ГАПОУ "Чистопольское медицинское училище"

Мастер-класс по изготовлению кашпо из искусственного ротанга прошел для наших первокурсников.

Берегите своё сердце: неделя осведомленности о сердечных заболеванияхС 9 по 15 февраля проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. Этот важный период приурочен к Международному дню осведомленности о пороках сердца, который отмечается 14 февраля. Здоровье сердца напрямую определяет качество и продолжительность нашей жизни, а на его состояние влияют привычки: питание, уровень физической активности, наличие вредных привычек и стресса.Что можно сделать для профилактики уже сегодня:· Двигайтесь: даже 30 минут ежедневной ходьбы укрепляют сердечную мышцу.· Контролируйте показатели: регулярно измеряйте артериальное давление и проверяйте уровень холестерина.· Правильно питайтесь: сделайте основой рациона овощи, фрукты, злаки и полезные жиры.· Откажитесь от вредных привычек: курение и злоупотребление алкоголем — одни из главных факторов риска.· Управляйте стрессом: практикуйте медленное, глубокое дыхание для расслабления.· Проходите диспансеризацию: регулярные обследования помогают выявить проблемы на ранней стадии.Не игнорируйте тревожные симптомы: боль в груди, одышка, внезапная слабость — повод немедленно вызвать скорую помощь. Забота о сердце — это ежедневная практика, которой придерживается национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». Запишитесь на профилактический осмотр в поликлинике по месту прикрепления по телефону или через портал «Госуслуги».━━━━━━━━━━━━━━━━━Подписаться на каналМы в MAX

Сегодня – День Государственного герба Республики Татарстан! 34 года назад был утвержден символ, которым гордится весь многонациональный Татарстан.Канатлы барс Ватаныбызның һәр төбәгендә һәм чит илләрдә дә танылды.Татарстан Республикасының Дәүләт гербы көне белән, дуслар!Подписывайтесь на мой канал в МАХ

🏛️Встреча со священнослужителем стала отличной возможностью для студентов медицинского училища углубить понимание нравственных основ. Отец Александр рассказал о важности духовных ценностей в их жизни. Такие беседы способствовали формированию моральных ориентиров и воспитанию культуры личной ответственности. Студенты задали вопросы о вере, жизни и о том, как применять эти знания в повседневной практике.

Присоединяетесь 🤗

Мы запустили канал в Максе

https://max.ru/id1641003692_gos