Душевное и клубное (Cozy & Community Chat)

🦊 Спаси Колобка — интерактив с подарком самому креативному!🪄📖 Давайте перепишем финал известной сказки и спасем главного героя.Помните финальный момент? Лиса сладко говорит: «Сядь ко мне на язычок да пропой еще разок...» — и вот тут у нас всё пойдет не по сценарию!🎯 Задание:Продолжите сюжет в комментариях, проложив фразу «Сядь ко мне на язычок...» 1-3 предложениями.😉⁉️Что Колобок ответил Лисе на это предложение и как неожиданно повернулся сюжет? Победителя я выберу лично!🎁 Приз за самый креативный финал:Индивидуальный МАК-расклад на 3 картах — мой личный экспресс-разбор вашей истории по сказочной колоде.⏳ Пишите варианты ниже. Количество комментариев не ограничено. Итоги подведу завтра до 12:00.Поехали! Лиса говорит: «Сядь ко мне на язычок...», а Колобок ей в ответ: 👇

«Я НЕ МОГУ РАЗВЕСТИСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС!…Мы с женой давно живем, как соседи, но у нее проблемы со здоровьем - говорит Вадим своим любовницам, которые с удивлением и яростью обнаруживают, что кроме жены у них есть и другие соперницы».🤔💭Знакомо? А почему вообще партнер изменяет? Рекомендую к прочтению:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️📚 «МУЖЧИНА, ЖЕНЩИНА И ИХ РОДИТЕЛИ» Анастасия Долганова:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️«Вадим формирует любовные треугольники в любых отношениях, в которых бы ни находился, и часто вступает в новые отношения, уже находясь в отношениях с кем-то еще».⁉️В главе про измены автор делает два важных вывода: 1. «Зрелый человек не нуждается в изменах. Он либо расстается с неподходящим ему партнером и способен это адекватно пережить, либо говорит о своем недовольстве словами и прикладывает усилия, чтобы неподходящая ему часть отношений изменилась».2. «Измена - это потребность присвоить себе любого привлекательного человека для расширения нарциссической функции и подпитки хрупкого эго нарциссически организованного человека».➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️Впереди — глава про абьюз, созависимость и отношения на расстоянии💔Продолжаем? Ваши реакции и комментарии — лучший стимул для меня читать дальше! 👇➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️#книжный_клуб #долганова#психология_отношений

СКАЗОЧНЫЙ ИНТЕРАКТИВ - тяните карту: 🪄📖 сегодня развеем рабочий понедельник колодой MAK «В гостях у сказки»:В ней собраны знакомые нам с детства сюжеты и мультфильмы, которые никого не оставят равнодушными.Идеальный инструмент, что бы посмотреть под другим углом на ситуацию, которая вас сейчас волнует.🔮 Как получить свою карту и подсказку?1. Сформулируйте вопрос, типо:«Какой сценарий я сейчас проигрываю в жизни (или в конкретной ситуации) и какую роль я в этом играю?»2. Напишите в комментариях к этому посту любое число от 1 до 100.В ответ я пришлю вам вашу сказочную карту и персональный наводящий вопрос к ней от меня.⏰ STOP сегодня 23:00 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Ну и ваши реакции, если участвуете и нравится!💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️

У меня есть одно очень заманчивое предложение…🤫Хотели бы написать мне свою любимую сказку, а я сделаю подробный разбор вашего жизненного сценария по написанному тексту?Уверена, что самые интересные открытия происходят тогда, когда мы соединяем психологию и творчество.💭Количество ваших реакций и откликов покажет, насколько вам это интересно — а я придумаю для нас необычный формат на лето!〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Ставьте ниже «➕», если вам нравится такая затея. Посмотрим, сколько нас! 👇

📹✨Это «СТОРИС», представили? 📖 Любите сказки? Сегодня зашла в книжный магазин на разведку за новинками и буквально замерла у полки с детской литературой. Яркие обложки, знакомые с детства названия... И меня накрыла такая ностальгия! 🥰✨Совсем скоро я поделюсь с вами одной атмосферной летней задумкой, которая родилась у меня как раз благодаря теме сказок. 🤔 А пока давайте поностальгируем вместе!Посмотрите на это видео, вспомните себя маленькими, 💭 КАКАЯ СКАЗКА, СЮЖЕТ ИЛИ МУЛЬТФИЛЬМ были вашими самыми любимыми в детстве?〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Пишите в комментариях, а я почитаю и посмотрю, какие сюжеты у нас лидируют. 👇

«Однажды Саша, предлагает Маше получить образование и профессию, чтобы помочь Маше обрести независимость и безопасность, которую она так желает».(Помните начало истории про того Сашу, который всегда выбирает не тех женщин?)🤔 Что из этого вышло? Получилось ли у Маши? Ответ вам может не понравится:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️📚 «МУЖЧИНА, ЖЕНЩИНА И ИХ РОДИТЕЛИ» Анастасия Долганова:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Это прекрасная идея, и Маша с радостью соглашается. Они выбирают специальность и учебное заведение (Маша хочет учиться дизайну интерьеров, поскольку видит в этом и удовольствие, и потенциально хороший заработок). Саша вносит плату за первый семестр обучения и покупает необходимые для учебы компьютер и программное обеспечение. Маша приступает к учебе, но обнаруживает, что график учебы такой напряженный и требования настолько высокие, что необходимо вкладываться с полной самоотдачей, на что девушка не рассчитывала. Нужно подолгу сидеть над заданиями и посвящать им бо́льшую часть своего времени, но она, как выясняется, на это не готова. ❕Автор четко дает объяснение, почему у Маши в итоге ничего не получается снова и снова …У нее все в порядке и с интеллектом, и с усидчивостью, и ей мешает учиться не столько сложность материала или напряженный режим, сколько внутреннее нежелание заботиться о себе самостоятельно.➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️💭Как вам последняя мысль? Знакомо? 🤔Что бы вы посоветовали Саше? Или Маше?➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️#книжный_клуб #долганова#психология_отношений

ИСТОЧНИК ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ НА СЕГОДНЯ😁😥😁😥😁😥😁😥😁😥Уже стало традицией «ловить карту» в понедельник и желать вам ДОБРОГО УТРА!☀️☕️💕Невероятно милая и поднимающая настроение подборка на тему «КАК В ДЕТСТВЕ». Изображения на картах легко унесут вас в счастливые моменты детства, где все беззаботно, интересно и по-волшебному удивительно.Самое то для понедельника …🖇У нас 6 спрятанных карт 🃏🖇Один вопрос - Какой мой источник хорошего настроения сегодня? 🖇И Ваше воображение!💫➡️Нужен только 🎲! Зайдите в комментарии, найдите кубик у себя в смайлах или нажмите на последний брошенный кубик перед вами.⬇️Отправьте его в комментариях к посту и посмотрите, какое выпало число. Цифра на кубике = номеру спрятанной карты из этой публикации (счёт слева направо). 🫵 Нажмите на карту с выпавшей цифрой и посмотрите - что источник вашего настроения сегодня?➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️Ну и накидайте реакций, если формат «клуба» пришелся вам по Душе!💜❤️✨💜❤️✨💜❤️✨💜

ИНТЕРАКТИВ ДЛЯ ПЯТИ САМЫХ БЫСТРЫХ, желающих приять участие в одной интересной методике:🎨 ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ:1. Возьмите лист бумаги и карандаш/ручку.2. Включите воображение и нарисуйте несуществующее животное — то, которого нет в природе.3. Придумайте ему такое же несуществующее имя.4. Сфотографируйте рисунок и пришлите его в комментарии к этому посту (указав ваш возраст).5. Я зафиксирую номер вашего участия и до конца дня пришлю анализ рисунка.Никаких навыков и умения рисовать не требуется - только ваша фантазия и желание.👇 Что вы получите в итоге?Первые 5 человек, успевшие выложить рисунок, получат от меня подробный разбор, который раскроет:🎯 Ваше текущее состояние — уровень энергии, скрытые тревоги, страхи или, наоборот, готовность покорять мир.💪 В чем ваш ресурс — на какие сильные стороны характера вы можете опереться прямо сейчас.⚠️ На что стоит обратить внимание — внутренние барьеры, зоны контроля или уязвимость.Время пошло! Включайте фантазию, рисуйте и занимайте первые места в комментариях! 👇🚀▫️Важно: интерактив проходит для подписчиков MAX … сори, идет форум, технический сложно заходить сюда.

«Саша следит за  своей возлюбленной, проверяет ее переписку и  требует отчетов обо всем, что она делает, куда ходит и с кем встречается. Он страдает и ревнует, становится параноиком».🤔Почему так? Спросите вы, как он докатился до такого поведения? Рекомендовано к прочтению, скажу вам я:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️📚 «МУЖЧИНА, ЖЕНЩИНА И ИХ РОДИТЕЛИ» Анастасия Долганова:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️Автор в главе про Сашу подробно рассказывает нам про такой «сценарий»:«Саша встречается с девушками, которые используют своего партнера ради денег… это эмоционально нестабильные девушки, которым нужно позаботиться о своей жизни и которые пользуются для  этого своей красотой».«И все эти отношения развиваются и заканчиваются по одинаковому сценарию:Саша знакомится с девушкой намного моложе себя (ему самому к этому времени около сорока лет)». «С ней нескучно, ей все время чего-то хочется, она проживает каждый момент жизни не от ума, а от чувств.Пара много смеется, много времени проводит в удовольствиях, таких как прогулки, обеды, поездки, фантастически наполненный и разнообразный секс».❗️И заключительная мысль в главе про Сашу: «Он ошибается в принципиально важном моменте: никто из нас никогда не может сделать другого человека счастливым, поскольку счастье обеспечивается только изнутри!»➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️Что происходит дальше в такой паре - оставлю для вас в комментариях.➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️#книжный_клуб #долганова#психология_отношений

СОВЕТ ИЛИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ на эту неделю — тяните карту! 🃏 Колода содержит 80 карточек, разделенных на две части: белую и темно-синюю.⚪️ На белом фоне расположены СОВЕТЫ.🔵 На темном — ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ.🔘Соответственно, в зависимости от того, что вам нужно, карта читается вами или светлой половиной вверх, или темной.1️⃣Определитесь с запросом.Вспомните ту ситуацию, которую вы хотели бы рассмотреть и в которой вам нужен совет. Вопрос:❓ Совет вам нужен для чего? Чтобы понять что?Смысл ответа будет зависеть от постановки вопроса:• Что мне делать, чтобы решить дело в свою пользу?• Как мне поступить, чтобы• Что мне поможет в..? И т.п.2️⃣ ЗАГАДАЙТЕ одну карту из колоды «Совет и предупреждение».Для этого напишите мне номер в комментариях:(Например: Совет 26, или — Предупреждение 15).💬 Карты пришлю вам ответным сообщением или комментарием.✨ ❗️1 участник=1 карта⛔️ 01.06. в 23:00➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА НАС!💣 Оно будет 100% активным и интересным…У меня большие планы и бурная фантазия)➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️💟 Ну и ваши реакции, друзья, если участвуете и нравится!

📊КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВУЕТЕ на самом деле? 🤔Иногда трудно честно ответить на простой вопрос «Как дела?». 🗣️ Мы привыкли отвечать «нормально», даже если внутри батарейка на нуле 🪫или, наоборот, хочется свернуть горы!‼️Чтобы лучше понять свое состояние, предлагаю пройти тест С.А.Н. — методика диагностики, которая разложит ваше состояние по полочкам: ⚡️ С-Самочувствие: отражает ваши физические силы и уровень здоровья. Если балл ниже 4, пора подумать о качественном отдыхе.🏃 А-Активность: показывает вашу готовность действовать, подвижность и темп работы. Высокий балл — «зеленый свет» для новых проектов.☀️ Н-Настроение: ваш эмоциональный тонус. Низкий балл может сигнализировать о накопленном стрессе.‼️Важный нюанс: У отдохнувшего человека все три показателя обычно примерно равны. Если же баллы «скачут» (например, настроение в норме, а активность и самочувствие упали) — это явный признак усталости.🔗 Пройти тест (займет 3–5 минут): ⏳https://psytests.org/emo/san.html 📲➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️В комментариях - шлите ваш результат. А я оставлю расшифровку и план действий по значениям!

«Ане нужно, чтобы Дима не бросал ее и не оставлял ее в одиночестве – тогда ее ранний страх будет постепенно стихать. Диме нужно, чтобы Аня снова и снова выдерживала его гнев и выбирала его и только его – тогда его травма эдипова возраста будет постепенно снижать».(Автор приводит пример пары Ани и Димы и их ожиданий от партнера внутри конфликта)🤔Знакомо? Тогда рекомендовано к прочтению:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️📚 «МУЖЧИНА, ЖЕНЩИНА И ИХ РОДИТЕЛИ» Анастасия Долганова:〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️А какой он, подходящий партнер? Хочется сразу понять это, правда? «С подходящим партнером мы испытываем хорошие чувства, причем необязательно такие сильные». «Довольно часто бывает так, что сначала эмоции, которые вызывает потенциально исцеляющий партнер, менее яркие, чем потенциально травмирующий. Однако со временем и  с разворачиванием в паре всей бессознательной динамики они усиливаются и углубляются».«С такими партнерами на начальных этапах отношений формируются не  столько страсть и эйфория, сколько удовольствие и надежда». Автор на примере пары Ани и Димы показывает, какое поведение в конфликте является исцеляющим для второго партнера:«Например, он:• не пытается контролировать нашу телефонную переписку;• бережет наши границы;• спокойно и в комфортном темпе открыто заявляет о своих планах на нас и свободно демонстрирует формирующиеся отношения близким людям».«Мы можем обнаружить, что внутри конфликтов он способен к диалогу, а не только к отыгрыванию, что у нас схожие планы на жизнь и ценности, а также то, что во время наших регрессов и травматических вторжений он способен оставаться добрым, терпеливым и великодушным».И как основная мысль про партнерство в этой главе:«Второй человек в  отношениях должен снова и снова проявиться как достаточно надежный и предсказуемый в  местах тех травм, которые оба переживают».➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️Как вам последняя мысль? Какой он - ваш идеальный партнер?Делитесь своим мнениемВ КОММЕНТАРИЯХ➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️#книжный_клуб #долганова#психология_отношен