DANNY | Автор медитаций

Только вчера поделился, что меня наконец-то разблокировали, как доступ к инстаграмм снова закрыт 🫡Я в принятии, и просто продолжаю следовать своей миссии. Кто кидает страйк на аккаунт — уже известенКогда тебя пытаются остановить, значит где-то очень сильно задевают результаты, которые получают люди рядом с тобой.А результаты моих девочек говорят сами за себя.Самое интересное, что когда человек действительно приходит к себе, начинает работать с состоянием, телом, мышлением и внутренней опорой, в баланс постепенно приходит всё: здоровье, деньги, отношения, уверенность в себеИ посмотрите как бывает по другому: внутри столько злости и борьбы, а так как направить эту энергию некуда, люди начинают воевать не за свою жизнь, а против чужойНаправляться своих внутренних демонов ВОТ ТАК, не только глуповато и бессмысленно, а так же энергетически и материально затратноНо ничего — я восстановлю, а кое кто может продолжать шкодить 🫡YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Наше тело никогда не набирает лишний вес просто так, за каждой зоной тела стоит своя история🔚Я работаю с нейронными маршрутами уже почти 5 летИ одна из самых частых вещей которую я слышу: «НУ Я УЖЕ СИЖУ НА ДИЕТАХ, ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ, НО ВЕС СТОИТ!»Самое главное, чтоб нужно понять, что нервная система — это операционная система тела. Всё что ты переживала, всё что не было прожито, не высказано, не отпущено — она записалаНаша жизнь хранилище наших воспоминаний, а наше тело хранилище записей, того, что ты прожила Когда человек годами живёт в состоянии хронического стресса — кортизол меняет то как тело распределяет и удерживает всё что в нём есть.Нервная система буквально переключается в режим выживания и тело начинает защищатьсяНи одна диета не работает с этим, ведь она работает со следствиемПричина всегда глубже, чем следствие. И наши нейронные маршруты, которые сформировались ещё в детстве, просто воспроизводят одну и ту же программуКогда маршрут меняется — меняется реакция нервной системы. Меняется то, как тело реагирует на стресс. И тело начинает отпускать то, что держало годамиИ тут разве секрет в силе воле, или в изменения записи маршрутов?Специально для твоего удобства, я расписал все зоны на картинках в посте 🎯Какая зона отзывается больше всего? Напиши цифруYOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

⚫️Любимые мои, наконец то мои соцсети вернулись!!!Меня блокировали за последний месяц. После первой блокировки я только выкладываю пост, и у меня тут же снова бан😭Получился тотальный детокс от информационного шума, что я аж начал кулинарить 🥴(творения в видео выше)Смотрю в экран, а там ни доступа, ни связи с вами, ни возможности даже объяснить куда пропалДолго разбирался, восстанавливал, но наконец то я снова тут, с вами ❤️И первое что хочу — отдать вам один из самых мощных разборов, многие из вас откроют глаза на свое тело и посмотрят на него иначеYOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

ПРОЙДИСЬ МЕДЛЕННО ПО ЭТОМУ СПИСКУ:Диеты и ограничения, от которых ты несчастна — не дисциплина. Насилие над теломСекс без желания — не гибкость. Каждый раз тело запоминает: мои границы не защищены даже мнойВозвращение к человеку, который ломал — не любовь. Это привычная боль, которая ощущается как роднаяТело идёт к знакомому стрессу, потому что неизвестность пугает большеИгнорировать голод или есть через силу — буквально говорить телу: твои потребности не важныСаботировать успех в момент, когда всё начинает получаться — не слабость. Защитный механизм тела, которое боится новогоЛучше я сама разрушу раньше, чем разрушат меняАлкоголь и курение как способ расслабиться — не отдых. Химическое отключение от того, что невыносимо чувствовать напрямуюНи один из этих пунктов не делает тебя плохим человеком. Все они говорят об одном: тело давно не чувствует себя в безопасности рядом с тобойПОЙМИ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ:Это не лечится решением. Не лечится силой воли. Не лечится новой диетой или правильной мотивациейПотому что паттерны аутоагрессии живут не в голове — они живут в теле. В автоматических реакциях нервной системы. Разговором и осознанием ты можешь понять механизм. Но чтобы он изменился — тело должно получить прямой опыт безопасностиТебе нужно прожить это состояния на уровне ощущенийИменно здесь работает медитация — не как способ расслабиться, а как тренировка нервной системы выходить из режима выживанияYOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

🔵СЕЙЧАС Я ДОКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО У ТЕБЯ НЕТ ПРОБЛЕМ С ЕДОЙ Твоя проблема в том, что тело годами живёт в режиме угрозы — и источник этой угрозы ты самаЭто называется аутоагрессия. И ты, скорее всего, не знаешь, что занимаешься ею прямо сейчасАутоагрессия в массовом понимании — это порезы, удары головой об стену, что-то очевидное и страшноеНо у большинства женщин она выглядит социально одобряемоДиета — это же забота о себе, да?)а терпеть в отношениях — это работа над собойСоглашаться на секс без желания — это просто быть гибкой)))Любим игнорировать голод, потому что это просто ДИСЦИПЛИНАНет. Это всё одно и то же — систематические сигналы телу: ты здесь не в безопасностиЧто же происходит в этот момент с телом?РАССКАЗАЛ В ПОДКАСТЕ ⤵️YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

🤍ПОДКАСТ: УЧЕНЫЕ ДОКАЗАЛИ, ЧТО ТЕЛО ПОМНИТ ЛИШНИЙ ВЕС ОКОЛО 10 ЛЕТУчёные из Бирмингемского университета выяснили, что тело может помнить лишний вес ещё 5–10 лет после похудения на уровне ДНКВ этом подкасте я рассказываю:— почему организм так часто пытается откатиться обратно— как стресс и тревога буквально программируют тело держать жир— почему диеты часто не работают вдолгую— и как медитации и работа с нервной системой помогают выйти из режима постоянного выживанияОсобенно советую послушать тем, кто устал жить в цикле:СБРОСИЛ, НАБРАЛ И ЕЩЁ РАЗ ПОШЕЛ ПО КРУГУИССЛЕДОВАНИЕ ЧИТАЙ ТУТ

с Днём Победы!

Любимые, на недавнем эфире для моей подписки СДВИГ мы говорили о теневых сторонах, и как важно их раскрыватьХотите послушать практику ТЕНЕВОЙ СТОРОНЫ?Если да, то давайте наберем 50 огней на этом посте, и я даю вам доступ к практике на 24 часа ⚙️YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Как же приятно осознавать, когда за короткое время происходят у моих дорогих девушек такие изменения♥️Я всегда за честный и рациональный подход♥️YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕКак же приятно осознавать, когда за короткое время происходят у моих дорогих девушек такие изменения♥️Я всегда за честный и рациональный подход♥️YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Все, дорогие, сегодня даю первую ссылку на анкету предзаписи вам500+ человек, хотят попасть на СДВИГ Почему важно быть там?1. Продаже не через анкету предзаписи НЕ БУДЕТ2. Для вас будет действовать секретный бонус3. Скоро возможность попасть на СДВИГ закончитсяКто хочет успеть — ссылка здесь: АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ

Часто слышу: Я бы пошла в СДВИГ, но сейчас не время / дорогоДевчат, давайте честно. Сколько вы тратите в месяц на:— Заедание стресса (доставка еды, сладости, алкоголь)?— Одежду, которая скрывает недостатки?— Марафоны похудения, которые не работают?СДВИГ стоит меньше, чем один поход в ресторан. Но он дает свободу, которая останется с вами навсегдаЭто не трата, это инвестиция в то, чтобы перестать сливать жизнь В СДВИГе все в одном месте, слушаешь и меняешься YOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ

Любимые, если что я вижу ваш отклик! И я обязательно всем из анкеты напишу ♥️Да, я ещё не давал ссылку на анкету в тг, обязательно это сделаю в ближайшие дни♥️Благодарю вас за доверие, люблю вас!Завтра я открою окошко для вопросов. Спрашивайте всё про СДВИГ, про практики, про то, как мы будем работатьВажно: В анкете предзаписи уже 500+ человек. А мест с моей личной поддержкой всего 10. Подумайте об этом сегодняYOUTUBE RUTUBE INST НАПИСАТЬ МНЕ