Серые человечки. День #363. Воспоминания о хорошем. Осталось 3 дня!Не надо жить в прошлом, но вот вспоминать приятные и хорошие моменты своей жизни, ностальгировать, очень помогает снова переживать положительные эмоции, что, в свою очередь, позитивно отражается на вашем состояниидобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #362. Воспоминания о плохом. Осталось 4 дня!Травмирующий опыт всегда ярче чем что-то хорошее, так как вызывает больше переживаний, а сами события, вызвавшие негативные эмоции, дольше переживаются нашей психикойдобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #361. Не унывайте. Осталось 5 дней!Да, у каждого случаются в жизни моменты, когда некоторые возможности становятся недоступны, иногда это временно, иногда перманентно, но исчезновение одних возможностей может дать вам возможность сконцентрироваться на других направлениях! Не унывайте и не опускайте рукидобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #360. Не гоняйтесь за трендами во внешности. Осталось 6 дней!Все эти надутые губы в моде ровно 5-7 лет, потом в моде будут спущенные губы, потом надутой должна будет только нижняя, потом в моду войдет верхняя, потом надо будет, чтобы губы были не симметричны... И так во всем. У мужиков также: качки, не качки, жилистые, дрищи, тату на лице, без тату на лице и так далее по кругу... Сохраняйте свою уникальность, не пытайтесь стать одним из многих, будьте таким какой вы есть. Человека украшает не мода, а лучезарная улыбка, чувство юмора, образованность, способность поддержать интересную беседу, опрятность и уникальность!добровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #359. Не распыляйтесь. Неделя до окончания проекта!До конца календаря осталось всего 7 дней! Это был очень большой и сложный проект. Целый год мы с @empathydive придумывали для вас банальные советы по психологии, писали сюжеты, а потом я все это рисовал и верстал. И да, нам приходилось распыляться, но мы вроде справились.Дальше меня ждет придумывание нового ежедневного проекта (надеюсь в этом мне помогут подписчики), есть уже несколько идей, скоро вынесу их на ваш суд и вы мне подскажите, в каком направлении дальше идти, и на что распыляться!Но параллельно с этим меня ждет огромная работа по подготовке Серых Человечков к печати, вычитка текстов, верстка макетов для передачи в типографию, чтобы бумажная версия календаря была готова к новому году и желающие смогли ее приобрести. Помимо верстки грядут еще изменения в самих сюжетах: часть комиксов придется перерисовать и актуализировать, надо будет нарисовать «заставки» для каждого месяца, переписать часть текстов и еще куча всего интересного и не очень.В прошлый раз вы прекрасно поддержали меня рублем, и если у кого-то осталось желание продолжить поддерживать этот и следующие проекты, то я буду очень вам благодарен! Даже без материальной поддержки я продолжу радовать вас ежедневными постами, но с ней это будет делать намного проще и я смогу уделять комиксам больше временидобровольная поддержка проектаБолее подробная информация по бумажной версии Серых Человечков будет появляться тут в телеге. Тут же мы будем решать в каком формате будет напечатан этот проект.#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #358. Про перенос в психологииМы постоянно ставим себя на место других, неосознанно проживая чужие радости и невзгоды. С этим ничего не поделаешь. Однако мы можем делать из этого явления правильные выводы или вовсе воздерживаться от них. Ведь подобные переживания часто (хотя и не всегда) не имеют объективной основы, представляя собой скорее плод воображения, нежели отражение действительности или аналитический инструментдобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #357. Фильтруйте входящий поток информацииНевозможно остаться спокойным, поглощая всю информацию, которая льётся на нас из множества источников. Если вы не готовы разбираться в том, что правда, а что — вымысел, то проще перестать её воспринимать. Но если вы всё-таки хотите быть в курсе того, что происходит вокруг, то перед тем как доверять тому или иному источнику, изучите информацию онём и проверяйте всю интересную вам информацию в нескольких местах. И, конечно же, по умолчанию не стоит даже пытаться читать всякие гороскопы, предсказания, натальных астрологов, свидетельства о пришествии инопланетян и прочую жёлтую прессудобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #356. Ищите компанию по интересамВаш круг общения выбираете вы сами, с этими людьми вам должно быть комфортно.добровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #355. Про единение с природойНаслаждайтесь природой, отдайтесь ее спокойствию, ощущайте касание лица ветром, подставляйте лицо солнцу, наблюдайте за звездами, слушайте пение птиц и журчание воды. Природа слишком хороша, чтобы прятаться от нее в душных каменных джунглях. Природа это самый доступный антидепрессант, каждый из вас может выбраться к ней в гости, не надо откладывать этот визитдобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь
Серые человечки. День #354. Чтобы понять что-то, нужно выйти за границы этогоЧтобы разобраться в сложной ситуации, надо абстрагироваться, отключиться от нее и посмотреть на все со стороны. Чтобы понять как решить задачу, надо посмотреть на нее так, как будто не вам ее решать. Это не универсальное решение, но очень часто оно помогает. Зачастую, погружаясь в ситуацию / проблему / задачу / работу / эмоцию, мы окружаем себя ее атмосферой и эта атмосфера нас ограничивает и мешает мыслитьдобровольная поддержка проекта#проектсерыечеловечки #календарь