Каузальная атрибуция|Психология|Наука|Практика

ИИ психоз В психиатрических клиниках появился новый тревожный тренд. Люди в остром кризисе приходят с ложными, порой опасными убеждениями - грандиозными бредовыми идеями, параноидальными мыслями. Что их объединяет? марафонские беседы с искусственным интеллектом.С медицинской точки зрения, «AI‑психоз» - не признанный клинический термин. Но в СМИ и соцсетях он уже прижился как удобная коробочка для описания психических кризисов после долгих бесед с чат‑ботами.Давайте сразу разберёмся: психоз - это не когда человек «просто заглючил». Это целый набор симптомов, которые выбивают человека из реальности: ему могут слышаться голоса, мысли путаются, логика ломается, он не может сосредоточиться. Объясняет Джеймс МакКейб, профессор из King«s College London:Представьте, что ваш мозг вдруг начал показывать вам фильм, в который вы сами верите - и никто не может вас переубедить. Это и есть психоз».Почему чат-боты такие опасные?Проблема - в том, как общаются чат‑боты.Они созданы, чтобы нам нравиться. Они соглашаются, поддерживают, не спорят - даже когда это вредно. Это явление называется «подхалимство ИИ» (sycophancy). Объясняет Мэтью Нур, психиатр и нейробиолог из Оксфорда:«Знаете, как дети верят, что у плюшевого мишки есть чувства? Вот и мы, взрослые, легко начинаем думать, что бот нас „понимает“. Он говорит так тепло, так участливо - и мы расслабляемся. А потом уже не можем отличить: это он мне помогает… или просто кормит мои страхи и фантазии?»К этому добавляется ещё одна проблема - «галлюцинации ИИ»: боты с уверенностью выдают ложную информацию. Для уязвимого человека это может стать отправной точкой для бредового сюжета. А ещё - тон общения. Сёрен Эстергорд, психиатр из Орхусского университета (Дания), предупреждает:«Представьте, что вы в депрессии, еле‑еле встаёте с кровати - и вдруг вам пишет бот: „Привет! Ты МОЛОДЕЦ! У тебя ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! Давай‑давай, вперёд, ты суперзвезда!“ - с восклицательными знаками, эмодзи и бешеной энергией. Для здорового человека - мотивация. А для

https://music.yandex.ru/album/29957863/track/132275024?ref_id=3201D307-DBC1-451A-BFC2-F28E96F9A669&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_iosПодкаст, готов!)

Сегодня столкнулся с проблемой входа в телеграмм с компьютера,Вот решение по протоколу HTTP https://www.httptunnel.ge/Proxy/Index

«Пациенты», 1 сезон, 4 серия: Джейк и Эми Четверг. В кабинете Пола — Джейк и Эми, семейная пара, находящаяся на грани развода .С первой же минуты сеанса атмосфера накаляется до предела. Джейк взвинчен, зол и явно не доверяет жене. Он только что говорил по телефону с её секретаршей и срывается на крик: «К чёрту её!» . Эми снова опаздывает, и это выводит мужа из себя.Основная причина конфликта Спор идёт о решении, которое Эми приняла три недели назад: она хочет сделать аборт . Но всё не так просто.За пять лет пара прошла через бесчисленные процедуры по лечению бесплодия, пытаясь завести ребёнка. И теперь, когда это наконец случилось, Эми говорит: «Нет». Её аргументы — страх, что она не сможет полюбить этого ребёнка, и боязнь повторения послеродовой депрессии .Джейк не верит ей. Точнее, он не верит, что это настоящие причины. Поворотный моментПол, который всё это время пытался сохранять нейтралитет, не выдерживает напряжения и произносит фразу, которую терапевт не имеет права произносить:«Я думаю, тебе следует сделать аборт. Давай, сделай аборт» .Это шок. Для терапевта — грубейшее нарушение границ и профессиональной этики. Пациенты приходят не за готовыми решениями. Джейк тут же взрывается, обвиняет Пола в предвзятости и вылетает из кабинета. Эми уходит следом. Но нужно отметить, что Пол сразу после своей роковой фразы пытается «откатить назад» и даёт одно из самых чётких в сериале определений того, чем на самом деле должна быть терапия:«Терапия нужна не для того, чтобы дать вам ответы на ваши вопросы, а чтобы вы столкнулись со своими настоящими чувствами — и тогда вы сможете ответить на эти вопросы сами» .В этом и есть главная драма серии. Пол знает это. Он учит этому пациентов. Но в критический момент сам поддаётся эмоциям и человеческой усталости — и нарушает собственное правило.

Есть места в терапию, профессионально и бережно. КПТ в лучшем его проявление, Особенно если чувствуете, что накатывает кризис, На любой стадии и уровне сложности. Онлайн. Усиливаю сигнал для тех, у кого ведущим является внешний локус контроля, и тот кто верит в судьбу и знаки вселенной!(ну или просто считает, что вовремя)

Почему бы и нет?В субботу не рассказать вам про экзистенциальный кризис!Попробую сформулировать, экзистенциальный кризис — это эмоциональное состояние, выраженное чувствами тревоги и беспокойства, как правило, связанное с потерей смысла жизни. В основе этого состояние есть желание и стремление, быть кем то другим и ощущение, что я не проживаю именно свою жизнь. Это такое основание экзистенциальной тревоги: «я не являюсь тем, кто я есть, не проживаю свою собственную жизнь. Я стремлюсь удовлетворять какие-то ожиданиям окружающих людей». При этом, человек в этой тревоге откладывает собственную жизнь, «он только готовится к проживанию настоящей, своей жизни», рассчитывает найти истинный ее смысл. Поиск смысла, именно такая формулировка важна с точки зрения позиции в этом состояние, даже в имеющихся обстоятельствам его можно найти, определить "что это за период?", "дайте ему название?", "исследуйте". Каждая ситуация имеет смысл, но не всякий раз человек может это разглядеть.К тому же экстраполяция на всю жизнь, например, когда возникла какая-то очень печальная ситуация, умер близкий человек, и кажется, что вся жизнь теперь лишена смысла, — это ошибка восприятия.Что ещё усиливает это состояние? - отсутствием планов, потеря целей и ориентиров, отсутствие достижений.Если мы смотрим в будущее, то неизбежно сталкиваемся с тревогой, и это абсолютно нормально. А если смотрим в прошлое, то сталкиваемся с виной, тоской, скукой, переживаниями, которые дают ощущение не движения вперед, а некого пережидания собственной жизниТакой кризис принято называть «кризисом четверти жизни». Экзистенциальные кризисы считаются частью жизни, их невозможно избежать, а прохождение этих непростых жизненных этапов таит массу возможностей. Много обстоятельств во внешнем мире и в окружении человека, которые требуют реакции человека. Боли, страдание, агрессия, грубость — все это говорит только об одном, чтобы человек соответствующим образом откликнулся и устранил эту негативную «бухгалтерию», чтобы он с

Привет!Сегодня записали подкаст, как всегда мне очень легко говорить и рассказывать, если мне задают вопросы!Просто 40 минут могу спокойно рассказывать о психологии, У меня есть просьба, пишите Ваши вопросы, предлагайте темы!Можете в личные сообщения, можете здесь в комментариях!) Подкаст выйдет 29 мая, скину сюда!) всем хорошего вечера!

Кому экзистенциализма и ответов на вечные вопросы? В студенчестве, открыл для себя классный ресурс Делюсь!http://hpsy.ru/

А сегодня у нас Софи. Девочка 16 лет, не любит говорить про себя. С первых минут, находится в защитной позиции, иногда, язвительно отвечает.Много подозрительности и мнительности (не доверяет), хочет уличить в сговоре всех кто её окружает, даже мало знакомых ей людей.Спортсменка, надежда сборной, очень близкие отношение с тренером. Пришла по поводу заключения, для страховой, после аварии. Все взрослые вокруг, считают, что это попытка суицида, даже её мать. С первых моментов, много раздражительности и прямой ( да и пассивной) агрессии. Буквально 2 года, назад тоже было дтп, с её участием, тоже как будто случайность. Нужна очень тонкая работа, любое неверное слова или интерпретация как сразу включаются защитные механизмы. Очень показательная история, про то как работаю защитные механизмы и как психика, делает всех вокруг врагами (даже тех, кто желает помочь).

Серия 2/сезон 1Итак, сегодня в "нашем кабинете" Алекс, военный лётчик. Направлен к Полу после инцидента в Ираке: в результате бомбометания погибли 16 детей . Он пришёл не сам — направило командование.Его цель — вернуться к полётам. В случившемся он не чувствует личной вины: как солдат он выполнил задачу безупречно.После инцидента Алекс пережил сердечный приступ во время тренировочного бега.Алекс хочет, чтобы Пол поддержал его в намерении вернуться на место бомбометания . Не лечиться. Не разбираться в чувствах. А получить подтверждение годности.Подготовил для вас вопрос!Алекс говорит: «Я выполнял приказ. Как солдат я действовал правильно». Как думаете сам Алекс, верит в это? Зачем он проверяет компетенцию Пола? Чего он ждёт от этого теста?Сердечный приступ на пробежке — тело реагирует, хотя голова говорит «я в порядке». Есть ли тут какая то взаимосвязь?

Сезон 1/1 серияЗнакомимся, с первой персоной (клиенткой по имени Лора)Что мы видим?Она мечется между «бежать» и «открыться».Лора постоянно качается: рассказывает важное и тут же хочет уйти. Сначала «зря я пришла». Потом рассказывает про измену. Потом признаётся в любви. Потом снова хочет сбежать. Это не игра. Это человек, который не умеет быть уязвимым и одновременно отчаянно этого хочет.Она разрушает то, что у неё есть.Парень любит её и хочет жениться. Она отвечает на это изменой. Не потому что не любит. А потому что близость для неё — угроза. Безопаснее разрушить всё самой, чем ждать, когда разрушат с ней.Она не знает, чего хочет.Это сквозная тема всей сессии. Пол спрашивает: «Вы хотите быть с ним?» Она молчит. «Вы хотите уйти?» Она молчит. Единственное, в чём она уверена — это её чувства к Полу. Но и здесь непонятно: это любовь или просто благодарность за год внимания.Она внимательна и остра.Когда Пол пытается увести разговор от её признания, она замечает это. Она не даёт ему легко уйти. Она врач, она умна, она чувствует фальшь. Это не наивная пациентка, а сложный, рефлексирующий человек.

Смотреть в хорошем качестве, тут https://www.amediateka.ru/watch/series_11220_patsientyi/season_1_11640

Знаете, у меня появилась идея! Мне часто советуют сериалы по психологической тематике!) Но есть один такой сериал, который максимально близко описывает процесс терапии.Так вот, я бы с удовольствием его пересмотрел! Сюда, я буду скидывать серии и разборы серий, буду рад! если вы присоединитесь)

Когда впервые пробовал поступить в магистратуру по психологии, из доступных программ была только экономическая психология. Данная область психологии построена на изучении поведения человека, и то как именно он делает те или иные выборы и принимает решения. В целом каждый день, мы принимает решение сотни раз, единственное, что большинство этих выбор действуют автоматически, и мы не особо задумываемся. Но всегда есть общая стратегия этих действий, сегодня хочу вас познакомить с одной и теорий, а точнее классификацией таких стратегия.Первая стратегия — сатисфакция (от английского satisfy — удовлетворять и suffice — быть достаточным). Её сторонников называют «сатисфисерами». Они не ищут идеальный вариант. Вместо этого они определяют для себя минимально приемлемый уровень и останавливаются на первом же объекте, который ему соответствует. Им не важно, что где-то за углом, возможно, продают мороженое вкуснее: это — хорошее, время ограничено, решение принято. Такие люди тратят меньше когнитивных ресурсов и реже жалеют о выборе.Вторая стратегия — минимизация. Это выбор через избегание потерь и снижение усилий до предела. Человек выбирает самое дешёвое, самое близкое или самое простое, стремясь не получить лучшее, а потратить меньше всего ресурсов (денег, времени или сил). Это не про идеал, а про экономию: «Пойду в тот фитнес-клуб, который ближе к дому, даже если там старые тренажёры».Третья стратегия, противоположная первой, — максимизация. «Максимайзеры» одержимы целью найти наилучший вариант. Перед покупкой телефона они изучат десятки обзоров, сравнят гигабайты, мегапиксели и тактовые частоты в сводных таблицах. Проблема в том, что эта стратегия часто ведёт к параличу решений и глубокому разочарованию. Психолог Барри Шварц доказал: максимайзеры действительно добиваются более высокого объективного результата, но субъективно они почти всегда несчастнее сатисфисеров, потому что их мучает вопрос: «А вдруг я что-то упустил?».Кстати, в данный момент я работаю над созданием серви

Привет! Давненько не виделись, спасибо,что ещё со мной! Со стыдом, в разных его выражениях в терапевтическом процессе мы часто встречаемся. Книга о которой я выше говорил, продолжает постепенно осмысливаться. В целом понятно, что каждый по своему проживает это чувство! Но есть что то общее..."Однажды она пришла на сессию в возбужденном состоянии и очень подробно описала поездку в клинику. Она следовала за другой машиной, когда внезапно окно со стороны водителя открылось, и небрежно брошенная банановая кожура упала на ее радиатор. Возмущенная, она последовала за машиной и догнала ее на красный сигнал светофора. На уровне глаз водителя она гневно жестикулировала ему через закрытое окно. Он удивился ее поведению и последовал за ней в клинику, чтобы спросить ее, почему она была так взволнована. В ответ она спросила, не считает ли он нормальным, что он бросил банановую кожуру перед ее машиной. Он сказал очень спокойно: "И поэтому вы так взволнованы? ". Она почувствовала себя осмеянной и униженной таким ответом.В ходе последующих сессий выяснилось, что в это время миссис Б. часто воспринимала мои интерпретации как разбрасывание банановой кожуры перед ней, чтобы заставить ее оступиться. Затем я смотрел на нее сверху вниз с высоты своего положения, наблюдая за ее жалким положением, и невозмутимо комментируя ее возмущенную реакцию. Она ненавидела эти "интерпретации банановой кожуры", как она их называла, и старалась избегать таких ситуаций, держась на одном уровне глаз со мной и посылая сердитые предупреждающие взгляды. При этом она иногда вынуждала меня давать интерпретации в несколько излишне осторожной и настороженной манере, как будто я хотел избежать конфронтации и не стать той покровительственной фигурой, которая стыдит и унижает ее.Последующая длительная фаза ее анализа характеризовалась болезненным пониманием того, что она сама слишком часто считала себя выше других и в своих фантазиях была склонна унижать и оскорблять их. Она была потрясена, когда обнаружила, что т