Психология | Саморазвитие | Семья

Что делать?🤯Вы чувствуете выгорание и нервы на пределе? Мотивация есть, а сил нет ?Тогдa этo точно для вaс!🔥В октябре у вас есть возможность бесплатно пообщаться с психологом лично и прийти на прямые эфиры, на которых разбираются темы, волнующего каждого:- как позаботиться о себе и близких в нестабильно время?- как выбираться из сложных ситуаций? Где брать внутреннюю опору?⁃ как расслабляться, когда нервы сдают⁃ какие здоровые реакции на стресс бывают💁‍♀️Если хотите воспользоваться предложением, переходите на канал психолога Марии:https://t.me/+dXn2TdDDxbhmZTA6

ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ СУПРУЖЕСКИЕ ПАРЫ НЕ РАЗВОДЯТСЯРезультаты, исходя из социологического опроса, проведенным Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ)Еще немного интересной информации#статистика/#исследования

ПРИЧИНЫ РАЗВОДОВ В РОССИИ Статистика показывает, что основной причиной является бедность.А что думаете вы по этому поводу?#статистика/#исследования

РАЗВОДЫ В РОССИИ 💔💍По данным Федеральной службы государственной статистики и Единой межведомственной информационно-статистической системы (ЕМИСС).Последние 20 лет число разводов в России начинает постепенно сокращаться, однако такая тенденция весьма неустойчива.ЦИФРЫ: По данным ЕМИСС в 2020 году в России распалось 73 % браков, для сравнения в 2018 и 2019 годах распалось 65 % браков.ПРИЧИНЫ ПО КОТОРЫМ РОССИЯНЕ ВСТУПАЮТ В БРАК:По результатам социологических исследований ВЦИОМ были выявлены самые распространённые причины, по которым россияне вступают в брак:1. Продолжение рода и рождение детей;2. Понимание и поддержка со стороны супруга(и);3. Создание уютного дома, благоустроенного быта;4. Из-за необходимости чувствовать себя нужным, заботиться о ком-то.Чаще всего Россияне вступают в брак по причине продолжения рода.Что интересно: разводятся преимущественно бездетные пары (48 %), немного реже (34 %) семьи с одним ребёнком и лишь 16,5 % пар с двумя детьми.ПРИЧИНЫ РАЗВОДОВ В РОССИИПо данным социологического опроса ВЦИОМ о причинах разводов в России на первом месте находятся материальные факторы: 📌 Бедность; 📌 Отсутствие работы;📌 Невозможность прокормить семью. По мнению населения разных возрастных групп из 46 регионов России в последние годы всё больше браков распадается по причине бедности.Но весьма интересно, что изучив связь таких факторов, как покупательная способность денежных доходов населения и статистика разводов, выявлена прямая зависимость. То есть, официальная статистика свидетельствует о совершенно противоположном, чем более финансово устойчиво население, тем больше инициируется разводов.Поэтому причины разводов в России весьма противоречивы и кроются на самом деле не только в материальных и финансовых факторах. Но и в отношениях между партнерами.ЕЩЁ ЦИФРЫ: в 2013 году результаты социологических опросов о причинах разводов были следующие:1. Измена (24 %);2. Бедность (21 %);3. Непонимание, эгоизм, ссоры (19 %);4. Алкоголизм, наркомания (16 %);5. Несовпаде

НЕБОЛЬШАЯ СТАТИСТИКА ПО РАЗВОДАМ В РОССИИВ 2020 году количество разводов сократилось по сравнению с 2019 годом на 9 % или на 56 476 разводов. При этом количество официально зарегистрированных браков сократилось более значительно, на 21 % или 179 407 браков. Вполне вероятно, что многие пары из-за введённых ограничений и эпидемиологической ситуации решили отложить свадебное торжество на следующий год.ЦИФРЫ:Количество зарегистрированных браков в 2020 году – 770 760, в 2019 году – 950 167. Количество оформленных разводов в 2020 году – 564 033, в 2019 году – 620 730.Мне было очень интересно почитать про причины разводов, узнать про мнение россиян. Если вам тоже хочется узнать про это побольше, то дайте знать в опроснике ниже ⬇️#статистика/#исследованияНЕБОЛЬШАЯ СТАТИСТИКА ПО РАЗВОДАМ В РОССИИВ 2020 году количество разводов сократилось по сравнению с 2019 годом на 9 % или на 56 476 разводов. При этом количество официально зарегистрированных браков сократилось более значительно, на 21 % или 179 407 браков. Вполне вероятно, что многие пары из-за введённых ограничений и эпидемиологической ситуации решили отложить свадебное торжество на следующий год.ЦИФРЫ:Количество зарегистрированных браков в 2020 году – 770 760, в 2019 году – 950 167. Количество оформленных разводов в 2020 году – 564 033, в 2019 году – 620 730.Мне было очень интересно почитать про причины разводов, узнать про мнение россиян. Если вам тоже хочется узнать про это побольше, то дайте знать в опроснике ниже ⬇️#статистика/#исследования

11 СТАДИЙ ЛЮБВИ (Часть 2)Продолжаем говорить о стадиях любви. В первой части мы разобрали два этапа и разобрались с понятием любви.Отношения - это тоже работа, и нельзя сразу прийти к тому, что называют «настоящая любовь». Также слова «Любовь с первого взгляда» не может иметь за собой глубокого смысла, когда вы только видите человека, который вам понравился, то вы скорее испытываете влюбленность, всплеск эмоций и визуальное удовлетворение. Но никак не любовь.Любовь - это невероятное чувство, но и, чтобы к нему прийти, необходимо проделать огромный и сложный путь со своим партнером.Сегодня разберем еще 2 стадии любви и немного затронем статистику разводов:3. ОТВРАЩЕНИЕ. Самый трудный и сложный этап в отношениях. Его невозможно обойти и рано или поздно все пары через него проходят. У кого-то данный этап проявляется крайне быстро, а у кого-то проходит много времени до его начала. На смену этого этапа также могут приходить два предыдущих этапа.Для этого этапа характерны следующие признаки:- Проявляются все отрицательные черты, которые ранее были скрыты. На первый план выходит эгоизм;- Любые действия и шутки могут нервировать, хотя раньше радовали;- Бытовые проблемы раздражают, на фоне этого случаются частые ссоры;- Отсутствует поддержка, появление сильных конфликтов и выяснение отношений;- Каждый ставит свои интересы превыше всего, игнорируются желания второй половинки.Данный этап длится от 2 месяцев до нескольких лет. 💔 На этом этапе многие пары разводятся, потому что чувствуют, что совершили ошибку и выбрали не того партнера ( В следующем посте разберем статистику разводов). Именно это и является частой ошибкой, т.к. супруги еще не успели до конца осознать ценность любви. И в дальнейшем все стадии повторяются, но уже с другим партнером. Этот этап является самым важным для прохождения, так как это путь к настоящим и искренним чувствам.4. СМИРЕНИЕ. Эта стадия встречается и в обычной жизни. Человеку свойственно уставать от того, чем он долго занимается. И в один прекрас

ПОДБОРКА КАРТИН ПРО АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯБольшая маленькая ложь (сериал 14 серий) (2017-2019)На благотворительном балу, устроенном родительским комитетом школы в провинциальном, но очень благопристойном калифорнийском городке, происходит жестокое убийство. Кто, кого и, главное, за что убил, мы узнаем лишь в финале.Дорога перемен (2008)Рассказывает историю молодой семейной пары, об их мечтах и стремлениях, о борьбе с обыденностью. Это история Фрэнка и Эйприл Уилер, яркой, красивой и талантливой пары. Автор точно показал, как, став заложниками идеала, герои предали не только друг друга, но и самих себя.«Человек-невидимка» (2020)Фильм про психологический и физический абьюз. Главная героиня картины — молодая женщина по имени Сесилия, которая пытается сбежать от своего ужасно богатого и психически нестабильного супруга Эдриана. Ситуацию ухудшает тот факт, что Эдриан — ученый, разработавший уникальную технологию невидимости.#фильмы/#подборкаПОДБОРКА КАРТИН ПРО АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯБольшая маленькая ложь (сериал 14 серий) (2017-2019)На благотворительном балу, устроенном родительским комитетом школы в провинциальном, но очень благопристойном калифорнийском городке, происходит жестокое убийство. Кто, кого и, главное, за что убил, мы узнаем лишь в финале.Дорога перемен (2008)Рассказывает историю молодой семейной пары, об их мечтах и стремлениях, о борьбе с обыденностью. Это история Фрэнка и Эйприл Уилер, яркой, красивой и талантливой пары. Автор точно показал, как, став заложниками идеала, герои предали не только друг друга, но и самих себя.«Человек-невидимка» (2020)Фильм про психологический и физический абьюз. Главная героиня картины — молодая женщина по имени Сесилия, которая пытается сбежать от своего ужасно богатого и психически нестабильного супруга Эдриана. Ситуацию ухудшает тот факт, что Эдриан — ученый, разработавший уникальную технологию невидимости.#фильмы/#подборка

ЧТО ТАКОЕ АБЬЮЗИВНЫЕ ОТНОШЕНИЯ (часть 1)Все люди ищут в отношениях любовь, понимание, доверие, сострадание, заботу и принятие. Но некоторые люди хотят получать полный контроль над другим человеком, ограничивать его, манипулировать и угрожать. Иногда это приводит к ужасным последствиям.К сожалению, у многих людей есть негативный опыт отношений, а некоторые до сих пор находятся в подобных отношениях и толком не знают, как можно стать счастливее и наладить свою личную жизнь.Отношения в первую очередь должны приносить удовольствие, пользу, положительные эмоции, если ничего из этого нет, то надо убегать из таких отношений как можно раньше, ведь дальше будет только сложнее и хуже.Начнем с простого понимания, что такое абьюзивные отношения.Абьюзивные отношения (далее абьюз) - от английского abuse — насилие, злоупотребление. Тип отношений, в которых партнёр (абьюзер, насильник) нарушает личные границы другого человека (жертвы), унижает, допускает жестокость в общении и действиях с целью подавления воли жертвы.Чем же чреват абьюз и с какими последствиями можно столкнуться:💔 Депрессия;💔 Бессоница;💔 Тревожность и пр. ментальные нарушения;💔 Посттравматический синдром;💔 Физические травмы;💔 И смерть.Признаки абьюза:❗️Оскорбления;❗️Прививание чувства вины;❗️Изоляция от друзей, семьи и родственников;❗️Обесценивание партнера;❗️Физическое насилие и унижение.Конкретные примеры абьюза: ФРАЗЫ, направленные на контроль жертвы:— «Опять ты выводишь меня из себя» - абьюзер переходит в стадию гнева на пустом месте, жертве приходится подстраиваться, чтобы лишний раз не спровоцировать партнера.;— «Ты не сможешь, давай лучше я» - абьюзер относится к жертве как к ребенку, которого нужно наставлять, везде контролировать. Абьюзер лишает жертву самостоятельности и заставляет верить, что та ни на что не способна.;— «Я читаю сообщения в твоем телефоне, и что такого?» - вести слежку за жертвой это классическое поведения абьюзера - проверять историю браузера, читать переписки и лишать всяческой с

ПОДБОРКА КНИГ НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ТОЛЬКО«Как хочет женщина» — Эмили НагоскиВ книге содержатся научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Книга базируется на научных исследованиях. Крайне рекомендую к прочтению.«Здоровый сон» — Шон СтивенсонЧеловек тратит на сон около 30 % жизни. Из этой книги вы узнаете, почему нельзя пренебрегать сном и как человек расплачивается за недосып. Также в книге собрано множество полезных фишек по организации ежедневного режима.В конце вас ждет двухнедельный практикум по внедрению полезных привычек.«Сахарная ловушка» — Марк ХайманАктивируйте природную способность своего организма сжигать жир и быстро избавляться от лишних килограммов.Много практики и полезной теории.«Модицина» - Никита ЖуковРазбор современной медицины. Коротко о болячках простым языком. Все о таблетках. Автор легко и понятно втягивает нас в медицину. Без сложных терминов и нудных строк вы узнает многое о своем здоровье.#книги/#подборкаПОДБОРКА КНИГ НА ТЕМУ ЗДОРОВЬЯ И НЕ ТОЛЬКО«Как хочет женщина» — Эмили НагоскиВ книге содержатся научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Книга базируется на научных исследованиях. Крайне рекомендую к прочтению.«Здоровый сон» — Шон СтивенсонЧеловек тратит на сон около 30 % жизни. Из этой книги вы узнаете, почему нельзя пренебрегать сном и как человек расплачивается за недосып. Также в книге собрано множество полезных фишек по организации ежедневного режима.В конце вас ждет двухнедельный практикум по внедрению полезных привычек.«Сахарная ловушка» — Марк ХайманАктивируйте природную способность своего организма сжигать жир и быстро избавляться от лишних килограммов.Много практики и полезной теории.«Модицина» - Никита ЖуковРазбор современной медицины. Коротко о болячках простым языком. Все о таблетках. Автор легко и понятно втягивает нас в медицину. Без сложных терминов и нудных строк вы узнает многое о своем здоровье.#книги

Трейлер к фильму: https://youtu.be/sRVKB64Do-k