Ирина Писарева | Психология | Коучинг

За месяц прочитано снова не так много книг (а точнее - 5)Цель прочитать 100 книг за год отдаляется от меня.

https://www.b17.ru/article/887901/?prt=862140

https://www.b17.ru/article/884324/?prt=862140

Каждое утро начинается с этой книги

https://www.b17.ru/article/882547/

За месяц я прочитала очень мало книг, но они все были для меня важными в той или иной степени1. «Ральф Лорен», Жером КаганЯ тепло отношусь к творчеству Ральфа Лорена. В wishlist джемпер с мишкой)2. «Созависимость», Роберт ДжекманНе всё то созависимость, что мы привычно ею называем. Одна из самых хороших книг по теме3. «Тень горы», Грегори Дэвид РобертсВ прошлом году я открыла для себя «Яндекс.Книги» и тогда прочитала всеми рекомендуемую мне «Шантарам». «Тень горы» является её продолжением. Первая из этой серии не так впечатляет, как главная книга автора4. «Код Дурова», Николай Кононов (признан в РФ иноагентом)Это КНИГА МЕСЯЦАОбожаю Павла Дурова, создателя того, чем мы все пользуемся изо дня в день, человека с нетривиальным подходом и иным мышлением. Если мне представится возможность, я бы хотела узнать этого человека лучше 5. «Почему я на это купилась?», Кирсти КлементсОтличная книга для всех тех, кому не всё равно на хорошие качественные вещи. Лучше меньше, да качественнее6. «Всё, что нужно знать о зумерах. Правда о самом смелом поколении», Джон ШлиммЯ с огромным удовольствием общаюсь с зуммерами. Многие из них - мои клиенты. Для меня они не «о, ужас», а «о, класс». То, как эти ребята выражают свои эмоции и мнение 💔Так как сезон сноубординга завершен, обещаю себе читать больше 🙌🏿

В последнее время на фоне тревожных новостей (есть, кстати, антитревожные новости, но обойдемся без рекламы) уровень моей тревоги заметно подрос и вот родилась такая статья: https://www.b17.ru/article/869258/

https://www.b17.ru/article/865535/

За месяц я прочитала ещё сколько-то книгИз того, что «зашло»:🔝Петровы в гриппе и вокруг него (Алексей Сальников)Такой труд российского писателя меня приятно удивил и позабавил, добавив в повседневную жизнь качественного и, одновременно, простого юмора. Остальные его книги в листе ожидания, так как много чего интересного уже в процессе и это нужно/хочется завершить🔝 Общество потребления (Жан Бодрийяр) Это трудная для чтения, но очень полезная для ментальности книга (проще говоря, качественная современная философия)🔝 Как работают наши чувства (Рассел Джонс)Я фанат атмосферы. Я обожаю, когда в заведении не замечаю резкие ароматы, источник освещения и музыку - так комфортно, так всё подходит друг другу, так качественно. После прочтения данной книги я стала обращать внимание на большее количество приятных моментов, которые создают правильную атмосферу и максимально точно доносят смысл от «источника» до «приёмника»📖Книга ассертивности напомнила мне о чётком разделении между крайностями «терпилы» и «агрессора».У кого вопрос границ стоит остро, рекомендую к прочтению - достаточно хорошая и простая в изложении инструкция по тому, как стать более настойчивым (в хорошем смысле), но не агрессивным.🪵«Хижина» - автобиографические мемуары для тех, кто ценит атмосферу

https://www.b17.ru/article/829567/

За месяц я прочитала сколько-то книг.Я слушала или читала книги, пока убиралась, готовила, шла кормить собак, ехала на велосипеде или сноуборде, в магазине, транспорте, перед сном и после пробуждения.И вот что стало особенно заметно: как много в книгах обещаний, которые звучат красиво, но держатся на эмоции, а не на реальности. Много тезисов без доказательств, вдохновения без инструментов, маркетинга вместо смысла.Впервые так ярко я обратила на это внимание в моём бывшем любимом «Библио-Глобусе» в декабре: полки в отделе религии, психологии заняты не тем, что является базой (историей религий, к примеру, или же трудами Юнга, Фрейда, Адлера и т.д.), а тем, что продаётся.И я вижу, как люди вокруг один за другим буквально подсаживаются на идею волшебной книги/мастер-класса/таблетки: вот сейчас найду правильное - и всё будет хорошо.Но если ты хочешь изменений, делай их. Книга может дать идею, информационную поддержку, план. Наставник - структуру. Но жить твою жизнь и делать шаги будут не они.Бывает, что после короткого тренинга или одной мысли становится легче - это правда может вытащить из ямы. Но устойчивые изменения обычно не случаются раз и навсегда. Это практика: снова и снова возвращаться к себе, замечать, выбирать, действовать.А если чувствуешь, что в одиночку тяжело, приходи: @irina_pis

На этот год у меня стоит цель - прочитать/прослушать 100 книг.Пока что, это безумно интересно.

https://www.b17.ru/article/809276/?prt=862140

https://www.b17.ru/article/804564/?prt=862140

С 3 января!