Мы стали участниками благотворительной платформы «Совкомбанк про добро»!» 🎉Теперь поддержать ПОЛИНУ можно в новом формате: делать пожертвования в рублях и усиливать их с помощью добробаллов. Это специальные бонусы, которые Совкомбанк начисляет всем — не только своим клиентам. 1 добробалл = 1 рубль ✔️После регистрации в сервисе «ПроДобро» вам начислят 500 добробаллов. Вам останется выбрать сумму помощи — можно отправить хоть 10 ₽ — и увеличить её в 3 раза благодаря своим добробаллам.Наша цель — собрать 300 000 ₽, чтобы клиентки ПОЛИНЫ получили 600 консультаций на телефоне доверия. Даже небольшой вклад станет весомой поддержкой 💜 https://prodobro.ru/organizer/polina-krizisnyj-centr-dlya-zhenshin
📆 24 апреля председатель ПОЛИНЫ психолог Елена Болюбах и менеджер проектов Анастасия Чуваева провели тренинг «Психологическая помощь гражданам в тяжёлой жизненной ситуации, в том числе в ситуации домашнего насилия». В нём приняли участие более 50 адвокатов!На встрече мы обсудили совместную работу адвокатов и психологов:📌 разобрали сложные кейсы из практики;📌 проговорили базовые навыки общения с уязвимыми группами и принципы кризисного консультирования;📌 разобрали, как выстраивать общение с травмированными людьми и при этом сохранять профессиональную дистанцию;📌 затронули профилактику профессионального выгорания.Для нас особенно ценно, что встреча прошла в интерактивном формате — с обсуждениями, вопросами и обменом опытом. Спасибо коллегам за включенность и готовность разбираться в сложных темах! Вместе мы сможем оказывать более эффективную и бережную помощь пострадавшим 💜#о_центре_ПОЛИНА
Иногда кажется, что маленькая сумма ничего не изменит, а поэтому не стоит и пытаться. Но на деле такие донаты — важная поддержка для кризисного центра.Когда людей много, даже небольшие суммы складываются в ощутимый результат. Например, 20 человек могут собрать 6 000 ₽ — а это уже целый день дежурства юриста на телефоне доверия или в онлайн-приёмной.Несколько часов работы юриста — это возможность ответить на десятки вопросов, помочь разобраться в сложной ситуации и составить план действий. Вполне возможно, что за этот день помощь получат около 20 пострадавших! А значит, каждый, кто сделал пожертвование, помог другому человеку.Именно поэтому величина доната — не главное. Мы точно так же ценим небольшие, но регулярные пожертвования: они помогают нам планировать работу и быть уверенными в завтрашнем дне.Если вы захотите помочь нашему центру, можно сделать это разными способами. Например, подписаться на ежемесячное пожертвование на сайте или приобрести благотворительный сертификат на Ozon суммой от 25 ₽ 💜#о_центре_ПОЛИНА
Одна из частых проблем пострадавших — им некуда идти. Особенно зимой, если есть дети и нет денег на съемную квартиру. Кажется, что остаться дома с агрессором безопаснее, чем уходить в неизвестность. Однако главная задача — оказаться как можно дальше от агрессора, чтобы защитить себя 🙏В Санкт-Петербурге есть бесплатные кризисные квартиры — временное жилье для пострадавших от насилия. В некоторых из них можно находиться вместе с детьми. Мы собрали контакты и документы, которые нужны при заселении — их можно посмотреть здесь: https://crisiscenter.ru/wp-content/uploads/2021/03/Algo_06-1.pdf Информацию о часах работы, свободных местах и актуальности услуг лучше уточнять у организаций напрямую, поскольку мы собрали данные из открытых источников.📞 Если вам нужна психологическая или юридическая поддержка, обязательно звоните нам по номеру +7 (812) 327-30-00 — мы ответим с 11:00 до 18:00.#насилие_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА
Почему страх — достаточная причина искать помощь?Иногда пострадавшим кажется: ничего такого не произошло. Меня не били, не угрожали, не лишали еды, не (подставьте своё «не») — а значит, всё в порядке!Но страх не возникает на пустом месте. Нередко пострадавшим страшно потому, что партнер ломает предметы, кричит, манипулирует чувством вины, конфликтует по любому поводу, агрессивно ведет себя с другими людьми…Если рядом с партнером страшно, если потребность в безопасности нарушена, если нужно постоянно угадывать его настроение и подбирать слова в каждом разговоре — это тревожный звонок. Поэтому страх — достаточная причина обратиться за помощью. Даже если вы сами не понимаете, происходит ли что-то серьезное. С нами можно обсудить ситуацию и разобраться без осуждения: звоните с 11 до 18:00 по номеру +7 (812) 327-30-00 🫂А если вы хотите просто поддержать центр, это всегда можно сделать здесь — мы будем рады любой сумме ➡️ https://blago.ru/companies/view/334#насилие_ПОЛИНА
Подвели итоги первого квартала 2026! 📍 В систему П.О.Л.И.Н.А. обратились почти 90 000 раз! Такой формат делает помощь доступнее и позволяет поддержать гораздо больше людей. К тому же некоторым проще перед обращением самим изучить алгоритмы действий, узнать о своих правах, продумать дальнейшие шаги. Здесь мы хотим поблагодарить Яндекс.Помощь за поддержку и продвижение видимости нашей платформы 💜📍 В среднем, специалисты центра принимали по 9 обращений в день. А ещё мы провели 7 групп поддержки, где пострадавшие очно встречались с помогающими специалистами и учились справляться с последствиями насилия.📍 Мы продолжали работать с коллегами: делились опытом не только в Петербурге, но и по запросам из других регионов, проводили супервизии и встречи, обучали специалистов, давали комментарии СМИ, чтобы сервисы оставались видимыми и доступными. Вы можете внести свой вклад в то, чтобы помощь оставалась доступной и дальше. Поддержите наш центр пожертвованием — не устаем напоминать, что даже небольшой вклад имеет значение ➡️ https://crisiscenter.ru/campaign/donate/Подвели итоги первого квартала 2026! 📍 В систему П.О.Л.И.Н.А. обратились почти 90 000 раз! Такой формат делает помощь доступнее и позволяет поддержать гораздо больше людей. К тому же некоторым проще перед обращением самим изучить алгоритмы действий, узнать о своих правах, продумать дальнейшие шаги. Здесь мы хотим поблагодарить Яндекс.Помощь за поддержку и продвижение видимости нашей платформы 💜📍 В среднем, специалисты центра принимали по 9 обращений в день. А ещё мы провели 7 групп поддержки, где пострадавшие очно встречались с помогающими специалистами и учились справляться с последствиями насилия.📍 Мы продолжали работать с коллегами: делились опытом не только в Петербурге, но и по запросам из других регионов, проводили супервизии и встречи, обучали специалистов, давали комментарии СМИ, чтобы сервисы оставались видимыми и доступными. Вы можете внести свой вклад в то, чтобы помощь оставалась доступной и дальш
Недавно у Благо.ру был день рождения — платформе исполнилось 18 лет! 🎂Благо.ру — это площадка с более чем 200 проверенными НКО. Каждый день команда платформы следит, чтобы система платежей работала надежно, а каждое пожертвование дошло до цели. Мы благодарны команде Благо.ру за эту непростую работу, которая позволяет получать помощь всем, кто в ней так нуждается 💜В честь праздника Благо.ру открыли сбор на техническую модернизацию. Это позволит команде верифицировать больше организаций, запускать новые проекты и помогать еще большему числу людей. Поддержать сбор можно тут ➡️ https://blago.ru/actions/view/533А еще на Благо.ру можно поддержать ПОЛИНУ! Ваши пожертвования — это консультации психологов и юристов, группы поддержки, обмен опытом с другими помогающими организациями. Без этой помощи мы бы не справились ➡️ https://blago.ru/companies/view/334
🗣 Зачастую пострадавшие откладывают обращение за юридической помощью. Когда человек измотан морально и физически, сил на отстаивание своих прав может просто не оставаться. Нужно решать более срочные задачи: где жить, как обеспечить безопасность и справиться со страхом… Финансовый вопрос тоже стоит крайне остро. Однако получить юридическую помощь можно бесплатно.✔ В нашем центре — юристы консультируют по номеру +7 (812) 327-30-00 каждую субботу с 11:00 до 18:00. Вы можете обсудить свою ситуацию, составить план действий, проверить, корректно ли заполнили заявление в правоохранительные органы. Если возможности позвонить нет, напишите в онлайн-приемную help@crisiscenter.ru.✔ Вне центра — мы собрали эту информацию в отдельной инструкции. Вы узнаете, где оказывают юридическую помощь, кто может её получить и по каким вопросам стоит обращаться ➡️ https://crisiscenter.ru/for-survivors/free-assistance/#о_центре_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА
Изначально онлайн-платформа П.О.Л.И.Н.А. создавалась как инструмент помощи пострадавшим. Однако она часто становится опорой и для специалистов, которые работают в помогающих организациях:✔️Для быстрого поиска в сложных ситуацияхСпециалист может сразу открыть нужный алгоритм и дать пострадавшей достоверные рекомендации.✔️Если в организации нет профильного юристаИнструкции подготовлены профессиональными юристами, поэтому их можно использовать без опасений.✔️Для стажеров и волонтеровМатериалы подходят для внутреннего обучения сотрудников.✔️Для общения с пострадавшимиАлгоритмы позволят дать конкретные и понятные рекомендации в разных ситуациях: насилие, шантаж, угрозы. Также вы можете распечатать листовки с инструкциями и предложить пострадавшей, если она не готова обсуждать ситуацию насилия или хочет иметь чёткий план под рукой.Все инструкции можно найти здесь ▶️ https://crisiscenter.ru/for-survivors/#о_центре_ПОЛИНА #инструкции_ПОЛИНА
Почему угрозы усиливаются, когда пострадавшая пытается уйти? 💔Пострадавшие часто слышат вопрос «А почему ты не ушла?». Одна из множества причин — страх того, что произойдет после разрыва.Когда пострадавшая начинает дистанцироваться, агрессор теряет контроль над ней. А стремление контролировать — одна из причин насилия. Поэтому в такие моменты давление только усиливается.Агрессоры могут угрожать, преследовать, шантажировать, кричать, применять физическую силу. Это не взрыв эмоций из-за горя, а попытка удержать пострадавшую рядом. Именно поэтому расставание — очень рискованный этап, на который бывает непросто решиться 🙏В такие моменты важно не оставаться в одиночестве. Вы можете позвонить в кризисный центр — мы вместе оценим ситуацию и разработаем план действий, который поможет вам оказаться в безопасности.А если вам нужны проверенные рекомендации уже сейчас, их можно изучить на платформе П.О.Л.И.Н.А. Там вы найдете инструкции о том, как действовать при угрозах, физическом или сексуализированном насилии, преследовании и шантаже 👉 https://crisiscenter.ru/for-survivors/Мы помогаем пострадавшим — а вы можете помочь центру любым удобным способом. Важен каждый вклад 🙏#насилие_ПОЛИНА
