Коучинг для бизнеса и жизни

И еще хочу у вас спросить, я планирую запустить книжный клуб онлайн, пока за символическую плату или даже без нее Один раз в 3-4 неделиПродолжительность от часа до двух, в зависимости от количества участников И допускаю, что может кто-то захочет участвовать, не читая, но с интересом послушать других Вы бы приняли в нём участие?

Продолжаю рассказывать про прочитанные книги. В марте их 8, с начала года 25, читаю я каждый день, как выяснилось))Хорошо, что приложение за мной это всё подсчитывает, т.к. системность - не моя история 🫣 Итак:1. Продолжаю читать фантастику и дочитываю цикл Сергея Снегова «Люди как боги» Если рассматривать его как аналог «Вселенной Боба» Денниса Тейлора, то она проигрывает, на мой взгляд, и сначала прям туго шла, потом вроде стало поинтереснее.Не могу вот прям рекомендовать, на любителя.2. «Почему хорошие люди совершают плохие поступки» Джеймс Холлис.Для меня must have и по сути и по глубине, при одновременной простоте написания. Холлис и его книги - это мое глубокое почитание, но тут тоже, если человеку это надо3. «Уйти, чтобы вырасти. Сепарация, как способ жить свою жизнь» Юлия ПирумоваМне нравится эта автор, пишет четко, по сути, без воды с примерами и упражнениями. Еще читала ее книгу про нарциссов «Хрупкие люди» очень много нового и интересного для себя в этой теме открылаОднозначно рекомендую, если есть вопросы в этих темах.4. «Почти идеальный мир» Лоран ГунельДля меня, из разряда - очень интересно, но ничего не понятно)) дочитала, но не знаю зачем.Видимо у меня с этим автором не стыковка мировосприятия, потому что его книга бестселлер «Бог всегда путешествует инкогнито» мне тоже не зашла5. И две книги Роберта Джонсона:«Он: Глубинные аспекты мужской психологии» и «Она: Глубинные аспекты женской психологии»В обеих книгах он описывает психологию, через мифы, метафорыВ целом, подход не новый, но, на мой взгляд, не всегда оправданный. Потому что правда хочется понять, но очень много ресурса уходит на внутренний перевод для себя из мифа в прикладную реальность.Планирую в теме мужской психологии почитать Холлиса «Под тенью Сатурна. Мужские психологические травмы и их исцеление»

Зачем нужны воспоминания в телефоне?Вот сижу, смотрю в окно, там пасмурно и +6Потом выскакивают воспоминания и оказывается в 21 и 24 годах в это время шел снегПолучается зря быканула - отличная сегодня погодка, улыбаюсь)Не хочется писать банальности, но не могу удержаться, напишу))Все познается в стравненииЗачем нужны воспоминания в телефоне?Вот сижу, смотрю в окно, там пасмурно и +6Потом выскакивают воспоминания и оказывается в 21 и 24 годах в это время шел снегПолучается зря быканула - отличная сегодня погодка, улыбаюсь)Не хочется писать банальности, но не могу удержаться, напишу))Все познается в стравнении

Я тут, короче, залетела Не то чтобы на 9 месяцев, но похоже надолгоЗалетела я в Threads Это такая сеть, давно многими юзаемая, а я вот новообращенная И я залипла, а тётке, на минуточку, полтинникИ знаете, что там самое залипательное? Она живая, люди живые и я живая, разная, как есть - и эксперт и женщина и пенсионерка и спортсменка и тётя Роза и посмеяться и поплакать и поагрессировать и подушнитьСпокойно выгуливаю все свои субличности и они все такие довольные, наконец-то можно не конфликтовать за право представлять всю банду в одном лице))А вы тестировали эту сеть? Как впечатления?

К вопросу личной эффективности можно подойти с разных сторон, например через работу с детскими травмамиВижу периодически этот вопрос, решила ответить: зачем в терапии ковыряться в своих травмах?Видимо вы просто не умеете ковырять правильно) Я там столько бриллиантов нахожу и ресурса, а это отличное топливо для новых достижений.Просто ковырять, ради боли, тоже можно, но это совсем другая история.Как работать с травмой?Схема простая: - выделили время и обеспечили себе достаточную долю любопытства, - увидели травму, вспомнили когда и как она произошла, - полюбовались обязательно, типа: «ну надо же, у всех какие-то кривые, косые, тупые травмы, в у меня вон какая, остренькая до сих пор, ладненькая»- проанализировали какую пользу она вам до сих пор приносила / приносит - если поняли, что инструмент этот уже не рабочий, моем, чистим, благодарим, складываем в архив, вдруг еще пригодится - ищем в своем опыте или опыте других, более подходящий инструментик- начинаем тестировать, повторяем, пока не найдется подходящая замена- если таки тема еще бомбит, продолжаем использовать, только теперь уже осознавая как работает механизм- но в голове уже держим инфо, что травмы не работают вечно и нужно в спокойном режиме подыскивать заменуВсё. Любите свои травмы, они много для вас сделали, а когда они устали на вас работать, отправьте на заслуженный отдых, будьте достойным работодателем

Друзья, Хочу порекомендовать своего преподавателя по Английскому Она недавно начала преподавание онлайн, поэтому хочу её поддержать Базовое образование высшее педагогическое, учитель английского, опыт переводчикаКроме того психологическое и коучинговое образование Цена пока ооочень гуманнаяЕсли кому интресно, напишите я скину контакты

Как-то так получилось, что я никогда не боялась своего возраста, всё думала: ну может через год, через пять, но пока по прежнему нет) и цифра такая красивая 50, как половина целого и еще столько же впереди и все по-прежнему интересно и опыт есть и знания и есть куда все это применять, и организм держится молодцом, в общем хорошо мне 🥰

Продолжаю делиться итогами своего чтенияНу конечно слушания, но почему-то до сих пор в моей голове это звучит не органично относительно книг. Какая-то маленькая зануда внутри меня фыркает в ответ на слово «прослушала», для нее это аналог «пропустила мимо ушей»С начала года завершила (именно завершила, многие начала существенно раньше) чтение 18 книг из них в феврале 12. Не знаю почему поставила план на год 48 книг.Возможно чтобы: не выпендриваться, не завышать себе планку, выпендриться - поставив меньше, а прочитав больше, страх не оправдать надежды свои и других, … ох уж эта привычка к рефлексии Буду максимально краткой:Серия Денниса Тейлора про вселенную Бобов - рекомендую, но надо запастись временем))Состоит она из 5 книг, фантастика - репликанты (сканы мозга реальных людей), поиск новых мест для жизни Землян (которые таки добили планету), поиск других цивилизаций, войны с другими и между собой, и немного про ИИ«Исповедь маски» Юкио Мисима - рекомендую, сильное произведение, но гомофобам возможно будет сложно пробиться через большое количество описаний переживаний своей сути.«Путешествие героини. Женский путь к целостности» Морин Мердок - рекомендую не зависимо от гендерной принадлежности, для расширения областей знакомства с собой и другими.«Великая любовь Оленьки Дьяковой» Светлана Волкова, сборник рассказов - не могу сказать однозначно, на любителя, для разнообразия можно.«Немного солнца в холодной воде» Франсуаза Саган - рекомендую. Что-то от нее начинает расшивеливаться в душе.Трилогия Амитава Гоша - да, интересно, автор опирается на исторические архивы. Индия, Китай, времена опиумных войн, интересно переплетенные судьбы разных людей, жизненные перипетии - как из «грязи в князи» и из «князи в грязи»«Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни» Насим Талеб - мне нравится в его книгах прямота. По сути смотришь в книгу - видишь сегодняшний мир «театр абсурда» в котором те кто принимают решения - не ставят свою шкуру на кон.«Рыжий кот Фута и

В продолжение женской темы, увидела сегодня такой пост.Женщина женщине - домДаже не знаю что можно сказать и сделать более теплое. Женщины всё меньше борются за мужчин, потому что сейчас это не нужно для выживания и становятся добрее и бережнее друг к другу.В продолжение женской темы, увидела сегодня такой пост.Женщина женщине - домДаже не знаю что можно сказать и сделать более теплое. Женщины всё меньше борются за мужчин, потому что сейчас это не нужно для выживания и становятся добрее и бережнее друг к другу.

Женщины. С какой стороны смотреть на эту часть человечества и чьими глазами?Я могу только изнутри женской сущности, в большей степени своей и еще тех женщин, которых встречала в течение своей жизни.Рождение. Вместо меня ждали мальчика - какое количество женщин может повторить за мной эту фразу и знаете что меня в этом занимает больше всего? - Зачем до девочки доносят эту информацию? Уже появившегося на свет человека, который не очень понимает что с этим делать, как теперь загладить свою вину перед родителями за свое появление.И ведь это не только отцы, но и часто матери, но они скорее по другой причине - заранее осознавая на какую жизнь родилась эта новая женщина.Конечно не у всех такая ситуация, и сейчас, в современном мире, эта тенденция очень снизилась.Детство. На мой взгляд, это самый счастливый период в жизни девочки, когда гендерная разница еще не так выражена, а если и проявляется, то скорее возможностями, чем обязательствами. Юность. Всё сложно. Тело меняется, гормоны бушуют, эмоции плещут. Но! Это все надо сдерживать, ведь ты же приличная девушка. С этого момента социум начинает воздвигать рамки и границы и будь добра в них держаться, а если нет - ты в опасности. Начинает ощущаться угроза со стороны противоположного пола, иногда явная иногда навязанная, с целью запугать. И как это совмещать - страх и желание общаться, получать внимание, влюбляться?Понимание всех «должна» тоже появляется примерно в этом возрасте. Взросление. Тут количество вариантов развития событий существенно увеличивается, т.к. женщина сталкивается одновременно с множеством обстоятельств - отношения, работа, дети, родители или отказ от какой-то из областей жизни в пользу других. Множество побед и разочарований, опыт, кризисы, радости и горести.Какой-то возраст, когда можно остановиться и оглянуться. Духовное развитие, более или менее успешный, поиск себя, переоценка ценностей.Старость. Тут пока не очень знакомая для меня область, я мало общаюсь с пожилыми женщинами. Вижу их немного со сто

Друзья, если кто-то надумает присоединиться - добро пожаловать!Встреча проходит онлайн в зуме, без оплаты В душевном разговорном формате, молчать и просто слушать тоже можно) но участие ценнее для всех нас ❤️Возрастных ограничений нет)

Дорогие друзья!Уже сегодня, 5 марта ждём вас в нашей онлайн Гостиной Ресурсного Состояния.✍️ Тема: «Выбирай СНАЧАЛА себя!»Ведущая в этот раз Наталья Веселовацкая (vk.ru/coach.vesna ; t.me/Coach_VesNa)⏱️ Время: 5 мар. 2026 19:00 Москва🔗 Подключиться к конференции Zoomhttps://us06web.zoom.us/j/87191022497?pwd=XwoFlgrEeMACKeQpo3G7JVFsAOEdLo.1📕 Более подробно про встречу можно прочитать здесь Позаботьтесь пожалуйста о себе: вкусный чай, блокнот, ручка. Мы вас ждем! ❤️ Участие бесплатное.

Я честно пыталась сама не убирать, хотела просить помощь, потому что на первый взгляд казалось это совсем мне не по силам. Ушла в дом, сижу работаю за компом, а потом вдруг обнаруживаю себя надевающую костюм и куртку, попутно вспоминающую где же у меня штыковая лопата. Потом немного - машина же уже проедет, а потом еще немного - надо все же чуть пошире, а потом - да что уж тут осталось. И вот каких-то пол часа и стою смотрю на вычищенный в моем перфекционистском стиле проезд, а мой проработанный мозг незаметно так раскладывает ситуацию, рассказывая насколько все таки легче для психики выполнять вот такой труд, когда тяжело физически, но понятно и сразу результат. А вот, например, заниматься продвижением своего личного бренда - физически легко, но не понятно и получение результата, как показывает опыт, не гарантировано и тут включается такое сопротивление, что к действиям не перейти. Выбор очевиден - копать (убираться, сажать кабачки, учить других как надо, …)

https://vk.ru/wall-219375430_4711Друзья, приглашаю желающих в уютную и теплую онлайн гостиную ресурсного состояниям где 05.03 в 19:00 мы будем говорить о том, как же научиться выбирать себя и не чувствовать при этом себя эгоистом. Будем вместе с весной просыпаться к жизни ⛅️🌤️☀️

Слушаю / читаюУчитывая что многих зацепил мой пост про чтение, решила делиться порционно)За январь я прослушала 5 книг, расскажу свои впечатления кратко:«Рыжеволосая женщина» Орхан ПамукЭто не первая прочитанная мною книга Орхана Памука, поэтому стиль автора был в целом ожидаем и понятен. (Орхан Памук - современный Турецкий писатель, в 2006 году, получивший Нобелевскую премию по литературе)Действие романа как-бы перетекает во времени, постепенно переплетая героев и их судьбы. Красной нитью через всю книгу проходит не рыжеволосая женщина, а тема исследования мифов об убийстве сыном отца («Царь Эдип» Софокл) и убийстве отцом своего сына («Шахнаме» Фирдоуси) и в этой же теме упоминается наш Иван Грозный. Читается хорошо и заставляет быть включенным в содержание и задуматься о том как много в жизни между собой связано и что все влечет свои последствия.Рекомендую.«Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет боль» Ахона Гуха - клинический и судебный психолог, работающая с людьми, осужденными за тяжкие преступления.Про эту книгу я уже упоминала в посте про влияние родителей на формирование и становление психики ребенка. В ней конечно приводятся тяжелые случаи и их влияние, но зато это очень доходчиво. Книга тяжелая, если вы очень впечатлительны, то наверное не стоит.Рекомендую для общего развития.«Апрель в Испании» Джон БэнвиллНа мой взгляд книга одновременно простовата и перенакручена, странно пересекающимися, сюжетными линиями. Семья из Ирландии приехала на отдых в Испанию и там муж видит давно погибшую подругу дочери…Ни особо задуматься о чем-то, ни погрустить, ни порадоваться. Такие книги я читаю как паузы между более сложными, как я уже писала, я одновременно читаю/слушаю 2-4 книги.Не могу рекомендовать, но рейтинг у нее хороший, так что тут уж решайте сами.«Желчный ангел» Катя Качур, современная российская писательница, не слышала о ней раньше.Мне нравится наша современная проза - из известных и давно читаемых мною - Евгений Водолазкин,