Дети не в Сети. Родители не в гаджете. Блог для всех, кому важно сохранить детство без экранной зависимости

Одна простая вещь, которая может изменить многоеМне кажется, если бы я встретилась с таким серединным подходом, который мы обсуждали на вебинаре 1 июня, то я бы так не выгорела.12 лет назад я решила не давать детям экраны, мультики не показывать, и вообще поменьше всякой электроники. Думаю, я тогда это решила делать из страха, что не справлюсь с соблазнами медиа пространства и мы все зависнем в нем навсегда. В свое оправдание могу сказать, что вокруг меня не было особо вдохновляющих примеров такого успешного родительства – часть знакомых родителей просто пускала все использование технологий на самотек, а другая великолепно со всем справлялась, особенно при наличии ночной и дневной няни.Сегодня я бы уже не объявляла такой строгий бан технологиям, сладостям и другим влияниям, а, наоборот, все те же силы, что я потратила на удержание запретов, вложила бы в то, чтобы научиться жить так, чтобы и я получала удовольствие от развития и дети бы брали с меня пример. Ну да ладно, хотя бы блог завела.Так вот я это к чему – мне очень понравилось идея, прозвучавшая на встрече с Мишей Пицхелаури - не избегать опасностей жизни, а наоборот, находить мужество встречаться с ними лицом к лицу и преодолевать их. Самое простое, что можно было бы сделать уже сегодня – убрать экраны во время еды или любой «капитальной» деятельности, типа уроки или вот написание постов. Просто попробовать одну неделю есть без телефонов, планшетов и телевизора и понаблюдать, что изменится. Какое новое качество проявится в разговорах, в атмосфере за столом, в самом процессе еды?Есть и второй шаг — более глубокий и требующий времени. О нем Миша подробнее рассказывает в лекции «Особенности детства сегодня», которая уже доступна на канале «МЕТА Родительство».https://t.me/metaparents/11

Почему я должна отказаться еще и от экранов?Создала вид пирамиды Маслоу, знакомый всем родителям))Когда появляются дети, мы все переезжаем в ее подвал. Это потребности, которых нет даже на его знаменитом рисунке. И они не удовлетворены у нас еще до базового уровня. Да, ради детей мы жертвуем сном и едой, но еще раньше мы жертвуем собой, своим телом, мечтами, удобством, временем, надеждами, свободой и другими вещами.Ребенок приходит в нашу жизнь и как бы говорит: «Теперь твой мир больше не крутится вокруг тебя;)) Теперь вы с миром крутитесь вокруг меня))». И вот, мы, конечно уже вроде смирились с такими порядком вещей, и тут выясняется, что детям желательно ещё и ограничивать экраны. Не выдавать телефон на каждом скучном моменте. Не заменять ими реальный опыт. Не поручать его алгоритмам.И мы вполне законно задаемся вопросом - а что, прежних жертв мало? Почему я должна отказаться еще и от этого удобства?Возможно, именно потому, что из маленьких усилий постепенно вырастает человек. А что настолько ценного происходит в детстве, что ради этого и ребенку и нам стоит приложить эти дополнительные усилия? И действительно ли экраны этому так мешают?И если да, то где проходит граница между пользой технологий и тем, что мы теряем вместе с ними?Об этом мы поговорим уже завтра с Мишей Пицхелаури, лечебным педагогом и консультантом по вопросам воспитания, образования и развития на нашей встрече «Особенности детства сегодня». Онлайн-встреча 1 июня, в 19:00 по Берлину.Ссылка на встречу — в предыдущих постах.#детиневгаджете #подростоквтелефоне #осознанноеродительство #родителидети #семья #телефон #взросление

Перед Международным Днем детей мы спрашиваем себя: “А что мы вообще празднуем то?” Поговорим об этом на вебинаре с Мишей Пицхелаури - художником, лечебным педагогом и консультантом по вопросам семьи. У Миши, кроме целой школы и множества курсов, 4 своих детей. У меня 3 и опыт жизни с ними без экранов (ну почти). Мы решили встретиться и поговорить об особенностях детства в наши дни.— почему именно сегодня живой опыт важнее раннего «развития»— как провести детство, чтобы вырасти зрелым человеком в информационной среде— что в наших родительских силах, чтобы сохранить настоящее детство сегодняЗдесь не будет "быстрых советов как стать идеальной семьей”. Этот вебинар — про понимание природы ребенка и то, что действительно мы можем сделать для его становления.1 июня в 19:00 по БерлинуОнлайнДля родителей, педагогов и всех, кому важна тема детства.Встречаемся здесь, присоединяйтесь https://t.me/metaparents

Видеть, но не наблюдать, как говорил Шерлок ХолмсРебенок посмотрел советского Шерлока Холмса, пришел ко мне и говорит: “а как они так снимали? там же всего 4 места действия, а в современных фильмах десятки, а этот даже интереснее смотреть…”Недавно я узнала, что Фейсбук платит блогерам, у которых свыше 10000 подписчиков, “зарплату”, если те выдают достаточное количество контента и набирают нужное количество просмотров в день. К чем эти две истории? Мне кажется, к тому, что уже видно как примерно развивается все, все содержание интернета. Его можно поделить на 2 основные категории - часть содержания производится для блага того, кто его производит. Его задача - удержать вас как можно больше времени перед экраном, заставить “залипнуть”.Другая часть - она поменьше, направлена на то, чтобы помочь вам узнать что-то ценное, важное для развития. Не именно интеллектуального, а для такого внутреннего тонкого человеческого развития. Так вот, первое часто маскируется под второе и нам надо учиться это отличать. И детей учить отличать. Почаще говорить с ними об этом. Интересоваться, на что они там залипают, посмотреть с ними, прочувствовать, к чему стремится этот контент. Как отличить первое от второго? Нужно развивать в себе чувство истины. Такую лакмусовую бумажку, благодаря которой вы быстрее и острее начинаете чувствовать, куда вас привлекают. Потому что все сражение в интернете сейчас идет за ваше время и внимание, а за ними и за вашу энергию. Не тратьте их зря!#интернетзависимость #лечебнаяпедагогикаштайнера #телефон #экраны #озависимости #вальдорфскаяпедагогика #духвременииэкраны

Соседские дети принесли вещи, попросили постирать. Сказали, что упали в болото и боятся, что родители их наругают. Дорогие родители, пожалуйста, не ругайте детей, у меня и так много стирки😅Лучше купите им 5 смен одежды вместо еще одного экрана и пусть пробуют жизнь на ощупь🤩

Сила намерения Автор вырос на 10 лет. Без гаджетов, ага, до сих пор. Гуглит что-то периодически, конечно, мультфильмы смотрит. Когда еще 12 лет назад принимала решение не давать своим детям экраны, не представляла, как оно изменит мою жизнь. Столько всего поменялось - увлечение вальдорфской пелагогикой, рождение еще одного ребенка, переезд, адаптация, переподготовка на лечебную педагогику Р. Штайнера, как это теперь принять называть, внутрисемейный кризис и еще много всего. А решение мое с этими гаджетами так и оставалось неизменным. Из него столько всего выросло - образ жизни, новое мышление, другая чувствительность, направление деятельности, вальдорфский семинар.Теперь оглядываясь назад, мне кажется, что не я решение приняла, а оно меня приняло и до сих пор ведет за собой в будущее. Сегодня говорить об гаджетозависимости стало просто - уже никому не надо доказывать, что экраны вредно влияют на детей, все и сами с годами убедились. И пора переходить к практической работе - а что с этим делать то? Как учить детей реальности, когда ты сам одним глазом постоянно в экране? У меня есть предложение, напишу о нем в другом посте. А Вы пока поделитесь, у Вас было решение, которое кардинально изменило Вас? Которого Вы не то чтобы искали, а оно само Вас нашло и осуществилось?#интернетзависимость #лечебнаяпедагогикаштайнера #экраны #лечебнаяпедагогика #гаджетозависимость #медиавзрослениеСила намерения Автор вырос на 10 лет. Без гаджетов, ага, до сих пор. Гуглит что-то периодически, конечно, мультфильмы смотрит. Когда еще 12 лет назад принимала решение не давать своим детям экраны, не представляла, как оно изменит мою жизнь. Столько всего поменялось - увлечение вальдорфской пелагогикой, рождение еще одного ребенка, переезд, адаптация, переподготовка на лечебную педагогику Р. Штайнера, как это теперь принять называть, внутрисемейный кризис и еще много всего. А решение мое с этими гаджетами так и оставалось неизменным. Из него столько всего выросло - образ жизни, новое мышление,

И тут как раз повезло, один из самых известных “пра-дальщиков” в лечебной педагогике, художник и лечебный педагог Миша Пицкхелаури в мае проводит онлайн-курс о красоте и искусстве. И хотя это не первый его такой курс, те, кто постоянно участвуют, подтвердят, что у Миши никогда ничего не повторяется, а становится только еще значимее.Больше о курсе и о самом Мише в его канале https://t.me/mischa_pitskhelauri/145

Как посмотреть выше экрана?Сначала в январе ударила поясницу на сноуборде (не катайтесь на сноуборде без разминки и тренировок в течении года). Потом ушибла палец на ноге (не болтайте ногами, если вы женщина и вам больше 45). Потом кость под зубом разболелась (жуйте гвоздику каждый день). В общем, этой весной ощущала свою бренность по полной. На этом фоне сразу задумалась о вечном. Посмотрела оригинал “Тайной вечери” в Милане. Прямо в день православной Пасхи. Никогда не думала, что, прожив полжизни в Казахстане, смогу своими глазами увидеть один из самых знаменательных шедевров мировой культуры. И что это будет меня волновать. Фреску, говорят, отреставрировали и оттенки немного изменились. Но мне все понравилось, и величественность происходящего, и мой маленький размер в сравнении с увиденным. Люди, конечно, селфи делали с фреской, как иначе. Но все равно, хотя время каждого визита - 15 минут, и так все распродано на 4 месяца вперед. Не зря говорят, искусство вечно. И важно для нас, потому что учит нас отличать ежедневность от вечного. Учась воспринимать красоту, мы учимся воспринимать мир и жизнь в ее целостности. Учимся обращать свой взгляд выше экрана в пра-дали. При чем тут цифровая зависимость у детей и мировое искусство, скажите вы. А вот при том, что глядя на искусство, у нас не вырабатывается никакой быстрый дофамин, а наоборот, наше внимание замедляется и у нас начинается обратный процесс - собственное внутреннее движение. Мы учимся смотреть, выдерживая паузу. Вглядываемся и, замерев, наблюдаем, какой отклик происходит у нас внутри. Так мы узнаем не только искусство, но и самих себя. И это работает как противоядие. Мы начинаем перенастраивать восприятие, а не ломать его “через колено”. И это - как тот самый серединный путь, тихий, вдумчивый и нежный.#гидпогаджетозависимости #интернетзависимость #лечебнаяпедагогикаштайнера #телефон #экраны #детиКак посмотреть выше экрана?Сначала в январе ударила поясницу на сноуборде (не катайтесь на сноуборде без разминки

Почему после игр, мультиков и “зависания” дети чаще ссорятся?Недавно была на выступлении в одной школе в День безопасного Интернета, там с детьми все очень классно обсуждалось - и контент, и сталкеринг, и моббинг, и личные данные. Хорошо, что за это сейчас взялись, и родительские организации, и государство. И появляется все больше информационных профилактических компаний, и дети лучше понимают, с каким небезопасным пространством имеют дело. То есть, да, содержание контента важно. Но это все равно только часть вопроса и не объясняет нам, почему, к примеру, дети посмотрели самый что ни на есть сладкий мультик, сплошную милоту, а после вскочили и начали бить друг друга подушками и орать. И выглядели при этом не как отдохнувшие румяные дети, а, наоборот, были бледные, с синяками под глазами и холодными руками.То есть, с просмотром экрана есть еще и другая сторона. Эту сторону подробно изучал в свое время исследователь зрения Райнер Пацлаф в своей книге «Застывший взгляд» о влиянии телевидения на детей. Задолго до бума нейрофизиологии он заметил, что при просмотре телевизора ослабевают микродвижения глаза, которые в норме поддерживают активное взаимодействие человека с миром. Мы смотрим, наблюдаем и в нашему мозгу все время идет рекалибровка - мы достраиваем реальность и свое тело под текущие условия. При просмотре экранов мы смотрим, тело подстраивается, но ничего не происходит - никакой деятельности вовне нет.С точки зрения антропософии это означает, что наша нервно-чувственная система (голова) перегружается, а ритмическая (дыхание, эмоции) и волевая (активная деятельность) ослабляются. И когда экран выключается, им всем надо резко прийти в равновесие, а это очень трудно сделать быстро. Представьте, что мозг все время кормили быстрым дофамином и резко отняли. И теперь ребенку надо:- срочно перестроиться на реальность, в которой намного меньше систем вознаграждения, а наоборот, куча сложностей, которые надо реально преодолевать - восстановить контакт с телом и с силами

Почему дети выбирают телефон вместо людей и почему это не так?Контент-то создают все равно люди. А значит, вкладывают в него определенную информацию. Телефон - это лишь средство передачи информации.Дипломированный физик, профессор Heinrich Schwentek в своей книге “Человек и автоматы” (1964 году) разглядывает начало кибернетической эры и дает антропософское понимание процессу кибернетика. Вкратце оно звучит так - есть 3 участника процесса: - Автор информации - автор заложенной мысли - Средство передачи информации - Принимающий информацию И вот сегодня у нас так и есть - контент-производители, устройства и мы, потребители, на конце.Здесь много на что можно посмотреть, но нас волнует аспект лечебно-педагогический - почему дети так залипают?Постараюсь уложить эту мысль коротко, хоть она и непростая. Информация, передающаяся через экраны, упакована согласно неким алгоритмам, уже имеющимся законам - яркость, динамичность, краткость, необычность и так далее. Эти законы - они созданы на математической основе, то есть они логичны и предсказуемы. Конечно, везде есть неожиданные приемы, но общий принцип остается тот же - при монтаже видео используется прием “крупный-дальний план”, при создании поста - кричащий заголовок и так далее. Так вот, средство передачи радикально меняет качество связи между автором информации и получающим информацию. Экран убирает паузы и многозначность, здесь не нужна встречная работа, нет рисков недопонимания, не нужно внутренних усилий - нет всей этой человеческой нагрузки. На Вальдорфском семинаре нам сказали это очень точно - “мы завоевываем окружающее пространство”. А экран дает нам его сам, понимаете, без всяких усилий с нашей стороны.Ну вот вы что выберете? Конечно, без усилий приятнее. Вот и получаются, что дети также как и раньше ищут контакта и содержания, но становятся все менее устойчивы к человеческим формам. И что мы здесь можем сделать?Во-первых, не конкурировать с экраном - не “я интереснее, важнее, значимее”, а “я теплее и устойчивее”.

Почему экран перед тренировкой снижает спортивные результаты (и порой даже опасен)?Едем на подъёмнике гору. Подростки рядом в телефонах, скроллят что-то. В наушникпх. Погодные условия не очень, гора покрыта льдом под тонким слоем ледовой крошки. Иногда приходит туман. От некоторых лыжников и сноубордистов постарше пахнет алкоголем. Ну реально небезопасно. И требуется хороший фокус внимания, чтобы покататься без травм. И экраны между спусками точно не помогают.Представьте, сколько всего надо учесть - тут склон крутой, тот с рогами опасно ездит, надо еще на обед успеть, мой приятель лучше ездит и надо не отстать и так далее. А тут еще нагрузка на наш поток внимания - неотмеченный комментарий, лента коротких видео не помню уже про что, сообщения в группе и вся непереваренная информация в таком духе.Получается, мы едем наверх 10 минут и все это время подросток сидит в телефоне. Приезжаем и он с тем же выражением лица — убирает экран, застёгивает крепления и вуух, поехал. Выглядит так, словно его мозг переключился мгновенно. Но это не так. Это совсем разные режимы работы нервной системы - зависание и, наоборот, концентрация на своём теле, ситуации вокруг, траекториях других людей и мгновенном считывании рисков и импульсов. На такое переключение нашей нервной системе нужно время, а не встал и вперед.В спорте в целом от нас требуется огромное усилие в плане сенсорной интеграции. Экран добавляет сюда еще дополнительную нагрузку - причем без нашего ведома. Мы ведь считаем гаджеты нейтральными.  Так что если бы вы хотели помочь своему ребёнку со спортом — попробуйте ввести простые рабочие правила. Можно даже просто отнестись к этому как к небольшому эксперименту: - попробовать в течение недели/двух и посмотреть, что изменится:- за 1-2 часа до тренировки убрать экраны- вместо этого поговорить с ребенком или послушайть музыку- прогуляйться до места тренировки, если есть возможность- перекусить вместеВ общем, постарайтесь включить его в обычный жизненный процесс с главным фокусо

Почему частое использование искусственного интеллекта может менять мышление детейУ меня есть подруга, которая анализирует свои разговоры с мужчинами с помощью ChatGPT. Она задаёт ему сложные параметры: просит выступить в роли клинического психолога, эксперта по КПТ, транзакционному анализу, модели Big Five или теории привязанности. В результате ИИ выдаёт ей всё сразу — тип отношений, характерные поведенческие паттерны с цитатами, защитные механизмы, диагностические гипотезы, культурные факторы, таблицу Big Five и EQ и даже анализ по схеме «родитель–ребёнок–взрослый».Через час у неё на руках готовый психологический портрет — её собственный и мужчины. ИИ считает, что совместимость отличная.А я слышу, что мужчина младше, спортсмен, проездом в городе — ну, как бы, я бы подруге такого не пожелала.И что мы тут видим? ЧтоИИ вычисляет наиболее вероятный ответ на основе огромных массивов данных. А я формирую свое мнение субъективно.ИИ даёт обработанную информацию. Я, как человек, оцениваю ситуацию иначе, потому что мне небезразлична подруга, я вижу нюансы, чувствую её состояние.То же самое происходит и в другом моём проекте: ИИ предлагает множество идей, всегда поддерживает, но не способен уловить те тонкие смыслы, которые важны именно для меня. С одной стороны, он помогает — «сглаживает» мои сырые идеи. С другой — мешает, потому что я не всегда понимаю, как им управлять и где заканчивается ценная подсказка и начинается алгоритмическое упрощение.А теперь представим подростков — которые только учатся критическому мышлению, сопоставлению точек зрения, чувствованию другого человека. Они постепенно осваивают все эти сложные человеческие навыки мышления — и при этом массово начинают использовать ИИ для выполнения домашних заданий.Возникает риск, что они начнут перенимать логический стиль ИИ, а не человеческий способ мышления. ИИ обучен находить наиболее вероятный, усреднённый ответ. Он формирует одну версию истины — сглаженную статистикой.Наше мышление устроено иначе: это множест

Как опередить ИИ? Работаем с командой над одним приложением для взрослых, по ментальному здоровью. У нас там запланирован чат-бот, он должен быть в состоянии вести беседу с пользователем. В общем, у нас с частью команды вышел спор - они хотели, чтобы чат-бот вел беседу на основе всей информации в Интернете. Ну это же классно, говорили они, представьте, сколько всего у него будет в распоряжении. Я же настаивала на том, чтобы чат-бот все время направлял пользователя к основной теме приложения, не отклонялся на пустые вопросы. Нам всего Интернета не нужно, упиралась я, нам важно донести свою мысль.В общем, поругались почти. Хорошо, удаленно работаем. Зато я хорошо познакомилась с изнанкой процесса - и с менталитетом создателей технологий. Мне показалось, что новые бескрайние возможности, которые принес ИИ,  завораживают. Но тут надо уметь сдерживаться и ясно видеть цель. Ведь у нас, гхм, дети. С одной стороны, кажется, что вообще программисты технически правы - «чем больше знаний — тем система умнее действует». Но с другой стороны - разве мы, пользователи не устали от этого изобилия? Интернет переполнен мнениями, интерпретациями, бесконечными новыми концептами. Весь этот контент просто  кричит - останься со мной, потаращься еще, залипни, ты такого еще не видел. Нам не нужно еще больше этого шума - нам, наоборот, как никогда нужен пинок - иди и сделай что-то в реальном мире, действуй, добивайся!Если такой бот будет знать все, он начнет порождать бесконечный поток словоблудия. Вы, наверное, встречали таких людей - они много и умного говорят, отлично спорят и цепляются к словам, но мало что реально в жизни делают. Нам и с такими людьми-то тяжело, к чему нам еще такие же искусственные собеседники?К тому же, на нас моральная ответственность - у нас же дети. И во всех продуктах, что мы сегодня создаем, мы должны их учитывать.Если мы создаём технологии, которые бесконечно «болтают», но не ведут к действию, мы фактически закрепляем такую модель — для себя и для них.В общем, я