С. Демидов🥇Психология и Здоровье

Ваша психика пытается вам что-то сказать. Громко, настойчиво, иногда в самый неподходящий момент.Вопрос не в том, как её заглушить 🔇 Вопрос в том — о чём она говорит?Потому что тревога без причины не бывает. Просто причина — не там, где вы её ищете 🪨

Карл Густав Юнг считал, что жизнь по-настоящему начинается в 40 лет, потому что первые 40 лет — это лишь «подготовка», сбор информации и адаптация к социальным нормам. Вторая половина жизни, по Юнгу, — это время для самопознания, реализации собственного истинного «Я» и отказа от навязанных программ.Ключевые идеи Юнга о возрасте 40+:Первые 40 лет — «исследование и разработка»:Это период учебы, построения карьеры, создания семьи и соответствия ожиданиям общества.Смена фокуса:После 40 человек переключается с внешних достижений на внутренний мир, осознавая, что он — центр своей собственной жизни.Освобождение:В этом возрасте человек перестает жить по чужому плану и начинает жить подлинной, осознанной жизнью.Новый старт:40 лет — это не кризис или закат, а «новый старт» и переход к зрелости, когда накопленный опыт помогает стать «штурманом» своей судьбы.Юнг подчеркивал, что истинное самопознание и счастье приходят тогда, когда человек оставляет попытки нравиться другим и находит свое истинное призвание.На вопросы поиска призвания и раскрытия талантов отвечает психология. Истинное глубинное предназначение скрыто под психотравмой, то есть травма определяет темперамент и характер человека, а это в свою очередь определяет предназначение. То есть под вашей травмой скрыто ваше предназначение. Идите в терапию - разбирайтесь с травмой и обретете истинный смысл жизни. Как бы пафосно это не звучало - но это факт!

😴 Хроническая усталость — это не когда вы мало спите.Это когда вы нормально спите — и всё равно просыпаетесь уставшим. Когда выходные не восстанавливают. Когда кофе уже не помогает.Что за этим стоит?Огромное количество энергии уходит не на работу и не на жизнь. Оно уходит на поддержание внутренней брони. На то, чтобы не чувствовать. Не замечать. Держать всё под контролем.Это работа, которую психика делает круглосуточно. Незаметно. Без выходных.Чем больше внутри непрожитого, чем больше вытесненных эмоций — тем больше энергии уходит на то, чтобы это удерживать.Вот откуда эта усталость, которую не лечит сон 🪨Когда идете в терапию и начинаете работать с тем, что внутри — происходит внутреннее расслабление, защиты падают и энергия возвращается

Компания тесла приступает к массовому производству роботов. К чему бы это? Что будут делать миллионы произведенных роботов и кого они заменят

вот еще пример начала применения роботов в быту. Пока что выглядит не очень отлаженно, но через пару лет качество применения будет доведено до высокого уровня. И уже через 2-3 года массовое применение роботов станет нормой и обыденностью. Огромное количество людей потеряют рабочие места.

... и восстали машины из пепла ядерного огня! Кто помнит откуда это? 😁

Это началось❗️ сейчас уже несколько дней подряд идет живой прямой эфир, на котором человекоподобный робот работает на сортировочной линии, без обедов, перекуров, сна, больничных и зарплаты (пост о роботе - ниже👇). На данный момент робот Гари работает на линии без остановок 70 часов и обработал 87 тыс. посылок🤔Совсем скоро огромное множество профессий начнет вытесняться роботами и ИИ. У всех нас осталось не так много времени, мы все еще можем исследовать себя и определить кто мы есть, какие наши таланты и что именно каждому конкретному человеку следует в себе развивать. Самые короткие ответы на все эти вопросы - в психологии и личной терапии. ⚡️У меня нет цели вас пугать, я смотрю объективно. Кто дальше продолжит игнорировать свое нутро, свою «душу» вероятнее всего окажется на обочине жизни. Роботов будет много, нас столько не нужно.Не теряйте времени, начинайте уже «жить». Ну а если нет - плевать, это всего лишь текущая реинкарнация (с), начнете сначала на более сложном уровне.В любом случае я с вами, готов помочь и поддержать🫂

Пролетарий будущего настоящего. Для тех, кто еще сомневается в ИИ и робототехнике: робот рАботает без остановки и весьма эффективно. Сперва они заменят такие работы, а потом и все остальные. Что будут делать люди с фантазией, подавленной еще в детстве, я честно не знаю. Поэтому, пока не поздно, идите в терапию, общайтесь с детьми, фантазируйте вместе с ними. Способность креативить, мыслить нестандартно и желать будут ключевыми навыками биологического человека. И самое важное. Не обрубайте крылья своим детям!

Таиланд. Природа. Море. И тишина.Я помню, как несколько лет назад не умел вот так просто сидеть. Всегда нужно было что-то делать. Куда-то спешить. Что-то решать.Тишина была невыносима.Потому что в тишине — только ты и твои мысли. А туда заходить было страшно .Таиланд показал мне другой вариант, научил меня одной вещи: скорость жизни — это выбор. И я выбрал медленнее, вдумчивее, внимательнее к себе. Я начал слушать себя и наблюдать за тем что происходит внутри. И обнаружил, что внутри гораздо больше, внутри целый мир, которого я раньше не замечал.Я набрался смелости и пошел вглубь, начал смотреть в правду, кто я на самом деле, без внешних обстоятельств, без людей вокруг, без кричащих заголовков новостей, без телефонов и соцсетей. Какой я на самом деле, отдельно от всех и от всего, в вакууме. И я перестал убегать от самого себя, понял кто я такой на самом деле, принял себя и выстроил опоры исключительно на себе самом, без мамы с папой, без друзей, без женщин, только на себе самом.В этом и есть сила. Что случится с тобой когда кто-то уйдет, кто-то откажет, кто-то даже предаст и если весь мир рухнет (не дай Бог, но иногда такое встречается)? У тебя останешься только ты сам, один ты. И если ты внутри пустой - то ты разрушишься. Если же ты целостен, ты личность, ты сможешь опереться на себя. Что бы не случилось - у тебя всегда есть ТЫ. И этого уже достаточно! think about it...

Если вы слышали это — знайте: человек, который это говорит, просто не знает, что происходит внутри вас.Когда психика на пределе — воля не работает. Нельзя усилием мысли остановить кровотечение. Нельзя приказать себе не выгорать.Выгорание — это не слабость характера. Это истощение системы, которая слишком долго работала на износ.«Возьми себя в руки» — это всё равно что сказать сломанной ноге: «просто иди».Что реально помогает — это не усилие воли. Это понять, откуда берётся это истощение. Что внутри вас так долго тянет энергию. И начать работать с причиной — а не бороться с симптомами.Если вы узнали себя — вы знаете, где меня найти 👇