CoFit – фитнес и кофе | СПб

💃 ЛАТИНА СОЛО ВОЗВРАЩАЕТСЯ!Помните эти ритмы, которые заставляют сердце биться чаще, а ноги — двигаться сами? ✨Скоро снова зазвучит сальса, закружит самба — и всё это без партнёра, только ты, музыка и твоя энергия.🌟 С нами два огненных преподавателя:→ Диана - Мастер спорта РФ, вице-чемпионка Кубка Мира и двукратный призёр Чемпионата Мира по латиноамериканским танцам 💫→ Олеся - тёплый наставник, который раскроет в тебе танцора, даже если ты «не умеешь двигаться», действующий танцор и сертифицированный тренер по бально-спортивным танцам, чьи движения дышат подлинной страстью к танцу.Сегодня Олеся представляет один из ведущих танцевальных клубов Санкт-Петербурга — «Арена», где совершенствует мастерство под руководством звёзд мирового уровня: чемпионов России и Европы Евгения Смагина и Полины Казаченко.🔥 Работа над характером танца — вы не просто двигаетесь, вы рассказываете историю через сальсу или самбу🔥 Техника, проверенная на мировых паркетах — никаких «примерно так». Только точные указания от человека, который знает разницу между «хорошо» и «чемпионски»🔥 Энергия, которая заряжает на неделю — после её занятия хочется жить ярче, смелее, страстнее А ещё у нас НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ — Flow Motion. Скоро подробности.🔥 Хочешь почувствовать, как музыка латины заставляет тело жить?Среда:в 20:00 - Латина солов 21:00 - Flow MotionПятница:в 20:00 - Латина соло⏰ Новое расписание уже доступно в нашей онлайн-записи.✍️ По всем вопросам @co_fit_bot

🍵 Йога и чайная дегустация | 25 января в 15:00движение. тишина. смыслы.25 января мы приглашаем вас на особенную встречу, где тело, дыхание и вкус соединяются в единый опыт присутствия «здесь и сейчас»!🤩 Часть 1. Vinyasa Flow YogaДинамичная практика, где каждое движение связано с дыханием и перетекает в следующее, создавая непрерывный поток. 🤩 без долгих статичных задержек🤩 мягкая, но глубокая нагрузка🤩 польза для суставов и позвоночника🤩 разгрузка головы и возвращение в тело✔️ адаптируется под любой уровень 🙏🏼Практику проведет Валентина Вихрицкая – сертифицированный преподаватель Vinyasa Flow Yoga ➡️ проходила обучение в Индии в 2023 году, живет в Италии и практикует йогу на озере Комо!🍃 Часть 2. Чайная дегустация и презентация чайного процессаЧайная церемония с Нютой Кордий в формате Гунфу-ча – это совместный ритуал, где:🤩 замедляется ритм и внимание возвращается в момент🤩 раскрывается вкус чая – от первых нот до долгого послевкусия🤩 рождается либо диалог, либо ценное общее молчаниеМы пройдём путь от знакомства с сухим листом и его историей через ритуал заваривания к рефлексии и состоянию внутреннего покоя!📆 Когда?25 января, с 15:00 до 18:00. Выбирайте любой формат по настроению: йога, чайная дегустация или все вместе 🤌Всего 10 мест. Узнать подробности и записаться можно у администратора @co_fit_bot 💚

Вы просили – мы вернули 💚Тот самый абонемент, о котором нам писали снова и снова, возвращается в CoFit!▫️ АБОНЕМЕНТ НА ▫️ ЗАНЯТИЙ – наш «секретный» форматСтоимость: 8 800 ₽Идеальный выбор, если:• страшно сразу брать большой абонемент• возвращаетесь к тренировкам после паузы• хочется мягко войти в режим и поймать мотивациюНо мы знаем… многие из вас ждали безлимит 👀Поэтому мы запускаем безлимиты, но в ограниченном количестве:▫️БАЗОВЫЙ. БЕЗЛИМИТ НА 3️⃣МЕСЯЦАСтоимость: 34 900 руб. В наличии всего 5 шт. Для идеального старта! Доступна заморозка до 2 раз на общий срок 30 дней. ▫️ВЫГОДНЫЙ. БЕЗЛИМИТ НА 6️⃣ МЕСЯЦЕВ Стоимость: 52 900 руб. В наличии всего 3 шт. ХИТ: экономия 25%Доступна заморозка до 3 раз на общий срок 45 дней. ▫️ПРЕМИУМ. БЕЗЛИМИТ НА 1️⃣2️⃣ МЕСЯЦЕВ Стоимость: 79 900 руб. В наличии всего 2 шт. Максимальная экономия для фанатов заботы о себе и своем теле! Заморозка до 5 раз на общий срок 60 дней. Успейте забрать свой безлимит – возможно, он ждал именно вас 🎀📎 Напишите нам, чтобы оформить абонемент или задать вопросы: @co_fit_bot

В нашей студии новое направление – АЭРОЙОГА 🌟Та самая йога в гамаках, про которую думают:«Хочу… но вдруг это сложно?»Сразу отвечаем – не сложно и не страшно 🌸Аэройога – это:• мягкая тренировка без нагрузки на позвоночник• растяжка, баланс и ощущение лёгкости• забота о теле, а не «через боль и усилие»➖ Если переживаете, что нет опыта: всё нормально!Тренер всегда рядом, подскажет, поддержит и не будет заставлять делать то, к чему вы не готовы.А если наоборот хочется чуть сложнее – тоже отлично, варианты подскажут!На занятии вас ждёт:• спокойная атмосфера• внимание к каждому• чувство «у меня получились» уже с первого раза!Ждет вас начать новый год с нового направления 💗 Каждую субботу в 16:00, тренер Виктория. Онлайн-запись уже открыта на сайте.

АБОНЕМЕНТ, который вы так долго ждали!Нам правда очень часто писали про один и тот же абонемент.Спрашивали снова и снова:🌸А можно его приобрести?🌸А вдруг всё-таки можно на столько занятий?Но каждый раз мы отвечали:«Этого абонемента у нас нет» 😞От этого было немного грустно, потому что мы видели – он вам нужен. И в январе приняли решение: ОН возвращается в CoFit❗️Как думаете, про какой абонемент идёт речь?Пишите свои варианты – совсем скоро всё расскажем ❤️

Рассказываем про наш график работы с января 🤩Мы открыты каждый день с 10:00 до 21:00. Приходите к нам на тренировки или забегайте в кофейню за чашечкой согревающего напитка и уютной атмосферой ☕️Всегда рады вам! Посмотреть расписание и записаться на тренировку легко через онлайн-запись 🤍

И как от этого всего можно отказаться? 💔Мы, если честно, так и не нашли ответ…Поэтому всегда рады видеть вас☕️ за чашечкой кофе с книгой,💆 на занятии у любимого тренера🕯 или за маленьким подарком для себя –от ароматной свечи до пачки душистого чая!Записаться на тренировку можно через онлайн-запись.

Фитнес + кофе = идеальное комбо ☕️А вы знаете, что мы не просто фитнес-студия, но еще и уютное кофейное пространство? Приходите чуть раньше тренировки или оставайтесь после, чтобы выдохнуть и побыть в приятной атмосфере ▫️▫️Выпить чашечку ароматного капучино, успокаивающего вечернего чая или полезного смузи.Приятный бонус:для наших клиентов действует акция – стоимость кофейных и чайных позиций 180 рублей ☕️Все подробности по бару и акции с радостью расскажет наш администратор!Всегда рады видеть вас в CoFit 💛

Заботливо напоминаем, что настало время возвращаться к тренировкам 🤩И делимся небольшой шпаргалкой, какие ошибки лучше не повторять, чтобы занятия были эффективными и безопасными!🤍 Кстати, со вчерашнего дня мы снова работаем и с радостью ждём вас на тренировках!Это отличный способ:1⃣ позаботиться о себе2⃣ вернуть ощущение лёгкости после тяжелой пищи3⃣ начать год с полезных и приятных привычекБудем рады видеть вас на ковриках или за чашечкой кофе ☕️Приходите за движением, здоровьем и хорошим настроением!Посмотреть расписание и записаться можно через онлайн-запись.

✨ Расписание тренировок на новогодние праздники!Мы работаем в праздничные дни, поэтому вы можете заранее запланировать тренировки и записаться через онлайн-запись ✨❤️ 31 декабря, 1 и 2 января у нас выходные, но вы всегда можете написать нам в Telegram @co_fit_bot – будем на связи!Желаем отличных праздников! Всегда рады видеть вас на ковриках ✨