ТЕРАПЕВТ ДУШИ, ПСИХОЛОГ КОНСУЛЬТАНТ 🌐

Белые ночи в Санкт-Петербурге — это какое-то удивительное нарушение всех правил.Мы ведь всё время ждём, что в жизни будет правильно: белое — белым, чёрное — чёрным, день — днём, ночь — ночью. А жизнь смеётся над нашими ожиданиями. И, наверное, именно в этих несовпадениях, в этой неправильности и рождается настоящая гармония.Вот и белые ночи — ночь есть, а темноты нет. И от этого город становится ещё более волшебным.С утра снова потянуло на философию. Хотя можно сказать гораздо проще.Господи, как же я соскучилась по Родине! Наконец-то я в своём любимом Санкт-Петербурге, где каждая улица, каждая травинка, каждый ветерок кажутся родными. Город, в котором сердце всегда узнаёт себяPS 11:30 вечера, а как светло ✨

«Нужно любить не себя в искусстве, а искусство в себе».— Константин СтаниславскийМногие люди годами ищут своё предназначение, талант и способы самореализации. Мы задаём себе вопросы: в чём я хорош? Где моё место? Как раскрыть свой потенциал?Но, возможно, ответ уже давно подсказал Станиславский. Когда мы сосредоточены на признании, успехе и желании доказать свою значимость, мы начинаем любить себя в искусстве. А когда искренне увлекаемся самим делом, процессом творчества, развития и созидания — мы открываем искусство в себе.🌺Талант редко приходит как озарение. Чаще он раскрывается через интерес, постоянную практику и любовь к тому, что мы делаем. Не ищите себя в оценках окружающих. Ищите то, что зажигает вас изнутри, и развивайте это.Возможно, самореализация — это не поиск себя, а раскрытие того, что уже живёт внутри вас. Именно об этом напоминает нам мудрая цитата Станиславского.

Я снова с вами и снова о теме отношений и семьи.Иногда, сталкиваясь с трудностями, мы начинаем искать виноватых — и чаще всего ими становятся самые близкие люди. Так постепенно мы можем внутренне «отдалять» или даже исключать их из своей жизни и памяти.Но есть интересный психологический эффект — эффект белого медведя: чем сильнее мы стараемся не думать о чём-то, тем чаще это возвращается в наши мысли.С отношениями происходит похожее: чем сильнее мы вытесняем человека или чувство, тем больше оно может проявляться внутри — в эмоциях, реакциях, снах, воспоминаниях.Возможно, иногда полезнее не исключать, а честно спросить себя: что я сейчас не хочу видеть или признавать?

У меня профессиональная деформация Так хочется «различить и разделить» 😄

Богатые работают за деньги.Бедные РАБотают за ПСИХоины.Первые пополняют банковский счёт,вторые — копилку чужого одобрения.Запись на диагностику ⬇️@lara_ferri

Иногда сама не верю 😅Сегодня трудилась в доме, где жила Джейн Остин ✨Вчера — в доме, где живёт сестра Майкла Джексона 🔥На прошлой неделе моей клиенткой была принцесса из очень жаркой страны 👑А пару дней назад — жена знаменитого британского политика 🥰Жизнь умеет удивлять… и я вместе с ней 🤍

🫨Клиентка пришла с запросом на сильный стресс и постоянное напряжение на работе. Она занимает высокую руководящую позицию, под её ответственностью находятся сотни сотрудников. Основные жалобы были на хроническое чувство давления, огромную ответственность, тяжесть в плечах и боли в спине. Было ощущение, что она буквально «тащит всё на себе».🥷Во время разбора проявился яркий образ — фигура самурая, воина. Стало видно, что внутри клиентка живёт в состоянии абсолютной преданности своему делу и системе. Как самурай, служащий хозяину беспрекословно, она словно была готова постоянно жертвовать собой ради результата, признания и чувства долга.В её внутренней конструкции ценность себя напрямую зависела от полезности, выдержки и способности нести всё на своих плечах. Ошибка, слабость или усталость бессознательно воспринимались как недопустимые.➗ В процессе работы мы начали разделять и различать эти внутренние фигуры и роли, на которых держалась эта фальшивая преданность: — фигуру воина, — спасателя, — контролирующую часть, — внутренний долг «терпеть и справляться любой ценой».Когда произошло это разделение, клиентка впервые смогла почувствовать, что её ценность не равна постоянному самопожертвованию.😴Уже в течение сессии ушло сильное внутреннее напряжение, появилось ощущение лёгкости в теле и эмоционального освобождения. В конце встречи клиентка отметила огромное облегчение и состояние, словно с её плеч сняли многолетний груз.

Кейс клиента: чувство одиночестваВо время разбора вышли на значимую фигуру — лидера подростковой группы клиента. В процессе тестирования снова проявилась тема лояльности и принадлежности. За этим стоял глубинный страх изгнания из «стаи», непринятия племенем — древний механизм выживания, связанный с нашим рептильным мозгом.Мы отождествили текущие реакции клиента с этим прошлым опытом. В памяти поднялся слайд, где необходимость соответствовать и что-то доказывать была условием принятия. После осознания и проработки наступило заметное эмоциональное освобождение.Уже в течение получаса после работы клиент отметил внутреннее облегчение: исчезло напряжение, связанное с постоянной необходимостью что-то доказывать окружающим. Появилось ощущение опоры на себя и понимание, что теперь он способен самостоятельно принимать решения, не ориентируясь на страх отвержения.

Второй день супервизии у Евгений Теребенин.🔥От количества инсайтов просто разрывает.Думала, что меня уже сложно удивить глубиной понимания человеческой психики. Ошибалась. Это не просто мудрость — это какой-то запредельный уровень видения причин, связей и путей исцеления.Разборы — ювелирные.Исцеление — невероятной глубины.Методика — настолько точная и красивая, что временами кажется божественной.И самое ценное — всё это не теория. Это работает. Прямо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Сегодня утром вот такая обратная связь от клиентки. Делали разбор 2 дня назад ⬇️Hi Larissa, hope you are well. This summarises my morning thoughts today: https://www.facebook.com/share/r/1F4ViVe26D/?mibextid=wwXIfr

Когда клиент делает сам за меня работу, описывая свой кейс 😄🌸

Свободные окошки для записи 25.05 12:00, 14:00, 16:0026.05 12:00 14:00 16:0027.05. 12:00. 14:00 16:0028.05 12:00 14:00 16:00

Порой мы даже не осознаем, благодаря КОМУ, мы чего то достигли. Когла мы осознАем вклад и оценим его , мы выйдем на другой уровень сознания ! Эта методику я даю в личных консультациях 🌸