Школа Костоправа

Нас бог любит любым.Не за ровную спину. Не за чистую совесть. Не за результат. Любым. Вроде хорошая новость.Но тогда честный вопрос. Для кого мы тогда пыжимся?Зачем тянуться, зачем делать лучше, зачем вообще напрягаться, если нас уже приняли целиком. Со всеми трещинами.Можно же лечь. Тебя любят. Лежи.Но хуй там. Что-то внутри не ложится.Я думаю так. Старание — это не счёт, который мы оплачиваем за любовь. Любовь не в кредит. Она уже есть.Старание — это сама любовь. Только в движении.Ребёнка любят любым. А он всё равно встаёт и идёт. Не чтобы заслужить. А потому что иначе не может.Так вот вопрос к вам. Для кого вы стараетесь? Кому вы на самом деле всё это несёте?Напишите в комментариях. Правильного ответа нет. Мне честно интересно.я витя, к вашим услугам

ТВОЯ ГОЛОВА СБЕГАЕТ ОТ ТЕБЯ. И УВОДИТ СПИНУ С СОБОЙВстань боком к зеркалу. Не выпендривайся, не выпрямляйся. Стой как обычно стоишь — как стоишь в очереди, когда думаешь о своём.Теперь смотри, где голова. Если ухо уехало вперёд плеча — поздравляю. У тебя осанка «Пизанская башня». Архитектурный памятник, блядь. Туристы фоткаются, а тебе с этим жить.И цифры тут весёлые. Британские мануальщики посчитали: 58% женщин с такой головой уже страдают от боли в спине и шее. Почти 30% — каждый божий день. То есть три из десяти просыпаются с болью и идут с ней спать. Как с домашним питомцем, только орёт громче.Выгнутая спина — второе место, 56%. А вот «туристка» и «ложка» — всего 21%. Меньше всех ноют. Потому что у них голова сидит, где положено. Над плечами. Революционно.И начинается всё это веселье в среднем в 34 года. Самый сок. Карьера, дети, ипотека — и тут спина такая: «Я тоже хочу внимания».Почему так. Голова весит около пяти кило. Небольшой арбуз. Пока она сидит ровно над плечами — её держит скелет. Кость не устаёт, кость не ноет, кость работает бесплатно.Сдвинь арбуз вперёд на пару сантиметров — и всё. Скелет уволился. Теперь арбуз держат мышцы шеи. Каждый день. Без выходных, без отпуска, без «спасибо». Двадцать лет на вытянутых руках. А ты потом удивляешься, чего это шея бухтит.А журналы что советуют. «Представьте, что от ушей до пяток в вас воткнут прямой кол». Шикарно. Спасибо. Очень помогло. «Напрягайте пресс, и тело само встанет». Ага. Сейчас всё брошу и буду стоять колом с напряжённым прессом до пенсии.Не работает это. И вот тут — главное.Люди пытаются стать прямыми, не убрав причину кривизны. Стоят перед зеркалом, тянутся вверх, расправляют плечи. Минуту. Может две, если злая. А потом тело утягивает обратно.Потому что причина-то на месте. Фасция — ткань, которая всё внутри тебя обтягивает — давно склеилась в кривую форму. Телефон, руль, подушка, привычка вжимать голову в плечи. Всё это записано в ткани. И пока эта запись стоит — ты можешь выпрямляться хоть сто ра

🖤 ПАРАДОКС! Чтобы починить колени — надо на них ходить.Болит, хрустит, ноет. Врач: «Берегите, не нагружайте, мажьте». Не работает.У хряща нет сосудов. Кровь туда не приходит. Питается он только смазкой — синовиальной жидкостью. Смазка впитывается в хрящ как вода в губку. Но только под нагрузкой. Нет движения — нет питания.Лежишь, бережёшь сустав — хрящ сохнет. Покой не лечит колено. Покой его доедает.Даосская ходьба на коленях — это насос. Качает кровь и смазку прямо в сустав.Кому можно. Тугое, застоявшееся, воспалённое колено. Артрит.Кому нельзя. Острая боль, отёк, свежая травма. После операции — минимум полтора месяца. Большой лишний вес. И артроз с уже разрушенным хрящом — сам Бубновский говорит прямо: не для вас.Техника. Поверхность — толстый ковёр, матрас или одеяло в четыре раза. Голый пол угробит чашечки. Старт — встань коленями на подушки, постой минуту, переминайся. На первые дни хватит. Дальше — мелкие шаги вперёд-назад, два-три за раз. Спина вертикально. Резкая боль — стоп.По китайской медицине на коленях точки канала Печени, а Печень отвечает за глаза. Практикующие говорят про прозрение через месяц. Доказательств нет, традиция древняя. Проверь на себе.Тело чинится движением, а не жалостью к себе.В VIVUS CLUB такие схемы — база. Самостоятельная работа с телом. Рецепты оздоровления. Готовые схемы очищения. Чистка сознания. Моё сопровождение. И поле клуба, которое тащит само.Я никого не лечу. Люди оздоравливают себя сами.я витя, к вашим услугам

Кишечник у нас годами работает в режиме мусоросжигательного завода. И мы сами подвозим ему топливо.Хочешь, чтобы стало легче? Начни с трёх.Мясо. Мука. Молоко.Три М. Убираешь — и кишечник выдыхает первый раз за много лет.Мясо гниёт в тебе сутками. Мука клеит всё изнутри. Молоко — это вообще еда для телёнка, а не для взрослого мужика.Убрал три М — и тело уже другое. Живот тише. Голова яснее. Утром встал, а не отскрёбся от подушки.Но это ещё не финал.Есть четвёртый. Главный. Царь.Сахар.Злодей и вдохновитель всей банды. Он подкармливает всё, что в тебе жить не должно. Грибки, паразиты, гниль. Он качает тебя как наркоту. То в небо, то в яму.Убираешь сахар — и вот тут начинается самое хорошее.Тело вспоминает, каким оно было до того, как ты его засрал.И теперь честно.Хватит хуйнёй страдать.Хватит бегать за волшебными таблетками. Хватит носить деньги великим специалистам. 80 евро за приём здесь, 200 там, а на выходе — та же бумажка с диагнозом и пакет аптеки.Никто тебя не спасёт. И не надо.Ты сам себе и таблетка, и специалист, и великий доктор. Просто убери четыре вещи. Бесплатно. Сегодня.В клубе у нас это база. Плюс самостоятельная работа с телом. Плюс рецепты оздоровления и готовые схемы очищения организма. Очищение сознания. Способы привести себя в порядок. Моё сопровождение. И общий вайб — поле клуба, которое тащит само.я витя, к вашим услугам

Острый панкреатит. Это когда поджелудочная решила сожрать сама себя.Есть в медицине старое правило. Холод, голод и покой. Три слова. Запомнит даже кот.Сначала про то, что вообще творится.Поджелудочная — это завод ферментов. Ферменты переваривают еду. Всё по плану.Но при остром панкреатите завод ломается. И начинает переваривать сам себя. Буквально жрёт себя изнутри собственными инструментами.И мало того. Ферменты лезут в кровь. И идут крушить соседей. Почки. Лёгкие. Печень. Весёлая компашка собралась.Так. Что делаем.Голод.Логика тупая, как палка. Поджелудочную включает еда. Закинул бутерброд — она проснулась и погнала ферменты. А ей сейчас гнать нельзя. Ей бы отлежаться.Значит еду убираем. Всю. Не только жирное. Вообще всю.Многие думают: ну салатик-то можно. Огурчик. Кашку.Нельзя. Кашка тоже стимулирует. Слабее, но стимулирует. И стейк за 40 евро, и бесплатная овсянка — заводу всё равно. Работа есть работа.Голод тут не диета. Голод тут — выключатель.Холод.Лёд на живот. Тот же принцип, что лёд на ушибленное колено или на шишку на лбу.Сосуды от холода сужаются. Отёк спадает. Краснота уходит. Боль тише.Но. Холод нужен только при остром. И только первые дни. Если панкреатит хронический и тянется двадцать лет — морозить себе пузо каждый день до пенсии не надо. Это уже не лечение. Это просто холодное пузо.Покой.Тут хитрее. В теле есть нервы, которые мы не контролируем вообще никак. Сердце бьётся само. Кишка работает сама. И поджелудочная — сама.Эти же нервы крутят тонус протоков и выработку ферментов.Дёрганый, в стрессе, на бегу — органы на взводе. Лёг и выдохнул — органы выдохнули с тобой. Включая поджелудочную.Покой это не лень. Это режим ремонта.И теперь главное. Без этого пост был бы враньём.Острый панкреатит — это не «полежу дома, попью травку». Это скорая. Это больница. Холод, голод и покой делаются параллельно. Не вместо. В палатке на холме острый панкреатит не лечат. Точка.А вот как довести тело до того, чтобы завод вообще не дошёл до края — это уже другой разгово

Катон, римский сенатор, в 80 выучил греческий с нуля.Сократ в 70 освоил кучу инструментов. До совершенства.Микеланджело в 80 писал лучшие свои полотна.Гёте в 80 дописал «Фауста».Историк Ранке «Мировую историю» закончил в 91.Ньютон в 85 пахал как проклятый.Толстой в 82 косил траву так, что молодые мужики за ним не поспевали.Седой дед, автор «Войны и мира».Катался на коньках.Гонял на велике.Скакал на лошади.Приседал пистолетиком на одной ноге. Сорок раз. В 82, блядь.А ты в 35 на пятый этаж пешком зайти не можешь.Стравинский дирижировал до 88.Беранже — до 77.Гюго — до 83.Павлов — до 87.Софокл — до 90.Тициан, Демокрит, Диоген, Микеланджело — все рубили за восьмой десяток.Бернард Шоу — до 94.На фото, кстати, Шоу в 75 на серфе.На серфе.А мы в 40 ноем, что колено хрустит и матрас не тот.Свежие данные: мозг развивается не до 25-30, как нам втирали полвека.А до 50.И если продолжаешь думать — почти не стареет вообще.К чему я всё это.Нет никакой болезни «старость».Есть кривые установки в башке.«Не верь всему, что слышишь. Даже если это раздаётся в твоей собственной голове» — психиатр Дэниел Эймен.Мужик дело говорит.Все главные тормоза в твоей жизни — внутри тебя.Сломай их нахуй.Душа возраста не имеет.Внутренние силы — тоже.Пока дышишь — есть шанс взять ещё одну высоту.Не жди лучших времён.Лучшее время одно.Называется СЕЙЧАС.В клубе у нас это база. Плюс самостоятельная работа с телом. Плюс рецепты оздоровления и готовые схемы очищения организма. Очищение сознания. Способы привести себя в порядок. Моё сопровождение. И общий вайб — поле клуба, которое тащит само.я витя, к вашим услугам

Ложка масла перед едойПростая привычка которая запускает чистку организма каждое утро.Жир попадает в желудок — желчный пузырь сжимается и выбрасывает желчь. И вот тут самое интересное.Желчь это не только про переваривание. Это главный путь которым печень выводит из тебя всё лишнее. Переработанный холестерин. Продукты обмена. Гормоны которые своё отработали. Печень собирает — желчь уносит.Нет жира на входе — желчь стоит. Печень фильтрует, а выход замедлен. И так годами.Знакомо?Утренняя горечь во рту. Списываешь на кофе — а это застой желчи. Тяжесть после еды. Тусклая кожа. Прыщи на щеках в одних и тех же точках. Туда же.Чайная ложка масла. За 15–20 минут до еды. Раз в день. Этого хватает.Какое масло брать.Льняное холодного отжима. Омега-3 и лигнаны, поддерживают печень. Держать строго в холодильнике. Прогоркло — выкидывай, иначе вред а не польза.Оливковое Extra Virgin. Олеокантал в нём гасит воспаление желчных протоков. В Португалии и Испании нормальное стоит недорого.Тыквенное. Цинк и витамин Е, работают на клетки печени.Подсолнечное рафинированное не считается. Это уже не масло а технический продукт. Толку с него нет.Кому нельзя.Если в желчном лежат камни — нельзя. Масло выбрасывает желчь резко, камень может сдвинуться в проток и закупорить его. Это уже скорая.Если язва или гастрит в обострении — нельзя. Раздражение слизистой и так есть, масло на пустой желудок добьёт.Если печень болит сейчас, активный гепатит, цирроз в обострении — нельзя. Сначала разобраться с состоянием.Сомневаешься — сходи на узи желчного. Десять минут, и спокойно.Появилась тошнота, горечь, боль справа под рёбрами — отменить. Тело подсказывает чётко, надо слышать.В клубе у нас это база. Плюс самостоятельная работа с телом. Плюс рецепты оздоровления и готовые схемы очищения организма. Очищение сознания. Способы привести себя в порядок. Моё сопровождение. И общий вайб — поле клуба, которое тащит само.я витя, к вашим услугам

🖤Татьяна из Германии ,не чувствовала запахи много лет. После ковида.Все духи на один запах. Свои собственные не узнавала.Посидели на эфире. Проговорили. Вскрыли.Щёлк. Начала отличать. Мир вернулся в нос.Теперь думайте.Если запах включается через голову — что ещё там? Сон. Гормоны. Зрение. Пищеварение.Мужская потенция — туда же. Стояк падает не от возраста. От непрожитого. От обиды. От страха. От вины.Тело — экран. Картинку рисует голова.Пока жрёте таблетки и ходите по урологам — корень выше.Проговаривания решают.Кто кивает и ничего не делает — полные долбоящеры.Консультация — 50€.Сопровождение — 500€.VIVUS CLUB — взнос 150€. Порог растёт.В клубе у нас это база. Плюс самостоятельная работа с телом. Плюс рецепты оздоровления и готовые схемы очищения организма. Очищение сознания. Способы привести себя в порядок. Моё сопровождение. И общий вайб — поле клуба, которое тащит само. Telegram мой @vitavivus.я витя, к вашим услугам

Анжелика из Швейцарии. 49 лет. Приливы по 8 раз в день.Гинеколог выписал гормональную терапию. Она не захотела.Нашла меня в TikTok. Один сеанс на Zoom. 45 минут.Через неделю написала: приливы ушли.А вот тут самое важное.Анжелика сама целитель. У неё своя практика в Швейцарии. Она не из тех кто верит в чудеса. Она знает как тело работает изнутри. И она пришла ко мне именно потому, что свои методы её не сняли. После нашей работы Анжелика позвала меня к ней в Швейцарию — работать вместе с её клиентами.Меня часто спрашивают: а как это вообще работает онлайн.Отвечаю. Когда я правлю позвонок — да, нужны руки и тело рядом. Это работа с телом.Но проблема — это не тело. Проблема живёт там, куда тело само себя не пускает. И туда руками лезть не надо. Туда заходит слово.А слово долетает до любой точки мира.Поэтому ко мне приходят из Швейцарии, Германии, России, Канады. И я работаю.я витя. и я к вашим услугам.За разбором и на консультацию — Телеграм @vitavivus

В клубе у нас это база.Плюс самостоятельная работа с телом.Плюс рецепты оздоровления и готовые схемы очищения организма.Очищение сознания. Проверенные способы навести в себе порядок.Моё весёлое сопровождение.И общее поле клуба, которое работает на вас по вашему запросу.Действует само и постоянно. Даже если ты этого сейчас не замечаешь.я витя. и я к вашим услугам.