Делай-Думай-Делай

Друзья, доброе утро!Я никуда не пропал. Я только что закончил писать программу на платные вебинары, которые пройдут 1 и 2 сентября.Информации получится выдать примерно на страниц 15-18 а4. Будет очень полезно.Оплатило свое участие немного человек, но тем лучше. Я смогу качественней отрабоать все вопросы с каждым. Кому интересно узнать, что будет на вебинарах, читайте отсюда - https://t.me/delay_dumay_delay/772Участие платное. Цены тут - https://t.me/delay_dumay_delay/779

Делай-Думай-Делай pinned «1 сентября хочу рассмотреть следующие темы: - Рассмотрим на примере моего опыта несколько техник продуктивного сна, ты найдешь технику, которая подходит именно тебе. Навсегда решишь проблему со сном. - Полностью откажемся от алкоголя (даже по праздникам…»

Ольга выиграла, но она не из России. Наталья забирала)Ещё один розыгрыш будет на вебинаре 2 сентября.

Спасибо вам за подарок! Книга пришла 👍

Делай-Думай-Делай pinned «У меня "бомбит" немного))»

Кто не понял о чем я. Я про 1 и 2 сентября. Будут 2 дня подряд текстовые вебинары в закрытых каналах. Самый сок! Выжимка всего моего опыта по вопросам энергии и не только. Да чего только стоит информация про ПОЛНЫЙ ОТКАЗ от алкоголя. Праздник, горе - пофиг. Сможешь жить комфортно без него.ДА ТАМ КУЧА ПОЛЕЗНЕЙШЕЙ ИНФЫ! А вы... Ну не хотите, как хотите.Для тех кто все же хочет развиваться вместе со мной - пишите в личку @denispoltavtsev. Я распишу цены и программу на оба дня.Всех обнял. Вы или развиваетесь, или деградируете.Третьего не дано.

Кто-то из вас начал писать что-то типа "аааа, я думал бесплатно будет, фу не, платно не пойду". Поймите. Я тоже человек. Я тоже хочу есть. И я трачу свое время на то, чтобы упаковать весь свой опыт в текстовый вебинар. Те, кто ищут всегда халяву по жизни, 100% далеко не уйдут. Их предел 30.000 в месяц. А мы развиваемся для чего? Для того, чтобы быть в гармонии с собой и с миром, и при этом зарабатывать.Бесплатные вебинары будут. Но они не такие по качеству. В них я рассматриваю только верхушки и пробегаюсь по причинам того или иного явления тоже чисто по верхам.Деньги в вашу жизнь придут легко, если вы будете что-то миру отдавать. В одностороннем порядке это не срабоает. Мир халявщиков тоже не любит.

НО!Почему вы такие инертные? Вы хотите больше успевать, быть энергичными, любознательными и, как следствие, больше зарабатывать?Уверен, что да. Я вам предлагаю БОМБУ за сущие копейки.

А отзывы, которые вы писали достойны отдельного поста))

Вот многие из вас прочитали вебинар про энергию, многие смотрели его в онлайне. Была крутая обратка! Я вам в сотый раз за нее благодарен, мне правда очень приятно!

У меня "бомбит" немного))

Ребят, я снова отключил уведомления. Сейчас будет небольшая "простынь" из сообщений

https://t.me/delay_dumay_delay/571 вдруг кто не читал. К прочтению обязательно, если хотите быть бодрячком по жизни

Сон – это то «место», где мы поводим в среднем 30-40% своей жизни. Неужели можно считать это явление не важным для нашей жизни? Неужели можно позволить себе предполагать, что сон не оказывает влияния на нашу бодрствующую часть жизни? Однозначно нельзя.Написана масса статей, проведено огромное количество исследований на тему сна, его качества и нормы продолжительности. Я какое-то время тоже старался подогнать свой сон к нормам и правилам. Пробовал спать 8 часов. Пробовал ложиться обязательно до 22:00 и просыпаться не позже 6:00. Причем не просто пробовал, а действительно жил в этих экспериментах относительно продолжительное время.И знаете к какому выводу я пришел? Забейте на все эти нормы и правила. Ищите свой оптимальный вариант сна. Вариант, при котором вам будет комфортно жить. Вариант, при котором вы будете чувствовать себя максимально бодро и энергично.Я не призываю вас вести образ жизни «совы». То, что ранний подъем это круто – даже спорить не буду. Я больше прошу вас посмотреть именно на продолжительность своего сна.Лично мне, как выяснилось, достаточно 6 часов сна. Я засыпаю в двенадцать-час ночи, и просыпаюсь, соответственно, в шесть-семь часов утра. Вот мой режим. Так я чувствую себя максимально энергично, бодро и комфортно. Но важным условием для меня является именно ранний подъем. Если же я засыпаю позже и просыпаюсь, естественно, тоже позже, то я уже как «обычная батарейка», а не «дюрасел ультра». Точно также, если я сплю 8 часов.Я не прошу вас действовать также как я. Я прошу вас найти свой оптимальный режим сна. История знает не мало примеров великих людей, которые спали и по 5, и по четыре и менее часов. Многие из них практиковали полифазный сон.Благодаря своим экспериментам, я вывел прямую зависимость «сон = энергия». Когда вы найдете свой режим сна, вы практически моментально почувствуете прилив энергии.Но хотелось бы дать еще парочку общих рекомендаций: не пейте кофе за 6 часов до планируемого засыпания, старайтесь вставать каждый день в одно и тож