Твой личный коуч💛

Я поняла, что опрос-то анонимный😁Давайте так: пишите в комментариях 🔥, если хотите в прямом эфире обсудить важное💛, если хотите на коуч-сессию в прямом эфир:)

Ребята, вы тоже кайфуете от жизни?Я провалилась последние два дня в такие события крутые, что желаю каждому. Но вместе с этим поймала для себя некоторые состояния:- развлекаться хорошо, но есть ли мера? Сегодня к середине дня подсела батарейка. И чтобы такого не было, надо учиться и тут знать свою меру- если несколько похожих активностей подряд, мне ок?Вчера был забег на 5 км, потом долгая прогулка по парку, потом поездка в центр и прогулка там. Плюс два вида музыки: соло на закате и барабаны. Под конец стало скучно. Или устала?- с кем мне нравится проводить время по разным направлениям?Один универсальный друг, наверно, классно, но мне теперь нравятся разные компании, чтобы не тащить одного бедолагу во все свои идеиВдруг вам тоже перед летом актуально но обновить данные о себе по развлечениям💛

Продолжаем семейные традиции)Завтра наши ряды поредеют: бежим только с Тимом)Тая отказалась, потому что надо делать ЭКГ («эти противные присоски»), а она их терпеть не может. Да и яичницу, которую на финише раздавать будут, она тоже не ест. В общем, никаких плюсов найдено не было)Впервые завтра побегу по парку Швейцария. Когда Тасёна только родилась, я ходила там каждый день от начала и до конца, почти 5 км.До этого, когда училась в школе избегала его вдоль и поперёк до самого берега благодаря ориентированию В общем, буду ностальгировать и страдать, потому что обратный путь весь в горку. Возможно, и правда пойду пешком)Главное, не проспать:)#АКакБытьМамойПродолжаем семейные традиции)Завтра наши ряды поредеют: бежим только с Тимом)Тая отказалась, потому что надо делать ЭКГ («эти противные присоски»), а она их терпеть не может. Да и яичницу, которую на финише раздавать будут, она тоже не ест. В общем, никаких плюсов найдено не было)Впервые завтра побегу по парку Швейцария. Когда Тасёна только родилась, я ходила там каждый день от начала и до конца, почти 5 км.До этого, когда училась в школе избегала его вдоль и поперёк до самого берега благодаря ориентированию В общем, буду ностальгировать и страдать, потому что обратный путь весь в горку. Возможно, и правда пойду пешком)Главное, не проспать:)#АКакБытьМамой

Творцы, добро пожаловать!Меня зовут Анастасия Деева. С детства люблю творить и вытворять. В этом канале приглашаю вас становиться творцами своей жизни💛Я коуч, психолог и поэтесса. Пишу книгу33 года живу в Нижнем Новгороде. 12 лет замужем. 9 лет — мама дочки, 7 лет — мама сынаМои ценности — свобода, любовь, справедливость. Реализую их в семье, работе и желаниях своего непоседливого внутреннего ребёнка. Того самого, который за любой кипиш — от встречи рассвета до спонтанного путешествия в Шри-Ланку на 2 дня ради мечты увидеть китовНам по пути, если вы:✨ хотите ярко мечтать и активно действовать✨ готовы дружить с эмоциями и следовать за своими желаниями✨ чувствуете: сегодня — лучший момент, чтобы начать жить на 100%Если вам комфортно в жёстких рамках и вы не готовы к гибкости, нам может быть не по пути.Я не даю готовых решений. Не работаю как проверяющий эксперт.Вместе мы ищем ваши ответы. Через открытые вопросы, активное слушание, визуализацию, метафоры, карты, арт-практики — и моё внимание к вашему телу, голосу, мимике, жестамЯ помогаю замечать себя и не тратить годы на ожидание «идеального момента»Работаю индивидуально и в группе: сессии, тренинги, трансформационные игры, мастермайндыНа лето открыто 3 места в индивидуальную работу.Записаться можно через личные сообщения Рубрики канала:#АКакБытьМамой — о жизни с детьми#ТвойКоуч — вопросы и рассуждения#Коуч_отзывы — отзывы клиентов#ЛичныйВечер — уязвимые истории💛

Для меня лето — это всё ещё трёхмесячные каникулы. Без будильника. С крепкими обнимашками и мороженым на завтракЭто лето особенное✨Я стала увереннее как специалист. Закончила обучение на психолога, активно практикую✨Пришло понимание своих границ. Тех компромиссов, на которые я готова без потери себя, чувства вины и с ощущением свободы✨Страх действовать стал слабее желания идти за своими идеямиЯ решила стать блогером. Не залётным гостем, который прячется за идеальными картинками. Я хочу светить. Быть полезной. Делиться тем, чем живу.Внутри рухнули стены недоверия к себе. Ветер перемен подул в другую сторонуЧто здесь будет летом:🟡живые истории о жизни с разнополыми детьми-подростками🟡реальные шаги в проектах: «ПроЖиви», пакеты медитаций, книга🟡проживание эмоций и кризисов (без прикрас)🟡развитие себя как блогера и коуча — с разборами шагов и результатов🟡много творческой жизни, чтобы запомнить это лето🟡попытка поступить на бюджет в магистратуру по психологии🟡живые разборы, ответы на вопросы и прямые эфирыДелитесь, что откликается. И чего не хватаетА теперь — знакомство. Поехали 💛

Мастермайнд стартовал💛6 девушек@kislmari @alinakublashvili @elena_teachENG @begomamaOlga @malenkaizebra @Balakinamariia 6 историй6 новых линий жизни, с которыми судьба подарила мне счастье соприкоснуться и для которых я могу быть полезна этим летом Сегодня была первая встреча:• мы познакомились и рассказали о себе• участницы поставили цели и попробовали проанализировать их чуть глубже• случились аккуратные и искренние первые встречи мнений, жизненных историй и желанийЯ счастлива💛Включаюсь как модератор, как коуч и психолог, как мама и как человек, у которого тоже есть большой опыт отношений, связи с собой и успехов)Привет, наше лето💛