МУЗЕЙ ЭМОЦИЙ. ПОЧЕМУ Я БЫ ПОВЕЛА ТУДА КАЖДОГО ЮНОГО СПОРТСМЕНАЧемпионотворцы, недавно посетила Музей Эмоций в Москве.Семь залов, семь эмоций. Страх, гнев, любовь, радость и всё остальное, что мы годами прячем внутри и стараемся не показывать. Там не просто смотришь на экспонаты - там проживаешь каждую эмоцию через свет, звук, запах, движение в пространстве. Экскурсовод рассказывает живо и интересно, всё занимает примерно сорок минут - просто и при этом по-настоящему интересно.Но я хочу сказать другое, мы привыкли учить детей контролировать эмоции, сдерживать их, не показывать на публике. Но почти никогда не учим их главному - что эти эмоции вообще существуют не просто так. Страх защищает. Гнев показывает, где нарушены границы. Грусть помогает прожить потерю и двигаться дальше. Это не враги, которых нужно побеждать, - это инструменты, которые физиологически достались нам, чтобы выживать и справляться.Юный спортсмен, который не умеет различать собственные эмоции, не понимает, что с ними делать. Он либо подавляет всё подряд, либо взрывается там, где этого не ожидает сам. А когда ребёнок хотя бы немного знаком с тем, что внутри него происходит - ему становится проще. Не страшнее, а проще.Если окажетесь в Москве со своим спортсменом - сходите. Это короткая, нескучная и на удивление глубокая прогулка по тому, что происходит внутри каждого из нас.А вы говорите дома с детьми о том, что чувствуете сами? Или эмоции у вас в семье принято держать при себе?👇
