Цифровой след здорового человека

Корпоративные сектанты уже пришли к вамВ последние месяцы наблюдаю повышенную концентрацию «потерянных» в жизни и отношениях людей. Времена в нашем мире, конечно, непростые. И в ближайшие годы будут ещё непроще. Но основной причиной звучит «выгорание на работе». К кому-то недавно пришёл новый директор с безграничными правилами игры и буквально за неделю «выдоил» до изнеможения. Кто-то годами работает в таком темпе, «почти привык» и пытается «найти положение», в котором испытывает наименьшие страдания.Постоянная нагрузка на грани выживания подавляет критическое мышление, люди входят в околотрансовое «детское» состояние, прекрасно подходящее для внушений. Они принимают предъявляемые руководством просчёты на свой счёт, замыкаются в себе и пытаются пережить проблему в одиночку. В диалоге называют не чувственные (про себя), а абстрактные причины сохранения ситуации: «я делаю карьеру, у меня большие планы», «куда мне ещё идти, тут мои друзья», «кто будет платить за меня ипотеку» и нечто подобное.Получается, где-то произошла подмена семейной системы на абьюзивную корпоративную. Настолько мощная, что временный союз в офисе люди поставили выше своей семейной системы и даже жизни.Сложности на личном фронте закономерны: на семью или отношения не хватает энергии, ведь её досуха высосала работа. Можно уходить «во все тяжкие» или поддерживать «дружбу с бенефитами», но такая компенсация не даёт поддержку и развитие. Проблемы с отношениями пытаются задорого решать с помощью специалистов, однако вопросы регулярно возвращаются к отсутствию времени и эмоционального ресурса.Как же так получается?Процветание общества в целом, и корпораций в частности, строится на дисбалансе распределения ресурсов. Наиболее ценные и невосполнимые ресурсы (время, внимание и волю) корпорации забирают себе, взамен же делятся тем, что у них есть в достатке: деньгами. А также построенными на масштабе второстепенными удовольствиями: бесплатной едой, медицинским страхованием и удобными пуфиками в светлом офисе.

О приобретении цифровых продуктовСейчас мало кому придёт в голову покупать на условном вокзале у условной сомнительной личности, скажем, часы: даже если они и окажутся новым оригинальным продуктом, история их происхождения будет нескучной.Другое дело – платные программные продукты в Интернете. Где-то вы просто оплачиваете программу в одном из магазинов приложений, где-то приобретается ключ активации. В современных реалиях добавились и вполне рабочие «серые» схемы с ключами для других регионов, подарочными сертификатами и даже временной передачей доступа к учётной записи.Очевидно, многое здесь может пойти не так.Удобство работы с виртуальными ценностями осознали не только транснациональные корпорации, но и криминал: цифровые товары нет необходимости физически накапливать, они мгновенно доступны по всему миру, а работать с ними может любой, даже отбывающий наказание в местах не столь отдалённых. При этом общество уже приучено платить за виртуальные товары вполне серьёзные деньги.С легальными продуктами от именитых продавцов всё просто: вы получаете кассовый чек по операции, есть служба поддержки, компания доступна для претензий. К сожалению, такая схема позволяет получить доступ не ко всем продуктам.По «сомнительным» можно выделить два ключевых направления:◽️ Мошенничество с самим фактом покупки. В этом случае основной интерес «продающей» стороны – завладеть вашими данными, а не продать хоть что-то. Вас всеми правдами и неправдами просят перейти на какие-либо сайты, ввести данные, что-то подтвердить по СМС.◽️ Продажа продукта с сомнительной историей. Вам продают по привлекательной цене продукт, скорее всего приобретённый с помощью чужих банковских карт. Здесь звучат гарантии «замены ключа, если не подойдёт», и иное подобное. Основные риски: ключ не будет работать сразу или через какое-то время, и, естественно, могут возникнуть вопросы у служб безопасности и правоохранителей.Обе эти схемы могут сочетаться. Скажем, вполне успешная покупка ключа на сомнительном сайте чер

Это продолжение статьи.Внутренние опоры рассмотрим через призму «системы пяти ясностей» Сунь Цзы. Система исходно рассчитана на управление, но ведь и проработка внутреннего мира – это большая управленческая задача. Итак: ◽️Ясность целей. Цели, ценности и жизненные приоритеты являются вечным полем битвы для больших (государства), средних (организации) и малых (семья) групп людей. Люди, сформированные по «социальному заказу» в аккредитованных учебных заведениях, помогают государству двигаться десятилетиями в нужном ему направлении. То же касается и более скромных организаций, включая корпорации и религиозные структуры. Где-то такое формирование предлагается бесплатно, а где-то за «включение в клуб» ещё приходится побороться и дорого заплатить. В отличие от прямого формирующего воздействия платформ, приобретённые цели и ценностные ориентиры входят в семейную традицию и воспроизводятся в поколениях.В кризисных ситуациях человек склонен возвращаться в детские аффективные состояния и действовать согласно заложенным в него ценностным ориентирам. Да и причины неврозов, являющихся конфликтом личности и социальных установок, гнездятся именно там. Полезно осознавать свои ценности и убеждения чуть далее галочек в «списках ценностей» и заранее определиться: все ли вы хотите оставить в текущей жизни? Закономерно, искажённые ориентиры формируют искажённые пути их достижения. ◽️Ясность пути. Мир захламлён коммерческой и социальной рекламой решения всех видов проблем. Эта информация доносится за немалые бюджеты и является искажающей: её цель убедить вас в том, что без конкретного продукта, сертификата или ожидаемого образа действий ваш путь будет трудным или вообще неуспешным.Систему понимания сложных и абстрактных правил общества в психику ребёнка привносит отец после «расцепления» диады матери и ребёнка. Но не всем везёт с осознанными отцами, и не у всех они вообще есть. Если в обычной жизни мешает спутанность от противоречивых предложений, полезно учиться отделять действительно н

Внешние и внутренние опоры в кризисные временаПредпосылкиЛичные и профессиональные кризисы являются мощным источником стресса и неопределенности. Даже простая «турбулентность» порой выводит неподготовленного представителя общества в состояние потерянности и беззащитности. Если же говорить о более крупных кризисах, когда рушится жизненный уклад, последствия намного сильнее: вместе с ушедшим с личной орбиты человеком или направлением деятельности разрушаются связанные с ними психические структуры. Такие структуры, подобно рушащейся многоэтажке, задевают стоящие рядом объекты, создают груды острых обломков и погребают под своими развалинами немало «жителей». Полное восстановление психики после развода или внезапного увольнения может занимать годы.Глобальные катаклизмы ещё суровей: им свойственно мощное заражение психотическими состояниями, из-за чего даже стабильные в обычной жизни люди массово покидают насиженные места или скупают на все деньги тушёнку с туалетной бумагой. Через какое-то время они приходят в себя и начинают фиксировать убытки. Порой – очень немалые убытки, сопоставимые с накопленными за всю их жизнь доходами. И это уже вполне тянет на глубокий личностный кризис.Интересно, что в помогающем поле несть числа «надёжным» способам помощи пострадавшим, но кратно меньше способов профилактики таких состояний. А ведь заранее подготовленный человек намного легче переживает турбулентности.Некоторым заполнением профилактической смысловой пустоты мы и займёмся.Внешние опоры в кризисахОсновной смысл данной категории – поддержание некоторых отношений и «страховая» избыточность, когда проблемы одного могут быть закрыты посильным вкладом других участников. ◽️Семья и друзья. Любовь и поддержка близких – мощная опора в трудные времена. Окружение помогает удерживать положительные эмоции и даже может кратно уменьшить последствия кризиса. Риском здесь традиционно является возможное ухудшение отношений, будь то споры из-за ресурсов (имущества) или смыслов (целей в жизни или

Из «каждого утюга» на вас смотрит значимый другойПродолжение статьи раскрывает механику изменения привязанности пользователей.В случае с подростками и взрослыми всё относительно чинно: субъект или цифровой объект, с которыми те регулярно эмоционально взаимодействуют как «получатели», постепенно входит в их зону «значимых других», то есть приобретает авторитет наставника. В отношении значимой персоны критичность снижается, а её «просьбы» обретают статус закона. Примерно так же работает внедрение ценностных идей в рамках прохождения любого обучения. Но, в конце концов, вопросы веры для взрослых людей – это их личный выбор.Более тонко механики работают с детьми. Маленький ребёнок, играющий с телефоном, приобретает к нему естественную привязанность: игровой партнёр в телефоне не устаёт после работы и не подвержен сменам настроения, в этом плане он намного «лучше» родителей. Так этот «партнёр» со временем замещает пока ещё некрепкие родительские объекты. Реклама и иная информация, предлагаемая цифровыми ассистентами, всё больше воспринимается ребёнком как значимая. А родители удивляются «внезапной» утрате авторитета и новым странным привычкам ребёнка. Вспоминаются «курьёзные» случаи, когда в американской школе висело объявление вида «Дорогие родители, объясните своим детям, что флешмобы из TikTok не являются обязательными к исполнению, и что разбивать унитазы в туалетах им не следует под страхом штрафа и отчисления»: здесь, очевидно, вошли в конфликт контроль через привязанность и «правила» социума.Ради своего близкого друга дети готовы сделать многое, в том числе – опустошить банковскую карточку родителей.Степень тяжести получаемых травм оценить сложно, однако приходит на ум клиническая аналогия: если «холодная мать» не даёт ребёнку тепла и внимания, и он приходит за ними к отцу, есть немалый риск сформировать истерическое расстройство личности – достаточно тяжело исправляемую впоследствии особенность. Здесь же мы говорим о подобном «уходе» ребёнка вообще за рамки семей

Куда катится мир: о просадке стратегического мышленияНедавно одно из аналитических агентств, изучающих мотивацию людей в играх, поделилось тревожным отчётом: за девять лет регулярных исследований выяснилось, что геймеры всё меньше склонны использовать стратегическое мышление и планирование в играх.Под «стратегией» агентство понимает тягу к мышлению в терминах длинных сроков, планированию своих шагов и взвешенному принятию решений. В терминах психологии это весьма созвучно с определением субъектности.Исследование по годам не отслеживает участников, падение скорее всего вызвано приходом новых, «подрастающих» игроков.Казуальные игры в исследование не входили, так как многие из них являют собой казино, сделанное производителями физических слот-машин. Конечно же, прикрытое ширмой привлекательных картинок и не имеющее возрастного и географического ценза.Также в исследование не попали игроки из Китая из-за национально специфичной мотивации.Насколько всё плохо?Исследователи выяснили, что из срединного перцентиля 50% (середина купола «нормального распределения», то есть – самая массовая норма в обществе) интерес к стратегии практически ушёл в маргинальную зону: в перцентиль 35%.Это соответствует таким наглядным изменениям за 9 лет, как если бы:◽️ Мужчины в США от 20 лет в среднем потеряли почти 8 килограммов веса.◽️ Взрослое мужское население мира в среднем стало ниже ростом на 3,5 сантиметра.◽️ Каждый житель Земли в среднем потерял 6,75 баллов по шкале IQ-теста.Тренд по женщинам где-то даже обгоняет, и не зависит от страны проживания игрока.Насколько это постоянно?Динамика снижения интереса к стратегическому мышлению стабильна, и посылов к её изменению не наблюдается.Изменение началось с 2015 года, задолго до эпидемии COVID. Поэтому сетовать только на клетки мозга, уничтоженные иммунитетом при борьбе с коварным вирусом, не получится.Более того, во время локдауна COVID отмечается замедление снижения и даже плато. Люди в ситуации стресса ненадолго опять начали думать о будуще

Про современный институт инфорэкетаПожалуй, все хотя бы раз наблюдали ситуацию, когда школьный хулиган, ещё минуту назад дерзкий и задорный, сбегал в слезах после получения сдачи и приводил на место «битвы» облечённого властью взрослого. То есть – жаловался, мгновенно перестроившись из агрессора в жертву: всё по созависимой «треугольной» классике Берна-Карпмана. Но если посмотреть шире, хулиган умело использовал в своих интересах бездушную мощь карательных институтов общества.В «святые девяностые» XX века в России наблюдался бум на хамские преследования из уст журналистов и иных «лидеров мнений». Такие атаки всегда увязаны с родом занятий жертвы и спонсируются людьми, которые хотят, чтобы жертва что-то прекратила делать. Или покинула место, которое занимает. Сейчас голословные обвинения ещё фабрикуются, но с ними стало сложнее: можно оперативно получить судебный иск за диффамацию. На смену пришёл подход «информационного рэкета», основанный на технике вывода человека из равновесного состояния в аффект, в котором тот сделает одну или несколько роковых ошибок.Так в современный мир для решения сомнительных вопросов пришли «юристы» сомнительного же характера, когда они не судятся по основному делу, а стараются поймать жертву на небольшой, но неприятной по последствиям ситуации. Например, на публичном оскорблении и нанесении телесных повреждений. После этого жертва попадает в зависимость от «хулиганов», и уже они, предлагая отозвать свои обвинения, начинают «договариваться» по своему основному заказу. Заодно могут и разгромный ролик на Ютуб запилить.Особенности информационных атак:◽️ Массовость. Атакующие работают группой, что создаёт высокое психологическое давление, безопасней в случае реальной драки, а также даёт ценных «свидетелей».◽️ Внезапность. Жертве не дают подготовиться. Команда вваливается в нужное им время и с порога начинает громко нарушать все мыслимые и немыслимые границы. Но – не распускает руки, разве только может облить водой или бросить в лицо бумаги.◽️

С бурным ростом нейросетей вырос и бум связанных с ними мошеннических схем: личности уже спокойно «угоняются» через подмену видео и голоса, а сообщения пишет очередной клон ChatGPT. Недавно автор на звонке из банка только через минуту понял, что с ним говорит робот: анонс услуги не требовал большого вклада создателей, и их креатив в плане реалистичности быстро закончился.Схемы с роботами всё ещё рассыпаются при минимальной прозорливости жертвы, ей достаточно прервать диалог неожиданными вопросом, увести его в нестандартное русло.Более изощрённым вариантом остаётся общение с живым человеком от имени «украденной» или сгенерированной нейросетью цифровой личности. Личности, которая смотрит на вас с аватара премиум-аккаунта мессенджера или соцсети.Такую схему в трёх актах мы сейчас и рассмотрим.

Трейдинг на доверииАкт I◽️ Контакты обычно начинаются на сайтах знакомств или в соцсетях. В профиле мошенника хватает фотографий, описание вполне «живо», а совместный переход в другое место повышает доверие.◽️ Завязывается беседа с флиртовым подтекстом. Мошенник сообщает, что на текущий момент находится в отъезде, навязывает обмен голосовыми сообщениями, фотографиями и видео. Так он узнаёт жертву получше и одновременно крадёт её идентичность для использования в своих последующих схемах. При этом от ответов про сроки возвращения – уклоняется.◽️ При знакомстве совершенно нормально обмениваться информацией о работе, историями путешествий, каким-то личными преданиями. Это позволяет атакующему оценить уровень дохода жертвы, типизировать личность, выделить её «слабые места».◽️ Постепенно мошенник начинает настойчиво делиться информацией о своей основной цели. Например, рассказывает, что его занятие – всего лишь хобби, а реальный крупный заработок он делает на биржевых операциях: торгует акциями, криптовалютой. Схема позволила ему решить все свои финансовые вопросы, купить квартиру родителям, и много путешествовать. И ему даже немного жаль, что жертва вынуждена терпеть финансовые лишения и страдать на работе от произвола начальника.◽️ Также мошенник оброняет, что всё благополучие происходит благодаря некому заграничному консультанту, который регулярно сообщает, что именно нужно делать. За не такой уж большой процент. ◽️ Периодически мошенник делится радостью о новой полученной от консультанта ценной информации для заработка, присылает картинки дохода. Происходит постепенное «доведение клиента до кондиции».◽️ Дозревшая жертва сама готова общаться и просит поделиться контактом этого волшебного консультанта.Акт II◽️ Жертва связывается с консультантом, где происходит завязка общения и информирование об условиях работы. Для правдоподобности консультант даже может сообщить, что сейчас не может принять клиента в работу, что ему придётся подождать.◽️ Сомнения жертвы отрабатываются

Дорогие друзья, сим официально объявляю, что канал выходит из спячки.Спасибо, что остались с нами, и не спешите выходить при его поднятии в списке :)Так как в редакции сейчас один человек, регулярность постов вряд ли будет чаще раза в неделю.Такая регулярность будет компенсироваться традиционной глубиной подачи, плюс разбавляться подходящим по теме психологическим контентом.В комментариях под этим сообщением можно и нужно делиться идеями материалов, которые вы хотели бы здесь видеть.В ЛС принимаю сообщения о возможном сотрудничестве./Владимир

Дайджест цифровой гигиены: сентябрь 2022🔸Учащаются случаи отзыва сертификатов шифрования у отечественных сайтов, рекомендуется установить корневой удостоверяющий сертификат с Госуслуг. Сертификаты устанавливаются на Windows, MacOS и популярные системы для смартфонов, инструкция есть по ссылке. Также можно просто скачать и использовать Яндекс.Браузер или Атом, они поддерживают отечественные сертификаты и протоколы шифрования «из коробки».🔸Из магазина приложений Apple продолжают таинственно пропадать важные отечественные программы. Если на ваш смартфон от Apple завязаны критичные сервисы, например – финансовые, рекомендуется организовать резервные каналы доступа: с компьютера или с другого смартфона под управлением Android, HarmonyOS или «Аврора».🔸Андроид: если вы ещё не установили магазин приложений RuStore от VK, в котором есть все подсанкционные отечественные приложения, стоит этим заняться.🔸Microsoft приостановила доступ из России к актуальным обновлениям версии 22H2 для Windows 10 и Windows 11. Эти обновления пока можно спокойно скачать через «средства обхода блокировок». Стоит учитывать, что для вовремя не обновляемых систем растёт риск успеха кибератак, поэтому рекомендуется обновить ваш антивирус. Или установить, если его не было.🔸Браузеры Microsoft Edge и Google Chrome уличили в передаче конфиденциальных данных, включая пароли, при включении опции «расширенной проверки правописания». По умолчанию она отключена, если же вы соблазнились рекламным описанием и активировали – лучше отключть. То же касается любых других программ, «красиво» дополняющих вводимый текст. Например, альтернативных виртуальных клавиатур на смартфонах.🔸Если вы всё ещё используете простые пароли «для удобства», сейчас самое время их усложнить: в сеть за последний год «утекли» миллионы записей, большинство простых паролей уже сопоставлено хешам.🔸Ну и, традиционно: по цифровым каналам сейчас проходит много панической и искажённой информации. Делайте элементарные проверки тех, кого вы ч

Дорогие друзья, пост про рекламу мы перенесём на ближайшие дни в силу его малой уместности сегодня.А сейчас напомним, что наиболее ценным во времена перемен остаётся холодная голова и способность не попадать под индукцию психических состояний толпы.Если сегодня вы срочно хотите делать вещи, которые ещё вчера не планировали или даже отрицали, сначала переключитесь с новостей на какие-то свои привычные дела, успокойтесь, после чего примите взвешенное решение.Ваш [Цифровой след здорового человека]#смыслогигиена

Сайты знакомств: на чём сидим?Завершат цикл несколько статей с уклоном в психологию. Традиционно, приложения для знакомств декларируют решение одной из двух основных задач:🔸 найти партнёра для свиданий или отношений;🔸 найти общение или дружбу.Оба варианта предполагают быстрый уход с площадки. В реальности же люди жалуются на «некачественные» совпадения, поиск превращается в рутину, а сами платформы начинают заменять часть их реальной жизни.Что же удерживает пользователей от того, чтобы оперативно решить свой вопрос и удалиться?🔹 Во-первых, эти приложения претендуют на функцию регулярного общения. В них можно бороться со скукой без обязательств: просто поговорить, запустить вечеринку или даже периодически бесплатно ужинать.🔹 Во-вторых, уход ещё надо заслужить. Даже на платном тарифе.Дофаминовая петляНе секрет, что многие современные сервисы целенаправленно формируют привычки своих пользователей. Такие подходы называют геймификацией или игровыми механиками.Один из вариантов описан в 2014 году специалистом по поведенческому дизайну Ниром Эялем в книге «На крючке». Этот подход активно использует особенности биологии и психики человека, регулирует выработку дофамина и, внезапно, называется «моделью крючка».Дофамин управляет мотивацией. Благодаря его выработке человек инстинктивно выделяет полезные и приятные для себя занятия, а при регулярном повторении эти занятия становятся новой нормой.Управление привычками клиентов очень выгодно бизнесу: клиенты более лояльны, платят чаще и больше.Основной идеей геймификации является добавление второстепенных регулярных активностей, без которых основная цель игрока становится недостижимой.«Модель крючка» состоит из четырёх последовательных этапов и может повторяться бесконечно, до полного усвоения. Модель успешно включает людей, испытывающих скуку и чувство одиночества. В этом, к сожалению, недостатка обычно нет.Рассмотрим данные этапы на примере приложений для знакомств.🔸Триггер. Программа регулярно возвращает внимание к себе:

Про платформы и «платформы»Современный мир всё ещё достаточно глобализован. С одной стороны это позволяет быстро строить сложные системы и продукты, с другой – делает такие системы более хрупкими.Так, в мае экосистема СБЕРа столкнулась с санкционным давлением не только в финансовой сфере: из-за санкций перестали работать многие устройства «умного дома», так как услуги фактически предоставлялись иностранной платформой Tuya. К концу 2022 года СБЕР обещает реализовать свою платформу, но большинство устройств, скорее всего, придётся заменить.При выборе продукта, имеющего высокую цену замены и который вы планируете использовать долго, стоит уточнять, на каких мощностях и с какими субподрядчиками этот продукт работает.Например, виртуальные мобильные операторы Ростелеком, Тинькофф мобайл и Сбермобайл работают на мощностях и технологиях Tele2, привнося своих абонентов и систему биллинга.Сообщение такой информации обычно снижает продажи, поэтому на официальных сайтах вы её вряд ли встретите. А вот в новостях и аналитике – вполне.Исходя из полученной информации вы сможете принять взвешенное решение и снизить свои риски.Ваш [Цифровой след здорового человека]#кстати #цифрогигиена #умныйдом

Сайт знакомств: действие рождает противодействиеСтатья продолжает цикл.У каждой серьёзной компании есть оптимальный путь развития пользователя (Customer Journey Map), где тот постепенно обучается продуктам компании, обращается в её ценности и счастливо потребляет всё больше её продуктов.Это в теории и en masse.Конкретные же пользователи имеют свои интересы, и тоже учатся. Их понятие «оптимального использования» чаще нацелено на обход ловушек и ограничений, расставленных компаниями.Рассмотрим такое взаимодействие на примере популярной платформы Tinder.Продление периода «ухаживаний»Как мы писали ранее, качество совпадений со временем неумолимо снижается – это заложено в механике игры. Официальным решением является приобретение подписки (можно взять максимальный уровень или повышать постепенно). Но даже с подпиской количество и качество мэтчей будет неумолимо снижаться. И тогда на помощь приходят дополнительные способы выделиться: более заметные «суперлайки» и временные повышения частоты показа анкеты – «бусты». Они покупаются как патроны: столько, сколько используете, и их общая стоимость за месяц у азартного человека может многократно превысить цену подписки.При этом опытные пользователи заметили, что если какое-то время не пользоваться программой, та ненадолго ослабляет хватку и напоминает о себе новыми совпадениями: заманивает.Радикально решить вопрос помогает полное удаление старого профиля и создание нового, с новыми данными регистрации, новыми фотографиями и описанием. Даже существуют отдельные пользовательские инструкции, как это делать правильно.Платформа, конечно же, пытается такие шаги отслеживать и по возможности переносит все накопленные «проклятья» рейтинга на новую анкету.А за слишком высокую активность в пересоздании и вовсе может перманентно заблокировать. Выход из такого бана редок, а обход требует массы действий вплоть до переименования домашней точки Wi-Fi. Да, её имя, среди прочих данных, платформа тоже собирает и обрабатывает.Социальный рейтинг не