ЧУДОСОН | детский сон

ЧУДОСОН | детский сон

@chudo_son

Здесь о том, как спать всю ночь и наслаждаться материнствомАвтор Ксения Овчинникова @chudosonПсихолог-консультант по детскому снуСо мной 100+ малышей и 300+ родителей обрели здоровый сон и спят всю ночь

280подписчиков
Несколько раз в день🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

ЧУДОСОН | детский сон — пост в ТГ канале

Последние 3 дня нашего интенсивного интенсива - это работа над ассоциациями на засыпание ✨🎉Мы будем учить малыша склеивать циклы сна самостоятельно, проверять ребенка на готовность самостоятельно засыпать и подготовим индивидуальную методику самостоятельного засыпания для вас и вашего малыша. Поскольку у всех разная скорость и входящие данные, еще неделю после интенсива у нас с вами будет активный чат, где вы можете задавать любые вопросы🌙Кто-то уже на интенсиве научится самостоятельно засыпать, я уверена)Программа интенсива:03.06 - избавляемся от длительных укладываний, плаче при засыпании и пробуждении04.06 - работаем над режимом, учимся продлять короткие сны05.06 - чиним условия сна и дискомфорт06.06 - начинаем вводить помощников07.06 - учим малыша продлять дневной сон самостоятельно, начинаем работу над ассоциациями на засыпание08.06, 09.06 - выходные10.06 - готовим индивидуальную методику самостоятельного засыпания11.06 - изучаем психологические причины плохого сна12.06 - подводим промежуточные итоги19.06 - подводим окончательные итогиСледующий поток будет в июле🙌Вы можете записаться заранее За всеми подробностями сюда 🔜@chudoson

30 мая 2024 г.339В Telegram
ЧУДОСОН | детский сон — пост в ТГ канале

На 4 день интенсива мы с вами будем знакомиться с сонными помощниками: ритуалы, мантры и всякое такое. Все они нужны нам для того, чтобы ребенок засыпал сам и склеивал циклы сна тоже самостоятельно)✨Сонная фраза - очень сложно вводится, но круто работает при ночных пробуждениях🌙Ритуал на засыпание - незаменим, чтобы расслабить ребенка и просигнализировать его организму, что пора бы уже и на боковую. Быстрое и спокойное засыпание 👌🌞Ритуал на пробуждение - вводится, когда есть короткие дневные сны, несамостоятельный сон, ранние утренние пробуждения или ночные гуляния🌟Вспомогательные ассоциации - основные помощники при обучении СЗ, когда мы забираем у малыша основную ассоциацию на засыпание (грудь, пустышку, руки и т.д.), мы должны дать что-то взамен 🤗Вам который нужен?)))Приходите за всеми на интенсив 😉❗️ЗАВТРА В 10:00 ПО МСК Я ЗАКРЫВАЮ НАБОР НА ИНТЕНСИВ. Спешите занять последние места❗️

29 мая 2024 г.285В Telegram
ЧУДОСОН | детский сон — пост в ТГ канале

Дарю🎁Есть задача уложить ребенка без грудей, качаний и пустышек? В сопровождении мы всегда вводим ритуал на засыпание и я знаааю, что многие из вас про это уже слышали и это нифига не работает, но что, если я вам скажу, что вы, возможно, просто неправильно его составляете? Ритуал позволяет нам сделать засыпание быстрым, спокойным и некоторые детки засыпают прямо в ритуале ☺️Пишите в комментарии «ритуал» и я отправлю вам ссылку на подробный урок по составлению ритуала 🎁Этот урок - только одна малюсенькая часть предстоящего интенсива, который стартует уже в следующий понедельник 🔥Для всех, кто хочет хорошо спать - программа интенсива 🫶Всем сон!

29 мая 2024 г.240В Telegram

🕊Дружественное уведомление: осталось 2 места на интенсив 🙂

28 мая 2024 г.222В Telegram
ЧУДОСОН | детский сон — пост в ТГ канале

На 2 и 3 день интенсива мы начинаем работать над ночными пробуждениями, потихоньку, помаленьку. Часть ночных пробуждений в первой половине ночи уберутся благодаря сильному давлению сна и подходящему режимуМы будем говорить и о том, как смещаются режимы, подбирать вашему малышу подходящий. Все, у кого есть короткие дневные сны, будут работать над продлениемЕще несколько ночных пробуждений мы уберем, исключив дискомфорт. Кстати, про дискомфорт и условия сна мы будем говорить еще на индивидуальной консультации, которая также будет проходить в рамках интенсива. Короткие уроки (самый длинный будет минут 15), по несколько штук в день. Ежедневные домашние задания, проверка дневников сна. Общение в чате и поддержка❤️Скачать полную программу можно здесь🤗Если нужны подробности пишите мне @chudosonНа 2 и 3 день интенсива мы начинаем работать над ночными пробуждениями, потихоньку, помаленьку. Часть ночных пробуждений в первой половине ночи уберутся благодаря сильному давлению сна и подходящему режимуМы будем говорить и о том, как смещаются режимы, подбирать вашему малышу подходящий. Все, у кого есть короткие дневные сны, будут работать над продлениемЕще несколько ночных пробуждений мы уберем, исключив дискомфорт. Кстати, про дискомфорт и условия сна мы будем говорить еще на индивидуальной консультации, которая также будет проходить в рамках интенсива. Короткие уроки (самый длинный будет минут 15), по несколько штук в день. Ежедневные домашние задания, проверка дневников сна. Общение в чате и поддержка❤️Скачать полную программу можно здесь🤗Если нужны подробности пишите мне @chudoson

28 мая 2024 г.235В Telegram

Запись эфира сохраняю))Основная часть вообще нифига не на 20 минут получилась 😀 Вечно я пытаюсь выдать всю пользу))) а хотела 10 слайдов сделать 😐 заходите, смотрите, пользуйтесь тем, что я не могу держать в себе видимо информацию 😄 🤗

28 мая 2024 г.236В Telegram

Live stream finished (1 hour)

28 мая 2024 г.В Telegram

✨ Встречаемся через 5 минут!Если вы будете на эфире, есть большая вероятность, что уже на нём вы найдете что-то для себя новое, а, может быть, и вовсе решение вашей сонной проблемы)Пишите свои вопросы и комментарии здесь 👇

28 мая 2024 г.263В Telegram

Live stream scheduled for May 28, 2024 at 10:00

28 мая 2024 г.В Telegram