие мясо. Тем не менее у них у всех есть новый год и они его весело отмечают! Ритуалы -это не всегда плохо. Конечно можно и даже нужно нарядить ёлку! Украсить дом гирляндами, упаковать подарки в красную упаковку, и заполнит дом запахом мандаринов! Но чему я веду, не ставьте себя в рамки убеждений и навязанных маркетингом традиций, попробуйте провести время иначе, так как хочется именно вам, возможно для кого-то это будет желание вовсе уединиться, почему нет? Создавайте себе праздник в жизни сами, без шаблонов, без ожиданий. Тогда эмоции будут живыми и настоящими!

РИТУАЛЫ...Или блоки, мешающие нам жить.В нашей жизни много что построено на ритуалах, некоторые придумали мы сами, типа не выходить из доме не побрызгавшись духами (ну в целом неплохой ритуал) 😊. Так и ритуалы, преимущественно навязанные социумом или рекламой. Это могут быть приметы, а так же способы отмечания праздников!Мы даже не можем помыслить себе:Новый год без снега, ёлки, шампанского, икры, оливье и мандаринов. 8 марта без цветов и конфет.День Святого Валентина (а кто это вообще?) без сердечек и романтического ужина.Хеллоуин (откуда он взялся?) без карнавала и тыквы.А как же может существовать: Сыр без вина... Селедка без водки... Пятница без пива... Пляж без чебурека...?⏬