Центр Когнитивной Терапии

Центр Когнитивной Терапии

@cbt_info

Специалисты нашего Центра занимаются психотерапией депрессии, панического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, социальной тревожности. используя новейшие методы когнитивно-поведенческой терапии.http://selfhelp.ru/

5 065подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Администратор в Центр когнитивной терапии (удалённо)❤️О насЦентр когнитивной терапии уже более 12 лет помогает людям справляться с самыми разными психологическими трудностями. Все специалисты центра работают в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Большая часть консультаций проходит онлайн, а сам центр расположен в 5 мин от м Курская.Мы ищем внимательного, доброжелательного и организованного администратора, который станет важной частью нашей команды и поможет клиентам комфортно начать работу с психологами центра.📞Чем предстоит заниматься1. Записывать клиентов на консультации к психологам центра.2. Обрабатывать обращения через почту, мессенджеры и по телефону.3. Подтверждать записи и сопровождать клиентов по организационным вопросам.4. Работать в CRM-системе.5. Взаимодействовать с психологами и коллегами по текущим вопросам.🙌🏻Мы будем рады, если у вас есть- Опыт работы администратором в психологическом центре, медицинской клинике или смежной сфере.- Психологическое образование (в том числе неоконченное) или устойчивый интерес к психологии.🤝Мы предлагаем• Полностью удалённую работу• График 2/2 с 10:00 до 20:00• Заработную плату 40 000р на руки• Скидки на обучение• Поддержку и комфортную адаптацию• При необходимости предоставляем рабочую технику (ноутбук/ телефон).Если вам близка сфера психологии, и вы хотите работать в дружной команде профессионалов, которая помогает людям, будем рады познакомиться с вами ❤️Для записи на собеседование можно: •написать в телеграм @anastasiiasaponova (для оперативной связи)• позвонить по номеру центра +7 985 767 4027 (связаться в MAX/телеграм)

19 июн. 2026 г.768В Telegram
Центр Когнитивной Терапии — пост в ТГ канале

Диксон Чибанда — зимбабвийский психиатр, профессор психиатрии и исследователь в области global mental health. Уже много лет его главное направление работы — организовывать психологическую помощь там, где не хватает психиатров и психотерапевтов. Он делает это через специально обученных людей из местного сообщества.В 2006 году в Зимбабве был огромный разрыв между потребностью в психологической помощи и доступными специалистами. Многие жители находились за чертой бедности. Однажды пациентка Чибанды Эрика умерла в результате суицида: семья не смогла вовремя привезти её к на приём — им не хватило 15 долларов на автобус.Тогда Диксон разработал и запустил проект Friendship Bench («Скамейка дружбы»). Пожилых женщин из местных сообществ — «grandmothers», или gogos, — обучили проводить краткосрочную разговорную терапию на обычных скамейках у клиник и в общественных центрах.🟣Бабушек выбирали как уважаемых и пользующихся доверием женщин из местных сообществ.🟣В беседах бабушки используют техники терапии решения проблем (problem-solving therapy), когнитивно-поведенческой терапии, поведенческой активации и психообразования.🟣По данным Friendship Bench, сейчас в проекте 3 000 обученных бабушек; за 20 лет через проект прошло 1,1 млн клиентов. 🟣Модель воспроизведена в 12 странах. 🟣На сайте проекта среди результатов указаны снижение депрессии и суицидальных мыслей на 78% и улучшение качества жизни на 60%; эффективность модели также подтверждалась в клинических исследованиях.🟣Проект признан одним из самых недорогих, но эффективных вмешательств — курс помощи обходится примерно в 16,5 долларов на одного клиента. Для всех, кто обращается к бабушкам, помощь бесплатна.

18 июн. 2026 г.841В Telegram

Уважаемые подписчики нашего канала! Обращаем ваше внимание, что мы не пишем первые! Запись на прием и регистрация на мероприятия только через ссылки в постах. Остерегайтесь мошенников!

15 мая 2026 г.1 810В Telegram
Центр Когнитивной Терапии — пост в ТГ канале

⚡️Дискуссии АКБТконф2026!«Один кейс, три супервизора. Эффект Рашомона»🔘Ведущие: ⭐️Павлова Татьяна Сергеевна — к.п.н., аккредитованный КБТ-терапевт и супервизор, автор книги «Пост_тревога. Книга-поддержка для тревожных людей»⭐️Харина Екатерина Александровна — врач-психиатр, психотерапевт, аккредитованный КБТ-терапевт и супервизор (EABCT)🔘Супервизоры: ⭐️Кочетков Яков Анатольевич — директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог⭐️Каменюкин Андрей Геннадьевич — врач-психотерапевт, врач-психиатр, основатель Клиники когнитивной психотерапии⭐️Зенина Анастасия Михайловна — врач-психиатр, психотерапевт , КБТ-терапевт и супервизор (аккредитация ЕАВСТ)🔘Терапевт приносит на супервизию знакомый многим вопрос:«Что я вообще лечу и в каком порядке?»👉Три супервизора заранее получают один и тот же кейс — и предлагают три возможных взгляда на работу с ним.🆙Как пройдет дискуссия:🔘 Каждый супервизор представит свою концептуализацию случая;🔘 Обсудит, как бы он выстроил супервизию и определил приоритеты терапии;🔘 Покажет, с чего начал бы работу;🔘 После — разбор различий и точек расхождения.Кейс симулированный, но собран из реальной практики: коморбидность, возможное нейроотличие, необходимость травма-фокусированной работы, неуверенность терапевта в концептуализации.Сойдутся ли эксперты в своих взглядах или предложат принципиально разные подходы?Приходите — посмотрим, как рождается клиническое мышление в живом диалоге.📕С программой АКБТконф можете ознакомиться тут: https://clck.ru/3TD5Tp❤️Для регистрации на это и многие другие выступления — станьте участником конференции по ссылке: https://clck.ru/3QzfKM⁠#АКБТ2026 #КонференцияАКБТ2026 #Программа

14 мая 2026 г.1 860В Telegram

Коллеги, совсем немного времени осталось до очень интересной конференции, к которой можно подключиться онлайн. Вот только одно из мероприятий конференции

14 мая 2026 г.1 380В Telegram
Центр Когнитивной Терапии — пост в ТГ канале

Уважаемые коллеги!Приглашаем вас на уникальный двухдневный онлайн-семинар, посвящённый работе с синдромом раздраженного кишечника (СРК) — состоянию на стыке гастроэнтерологии и психотерапии.📅 Даты: 12–13 июняПодробности по ссылке https://kochet-psy.ru/ibsСРК — это не только про кишечник. Это про диагностическую неопределённость, сложные коммуникации и клинические решения, которые напрямую влияют на поведение пациента и исход терапии.На семинаре мы разберём:— Римские критерии СРК и их ограничения: какие органические заболевания могут оставаться «в слепой зоне».— Профессиональные сомнения врача:не усиливаем ли мы охранительное поведение назначениями,не мешаем ли работе психотерапевта формулировками,не пропускаем ли значимую психопатологию.— Представления соматических врачей о СРК и их влияние на практику.— Восприятие гастроэнтерологов пациентами с СРК: типичные точки недовольства и утраты доверия.— Рекомендации Римского фонда по коммуникации:позитивный диагноз,валидация,обсуждение хронического течения,поощрение самостоятельности пациента.— Пошаговый протокол работы с СРК, включая разбор мифов и психообразование.— Применение Когнитивно-поведенческая терапии (КПТ) при СРК:техники управления стрессом,работа с перфекционизмом,работа с глубинными убеждениями.Все этапы будут сопровождаться клиническими примерами и разбором кейсов.Понимание биопсихосоциальной модели СРК позволяет выстроить более точную диагностику, эффективную коммуникацию и терапию, воздействующую на разные звенья патологического процесса.Ведущие семинара:Алексей ГоловенкоГастроэнтерологПреподаватель гастроэнтерологии, создатель курсов для врачей о воспалительных и функциональных заболеваниях кишечникаСоавтор национальных клинических рекомендаций по лечению болезни Крона, язвенного колита и СРКПопуляризатор доказательной медициныКандидат медицинских наукАнастасия КоноваловаКлинический психологКогнитивно-поведенческий терапевтРаботает с детьми и подросткамиПреподаватель образовательных программ в Центре ког

4 мая 2026 г.2 670В Telegram
Центр Когнитивной Терапии — пост в ТГ канале

Коллеги, мы рады подробнее рассказать о Дне КБТ, который пройдет в рамках предстоящей Конференции в Перми.Он состоится 7 апреля — мы очень ждём возможности провести этот день вместе с вами.И уже сейчас с радостью готовы поделиться программой. Открывать день будут следующие доклады:🤩Учет партнеров клиентов в концептуализации циклов расстройств.Спикеры: Эмма Агасарян и Мария СоколоваДоклад будет посвящён тому, как терапия расстройств первой оси может осложняться включённостью партнёров клиента в поддерживающие циклы. Если не учитывать этот уровень взаимодействия, можно упустить, что дисфункциональное поведение получает позитивное подкрепление, а работа с устойчивой симптоматикой не приносит ожидаемых результатов.Спикеры представят примеры таких циклов и обозначат ключевые принципы работы в случаях, где значимым является взаимодействие в паре.🤩Реакции на травму: дифференциальная диагностикаСпикеры: Анастасия Зенина и Михаил БерезинТравматические события встречаются в жизни многих людей, однако их последствия могут существенно различаться. Часто в первую очередь внимание фокусируется на посттравматическом стрессовом расстройстве, однако ПТСР — лишь одна из возможных реакций на травму.В докладе будет рассмотрен вопрос дифференциальной диагностики, поскольку именно она во многом определяет выбор эффективной терапевтической стратегии.

30 мар. 2026 г.2 580В Telegram

Международный день когнитивно-поведенческой терапии вместе с АКБТ!🍀 7 апреля (вторник) состоится день когнитивно-поведенческой терапии, и мы приглашаем вас провести его в компании ведущих специалистов!Вас ждет онлайн-конференция, где Эмма Агасарян, Яков Кочетков, Мария Соколова и другие специалисты расскажут о возможностях когнитивно-поведенческой терапии в современных условиях.Мы рады встретиться с коллегами, начинающими специалистами и студентами сташих курсов, интересующихся психотерапией.Чтобы принять участие, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке:https://forms.gle/ESowngPqRqPugnUs5После регистрации в течение недели придет ссылка с доступом к конференции. Участие бесплатное.

30 мар. 2026 г.2 010В Telegram
Центр Когнитивной Терапии — пост в ТГ канале

Печальная новость. Умерла Эдна Фоа, одна из самых выдающихся специалисток в области психотерапии. Эдна внесла колоссальный вклад в развитие метода экспозиции для ПТСР и, в целом, в понимание того, что такое ПТСР. Метод пролонгированной экспозиции стал золотым стандартом для лечения посттравматического расстройства. Её центр в Университете Пенсильвании стал местом, где лечили жертв сексуального и физического насилия, разрабатывали протоколы, применимые в разных культура и обучали специалистов для работы в кризисных регионах. Фоа активно боролась с мифом, что экспозиционная терапия — это реттравматизация. Она подчеркивала, что это контролируемый и безопасный процесс, в котором клиент возвращает себе контроль.Другое важное направление работы и исследований Эдны Фоа — это обсессивно-компульсивное расстройство. Она была пионером метода экспозиции и предотвращения реакции и очень много сделала для развития интенсивной экспозиции для ОКР. Мне посчастливилось поучаствовать в её воркшопе и я был очень впечатлен ее вовлеченностью и неравнодушием к людям, пережившим травму. Спасибо и покойся с миром.

25 мар. 2026 г.9 240В Telegram

Коллеги, всем добрый день! В рамках подготовки к конференции АКБТ в Перми я (@ekaterina_psy_80) с @verabardyurkina хотим выведать у вас все, что вы думаете о своем базовом обучении в КБТ, но, может быть, боитесь сказать!Мы подготовили для вас АНОНИМНУЮ анкету, где вы можете оставить свой искренний и правдивый отзыв о качестве образования, которое вы получаете или получили! Не стесняйтесь критиковать и хвалить!Нам очень-очень важно мнение каждого из вас🙏🏼Заполнение анкеты занимает около 10 минут. Будем вам очень благодарны!Анкета ➡️ТУТ

17 мар. 2026 г.3 030В Telegram

Почему не всякая помощь в экспозиции - это охранительное поведение?🧠Как мы уже обсуждали, существует профессиональный консенсус: сигналы безопасности и охранительное поведение важно исключать из экспозиции, так как они мешают получению нового опыта. Однако недавнее исследование показывает, что напоминания о социальной поддержке работают иначе.Ученые сравнили эффект от сигналов безопасности и напоминаний о близких (в этом эксперименте - с помощью фотографий). Оказалось, что «присутствие поддерживающего лица» снижает страх в моменте, как и обычные сигналы безопасности. Но есть ключевое отличие: после того как пугающий стимул продолжили предъявлять уже без фотографии близкого, страх не повысился. Более того, было показано, что в этом случае угасание страха происходило даже эффективнее, чем при «чистой» экспозиции без какой-либо поддержки.В чем разница механизмов?🟣Сигналы безопасности снижают ожидание угрозы («Со мной ничего не случится, пока этот предмет рядом»). Человек не получает нового опыта столкновения с опасностью, не происходит нарушения ожиданий.🔵Социальная поддержка не снижает ожидание угрозы - человек по-прежнему ждет неприятного события. Но она снижает воспринимаемую силу и катастрофичность этого события («Это будет неприятно, но я справлюсь»). Благодаря этому человек получает новый опыт: «событие случилось, оно было переносимым, и я с ним справился».Эти результаты ставят под сомнение жесткий запрет на любую социальную поддержку во время экспозиции. Использование образов в воображении или фотографий близких потенциально может помочь снизить уровень «выпадения» из терапии, делая экспозицию менее “мучительной” без потери эффективности, однако гипотезы требуют дальнейшего изучения.⏰А уже на этой неделе у нас будет семинар по ингибиторному научению. Будем обсуждать как улучшить экспозицию и не бояться ее делать с клиентами)🔥Подробнееhttps://kochet-psy.ru/inhibitory_learningВдвойне душный канал

15 мар. 2026 г.3 450В Telegram

Коллеги, привет всем!Делимся с вами расписанием ближайших программ центра🤍✨Долгосрочная программа обучения когнитивно-поведенческой терапии детей и подростков✨Программа уже идет, есть возможность присоединиться как к полной программе, так и на отдельные модулиhttps://mindclinic.ru/program_cbt_children✨Оппозиционно-вызывающее расстройство (ОВР) у детей и подростков: от диагностики к эффективным стратегиям помощи✨Когда: 28 февраля 2026 года 10:00-17:00 (МСК)Где: онлайн, zoomСтоимость: 8500 руб.https://kochet-psy.ru/odd✨Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции✨Когда: 14 и 21 марта 2026 года 11:00-18:00 (МСК)Где: онлайн, zoomСтоимость: 20 000 руб. до 15 февраля (сегодня последний день❗️)https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning ✨Современная психотерапия ОКР и расстройств ОКР-спектра✨Возможность присоединиться на вторую часть программы или на отдельные модулиКогда: с 26 марта 2026 года, по четвергам 19:00-22:00 (МСК)Где: онлайн, zoomhttps://mindclinic.ru/ocd

15 февр. 2026 г.4 300В Telegram

Мы тут подготовили для вас субтитры к замечательному видео с психообразованием про ПТСР от Kerry Young (соавтор книги о техниках работы с воображением в КБТ)В видео простым и понятным языком рассказывается:⏺что такое ПТСР,⏺какие симптомы в него входят,⏺почему эти симптомы возникают,⏺и как с ними можно работать в терапии.Это видео будет полезно и клиентам, и терапевтам.Будем рады вашей поддержке и репосту этого видео 💛#душно_про_расстройства#материалы_душнил Вдвойне душный канал

12 февр. 2026 г.2 800В Telegram

Коллеги, у нас тут планируется долгожданный семинар!🌲Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции🌲Экспозиция - это метод психотерапии с доказанной эффективностью, который используется для лечения тревожных расстройств, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и ряда других проблем.Основная идея экспозиции заключается в систематическом и контролируемом погружении клиента в ситуации, вызывающие у него негативные эмоции (например, тревогу, стыд, отвращение), с целью помочь преодолеть страхи и протестировать пугающие гипотезы.Однако на практике мы часто сталкиваемся с трудностями в применении этого метода✨Часто клиенты могут отказываться от проведения экспозиции✨Во время сеансов не происходит снижения негативных эмоций, облегчение не наступает даже после завершения цикла экспозиции✨Неожиданные (но нормальные) всплески страха после проведения экспозиции рассматриваются как признаки неудачи✨Специалисты также могут испытывать опасения по поводу применения экспозиции: «Это травмирует клиента», «Я не смогу справиться с эмоциями клиента», «Я не смогу сделать все правильно»В итоге, как специалисты, так и клиенты могут избегать использования этого метода в своей практике, не достигая желаемых результатовСеминар посвящён особенностям использования метода экспозиции в психотерапии тревожных расстройств (социальное тревожное расстройство, паническое расстройство, специфические фобии). На семинаре мы разберём основные теоретические положения метода, и отработаем ключевые терапевтические навыки.Когда: 14 и 21 марта 2026 года 11:00-18:00Где: ZoomСтоимость: 20 000 руб. до 1 февраля➡️ПОДРОБНЕЕ

15 янв. 2026 г.4 020В Telegram

Хочу познакомить вас с великолепным и необычным анимационным фильмом «Everybody Rides the Carousel» (1976) созданный режиссёром Джоном Хубли и его женой Фэйт Хубли.Фильм является экранизацией и визуальной интерпретацией знаменитой теории стадий психосоциального развития психолога Эрика Эриксона. Согласно этой теории, жизнь человека состоит из восьми ключевых стадий (например, «Доверие vs. Недоверие», «Инициатива vs. Чувство вины», «Целостность эго vs. Отчаяние»), каждая из которых представляет собой кризис, который нужно разрешить.Карусель в фильме — это метафора жизненного цикла. Каждая лошадка или фигура на карусели представляет собой определённую стадию жизни человека. · Фраза «Everybody Rides the Carousel» означает, что все мы проходим через этот универсальный цикл — от младенчества до старости, со всеми его конфликтами, победами и поражениями. · Мы садимся на эту «карусель» с рождения и едем по её кругу, переходя с одной стадии (лошадки) на другую.Но также мне нравится, как в отрывке, который я приложила к этому посту, видно, как меняются состояния, и это очень похоже на концепцию режимов в схема-терапии.Можно увидеть, как включается режим счастливого ребёнка у девушки в лодке или режим уязвимого ребёнка у мужчины.Видно, как наш детский опыт влияет на то, как мы реагирует еа ситуации во взрослом жизни. Как формируются схемы. Как формируются циклы, если человек не может пересесть с лошадки на лошадку.Рекомендую к просмотру и этот фильм может помочь тем, кто не очень понимает что и когда произошло с ним. Стадии и переходы хорошо показаны.А также в фильме используются звуки реальных детей в записи из жизни, что усиливает впечатления.

16 дек. 2025 г.4 240В Telegram